วีดีโอ

Ниочем, определитесь вы поэт, врач.? 😅

❤❤❤❤❤

Предлагаю также написать вашу таблицу на стенах,а наши пра-пра-пра-пра-пралюди будут их с интересом расшифровывать и жить в стройности(p s.главный генератор идеей 😂)

Героиня - чудо! Сергей Михайлович - вне конкуренции! БРАВО! После многолетних испытаний, удач и разочарований - 3 года, после программы, удерживаю вес! С Наступающим Новым Годом и Успехов Всем!!!🥇🎄🫶✨️

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

😂😂😂❤

Если и грушу,то только намазав арахисовой пастой😂...французский завтрак😊мням.осталтное чепуха,ешьте все,что требует организм,причлушивайтесь к нему почаще😊

🔥🔥🔥ЖЕЛАЕМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ!!!!🎯👍👏🙏 ПОЗИТИВЧИК НЕРЕАЛЬНЫЙ!!!!! Классная!!!!!!🔥🔥🔥

❤спасибо что мотивируете!!!прилипли 5 кг!!! Воюю!!!

Питаюсь третью неделю по принципу метаболической тарелки. За первую неделю прям просто вылилось 7кг200 гр воды.

Где можно скачать вашу таблицу калорийности? Спасибо,благодаря вашей тарелке начала снижать вес,не хватает таблицы,это бесплатно?

Ем что хочу не слушаю не кого

😂😂😂😂😂❤❤❤❤

😍😍😍👍👍👍✌️♥️

ЦЕЛЕБНЫ😂😂

Сколько глубокой , подробной и грамотной информации . Супер ДОКТОР. Ваши лекции ЦЕЛБНЫ ❤

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

Что бы я хотела сказать той себе, 3 года назад.. когда я похудела на 20 кг и была 85 кг...??? Ты Молодец!!! Ты борешься с лишним весом....!!! Но.... Доверься этому Доктору!!! Как в танце... Делай раз, делай два, делай три!!! Он прекрасный партнёр !!! Он научит, поддержит, подскажит, и ты навсегда останешься Стройной!!! Только слушай и делай всё, как он говорит! Дисциплина и знание!!! Вот два ключа, чтобы открыть дверь в Мир Стройных людей!!! 👍👍👍 Нет идеального продукта! - но есть Идеальная Метаболическая тарелка!!! Которая и накормит, и утешит, и порадует!!! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️ Спасибо, Сергей Михайлович за Это!!!🙏🥲 Я не могла не прийти к Вам в программу... Мне нужно было сказать Вам "СПАСИБО"!!! И я хотела знать, что Вы меня услышали....🥲

А ещё, Сергей Михайлович!!! Сегодня мне есть чем Гордиться!!!😊🥰 Мне 57 лет, и не зависимо от возраста, я похудела на 40 кг!!! Со 105 до 65 кг!!! Избавилась за два раза от 54 кг лишнего веса и жира- это два раза по 27 кг!!!🙈👍 И сегодня мой вес такой, как был 40 лет назад, когда мне было 17!!! ИМТ= 23,5 Я счастлива!!! И. прекрасно себя чувствую!!!💃💃💃 Спасибо Сергей Михайлович!!! ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

В тот год, 3 года назад, я похудела на 27 кг!!!💃😊 Со 105 кг до 78 кг!!! Но не смогла самостоятельно зафиксировать и сохранить вес.... 🤷‍♀️ Потом набрала 14 кг.... 🙈 Два года назад опять начала худеть уже с 92 кг... Минус 27 кг до 65 кг!!!💃😊 Сначала худела сама, а потом в программе у Сергея Михайловича!!! 👍 Чтобы навсегда усвоить эту науку и больше никогда не набирать вес... Сегодня 555 дней как я сохраняю вес 65 кг!!! ИМТ= 23,5 Спасибо Сергей Михайлович!!!🙏❤️🙏 Первый раз в жизни я живу спокойно, сытно и не поправляюсь!!! Это Чудо!!!🧚💫💃✨ Вы самый лучший Диетолог!!!❤️🌹❤️ И у Вас Замечательная Программа!!! 🔥🔥🔥

Ну такой умный диетолог, понимает, что людям жирным нельзя делать нагрузку на колени. А то когда то была передача про толстяков, так их там дрессировали в спортивном лагере мастера спорта. Было страшно смотреть.

Немного потанцевать, и польза и радость.

Вам легко говорить.... Вы по природе сухой.... Уверена, что никогда не были даже просто стройным... Вы худенький.... ВАМ НАС НЕ ПОНЯТЬ 😂😂😂😂

Здравствуйте Сергей, я так рада что TH-cam мне ваш Канал предложил.Очень приятно с вами дружить.🙋‍♀️🫠🤌👍🏻

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

Плавание это самое лучшее

Бла бла бла и ничего конкретного.И без белков вот такие плечики и будут,как у доктора.😅

Замечательный эфир. Много полезной информации ❤ героиня вдохновляет 😊 Спасибо за всё ❤

Уважаемый Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд! Заказала и Вашу новую книгу и тетрадь на три месяца. Библиотека расширяется. Продолжаю становиться лучше вместе с Вами!❤❤❤❤❤

Какая чудесная искренняя героиня! Большое спасибо за эфир, за последнее время, для меня он лучший! Эту милую героиню было очень приятно слушать и смотреть на неё.

Добрый день!Как можно купить вашу книгу!,Спасибо!

😍😍😍👍👍👍✌️♥️

😍😍😍👍👍✌️♥️

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

МОЛОДЕЦ, Ирина! ❤