【神テク】無駄な老化を止める方法10選｜ほうれい線・抜け毛・白髪・メタボ・毛穴
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2024
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◆プロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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老けにムダとかムダじゃないとかあったんか
粉系のパウダーみたいのがやっぱり痩せ体質にいい感じなんですかね～!いろいろと入れたりすれば大丈夫なんですね～!
毛細血管からリンパ節には送られません。解剖学を正しく伝えて下さい。
発芽玄米より玄米の方がいいですか？
お風呂に入らないで毎日冷水シャワーや氷風呂に入る人はいいですか？
お気を悪くされたらごめんなさい💧瞬きされる度に前髪がひっかかって動くので目に良くないかと💦
エリーさんの話を素直にやっていたら、顔が変わってきたし、左足だけ静脈瘤があるのですが、少しづつ良くなっています。
説得力が凄い、知識当然豊富ながら発信されてるの、本当に大納得です。
ほうれい線と白髪と冷え性に悩みばかりの40代後半です。
二の腕のマッサージ、甘いものを減らして出来る日だけでもペスカタリアン生活二ヶ月でかなりスッキリしてきて「痩せたね！」と言われるようになってきました。ありがとうございます。
夏の冷水がぬるいです。
いつも参考にしてます🙇♀️
倍速で聴かせて頂いていますが半分くらいの短さだと見やすいかなぁと思います。
【
魚は生だけでいいですか？
内容が素晴らしいなと思って、よく拝見しています。
東洋医学と西洋医学は考え方が違うのでどちらが正しい、間違ってるという話ではないと思うのですが、どちらの医療も取り入れながら健康的に過ごせたらいいですね😊余談ですが、えりーさんの体内年齢や肌年齢、気になります笑