ここ温めたら人生に奇跡が起きます。｜奇跡の温活アイテムTOP5｜インフルエンザもまさかの結末｜熟睡・若返り

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配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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[@KM-bz5wl]

最近、温活に目覚めて体温を測ってみたら、34.5度でした…小さい頃から低体温で、兄弟の中でも一人だけ病弱。生姜湯を飲んだり、普段は冷たい飲み物を飲まず、ジムにも週３回通って運動しています。実際、風邪などひいて体温が上がってぐったりして体温を測ると、36度5分とか。兎に角今は色々試しているので、これからも色々な温活情報お願いします。

[@user-et3df8kg3l]

エリーさんいつもありがとうございます😊

[@user-tt3mu3dd3v]

エリーさん、いつもありがとうございます。本当に説得力のある内容で、面倒くさがりの私でもやってみようかと、思わせてくれます👍

[@rita4612]

ムーンウォーム使ってますが…本当に最高です❤自分用に購入したのですが、気がついたら旦那と娘が結構な頻度で使ってます

[@chibayuu]

ELLYさんこんばんは🌙

[@user-en9jy5en7j]

やっと作り方の動画発見💡

[@rosegold9567]

17:45

[@user-ug4eb3so7t]

大根おろしって体も温めたりするですかね～!いいですね!

[@user-qp2li5gi7o]

小豆カイロ欲しい～早く買わなきゃ🤭

[@user-ot7mo6bs4x]

ムーンウォーム届きました！大きいので一気に温まってすごくいいですね！25分使用した後、引き続きレンジ加熱という風に連続で使ってもいいですか？

[@user-zm6ux3mn4e]

Ellyさんのお話し、いつも腑に落ちて楽しく拝見して、実行するようにしております。Moon Warmを使いたいのですが、我が家には電子レンジがないのです。電子レンジ以外で温める方法はありますか？

[@youkoharada-ew2ox]

第一大根湯、エリーさんのTH-camで教えてもらいここぞと言う時に飲んでます。大根おろしは、水気を絞ってのものが良いのでしょうか？　いつも大根おろしを製氷皿で凍らせてるので、そちらをおろし生姜を加えてお湯をレンチンして醤油プラスして飲んでます

[@user-jn4in4um9x]

エリーさん、はじめまして。

[@user-ug4eb3so7t]

足がやっぱり温めた方が体がぽかぽかしたりしていいですかね～!

[@fukumayu21321]

こんにちは＾＾