Termine llorando mucho, una mezcla de relajación total y a la vez de angustia, de pena por mi cuerpo, esta todo contracturado y trabado, me siento pesada, algunos ejercicios me costaron y otros no los pude hacer. Lo seguiré intentando hasta lograr mas flexibilidad. Gracias Maria por este momento que aunque en mi caso tenga altibajos me ayuda un monton, corporalmente y mentalmente, a preguntarme muchas cosas sobre mi, sobre que quiero, que necesito, a sacarme todo lo que me esta pesando. No es malo llorar, no lo veo asi, es descargar. Gracias otra vez, comence ayer otra vez el calendario despues de unos largos meses. Un beso grande😘
Claro que no es malo llorar! Es un desahogo, una liberación! Sigue intentándolo Diana, aqui las guapisimas estamos contigo enviandote buenas vibraciones y nuestro apoyo. Lo lograras!
Increíble rutina. Cuando he llegado a los últimos estiramientos me he emocionado y todo 😂.. es como si hubiera conectado conmigo misma. Era como sentirme feliz. A alguien le ocurre? Quería compartirlo. Gracias María!!🤩😘😘
Nunca había hecho este tipo de rutinas de estiramiento…me ha parecido LO MÁS ! Es un encuentro consigo mismo… Me la guardo para hacerla siempre que esté alterada o estresada incluso para hacerla una vez/semana Se siente PAZ Y RELAJACIÓN TOTAL ! Gracias Maria !🩷
Gracias a ti, estupenda rutina de estiramiento, qué gustazo, m siento muy agusto conmigo misma. Estos días estoy confinada, con pocos síntomas pero si mucho cuerpo, está rutina me ha venido de maravilla para soltar tensiones. Gracias de nuevo🤗
22/01/23 Día 210, rutina ideal para iniciar recuperación del cuerpo después de más de 10 días encamada. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
Gracias inmensas, María!!! Acababa las rutinas de hoy 12-2-2022, cuando ví que acababas de subir este estiramiento, y.... no pude resistirme... Qué buenas son tus rutinas de estiramiento de cadenas musculares... Muy contenta, por haber terminado hoy premiándome, de esta manera, Muchísimas gracias, otra vez❤❤❤
Rutina cumplida!!!!! Relax total de los musculos!!!! me dejo llevar por la voz y disfruto mucho de estos estiramientos. GRACIAS TOTALES!!!!!! Abrazos todos para las campeonas y especial para vos Maria!!!!!
Domingo tarde, 4-6-2023. Disfrutándolo junto a tí y con esta maravillosa rutina de "Estiramientos de Cadenas Musculares". Te felicito por crearla y me felicito a mí misma por permitirme un rato para estar conmigo misma. Muchísimas gracias María y te animo a crear una nueva rutina de este tipo. Gracias otra vez❤❤❤
Querida María, hoy domingo me hice este regalo de los estiramientos. Me gustó mucho. Creo que lo repetiré todos los domingos. Gracias y que Dios te bendiga. NAMASTE 🙏🏻
Gracias María. Por tu dedicación en casa rutina. Es satisfactorio consentir el cuerpo con estos movimientos que nos enseñas, que sean más de 4 vídeos de cadenas musculares. Gracias
Oooohhhhh!! Que bonito!! María que regalos más bonito nos das cada fin de semana que yo espero con muchísima ilusión 👏👏😘♥️. Sólo verlo por encima te dan ganas de hacerlos , en cuanto pueda está pendiente de hacer gracias por tanto Amor que nos das , si es que no puedo dejar de quererte inmensamente agradecida 🙏♥️😘. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Rutina de yoga para Cadenas Musculares IV 🧡 Dale Amor a tu Cuerpo con este Estiramiento - 26 minutos, atrasada del domingo 19 directo al bolsillo, no me la podía perder, por tiempo no la pude hacer en su momento, me encanto, ya me hacia falta estirar mi cuerpo, muchas gracias Maria 😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩☺☺☺☺🥳🥳🥳🥳💃🏻💃🏻
Gracias Maria… me caí hace dos semanas y no puedo hacer ejercicio. Estoy frustrada. Encontré esta relajación y es un regalo lo que nos das aquí. Saludos,
Hola María, hoy Sábado Santo del 24, hice esta rutina para relajar el cuerpo, me encantan las Cadenas Musculares. saludos y a seguir disfrutando el embarazo. Felices Pascuas de Resurrección, mañana domingo.!🐇
Rutina del día 4 de junio Me encantó este estiramiento no lo había hecho Me fascinó mil y mil gracias hermosa guapísima feliz y Maravilloso domingo que la pases muy bien al lado de las personas que la quieren y la aman y la tienen cerca y usted también a ellos miles abrazos con muchísimo cariño y mis mejores y más deseados deseos que la pase muy bien hermosa guapa🧘♀️🇨🇴🌷🌷🌹🌹🥰😘😘😘🥰🥰🥰😘😘
03-12-23. hice esta rutina hoy, luego de 3 días sin hacer ejercicio por estar algo indispuesta físicamente. me ayudó mucho. buen domingo . saludos María.
Gracias por el amor que le pones a cada cosa que haces, gracia por darnos la oportunidad de recibir todos esos maravillosos ejercicios y rutinas que nos ayudan muchísimo en nuestro dario vivir, Dios vendiga tu vida 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Cada vez me gustan más estas rutinas y veo grandes beneficios Hago mi rutina de cardio, de fuerza y acabo con estas Me dedicaba sólo media hora, cuarenta minutos... Y ya dedico hora y media!!! Madre mía....osea casi toda mi tarde Mil gracias María!!
Hoy domingo me di amor propio con estas cadenas musculares, No. 4 sigo navegando con esta postura de Indio. Poco a poco, ahí la llevo. Gracias María hermosa.🌷💕🌹♥️💞😘
Gracias Maria por enseñarme a quererme y a tener prioridades en la vida,lo aprendí con vos y haciendo estas rutinas tan satisfactorias para nuestro cuerpo.Mil graciasss siempre y besitos a garnacito😘❤️🙏
Como siempre María acabamos nuevas. Una bendición encontrarte y tu ser tan generosa y compartir tanto con nosotras. Millones de gracias guapísima.🙂💖💐✨💫💝
IMPECABLE Y MUUYY DELICIOSAA RUTINA D ESTIRAM.!!!! 💕⚘ M siento mucho + liviana y relajada, ade+ logré + flexibilidad en los movim. Hablas claramente y muy suave, q junto c' esa música tan bella ayuda a relajarnos bien. Muchas gcias, María!!!! 💫💕💖 Eres una bella motivadora...Buen final d dom. y mañ. comenzamos la sem. a pleno!!!! Besotes campeona!!! 💋💕⚘❤
Por favor mas de estas ! Como tu dices Maria, un verdadero regalo al cuerpo y la mente ! Una vez / semana deberiamos hacerla Siempre gracias a ti Maria por regalarnos cuidados y tiempo para nuestro cuerpo : VIDA 🙏🏻❤️🌹
De las rutinas de estiramiento, relajación, manejo de la respiración, que más me ha gustado!! 🏆 hoy me sirvió demasiado!! gracias María, desde Colombia un abrazo grande!! 🌻😘
Hola Maria:es una rutina excelente,despues de tantas emociones que vivi al terminar y comenzar el 2022-2023...tu voz ayuda a sentirrte mejor¡¡¡ Muchas gracias ¡¡¡ Te mando un besote y un fuerte abrazo...Te deseo un 2023,exitoso,que se te cumplan tus proyectos ,seguiremos todos los dias tempranito,juntas. Me voy al siguiente...😀💗👍🙋🌺🌲
Buenas noches ,mi niña,hoy se me hizo muy tarde y no pensaba de dejar de hacer mi rutina de hoy ,estuvo fenomenal ,me ha encantado ,quedado sin dolor y super relajada ,mucho más tranquila ,esto es vida para mi ,ahora podré dormir más descansada ,que tengas Dulces Sueños y que hayas tenido un Domingo lindo junto a los tuyos !!,un enorme abrazo y Otro para Marcos !!!!,🤗🤗🤗😉😉😚😚🙇♀️🙇♀️🙇♀️🤰💖💖💖💞💞💞💞😴😴😴😴😴
Buenísimo estiramiento 😊 me ha dejado muy relajada , y me ha ayudado para mi dolor de cadera , he sentido mucho alivio ....gracias gracias gracias María Martinez..dios te bendiga siempre 🙏 💞
Termine llorando mucho, una mezcla de relajación total y a la vez de angustia, de pena por mi cuerpo, esta todo contracturado y trabado, me siento pesada, algunos ejercicios me costaron y otros no los pude hacer. Lo seguiré intentando hasta lograr mas flexibilidad. Gracias Maria por este momento que aunque en mi caso tenga altibajos me ayuda un monton, corporalmente y mentalmente, a preguntarme muchas cosas sobre mi, sobre que quiero, que necesito, a sacarme todo lo que me esta pesando. No es malo llorar, no lo veo asi, es descargar. Gracias otra vez, comence ayer otra vez el calendario despues de unos largos meses. Un beso grande😘
Claro que no es malo llorar! Es un desahogo, una liberación! Sigue intentándolo Diana, aqui las guapisimas estamos contigo enviandote buenas vibraciones y nuestro apoyo. Lo lograras!
Adelante, nunca es tarde, siempre es el momento adecuado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Maria Gracias, me súper encantan estas cadenas musculares.🥰🥰🥰
Increíble rutina. Cuando he llegado a los últimos estiramientos me he emocionado y todo 😂.. es como si hubiera conectado conmigo misma. Era como sentirme feliz. A alguien le ocurre? Quería compartirlo. Gracias María!!🤩😘😘
me reeeeeeee pasaaaaaaaaa
yo casi lloro y no se porque jijiji
claro que si!
Súper relajante y eficaz, Perfecta!!!!!! 👌
Nunca había hecho este tipo de rutinas de estiramiento…me ha parecido LO MÁS !
Es un encuentro consigo mismo…
Me la guardo para hacerla siempre que esté alterada o estresada incluso para hacerla una vez/semana
Se siente PAZ Y RELAJACIÓN TOTAL !
Gracias Maria !🩷
despues de esto, me siento de maravillas! Gracias gracias gracias María! bendiciones pa ti
No me canso de admirarte María mil gracias por estas deliciosa rutina Dios te colme de bendiciones 😘🇲🇽
Un regalo ❤❤❤namasté 🙏 gracias
Gracias a ti, estupenda rutina de estiramiento, qué gustazo, m siento muy agusto conmigo misma. Estos días estoy confinada, con pocos síntomas pero si mucho cuerpo, está rutina me ha venido de maravilla para soltar tensiones. Gracias de nuevo🤗
Rutina de hoy 8 de septiembre sencillamente genial gracias gracias feliz domingo para usted y todos los suyos🧘♀️🇨🇴🌺🌺🌟🌹🌹🌟🌺🌟🌹🌟🌺🌺
22/01/23 Día 210, rutina ideal para iniciar recuperación del cuerpo después de más de 10 días encamada. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
María, me encantan todas tus clases!
Gracias inmensas, María!!! Acababa las rutinas de hoy 12-2-2022, cuando ví que acababas de subir este estiramiento, y.... no pude resistirme... Qué buenas son tus rutinas de estiramiento de cadenas musculares... Muy contenta, por haber terminado hoy premiándome, de esta manera,
Muchísimas gracias, otra vez❤❤❤
Q buenooooo ! Gracias
Precioso 🎁🧧! GRACIAS María,conectadas 🧩 con nuestro mundo interior,ha sido maravilloso!🎁🎁🎁🎁🎁 Maria .❤️
Rutina cumplida!!!!! Relax total de los musculos!!!! me dejo llevar por la voz y disfruto mucho de estos estiramientos. GRACIAS TOTALES!!!!!! Abrazos todos para las campeonas y especial para vos Maria!!!!!
Que espectacular. Eres lo mejor que me ha pasado desde el confinamiento... Descubrir el ejercicio contigo es un regalo a mis 46 anos. Gracias...
Genialll!!! Me encantan las cadenas de estiramientos musculares!!!!🙏🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️😘🥰❤️
Domingo tarde, 4-6-2023. Disfrutándolo junto a tí y con esta maravillosa rutina de "Estiramientos de Cadenas Musculares". Te felicito por crearla y me felicito a mí misma por permitirme un rato para estar conmigo misma.
Muchísimas gracias María y te animo a crear una nueva rutina de este tipo. Gracias otra vez❤❤❤
Cuando no puedo más de cansancio y estrés tus rutinas de estiramiento de cadenas musculares me sanan. Gracias infinitas.
Querida María, hoy domingo me hice este regalo de los estiramientos. Me gustó mucho. Creo que lo repetiré todos los domingos. Gracias y que Dios te bendiga. NAMASTE 🙏🏻
Gracias María. Por tu dedicación en casa rutina. Es satisfactorio consentir el cuerpo con estos movimientos que nos enseñas, que sean más de 4 vídeos de cadenas musculares. Gracias
Que gusto María. Llevo día que no me da tiempo a hacer ninguna rutina y trabajando 12 horas.
Lo necesitaba. 1000 gracias. Que haría yo sin ti....😘😘😘😘
Hola María ,después de una jornada de trabajo ,un regalado ....👏😘
Gracias Maria.🥰🥰
Q buenas son estas rutinas de domingo !
Oooohhhhh!! Que bonito!! María que regalos más bonito nos das cada fin de semana que yo espero con muchísima ilusión 👏👏😘♥️.
Sólo verlo por encima te dan ganas de hacerlos , en cuanto pueda está pendiente de hacer gracias por tanto Amor que nos das , si es que no puedo dejar de quererte inmensamente agradecida 🙏♥️😘.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Rutina de yoga para Cadenas Musculares IV 🧡 Dale Amor a tu Cuerpo con este Estiramiento - 26 minutos, atrasada del domingo 19 directo al bolsillo, no me la podía perder, por tiempo no la pude hacer en su momento, me encanto, ya me hacia falta estirar mi cuerpo, muchas gracias Maria 😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩☺☺☺☺🥳🥳🥳🥳💃🏻💃🏻
En la relajación final sólo sentí agradecimiento, a una prima que el 15 de marzo de 2020 me mandó tu enlace, y a vos, por estar siempre.❤❤❤️
Gracias Maria… me caí hace dos semanas y no puedo hacer ejercicio. Estoy frustrada. Encontré esta relajación y es un regalo lo que nos das aquí. Saludos,
Hola María, hoy Sábado Santo del 24, hice esta rutina para relajar el cuerpo, me encantan las Cadenas Musculares. saludos y a seguir disfrutando el embarazo. Felices Pascuas de Resurrección, mañana domingo.!🐇
Rutina del día 4 de junio Me encantó este estiramiento no lo había hecho Me fascinó mil y mil gracias hermosa guapísima feliz y Maravilloso domingo que la pases muy bien al lado de las personas que la quieren y la aman y la tienen cerca y usted también a ellos miles abrazos con muchísimo cariño y mis mejores y más deseados deseos que la pase muy bien hermosa guapa🧘♀️🇨🇴🌷🌷🌹🌹🥰😘😘😘🥰🥰🥰😘😘
Namasté 🙏 ❤❤❤
03-12-23. hice esta rutina hoy, luego de 3 días sin hacer ejercicio por estar algo indispuesta físicamente. me ayudó mucho. buen domingo . saludos María.
Me encantan estas rutinas los domingos.. Gracias María y un besote al 👶❤❤❤❤
María, el tiempo pasó volando! no supe cómo pasaron 27 minutos tan pronto. Muchas gracias
Gracias por el amor que le pones a cada cosa que haces, gracia por darnos la oportunidad de recibir todos esos maravillosos ejercicios y rutinas que nos ayudan muchísimo en nuestro dario vivir, Dios vendiga tu vida 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Cada vez me gustan más estas rutinas y veo grandes beneficios
Hago mi rutina de cardio, de fuerza y acabo con estas
Me dedicaba sólo media hora, cuarenta minutos...
Y ya dedico hora y media!!!
Madre mía....osea casi toda mi tarde
Mil gracias María!!
Hoy domingo me di amor propio con estas cadenas musculares, No. 4 sigo navegando con esta postura de Indio. Poco a poco, ahí la llevo. Gracias María hermosa.🌷💕🌹♥️💞😘
Muchas gracias María. Saludos desde Cuba 🇨🇺🇨🇺
Me encantan estos estiramientos, no dejes de subir más vídeos así. Muchas gracias 😘
Excelente estiramiento de
Cadenas musculares.IV gracias María.lindo domingo.🙅🏻♀️😘♥️🌹
Son maravillosas estas rutinas
💕💕Hazlo por ti
Y para ti💕!!!!
Maria gracias 🙏🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜💜
Muy buena rutina. Justo lo q necesitaba para relajar mis músculos que estaban un poco tensos. Gracias María. 🙏🙏
que maravilla de estiramiento , Maria!!!! es genial!!!! desde Misiones Argentina te mando un abrazoteee
Gracias María por esta rutina. De verdad que es un regalo para el cuerpo. 😘👍🇲🇽
Gracias Maria por enseñarme a quererme y a tener prioridades en la vida,lo aprendí con vos y haciendo estas rutinas tan satisfactorias para nuestro cuerpo.Mil graciasss siempre y besitos a garnacito😘❤️🙏
¡Gracias!
Gracias por entregarnos este regalo que hoy me he permitido darme,muy bueno era necesario para mi😘😘❤❤
MuchaS gracias Maria fue maravilloso poder disfrutar de este momento.. gracias,gracias, gracias 🌹
Buenos días guapa, encantada con este estiramiento 😘👍🧎♀️
Un placer estirar contigo. Me he sentido mejor que nunca y por eso te lo queria compartir. Gracias María!!!💜💜💜💜💜💜
Como siempre María acabamos nuevas. Una bendición encontrarte y tu ser tan generosa y compartir tanto con nosotras. Millones de gracias guapísima.🙂💖💐✨💫💝
Muy pero que muy reconfortante 😜👌👏👏👏GRACIAS POR SIEMPRE ESTAR ❤❤❤
Gracias por este estiramiento súper relajada mil gracias guapisima me re gustó BESOS ARGENTINA BUENOS AIRES 🇦🇷🇦🇷💕💋🌟
Fantàstica rutina de estiramientos. Muchas gracias Maria💜💜💜 om shanti namaste 🙏
Gracias María por esta rutina formidable para estirar todo el cuerpo.Te sigo siempre desde Argentina.🇦🇷😍
impecable María ,tu rutina ,una caricia para el cuerpo y el alma💖💖💖😍😍😍
IMPECABLE Y MUUYY DELICIOSAA RUTINA D ESTIRAM.!!!! 💕⚘ M siento mucho + liviana y relajada, ade+ logré + flexibilidad en los movim. Hablas claramente y muy suave, q junto c' esa música tan bella ayuda a relajarnos bien. Muchas gcias, María!!!! 💫💕💖 Eres una bella motivadora...Buen final d dom. y mañ. comenzamos la sem. a pleno!!!! Besotes campeona!!! 💋💕⚘❤
María Desde ARGENTINA SOS UNA GENIA DESDE HACE 5 AÑOS SOS PARTE DE MI VIDA❤
Muchas gracias otra vez querida Maria. Esta rutina es maravillosa. La disfruté mucho y me la voy a regalar muchas veces más. ❤❤❤NAMASTE 🙏🏻
Buenisiiiiiima, me ha encantado, María,gracias!!!👍😉👏👏👏👏😘
Gracias a ti Mary por acompañarnos hasta los domingos, feliz día guapísimas. ❤❤
Mil gracias María. Qué bien me siento gracias a estos relajamientos. 🙏🏻🌈Namaste ❤️🙏🏻
Me encanta esta rutina de estiramiento. Gracias por estar ahí 😃🙏🏌♀️
Gracias por este regalo preciosa María!🙏🏾💖🌸
Genial las cadenas musculares!!! Me encantan!!!👏👏👏👏😘❤🙏🙏🙏
Por favor mas de estas !
Como tu dices Maria, un verdadero regalo al cuerpo y la mente !
Una vez / semana deberiamos hacerla
Siempre gracias a ti Maria por regalarnos cuidados y tiempo para nuestro cuerpo : VIDA 🙏🏻❤️🌹
Felicidades a ti, a nosotras!❤️
De las rutinas de estiramiento, relajación, manejo de la respiración, que más me ha gustado!! 🏆 hoy me sirvió demasiado!! gracias María, desde Colombia un abrazo grande!! 🌻😘
Holaaaaa! Me gusta porque es corto y relajante💞🇦🇷😘🥰
Hola Maria:es una rutina excelente,despues de tantas emociones que vivi al terminar y comenzar el 2022-2023...tu voz ayuda a sentirrte mejor¡¡¡ Muchas gracias ¡¡¡
Te mando un besote y un fuerte abrazo...Te deseo un 2023,exitoso,que se te cumplan tus proyectos ,seguiremos todos los dias tempranito,juntas. Me voy al siguiente...😀💗👍🙋🌺🌲
Genialll!!! Me encantan laa cadenas de estiramientos musculares!!!👏👏👏👏😘🥰❤️🙏🙏🙏🙏🙏
María, como siempre muchas gracias. Gracias a tu voz el ejercicio es tan maravilloso.
Hermosa rutina, me encantó y te ayuda montones y te relaja, gracias María, eres única, Dios te bendiga 🙏🤗 t
Bon dia!!, de nuevo estupenda, ¡qué buena!, poderla seguir disfrutando. Gracias, gracias, gracias. 😊
Me encantan los esrtiramientos besos
🙏🏼👏🏼🥰 Profe hermoso entrenamiento de estiramiento.. Dios te continúe bendiciendo cada día más y más muchas bendiciones tqmm ♥️💯👏🏼🦵🏼
Gracias María que clase más bonita y relajante, el cuerpo me hablaba😊😊😊
Buenas noches ,mi niña,hoy se me hizo muy tarde y no pensaba de dejar de hacer mi rutina de hoy ,estuvo fenomenal ,me ha encantado ,quedado sin dolor y super relajada ,mucho más tranquila ,esto es vida para mi ,ahora podré dormir más descansada ,que tengas Dulces Sueños y que hayas tenido un Domingo lindo junto a los tuyos !!,un enorme abrazo y Otro para Marcos !!!!,🤗🤗🤗😉😉😚😚🙇♀️🙇♀️🙇♀️🤰💖💖💖💞💞💞💞😴😴😴😴😴
Gracias María!! 😘 es un regalo 💝 al cuerpo y la mente !!
Me acabo de hacer este regalo y lo disfruté muchísimo gracias a tí querida María. 🙏🏻NAMASTE 🙏🏻
María García por darnos tantas cosas maravillosas!! Esta cadena de estiramiento es perfecta 👌 me sienta de maravilla 🙏 así que muchas gracias 🙏😘
María eres luz, siempre agradezco q hayas aparecido en mi pantalla!!! ❤️
Maravillosa rutina para sentirse fenomenal todo el día 🌈😘
Bon dia!!, me encanta volver a encontrarme con estas prácticas, gracias, gracias, gracias. 😊❤ 🙏
Mil gracias mi Reina estuvo genial. Beniciones.👏👍🙏
Felicidades a ti guapísima por esta maravilla ❤ un abrazo enorme 🥰
Gracias María!!!!! Estupenda rutina para estirar y relajarse. Besitos.💓
Cuanto bien nos hacéis 🙏, gracias María y Javi 😘🌷
Que rutina tan grande de estiramiento, siempre es un placer hacerlo de tu mano muy bien explicado que haces que sea muy fácil, gracias guapa 💜
Hola, guapísima, como siempre, me ha encantado, esta rutina, gracias 💕 🙏🙏
04-06-2023: 🧘🏽♀🌺💕 I love it 💕🌺🧘🏽♀ Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde y noche de domingo 🦋❤🤗
No puedo acabar las rutinas diarias sin una de estas o de yoga...
Te quieeerooo!!!!🙏🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜
Fue una sesión muy relajante María, me encantó🥰🥰🥰
Regalazo María que nos haces con ésta rutina, me siento en paz , magnífica rutina para comenzar un domingo de relax y descanso ❤🌻
Me he regalado esta paz y relajación que me aportan estos estiramientos. Gracias 🙏
Wow que bonita está rutina de estiramientos me están sirviendo mucho en estos momentos , gracias María por tanto ❤❤😘😘😘🦋🦋🦋
Está rutina es maravillosa, acaba una renovada con ella...mil gracias 😘😘💪💪🙏
Gracias por este regalo!!!!!!! Abrazo de luz María!!!!
Buenísimo estiramiento 😊 me ha dejado muy relajada , y me ha ayudado para mi dolor de cadera , he sentido mucho alivio ....gracias gracias gracias María Martinez..dios te bendiga siempre 🙏 💞
Qué rutina tan maravillosa María. La disfruté muchísimo. Gracias. Dios te bendiga siempre!🙏🏻NAMASTE 🙏🏻