Como falei, qdo a senhora está explicando os movimentos a serem feitos, já estou fazendo pra valer, porém, observando seus ensinamentos, o importante de tudo, faço todos exercícios, sem sentir nenhuma dor, graças a Deus. Mais uma vez querida instrutora Keli, agradeço-lhe pelo seu cuidado e amor por nós. Jesus te ama, um forte abraço. Saúde!
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Eu tenho 56 anos e fiquei estarrecida de ver a dificuldade que tive em fazer esses exercícios que parecem tão simples! Misericórdia! Como estou com o corpo inflamado! Muito obrigada! Isso sim é utilidade pública!
Obrigada, gosto muito de me movimentar, mas cuido da minha mãe que é idosa, usa cadeira de rodas e oxigênio. Por esse motivo não posso sair de casa. Ela necessita de cuidados especiais, tem 93 anos . Muito bom saber que tem pessoas como você, ensinando pilates pra quem fica em casa. Agradeço de coração, que Deua te abençoe. 😊❤
Tenho 77 anos problema da falta de cartilagem nos dois joelhos e consegui fazer os exercícios sem dor Estou perdendo massa corporal espero conseguir melhorar
Que professora ilumindada ,que Deus te abençoe poderosamente porque são.milhares e milhares de idosos como eu e não podemos pagar aulas de pilates!! Bjs no seu coração❤❤❤
Misericórdia! Dói demais muita dor no calcanhar na sola dos pés nos dedos nos braços na coluna nas articulações em fim ,no corpo todo, estou vendo tantas bençãos acontecendo que vou passar pra todas minhas coleguinhas de infância. O que é bom pra um é pro mundo inteiro
Teresinha e a primeira vez que estou assistindo tenho 70 anos, sinto muito dor nos joelhos e pernas tenho dormência nas mãos , posso fazer todos esses exercícios. Gostei muito dessa aula ❤
Amei e agradeço essa iniciativa tão maravilhosa. Tenho 85 anos, não consegui acompanhar todos os movimentos, mas muitos obg Deus te abençoe com ricas bênçãos celestes e terrestres
Amei a aula porém não decorei tudo como posso fazer para dar continuidade às aulas estou precisando muito estou com sarcoprnia você tem academia aonde moro no Grajsu . E queria saber o valor por 2ou 3 vezes por semana. Será que posso saber isso que eu quero.
Agradeço a Jesus, nosso Senhor, por ter encontrado a senhora na internet, com seus exercícios excelentes, estou gostando demais. Um abraço, estimada instrutora Queren. Jesus te ama, saúde!
Tenho 64 , depois que me aposentei e fiquei so em casa travei toda. Desenvovi ma circulação nas pernas e artrose no jelho . Comecei fazer as aulas a quase um mês , as dores melhorou bastante e já estou bem mais leve. Só gratidão.
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Estou assistindo pela primeira vez tenho 66 anos sou sedentária tenho problema de coluna estou com insuficiência venosa crônica e estou precisando usar meias e fazer exercícios mas não comecei ainda. Vou começar a fazer! Glória Deus obrigado Jesus. Deus -lhe abençoe professora.
Gostei demasiadamente estimada instrutora Kelli, dos seus exercícios fantásticos, a senhora tem muita paciência para nos ensinar. Fiz todos movimentos com muita habilidade, graças a Jesus, tenho uma boa saúde. Jesus te ama, amada instrutora, um forte abraço. Saúde!
Eu tenho73 anos mais faço todos os exercícios com vc acho muito legal .,estou com muita dor na coluna, o médico disse que é só com exercício que melhora um beijo pra voce❤😢
Este video apareceu pra mim hoje e resolvi me inscrever. O comentário da pessoa com 89 anos me incentivou. Farei 70 anos este ano e sinto dores por causa de grave escoliose e artrose na coluna. Estou decidida a fazer esses exercícios, e que Deus me ajude!
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Parabéns Luiza por se cuidar, se movimentar, ter autonomia e ser feliz! Se precisar de exercícios específicos é só dizer que fazemos um vídeo p Você ❤️😘
Tenho 82 anos e assisti hoje pela primeira vez. Conheço os exercícios mas faz muito tempo que não pratico. Estou cheia de dores e com dificuldade para caminhar. Gostei muito por poder fazer em casa.
Boa noite doutora tenho setenta e três anos de idade conheci a senhora pela primeira vez amei muito meu médico pediu pra mim fazer Pilates faz tempo mas não fui até agora mais agora vi a senhora me deu forças vô começar a fazer muito obrigada Deus abençoe pelo dom guê Deus ti deu beijos abraço ❤❤❤
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Estou assistindo e fazendo os exercícios pela primeira vez, acompanhei todos com facilidade pois faço exercícios todo dia 😊 Tenho 67 anos. Amei. Gratidão professora . Feliz Ano de 2024 para todos com boas energias, paz e amor.e saúde 🙏💗 Deus conosco.
Obrigada a todos as recomendações e muito sucesso também pra professora por este carinho por todos nós idosos.Deu Deus abençoe poderosamente você e sua família
Obrigada! Estou fazendo todos os dias. Cai num buraco há um ano e meio. Fiz muita hidroterapia, tomei remédios, usei gelo, bolsa de água quente... Está 75% melhor Uso muletas qdo vou mais longe de casa, caminhar na rua. Um dos médicos me aconselhou a operar e colocar prótese. Não quero, de jeito nenhum. Vou tentar de tudo. Outro médico falou que tem que operar só o menisco que se "rasgou" com a torção. Estou aguardando o terceiro diagnóstico. Enquanto isso, faço fortalecimento do corpo todo com minha filha, no estúdio de Pilates dela só uma vez por semana. Nos outros dias, faço os teus exercícios em minha casa ❤
@@Renovepilates Isso... Parabéns 👏👏👏👏 Estive num oftalmologista, e ele falou que daqui há 8, 10 meses voltasse pra fazer uma cirurgia de catarata... Pense... Em pouco tempo voltei em outro médico, me examinou fez a consulta, e no final perguntei se eu tinha algum problema de catarata... Ele respondeu, vc não tem nada haver com catarata... Foi muito boa a sua atitude... Que DEUS nos abençoe e proteja Sempre 🙏🙏🙏🙌🌺🌺🌺
Zenaide muito Bom 👍 tenho 79anos parei de trabalhar faz 2 meses , aí travei e estou em tratamento médico pra Depressão conheci o PILATES Pará idosos, estou acompanhando suas aulas gosto muito. Obrigada
Bom dia, fisioterapeuta. Adoro fazer esse exercício logo pela manhã, todos os dias. Desde que descobri esse vídeo, não perco um dia em praticar esse exercício. Os outros, fa-los á tarde. Não tenho palavras para agradecer mais uma vez a sua iniciativa em ajudar os que realmente precisam melhorar a sua saúde. Peço desculpas se por acaso estou a incomodá-la com comentários sucessivos. É o que eu sinto, por isso, não consigo ficar indiferente sem deixar o meu elogio e os meus agradecimentos. Eu assisto os seus vídeos do Reino Unido.
Desde que comecei a fazer esse exercício estou me sentindo muito bem até mais disposta para a lida da casa me chamo Célia tenho59 anos tô amando fazer o Pilates obrigadaaa
❤ obrigada ! Tenho 82 anos, faço hidroginástica 2 vzs na semanavha 40 anos e agora vou fazer esses exercícios tbm . Já caminho de bengala porq tenho artrose, c) dores de coluna e joelhos já fiz Pilates tbm e agora vou fazer novanente Se já não fizesse exercícios, acho q não caminharia mais..
Vou fazer. 55 anos ,mas sinto dor em tudo que é canto do corpo. Já curtir, me inscrevi, e acionei o sininho para não perder nada. Obrigada. Deus abençoe sua vida professora.
Professora, tenho 80 anos, graças a Deus. Acompanhei sua aula com atenção, executando cada movimento e deu pra ver que é o que estava me faltando. Muito obrigado e uma boa noite.
Tenho 73 anos a 7 mesas tô fazendo pilates tô Amando. Estou né sentindo muito bem. Já não tinha fores, agora então não sinto dor alguma. Obrigada professora mas nós temos q ter vontade atitudes e não parar ✋️ ❤❤❤❤❤❤
Daqui a pouco se Deus quiser em nome de Jesus Cristo já estou começando,vou até passar pra outras pessoas coisa boa assim não podemos ficar do pra nós não
OBRGADA PROF. POIS NAO TENHO RECURSOS PARA PAGAR UMA ACADEMIA. MORO SOZINHA ,TENHO 68Anos E PAGO MEU ALUGUEL.DEUS. TE ILUMINE CADA. VEZ. MAIS POIS. E CARIDADE O QUE ESTA. FAZENDO PELO. IDOSO.PAZ LUZ GRATIDAO♥️♥️♥️😍😍😍🥰🥰🥰
Olá, tenho 60 anos e hoje foi minha primeira aula. Deus abençoe. E muito bom ter essa aula. Moro na zona rural e tenho difiuem estar indo a cidade pra fazer Pilates. Amo Pilates. Deus te abençoe grandemente! ❤
Comecei hoje dia 02 04 2023 adorei estou deitada com muitas dores semana passada me matriculei na academia fiz alongamento leve e 35 de esteira depois disso não consegui mais estou com muita dores pois tenho artrose e facite plantar naquela noite tive câimbras horrível lado mole da coxa estou pensando em voltar e fazer só esteira o que vc me aconselha muito obrigada
Tenho 74 anos sempre achei que pilares era bicho papão, agora te encontrei por acaso e vou começar. Estou s musculatura, sem ânimo para nada e sem equilíbrio
Gostei muito. Pois em janeiro cai e quebrei meu ombro estou há 3 meses parada do meu Pilates, qd tiver alta irei fazer em casa o seu Pilates. Obrigada ❤
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Não conheço ainda.
Gostei muito
@@fatimamariamauriciodasilva9842 adorei vou fazer todos os dias Gercy
@@mariajosemarinho70 l.😊
Adorei ter te encontrado
Isso que estava precisando
Vou fazer TODOS OS DIAS obgdo ☺☺
Como falei, qdo a senhora está explicando os movimentos a serem feitos, já estou fazendo pra valer, porém, observando seus ensinamentos, o importante de tudo, faço todos exercícios, sem sentir nenhuma dor, graças a Deus. Mais uma vez querida instrutora Keli, agradeço-lhe pelo seu cuidado e amor por nós. Jesus te ama, um forte abraço. Saúde!
Fico feliz por vc
Obrigada pelo carinho 🥰
Muito bom maravilhoso! 😍
Tenho 77 anos. Amei o canal excelente.a reumatologista me recomendou mais não posso pagar.Deus lhe paga.
Gratidão.
Adorei esses exercicios
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Tenho 62 anos vou fazer
Te acompanho todos os dias
Eu tenho 80 anos,já faço pilates, desde do ano passado, parabéns professora, ter uma ideia ,foi ótimo nos idosos precisávamos. GRATIDÃO
meu nome é Jacira Werneck idade 80.1
@@jaciraverneque8524muito nome é Eva tenho 80 anos hoje eu vi sua aula gostei
Adorei
Obrigada adorei
Norma!!! Amei
Eu tenho 56 anos e fiquei estarrecida de ver a dificuldade que tive em fazer esses exercícios que parecem tão simples! Misericórdia! Como estou com o corpo inflamado! Muito obrigada! Isso sim é utilidade pública!
Obrigada
Faça no seu limite e tempo!
Fico feliz que está gostando 😘😍
Perfeito! Muito bom,! Obrigada!
@@Renovepilates 😅😅😅😅😅sass😮😮😊😊😊88899999⁹
Estou começando hoje eu estou gostando espero continuar obrigada
Tenha perseverança .
Não desista .
Eu tenho 73 anos e esses exercícios pra mim são fáceis
Faço alongamentos há 20 anos .
Estou mto bem graças a Deus
Deus te abençoe
Que maravilha essa semana tou dormindo melhor ,graças o player em casa ,Deus abençoe toda a sua etapa da vida ❤❤
Obrigada, gosto muito de me movimentar, mas cuido da minha mãe que é idosa, usa cadeira de rodas e oxigênio.
Por esse motivo não posso sair de casa.
Ela necessita de cuidados especiais, tem 93 anos .
Muito bom saber que tem pessoas como você, ensinando pilates pra quem fica em casa.
Agradeço de coração, que Deua te abençoe. 😊❤
Amei
Tenho 77 anos problema da falta de cartilagem nos dois joelhos e consegui fazer os exercícios sem dor
Estou perdendo massa corporal espero conseguir melhorar
Eu tenhob76 anos . Sofria de dores intensa nos joelhos. Comecei fazer exercício de pilates a dois meses. Melhoras imediato incrível como funciona.
Que professora ilumindada ,que Deus te abençoe poderosamente porque são.milhares e milhares de idosos como eu e não podemos pagar aulas de pilates!! Bjs no seu coração❤❤❤
Sou de bairro Iguaçu Araucária Curitiba Paraná
Misericórdia! Dói demais muita dor no calcanhar na sola dos pés nos dedos nos braços na coluna nas articulações em fim ,no
corpo todo, estou vendo tantas bençãos acontecendo que vou passar pra todas minhas coleguinhas de infância. O que é bom pra um é pro mundo inteiro
Teresinha e a primeira vez que estou assistindo tenho 70 anos, sinto muito dor nos joelhos e pernas tenho dormência nas mãos , posso fazer todos esses exercícios. Gostei muito dessa aula ❤
Amei e agradeço essa iniciativa tão maravilhosa. Tenho 85 anos, não consegui acompanhar todos os movimentos, mas muitos obg Deus te abençoe com ricas bênçãos celestes e terrestres
Obrigada igualmente pra vc @Maria
Quanto aos exercícios faz no seu tempo e limite 😍
Eu também adorei as aulas.
Ameí ! Mto legal .
Adorei as
Muito bom
Amém esses exercícios, pois afinal nem todo mundo tem condições de pagar aulas de Pilates obrigada
5dou amncocd5a aula!"
obrigada
Eu moro em valença -bahia tenho 70 anos e depois q comecei fazer pilares em casa ñ mais precisei tomar remédios p dor
Boa noite.
Ámei sua aula.
Bom dia obrigada Professora
Amei quero fazer sempre 😂❤
Gente do céu ! Que vídeo maravilhoso ❤ ganhou mais uma curtida e seguidora. Precisava urgentemente dessa aula . Obrigada !
Tenho 69 anos e estou me sentindo muito bem depois que comecei fazer aulas de pilates com você professora Katia.❤
Tenho 64 anos muita dor no joelho comecei hj aula com vc amei
Ótimo professora.
Era isso que faltava no TH-cam.
Profissionais na área para ajudar nós idosos que somos esquecidos pela sociedade
Amei a aula
Amei a aula porém não decorei tudo como posso fazer para dar continuidade às aulas estou precisando muito estou com sarcoprnia você tem academia aonde moro no Grajsu . E queria saber o valor por 2ou 3 vezes por semana. Será que posso saber isso que eu quero.
Gostei muito de sua aula obrigado!❤
Comecei.oje
.sentada.espero.Deus.guiser.ananha.vou.seguir.tenho.parafusso.na.colha.sisto.mumas.dor.eSta.con.tres.ano.gué.fisso.sirujia.na.colha.ainda.usó.bengala.coptei.do.piLates.Deu.tiabensoa❤❤❤amen.
Agradeço a Jesus, nosso Senhor, por ter encontrado a senhora na internet, com seus exercícios excelentes, estou gostando demais. Um abraço, estimada instrutora Queren. Jesus te ama, saúde!
Tenho,74 anos mais já tem um tempinho que sinto esta dor de um mês pra cá que começou piorar
Tenho 77 anos e estou diabética.Acho muito importante me movimentar.Amei sua aula,obrigada !
Deus dei muito tempo para ter essas aula gue amo estou muito bem tenho 79 anos❤ 35:14
Tenho 64 , depois que me aposentei e fiquei so em casa travei toda. Desenvovi ma circulação nas pernas e artrose no jelho . Comecei fazer as aulas a quase um mês , as dores melhorou bastante e já estou bem mais leve. Só gratidão.
Vc já emagreceu amiga ? Estou precisando fazer
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Que aula maravilhosa! Vc é ótima. Que calma, que paciência. Quanta eficiência. Muitíssimo abrigada
O que dizer, profa. Queren: O meu muito obrigado, a sra. é uma pessoa maravilhosa, ajuda a tanta gente. Jesus te dê uma boa saúde e paz.
Savar esse vídeo
Hoje fiz a primeira aula com vc e adorei, tenho 70 anos e sinto muita dor no corpo, um grande abraço e muita obrigada
Estou assistindo pela primeira vez tenho 66 anos sou sedentária tenho problema de coluna estou com insuficiência venosa crônica e estou precisando usar meias e fazer exercícios mas não comecei ainda. Vou começar a fazer! Glória Deus obrigado Jesus. Deus -lhe abençoe professora.
Estou.asistindo pela primeira vês.e estou gostando muito você e maravilhosa Bom dia eu tenho disco de Ernee preciso de ajuda obrigada
@@mariadelurdesmarquesjorge9600😊
❤❤❤❤❤❤
@@mariadelurdesmarquesjorge9600gostei muito obrigado
Francisca eu estou assistindo pela primeira vez estou assistindo da Cidade de Marizopolis Paraíba
Gostei demasiadamente estimada instrutora Kelli, dos seus exercícios fantásticos, a senhora tem muita paciência para nos ensinar. Fiz todos movimentos com muita habilidade, graças a Jesus, tenho uma boa saúde. Jesus te ama, amada instrutora, um forte abraço. Saúde!
Amei este exercício, muito bom, assisto dê São Paulo SP 😘
Eu só tenho 89 anos. Procurei acompanhar todos isvexercicios e creio que me saí bem. Parabéns professora por sua didática . Obrigado.
👏👏👏
Tenho bico de papagaio posso fazer Pilates sinto muita dor@@zenirlimachaveslima5131tenho bico de
Tenho q pare
Estou precisando fazer Pilates.Deus e bom encontrei a senhora dando aulas.
Amei obrigada por ajudar os idosos Deus te abençoe querida
É o que estava precisando. Grata demais. Estou fazendo tratamento oncológico e estava muito parada. 🎉🎉
Amei essa aula 😂❤
Eu tenho73 anos mais faço todos os exercícios com vc acho muito legal .,estou com muita dor na coluna, o médico disse que é só com exercício que melhora um beijo pra voce❤😢
Este video apareceu pra mim hoje e resolvi me inscrever. O comentário da pessoa com 89 anos me incentivou. Farei 70 anos este ano e sinto dores por causa de grave escoliose e artrose na coluna. Estou decidida a fazer esses exercícios, e que Deus me ajude!
Boa noite. Tenho 67 anos e depois de muitos problemas de saúde. Resolvi cuidar de mim. E comecei hoje a prática Pilates para idosos em casa.
Adoro suas aulas .Tenho sarcopenia e parkinson
Faço pilates em studiob2vezes e duas vezes porfia vo você ❤
Obrigada pelas aulas
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Professora Kelly , tenho 61 anos e hoje foi minha primeira aula .
Obrigada!
Deus te abençoa
Tenho 65 anos tomo conta do marido doente e vc tá sendo minha salvação faço todos os dias beijo grande❤
Muito obrigada por nos ajudar nessa fase de nossas vidas,tenho 68 anos.
Sou de Goiânia Goiás, amei seu vídeo, tenho 68 anos, sou diabete, muito útil seu vídeo.. Parabéns
Sou de Brasília amei seu vídeo 👏👏💗💗
Já faço hidroginástica,e amei seus exercícios.Obrigada.❤
Sou de Aracaju esse exercio que estou precisando faço pilates fico cheia de dor
Quero me escrever meu nome e Valdete Vieira de Souza
Tenho 62 anos e só faço a caminhada. Vai ser uma benção esses exercícios pra me ajudar. Gratidão
Amei sua aula. Tenho 64 anos
Eu gostei muito de suas aulas parabéns estou precisando praticalas👏
Obrigada, minha primeira aula, tenho 65 anos. Foi muito bom.
Desejo mais ensinamentos, desta forma vamos fazendo os exercicios de um forma certa.
@Luiza Pires, Ótimo decisão
Muito bom ter vc conosco 🤩
Parabéns Luiza por se cuidar, se movimentar, ter autonomia e ser feliz! Se precisar de exercícios específicos é só dizer que fazemos um vídeo p Você ❤️😘
Sou cuidadora vai ser bom e esse exercícios pro mesmo velhinhos
@@kelicristinadreher8405 amei aula
Amei a aula
Tenho 82 anos e assisti hoje pela primeira vez. Conheço os exercícios mas faz muito tempo que não pratico. Estou cheia de dores e com dificuldade para caminhar. Gostei muito por poder fazer em casa.
Boa noite doutora tenho setenta e três anos de idade conheci a senhora pela primeira vez amei muito meu médico pediu pra mim fazer Pilates faz tempo mas não fui até agora mais agora vi a senhora me deu forças vô começar a fazer muito obrigada Deus abençoe pelo dom guê Deus ti deu beijos abraço ❤❤❤
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
AMEI OS EXERCICIOS 69 ANOS PRÓTESES 2 JOELHOS MAS CONSEGUI FAZER TODOS.
@Juraci que ótimo fico feliz por vc 😊
Tenho certeza que vai se sentir muito melhor.
Continue praticando 🤩😘
gostei muito Marlene 64
Sou Lidia tenho 79 anos e sinto muita dor mais vou conseguir
Obrigada pela competência e cuidado com os Idosos
Parabéns!!!!
Gostei muito,fiz com você pela primeira vez e vou continuar todos os dias.
. Vou fazer todos os dias.obrigada.
Assistindo pela primeira vez estou gostando muito
Comecei hoje a fazer essa aula, tenho 85 anos cansou um pouco, mas acho que vai valer a pena. Obrigada estou Porto Portugal. Felicidades para si
Tenho 72 anos vou praticar seguir seu vídeo e fazer os exercícios em casa! Muito obrigada!🙋❤️❤️❤️🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏
Tenho 68, já pratiquei Pilates mas foi há muito tempo.
Esse vídeo está ajudando na saúde de muita gente!!!!
Vou fazer
😊
Estou assistindo e fazendo os exercícios pela primeira vez, acompanhei todos com facilidade pois faço exercícios todo dia 😊 Tenho 67 anos. Amei. Gratidão professora . Feliz Ano de 2024 para todos com boas energias, paz e amor.e saúde 🙏💗 Deus conosco.
Obrigada a todos as recomendações e muito sucesso também pra professora por este carinho por todos nós idosos.Deu Deus abençoe poderosamente você e sua família
Adorei ! Muito obrigada ! Estou precisando muito!!! Deus lhe abençoe abundantemente ! Sou Elsa mora no RJ ! Você dar aula onde?
Obrigada!
Estou fazendo todos os dias. Cai num buraco há um ano e meio. Fiz muita hidroterapia, tomei remédios, usei gelo, bolsa de água quente... Está 75% melhor
Uso muletas qdo vou mais longe de casa, caminhar na rua. Um dos médicos me aconselhou a operar e colocar prótese. Não quero, de jeito nenhum. Vou tentar de tudo. Outro médico falou que tem que operar só o menisco que se "rasgou" com a torção. Estou aguardando o terceiro diagnóstico. Enquanto isso, faço fortalecimento do corpo todo com minha filha, no estúdio de Pilates dela só uma vez por semana. Nos outros dias, faço os teus exercícios em minha casa ❤
Ótimo Inês não desista, corpo em movimento, corpo saudável 👏👏
@@Renovepilates Isso... Parabéns 👏👏👏👏 Estive num oftalmologista, e ele falou que daqui há 8, 10 meses voltasse pra fazer uma cirurgia de catarata... Pense... Em pouco tempo voltei em outro médico, me examinou fez a consulta, e no final perguntei se eu tinha algum problema de catarata... Ele respondeu, vc não tem nada haver com catarata... Foi muito boa a sua atitude... Que DEUS nos abençoe e proteja Sempre 🙏🙏🙏🙌🌺🌺🌺
Amei! Deus te abençoe por compartilhar conosco!❤
Que beleza essa aula ! Bem explicado, dá pra entendermos com facilidade !!!!😊
Fiz a primeira aula hoje e adorei! Tenho certeza que vou fazer todos os dias. Parabéns pela didática.
Fis a. Primeira aula agora adorei prometo fazer todos os dias amei ❤
Amei as aulas de Pilates tenho 82 anos, tem alguns exercícios que não consigo fazer bem feito
Gostei muito dessa aula de pilates ❤
Zenaide muito Bom 👍 tenho 79anos parei de trabalhar faz 2 meses , aí travei e estou em tratamento médico pra Depressão conheci o PILATES Pará idosos, estou acompanhando suas aulas gosto muito. Obrigada
Boa noite minha linda deus abençoe adorei Obrigada Por tudo
Tenho 83 anos, foi muito bom. Me ajudou muito. Até a dor abdominal melhorou muito. Obrigado!
@Edilza fico feliz que se sente melhor 😍
Obrigada 😘
b ❤
Adorei fazer este exercício de pilates
Boa noite, tenho problemas de tendinitte posso fazer, assim me smo. Obrigado.
@@Renovepilates dorei
Bom dia Deus abençoe amei o exercício muito obrigada pelo apoio e cuidado por todos idosos❤
Tenho 85 anos ,e consegui acompanhar quase todos os exercícios fiquei feliz e muito obg
Tenho 82 dificuldades de locomoção uso andador
Vou começar amanhã a fazer o que der
Adorei obrigada fique com Deus
Francisca estou assistindo da Cidade de Marizopolis Paraíba amei sinto muita dor no nervo ciático
Bom dia, fisioterapeuta. Adoro fazer esse exercício logo pela manhã, todos os dias. Desde que descobri esse vídeo, não perco um dia em praticar esse exercício. Os outros, fa-los á tarde. Não tenho palavras para agradecer mais uma vez a sua iniciativa em ajudar os que realmente precisam melhorar a sua saúde. Peço desculpas se por acaso estou a incomodá-la com comentários sucessivos. É o que eu sinto, por isso, não consigo ficar indiferente sem deixar o meu elogio e os meus agradecimentos. Eu assisto os seus vídeos do Reino Unido.
Oi querida, fico muito feliz por você 😍
É ótimo receber comentário gratificante como esse seu
Obrigada 😘
Obrigada por compartilhar esse vídeo com todos nós ❤️
Amei os exercícios e você também. Obrigada. ❤❤❤
Amo fazer esses exercícios obrigada Deus abençoe
Desde que comecei a fazer esse exercício estou me sentindo muito bem até mais disposta para a lida da casa me chamo Célia tenho59 anos tô amando fazer o Pilates obrigadaaa
Tenho 70 anos e hj foi minha primeira aula,eu amei,consegui fazer todos alongamentos 🌹🙏
Tenho 65 anos e hoje foi o neu primeiro da de aula au amei conseguir fazer o longamento obrigada Deus abençoe vc proteja beijo ❤
Foi maravilha tava precisando agradeço foi um presente de Páscoa que você nos deu
Precisando muito pois já estou em depressão,me sinto sem rumo, só não entendi se as garrafinhas são com água ou terra 😂
Curso de Pilates é uma excelente opção no mercado de trabalho
Adorei essa aula. Tenho 66 anos e muita dor de fibromialgia. Tetarei fazer todos os dias essa aula.
Muito obrigada.❤
❤ obrigada ! Tenho 82 anos, faço hidroginástica 2 vzs na semanavha 40 anos e agora vou fazer esses exercícios tbm . Já caminho de bengala porq tenho artrose, c) dores de coluna e joelhos já fiz Pilates tbm e agora vou fazer novanente Se já não fizesse exercícios, acho q não caminharia mais..
Vou fazer. 55 anos ,mas sinto dor em tudo que é canto do corpo. Já curtir, me inscrevi, e acionei o sininho para não perder nada. Obrigada. Deus abençoe sua vida professora.
Eu tbm preciso fazer isso. Tenho dores
Gostei
Professora, tenho 80 anos, graças a Deus. Acompanhei sua aula com atenção, executando cada movimento e deu pra ver que é o que estava me faltando. Muito obrigado e uma boa noite.
Gostei muito de suas aulas Quero continuar com esses exercícios Acho que passar todas minhas dores. Deus abençoe pela paciência de nós explicar
Tenho 74 anos estou amando suas aulas, comecei esses dias já estou me sentindo muito bem..parabéns Deus te abençoe sempre..❤❤❤❤❤❤
Bom dia a todos que está participando dessa aula muito obrigada por nós ajudar gratidão sempre
Uma benção essas aulas em casa!
Gratidão por tudo!❤
Excelente aula 😃 que Deus te abençoe professora 🙏
Tenho 73 anos a 7 mesas tô fazendo pilates tô Amando. Estou né sentindo muito bem. Já não tinha fores, agora então não sinto dor alguma. Obrigada professora mas nós temos q ter vontade atitudes e não parar ✋️ ❤❤❤❤❤❤
Foi maravilhoso minha primeira aula de Pilates tenho 67 anos
Obg professora que Deus abençoe sua vida obrigada pela sua aula que ajuda os idosos
Daqui a pouco se Deus quiser em nome de Jesus Cristo já estou começando,vou até passar pra outras pessoas coisa boa assim não podemos ficar do pra nós não
OBRGADA PROF. POIS NAO TENHO RECURSOS PARA PAGAR UMA ACADEMIA. MORO SOZINHA ,TENHO 68Anos E PAGO MEU ALUGUEL.DEUS. TE ILUMINE CADA. VEZ. MAIS POIS. E CARIDADE O QUE ESTA. FAZENDO PELO. IDOSO.PAZ LUZ GRATIDAO♥️♥️♥️😍😍😍🥰🥰🥰
Parabéns pelo incentivo professora, sua dedicação é de extrema importância, principalmente para as pessoas sedentárias, meu sentimento é de gratidão ❤
Obrigada querida 😍 fico muito feliz que está gostando, é muito bom ter vc aqui conosco 😘
@@Renovepilates 😢😂.
❤❤
Olá, tenho 60 anos e hoje foi minha primeira aula. Deus abençoe. E muito bom ter essa aula. Moro na zona rural e tenho difiuem estar indo a cidade pra fazer Pilates. Amo Pilates. Deus te abençoe grandemente! ❤
Gratidão pela minha 01 aula de Pilates, amei parabéns professora! Boa noite 🌃
Comecei hoje 23,2,23 amei muito obrigada Deus te abençoe estaremos juntas de hoje em diante abraços.ate amanhã.
Luiza muito bom ter vc conosco 🤩
@@Renovepilates PARABÉNS! Amei! Tenho 83 aninhos, vou tentar nota 1.000❤❤
Comecei hoje dia 02 04 2023 adorei estou deitada com muitas dores semana passada me matriculei na academia fiz alongamento leve e 35 de esteira depois disso não consegui mais estou com muita dores pois tenho artrose e facite plantar naquela noite tive câimbras horrível lado mole da coxa estou pensando em voltar e fazer só esteira o que vc me aconselha muito obrigada
Comecei hoje tem três dias estou gostando muito a
Obrigada ❤
@@mariapiedade9230 vc pode tentar fazer os exercícios bem de leve sentiu dor pare caso a dor persistir procure um médico
Eu adoro Pilates.
Gratidão ❤tenho 56anos e já tenho dificuldades e sem força nas minhas pernas
Assistindo hj 17.05.2024 e muito legal essa aula. 👏👏😍
Descobri esta professora dedicada.
Vou seguir suas aulas, pq não consigo fazer fora de casa. OBRIGADA PROFESSORA.❤
Tenho 74 anos sempre achei que pilares era bicho papão, agora te encontrei por acaso e vou começar. Estou s musculatura, sem ânimo para nada e sem equilíbrio
E uma professora muito profissional mesmo ❤❤
Estava precisando de uma aula dessa. Já frequentei muitas aulas de pilates. Você é bem didática, parabéns. Farei sempre. ❤
Eu estava necessitando muito de exercícios! Estou impossibilitada de voltar as minhas aulas de pilares e ioga. !!! Gratidão sempre
.❤❤❤❤
Boa noite estou compartilhando comigo,vou começar amanha todos os exercícios ❤😊
Deus te abençoe por você fazer esta bondade com nós da terceira idade. Obrigado você é uma benção de Deus.
Gostei muito. Pois em janeiro cai e quebrei meu ombro estou há 3 meses parada do meu Pilates, qd tiver alta irei fazer em casa o seu Pilates. Obrigada ❤
Fui atropelada em dezembro com 63 anos. Fraturei o umero, n fiz cirurgia, apenas 20 sessões de fisio. Após 3 meses voltei ao pilates. Ainda sinto dor.
Otimo
Maravilhoso
@@silviaisabeldavi7443 faça no seu limite
Logo logo estará melhor
Vanderlice
Bom dia
Muito obgada pelo carinho que vc está se dedicando para nós os idosos.
Que Deus abençoe vcs sempre.
Amém ❤❤😊