ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน : Good Look (12 ก.ย. 62)

ชวนมายืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน กระตุ้นให้เลือดลมในร่างกายไหลเวียนดี พร้อมทำกิจกรรมในวันใหม่กับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@sasilim6679]

เร็วไปค่ะ กล้ามเนื้อยังไม่ทันยืดก็เปลี่ยนท่าแล้ว

[@nida2222]

พูดเร็วมากเลยคะ

[@BioOhStories]

สบายตัวจริงๆค่ะ 😊

[@lalewanna6384]

เร็วไปนะคะ ไม่ค่อยเว้นให้ทำตามเลย

[@bai808]

เร็วไปนะคะ

[@user-cd4sn6fv9u]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ladyjoychannel6395]

ดีมากๆ เลยค่ะทำทุกเช้าไม่ปวดหลังเลย

[@malengchuan1940]

เร็ว​ไป​นะ​คะ​

[@user-ck7vs3il2k]

เร็วไปไม่ค่ะรีบไปไหนหนอ ยังตั้งท่าไม่เสร็จเลย ต้องเปลี่ยนท่าใหม่แล้ว

[@BeDreamMe]

เร็วจัด

[@zhangtaotao7019]

เร็วมากเลยคะ ทำไม่ทัน

[@weerachaicamnueng31]

รู้สึกทำตามแล้วทำไม่ทัน😊

[@Nana-uo3xw]

ทำตามแล้ว ดีมากเลยค่ะ

[@user-co7js9dj2c]

เร็วจังค่ะ😂😂😂

[@kathifriendly6331]

สาธิตเร็วมากไม่ทันค่ะ 555

[@growwithbiyuu]

อันนี้คือมีเวลาจำกัดเหรอคะ มันดีนะคะ แต่เร็วมาก ทำตามไม่ทันเลย ยังไม่ทันจะนับ 10 เปลี่ยนแล้วว

[@tphonemobile3420]

🙏❤️

[@user-zm4ks4ew9k]

❤

[@chalunchankaew5631]

เพิ่งลองทำครั้งแรก ทรมาน ตัวแข็ง

[@myhahacute]

หมอเอยยยย

[@manenejiki2461]

ดีค่ะ แต่ไม่เว้นช่วงให้คนทำตามเลย ต้องคอยพอสหรือกรอกลับตลอด

[@dtacdtac-ke7ew]

เร๋วไปค่ะทำไม่ทัน

[@listentomusic3193]

ถ้าพี่เจียนไม่ได้ง่ายเลยนะ

[@thanyatornpattrachottanan1915]

ยังไม่ทันได้นับเลย เปลี่ยนท่าแล้ว

[@user-zd4vq7tr3f]

4:35

[@monrudeewiwatrungruengdee2789]

บางท่าทำไม่ได้ค่ะ ตึงมาก😂😂

[@user-nc4nf6fm7i]

ขาจะขาด55

[@user-im9rf5nm6n]

ภาพสีชมพู
เจ97คชโชไขภู
พูนชวรรคฃื่

[@user-im9rf5nm6n]

ภพีช
เจ97คชโชไขภู

[@user-nj3ho4pn4f]

ทำดูตึงทุกส่วนเลยค่ะเอาไม่ลงเลยตรงสะโพกปวดมากๆเวลยืด

[@user-xv6en3ph6o]

ทำไม่ทันหรอก อะไรจะเร็วขนาดนั้น สอนแบบรวดเร็ว ใครจะทำทัน

[@piyasirisuebwonglee9021]

ขอบคุณมากค่ะ