С͜е͜р͜г͜е͜й͜ М͜и͜х͜а͜й͜л͜о͜в͜и͜ч͜ ,Вы настоящий гуру правильного питания и баланса, помогающий нам достичь гармонии между вкусом и пользой☺️!Вы - настоящий мастер объяснения сложных вопросов простым и понятным языком. Ваше огненное чувство юмора делает процесс обучения увлекательным и незабываемым🔥.Ваша способность вдохновлять и мотивировать людей заслуживает глубокого уважения. Вы являетесь примером того, как можно изменить жизнь окружающих к лучшему, просто находясь рядом и делясь своими знаниями и опытом.👨⚕️❤️
Агнетрчка, моя дорогая, когда я начала слушать Сергея Михайловича в очередной раз , 26/2-2021 году, то от шуток нашего любимого Доктора, я плакала…. Знаешь почему, Агнеточка??? Я, много раз, узнавала себя♥️♥️♥️. Какое счастье, что доктор СМ Обложко у нас и для нас есть!!! Сергей Михайлович, спасибо Вам за всё♥️💕♥️
Да, дорогая Ольга, нам действительно очень повезло с нашим дорогим доктором😊. Он появился в жизни каждого из нас совершенно случайно и полностью изменил её. Когда мы впервые увидели этого удивительного человека, мы и представить не могли, насколько сильно он повлияет на наши судьбы☺️.Пусть слёзы на твоих глазах будут только от счастья, ведь ты этого заслуживаешь.❤️🌹💖
@@agneta8645 Агнета, дорогая, я , в первые , встретила Сергея Михайловича, в 2015 году в ноябре месяце. Я стала его 21 -ой подписчицей…:но , потом, что-то пошло не так … и я отписалась. Спасибо за второй шанс❤️❤️❤️ Сергей Михайлович, со всем уважением и любовью к Вам💕🌸💕
Дорогая Ольга💞, в этом случае тоже что-то пошло не так😊,твой комментарий почему-то пропал, но я успела его прочитать🧐.Шанс - это возможность, которая может изменить нашу жизнь. Иногда мы проходим мимо шансов, не замечая их, а иногда упускаем их из-за страха или неуверенности. Но те, кто умеет видеть и использовать шансы, становятся успешными и счастливыми людьми.(Как мы😀)
Обожаю слушать Сергея Михайловича, это как посетить психолога, так умиротворяет. Его способность "искрить" своим словарным запасом мне очень импонирует. Заказала уже 3 его книги. Буду снижать вес и пополнять словарный запас. Спасибо, что вы делитесь с нами! Как хорошо, что я вас встретила на просторах Ютуба!
Я вас очень люблю всегда вас смотрю уже лет 11 😋🫢🥰 Спасибо вам за ваши лайфхаки. У меня и книги ваши есть. Книги очень вдохновляют спасибо вам большое ❤ Без вас я не знала как правильно
Сергей Михайлович, огромная вам благодарность, за ваш талант! На вашей программе я постройнела на 23 кг за 5 месяцев, сейчас на сохранении веса, низкий вам поклон!!! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, теперь хлеба хорошего в наше время нет, как вы говорите, "правильный" , он сейчас весь неправильный.. Правильный это тот, который заметили на закваске, которая стоит выстаивается 7-8 часов А теперь его делают буквально за час на дрожжах и с добавками,даже с пальмовым маслом, чтобы от был воздушный и долго не черствел. Так что спасибо за информацию ,вы меня не убедили. Я давно не ем никакой хлеб, тем более хлебобулочные изделия и чувствую себя нормально.😊
Добрый вечер! Смотрю Вас иногда в качестве юмористической передачи😂. Восхищаюсь всегда Вашим чувством юмора! У меня с весом и фигурой всё в порядке. Желаю всем здоровья и успехов❤❤❤
Сергей михайлович, не один раз начинала но потом как Вы говорите все верно, зажор и т, д, и пошли опять по накатаной. А так хочется себя перестроить. Купила правильную тарелку, может она поможет мне,, ооловой понимаю, а грабли мелькают по лбу.
То ешьте хлеб, то не ешьте, вас врачей не поймёшь, каждый кулик хвалит своё болото. А почему с испокон веков говорится что хлеб всему голова? И не хлебом единым жив человек. Но хлеб нужно есть как и всё в меру.
Ох, простите, 10 минут уже слушаю, а конкретики все нет.. Я, правда, первый раз зашла, может, еще не поняла… Много хороших отзывов вижу… не просто же так… но когда про хлеб..?!
Не хочу обидеть врача, видно, что он проффессионал, но много в разговоре пустой, не важной речи, от которой можно запутаться. Слушаю, только потому, что чувствуется профессионализм, но честно говоря, долго не послупаешь болеть голова начинает! Зачем так? Вы же профессионал, все гениальное и правдивое просто!
Действительно, Вам следует найти СВОЕГО доктора - зачем же мучить себя, принуждая к прослушиванию непонятного для вас контента??? Аудитория С.Обложко ОБОЖАЕТ слушать именно эту оригинальную подачу злободневного. Поэтому он диетолог - Психотерапевт!!!
@@ЕленаТроицкая-щ1в да! Рецепты от Сергея Михайловича подходят всем Я удерживаю вес вот уже как 28 месяцев и все благодаря «коллекции кулинарных рецептов для стройности»🌹🌹🌹
Не ем хлеб и мучное с детства - не люблю, просто ненавижу... меня вме детство заставляли есть с хлебом... для меня это была пытка. Сладкое люблю только в виде конфет, шоколада никаких булочек и пирожков...
Сергей Михайлович, можно я напишу свой рецепт хлеба? А Вы подскажете что нужно исправить, можно? Я покупаю на Озон Сибирскую клетчатку, (есть и на WB). 100гр кефира или йогурта, 4 ст л клетчатки, 1-2 яйца, я добавляю 2,(все таки это дополнительный белок,)чуть соли и соды пищевой, по щепоточке, добавляю разные семена, по желанию, (кунжут, льняные, чиа), всю массу перемешиваю и выливаю на смазанную слив маслом сковороду. Ставлю на самый маленький огонь плиты и закрываю крышку. Когда верхняя сторона лепешки затянется по краям, а снизу станет золотистой , поджаренной, покрываю сверху лепешку пекарской бумагой, и помощью крышки или кух доски переворачиваю и вместе с бумагой опускаю лепешку в сковороду. Так же печем и на второй стороне под крышкой. Конденсат на крышке нужно протереть. Хлеб получается вполне сьедобный, полезный, на мой взгляд и мне совсем не хочется покупного хлеба из супермаркета. А когда не хочется на сковородке, я выпекаю в м/волновке, в салатницу, смазанный маслом. Пеку ровно 5 мин. Форма получается как салатница😂, округлой формы, а на сковороде плоской, во вкусе совсем нет разницы.
Тонна жира из семян и сливочного масла. Это не сюда рецепт. Уберите вообще семена. 2 яйца- это не только белок, но и жир желтка лишний. Лучше 1-2 белка добавить. И не на сливочном масле ( на нем нельзя жарить.) А на топленом или парк пшиков на растительного.
Это наверное для людей, у которых времени на две жизни)))) нужно много двигаться, поменьше кушать и вуаля - будете стройными, как козочки. Нельщя поправляться, если вы тратите больше, чем потребляете. И если вам нравится потреблять, о боже мой - хлеб, а потом активно сжигаете этот несчатный хлеб днем, то какая проблема
@@Dr.Oblozhko Сергей Михайлович,здравствуйте! опять я к Вам) без Вас никуда,раз я решила худеть) не подскажете у соевого мясо какая калорийность? везде пишут по разному,то 296,то 102 ккал.И сколько в день можно есть? я включила в рацион соевое мясо,думала передохнуть от куриной грудки,но не тут то было,вес не снился,может быть я переборщила,больше съела .)
Недавно услышала фразу "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!" Теперь - это мой девиз. Спасибо за рецепты, попробую все. Только с обезжиренной молочкой в нашем городке просто проблема!
Ruskie vse eli s xlebom ,daže cepeliny.U nas v Litve ne priniato bylo so vtorym bliudom est xleb,a russkie vse s xlebom my smejalis .Togda my byli molodye.😮
Господи, сколько лишних слов. Простите, чтобы не толстеть нужно просто есть обычную домашнюю еду - суп, борщ, котлетки.. рыбку, овощи, фрукты, и в небольших количествах и все. А хлеб на любителя. Я не ем, т.к не люблю совсем, для меня это просто невкусно.
Я начала процесс похудения в октябре 2021 Болел Голеностоп, отекал, начальная стадия артроза За 10 месяцев минус 30, два года вес удерживаю Могу ходить Конечно, артроз никуда не делся, делаю процедуры, завтра иду к врачу за направлением на очередной курс , но хожу Лишний вес сказался и на работе сердца Реполяризация Два месяца назад кардиолог сняла с учёта После потери веса работа сердца восстановилась Сдавала и на электролиты, все в норме Глюкоза крови 4,5, холестерин 4,7 Все норма Через два месяца будет три года как я на таком питании
Он не знает что его слушают песни пионеры ионимнго расскажут очен много ипочему не едят,т илиедяь хлеб всюжизнь ела снчпс ге ем или есди ем то отрубной или черный.мы тожеможем блогерами стать.имногополезнее рассеазатб
По-вашему, если человек добрый,хороший,отзывчий,воспитанный, культурный,то значит, он обязательно должен быть роботом?А что,просто люди не могут быть хорошими?Наша Агнета -самая лучшая❤, у неё очень доброе сердце и её задевают такие комментарии.☹
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
Я от вас кайфую. Настроение после вас классное и жить хочется. Благодарю
На здоровье)
С͜е͜р͜г͜е͜й͜ М͜и͜х͜а͜й͜л͜о͜в͜и͜ч͜ ,Вы настоящий гуру правильного питания и баланса, помогающий нам достичь гармонии между вкусом и пользой☺️!Вы - настоящий мастер объяснения сложных вопросов простым и понятным языком. Ваше огненное чувство юмора делает процесс обучения увлекательным и незабываемым🔥.Ваша способность вдохновлять и мотивировать людей заслуживает глубокого уважения. Вы являетесь примером того, как можно изменить жизнь окружающих к лучшему, просто находясь рядом и делясь своими знаниями и опытом.👨⚕️❤️
Агнетрчка, моя дорогая, когда я начала слушать Сергея Михайловича в очередной раз , 26/2-2021 году, то от шуток нашего любимого Доктора, я плакала…. Знаешь почему, Агнеточка??? Я, много раз, узнавала себя♥️♥️♥️. Какое счастье, что доктор СМ Обложко у нас и для нас есть!!! Сергей Михайлович, спасибо Вам за всё♥️💕♥️
Да, дорогая Ольга, нам действительно очень повезло с нашим дорогим доктором😊. Он появился в жизни каждого из нас совершенно случайно и полностью изменил её.
Когда мы впервые увидели этого удивительного человека, мы и представить не могли, насколько сильно он повлияет на наши судьбы☺️.Пусть слёзы на твоих глазах будут только от счастья, ведь ты этого заслуживаешь.❤️🌹💖
@@agneta8645 Агнета, дорогая, я , в первые , встретила Сергея Михайловича, в 2015 году в ноябре месяце. Я стала его 21 -ой подписчицей…:но , потом, что-то пошло не так … и я отписалась. Спасибо за второй шанс❤️❤️❤️ Сергей Михайлович, со всем уважением и любовью к Вам💕🌸💕
Дорогая Ольга💞, в этом случае тоже что-то пошло не так😊,твой комментарий почему-то пропал, но я успела его прочитать🧐.Шанс - это возможность, которая может изменить нашу жизнь. Иногда мы проходим мимо шансов, не замечая их, а иногда упускаем их из-за страха или неуверенности. Но те, кто умеет видеть и использовать шансы, становятся успешными и счастливыми людьми.(Как мы😀)
@@agneta8645 Агнета, дорогая, в ноябре 2015 году я упустила свой шанс… (почему? При случае обязательно расскажу тебе.) 🌺🌺🌺
Я вообще без хлеба не могу. Пол булки съела пока вас слушала с молоком.
Обожаю слушать Сергея Михайловича, это как посетить психолога, так умиротворяет. Его способность "искрить" своим словарным запасом мне очень импонирует. Заказала уже 3 его книги. Буду снижать вес и пополнять словарный запас. Спасибо, что вы делитесь с нами! Как хорошо, что я вас встретила на просторах Ютуба!
🎉😊 я ем мучное 😂... Обожаю... И! Всё в норме ❤
Много лишней болтовни.надо четко и по существу. Краткость - сестра таланта. Хлеб любила и люблю и всем советую
Краткость будет когда бабло отвалите , все будет по делу 😅
Сергей Михайлович-луч солнца в море интернета! Спасаете людям жизнь!❤
Я вас очень люблю всегда вас смотрю уже лет 11 😋🫢🥰
Спасибо вам за ваши лайфхаки. У меня и книги ваши есть. Книги очень вдохновляют спасибо вам большое ❤
Без вас я не знала как правильно
На здоровье)
На ваш канал попала в первые и выставила скорость воспроизведения на 2,но всеравно медленно говорите,а быстрее выставить не получается,ЖАЛЬ😂 😂😂
Ох! И долгая болтовня о хлебе. С м..... Думала кончусь !😢 Успехов!😂
Болтает😅
Сергей Михайлович, огромная вам благодарность, за ваш талант! На вашей программе я постройнела на 23 кг за 5 месяцев, сейчас на сохранении веса, низкий вам поклон!!! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
На здоровье)
Люблю слушать Сергея Михайловича в любом формате. Чем дольше, тем лучше.
Почему не начать с конкретики,после длительного вступления пропадает желание слушать
Как же тяжело слушать! И тяжело извлечь необходимую информацию из этого эмоционального потока.
Уважаемый доктор, теперь хлеба хорошего в наше время нет, как вы говорите, "правильный" , он сейчас весь неправильный.. Правильный это тот, который заметили на закваске, которая стоит выстаивается 7-8 часов А теперь его делают буквально за час на дрожжах и с добавками,даже с пальмовым маслом, чтобы от был воздушный и долго не черствел. Так что спасибо за информацию ,вы меня не убедили. Я давно не ем никакой хлеб, тем более хлебобулочные изделия и чувствую себя нормально.😊
Дорогой Сергей Михайлович! Вы ,- умный, весёлый, чудесный! 🔥 Огромное Вам Спасибо! Благодарю, желаю Вам счастья здоровья и благополучия!❤
Вы настоящий ГУРУ ТРЁПА!
Спасибо Вам большое☺
А мне нравится! С чувством юмора!... И Вы умеете убеждать! ❤😊
Добрый вечер! Смотрю Вас иногда в качестве юмористической передачи😂. Восхищаюсь всегда Вашим чувством юмора! У меня с весом и фигурой всё в порядке. Желаю всем здоровья и успехов❤❤❤
Уважаемый,краткость- сестра таланта! Не забывайте об этом!
Супер! Как всегда!!! ❤❤❤
Спасибо! ❤️
Добрый вечер все ок!
Очень хорошо все рассказано, только ссылка на рецепт не открывается.
Сергей михайлович, не один раз начинала но потом как Вы говорите все верно, зажор и т, д, и пошли опять по накатаной. А так хочется себя перестроить. Купила правильную тарелку, может она поможет мне,, ооловой понимаю, а грабли мелькают по лбу.
Попробуйте кето диету и послушать Доктора Берга. А это все вода🥴🤦
То ешьте хлеб, то не ешьте, вас врачей не поймёшь, каждый кулик хвалит своё болото. А почему с испокон веков говорится что хлеб всему голова? И не хлебом единым жив человек. Но хлеб нужно есть как и всё в меру.
Боже...сколько гадких комментариев. Не нравиться не слушайте.Вас никто не принуждает.
Мне заходит подача😊док красава. За 5 мес - 21 кг. Жру как не в себя. Без правильного хлеба не получалось.
Спасибо за рецепты. А мне наоборот нравится как Вы рассказываете!
Где он нашел хороший хлеб? Если это фуражные сорта, а вместо ржаного краситель
Мы Вас обожаем. И нашли вкусный хлеб 163 кк. Или 183 ли. Да,называется «здоровье»
Ох, простите, 10 минут уже слушаю, а конкретики все нет.. Я, правда, первый раз зашла, может, еще не поняла… Много хороших отзывов вижу… не просто же так… но когда про хлеб..?!
Спа, я первый раз зашла и сразу вышла)))) благодарю за прекрасные отзывы 😂🤗👍
Не хочу обидеть врача, видно, что он проффессионал, но много в разговоре пустой, не важной речи, от которой можно запутаться. Слушаю, только потому, что чувствуется профессионализм, но честно говоря, долго не послупаешь болеть голова начинает! Зачем так? Вы же профессионал, все гениальное и правдивое просто!
Проходите мимо❤
Согласна. Все таки много лишнего текста. А сам доктор и его лекции классные.
Действительно, Вам следует найти СВОЕГО доктора - зачем же мучить себя, принуждая к прослушиванию непонятного для вас контента??? Аудитория С.Обложко ОБОЖАЕТ слушать именно эту оригинальную подачу злободневного. Поэтому он диетолог - Психотерапевт!!!
Профессионал по пихдежу
@@zdorovyi_dima Зачем Вы так откровенно демонстрируете отсутствие воспитания ?
Вы только смотрите как он выглядит, и мне интересны его результаты анализов
Много шума мало конкретики😊
Сколько воды 🙈. 95% ненужного шума, в котором утопает 5% полезной информации
Не работает ссылка на рецепты хлеба. Можно ли эти рецепты ещё где-то подсмотреть?😊
У меня всё работает
Сергей Михайлович, такой хлеб, о котором вы рассказываете, подойдёт для диабетиков 2 типа?
@@ЕленаТроицкая-щ1в да! Рецепты от Сергея Михайловича подходят всем Я удерживаю вес вот уже как 28 месяцев и все благодаря «коллекции кулинарных рецептов для стройности»🌹🌹🌹
конечно да
Самолюбование и ничего толком.
Не ем хлеб и мучное с детства - не люблю, просто ненавижу... меня вме детство заставляли есть с хлебом... для меня это была пытка.
Сладкое люблю только в виде конфет, шоколада никаких булочек и пирожков...
Посему рецепт хлеба сейчас не скачивается?
Жаль что ссылка с рецептами хлеба не открывается😮
С какой минуты начнется
Сергей Михайлович, можно я напишу свой рецепт хлеба? А Вы подскажете что нужно исправить, можно?
Я покупаю на Озон Сибирскую клетчатку, (есть и на WB). 100гр кефира или йогурта, 4 ст л клетчатки, 1-2 яйца, я добавляю 2,(все таки это дополнительный белок,)чуть соли и соды пищевой, по щепоточке, добавляю разные семена, по желанию, (кунжут, льняные, чиа), всю массу перемешиваю и выливаю на смазанную слив маслом сковороду. Ставлю на самый маленький огонь плиты и закрываю крышку. Когда верхняя сторона лепешки затянется по краям, а снизу станет золотистой , поджаренной, покрываю сверху лепешку пекарской бумагой, и помощью крышки или кух доски переворачиваю и вместе с бумагой опускаю лепешку в сковороду. Так же печем и на второй стороне под крышкой. Конденсат на крышке нужно протереть. Хлеб получается вполне сьедобный, полезный, на мой взгляд и мне совсем не хочется покупного хлеба из супермаркета.
А когда не хочется на сковородке, я выпекаю в м/волновке, в салатницу, смазанный маслом. Пеку ровно 5 мин. Форма получается как салатница😂, округлой формы, а на сковороде плоской, во вкусе совсем нет разницы.
Так же недавно пекла такую лепешку с очищенными и нарезанными мелко яблоками, яблоки не разварились, мне понравилась такая лепешка, почти дессерт😂
Тонна жира из семян и сливочного масла. Это не сюда рецепт.
Уберите вообще семена. 2 яйца- это не только белок, но и жир желтка лишний. Лучше 1-2 белка добавить.
И не на сливочном масле ( на нем нельзя жарить.) А на топленом или парк пшиков на растительного.
Всё как всегда талантливо!
Доктор вы уже утомили. Ничего путного не сказали. Вы что предлагаете начинать печь хлеб и кондитерку дома?
А вас это пугает?
Пеку всю жизнь
Последние лет 7 ничего не покупаю,кроме хлеба(из мучного)
Хлеб тоже скоро будет у меня только домашний
Все отлично, но очень долго и нудно
Это наверное для людей, у которых времени на две жизни)))) нужно много двигаться, поменьше кушать и вуаля - будете стройными, как козочки. Нельщя поправляться, если вы тратите больше, чем потребляете.
И если вам нравится потреблять, о боже мой - хлеб, а потом активно сжигаете этот несчатный хлеб днем, то какая проблема
У меня в магазинах есть только 216 кк самый низкий. И то лучше чем по 400кк😊
Где вы еашли хлеб по 400 кк? Это калорийность торта с кремом или пирожных, но не у хлеба.
У любого простого хлеба калорийность 200- 250 ккал.
Нам говорили есть с хлебом Слово кушать считалось лакейским
Сергей Михайлович,как на счет соевого мясо? это мясо можно включить в рацион питания во время похудения?спасибо заранее
можно
@@Dr.Oblozhko спасибо огромное,я купила вашу книгу рецептов,супер -книга
@@Dr.Oblozhko Сергей Михайлович,здравствуйте! опять я к Вам) без Вас никуда,раз я решила худеть) не подскажете у соевого мясо какая калорийность? везде пишут по разному,то 296,то 102 ккал.И сколько в день можно есть? я включила в рацион соевое мясо,думала передохнуть от куриной грудки,но не тут то было,вес не снился,может быть я переборщила,больше съела .)
Просто у разных производителей разная калорийность. Ещё способ приготовления может менять.
Неужели можно быть настолько балаболом...
От хлеба только толстею!
Это другой хлеб:) От него худеют :).
Занудно, много говорит, а по- существу мало. Может надо время заполнить, но не пустословием же.
Очень много лишних слов одно и тоже повторяется многократно тяжело слушать
Смотрю, люблю, книжка куплена. Вы явление!
На здоровье)
Я бы испекла и хлебушек, и булочки но, без рецептов....
Сколько лишних слов! Сколько лишнего "юмора"....суть вопроса в трех-четырех предложениях. От словесноого "мусора " теряется суть.
А если нужно поправиться ,как надо кушать ,хлеб я люблю ,цельпозерновой бездрожжевой ?
Я как на дрожжах набираю вес, если ем с хлебом😮
Невозможно слушать, прошло больше 5-ти минут и ничего путного не произнёс. Пустобрёх, а не доктор.
Много лишних слов. Где же они, мысли?
абыстрее не можно рассказать зачем мусолить
👍👍👍💥💥💥
Спасибо, но рецептов полезного хлеба не нашла.
Много лишней и не нужной болтовни. Хочется коротко и конкретно услышать нужную информацию.
Короче Скликасовский. Твоя болтовня бесит народ процентов 90. Научись лекторскому вещанию.😢
Дорогой добрый доктор не хочу обидеть., но очень многа болтавни вам бы в актёры податься😅
Недавно услышала фразу "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!" Теперь - это мой девиз. Спасибо за рецепты, попробую все. Только с обезжиренной молочкой в нашем городке просто проблема!
Здравствуйте, пшеничный белок-это глютен? Набирала на валберис чтобы выписать для хлебушка пшеничный белок, но он не вылазит, только глютен? 🤔
да
@@Dr.Oblozhko спасибо доктор😊
Очень не интересно вещает...Очевидно Ваше видео нравится только Вам...
Никаких полезных рекомендаций....😢
Господиии.... Какой косноязычный! Одно и тоже твердит по десять раз , жуëт слова -- м-м-м, мля-мля.....Толчëт воду в ступе 😮
Нужно не жрать а кушать 😂
Я пеку хлебушек из псилиума
Это старое видео? Почему доктор говорит о воскресенье? Видео вышло появилось вчера, во вторник
Это короткая версия длинного эфира, который был ранее
Ruskie vse eli s xlebom ,daže cepeliny.U nas v Litve ne priniato bylo so vtorym bliudom est xleb,a russkie vse s xlebom my smejalis .Togda my byli molodye.😮
Господи, сколько лишних слов. Простите, чтобы не толстеть нужно просто есть обычную домашнюю еду - суп, борщ, котлетки.. рыбку, овощи, фрукты, и в небольших количествах и все.
А хлеб на любителя. Я не ем, т.к не люблю совсем, для меня это просто невкусно.
25:45 "буду худеть на кето: лопни моё лицо!"
Давайте ближе к делу. Хватит столько болтать
хоть перехудевай всё заново😂😂
Опубликуй свои результаты анализов, будет даже интересно смотреть, уверен что после этого всё будет понятно
Я начала процесс похудения в октябре 2021 Болел Голеностоп, отекал, начальная стадия артроза За 10 месяцев минус 30, два года вес удерживаю Могу ходить Конечно, артроз никуда не делся, делаю процедуры, завтра иду к врачу за направлением на очередной курс , но хожу Лишний вес сказался и на работе сердца Реполяризация Два месяца назад кардиолог сняла с учёта После потери веса работа сердца восстановилась Сдавала и на электролиты, все в норме Глюкоза крови 4,5, холестерин 4,7 Все норма Через два месяца будет три года как я на таком питании
В хлебе есть крахмал?
Смотря какой хлеб. В булке с псиллиумом - нет.
Он не знает что его слушают песни пионеры ионимнго расскажут очен много ипочему не едят,т илиедяь хлеб всюжизнь ела снчпс ге ем или есди ем то отрубной или черный.мы тожеможем блогерами стать.имногополезнее рассеазатб
Не открывается . Вообще.
Ну и балабол!!!!!
Слишком многогогооооооооооооо ММММММММММММ😂
Сергей Михайлович у Вас сногсшибательный юмор.
С нами по другому нельзя
с кем это с вами?@@Ka12Ki15
Вот болтун!
Вода м м м м
Столько слов - паразитов!
Столько повторений!
То, что можно за 5 минут рассказать, растянули почти на час!
если тырите идеи - имейте совесть не критиковать источник.
@@ЕленаМ-ш4с6чкто сказал?! Если идея хорошая, а исполнение плохое, то это не значит что самой идеей пользоваться нельзя
@@ЕленаМ-ш4с6чканал открыт для всех.
Никто, ничего не тырит!
А к критике надо прислушиваться.
@@ЕленаМ-ш4с6чНикто ничего не тырит!
Информация на канале не запотентованна и открыта для всех!
@@ЕленаМ-ш4с6чха-ха- ха!
Как правду не любите!
Дайте хороший хлеб, а не этот на вторые сутки начинает цвести. Тоже мне УМНЯХА.
У доктора ЛОГОРЕЯ.
иди покушай. не мучайся.
Вв, что лт количестве слов получаете. Деньги??!
Мысль ваша вырахить ха 5 минут!
Остальное - украденные у мегч время
Есть базовые видео на канале, где кратко объясняются основополагающие вещи. Здесь другой формат
Агнета, ты робот?😅
По-вашему, если человек добрый,хороший,отзывчий,воспитанный, культурный,то значит, он обязательно должен быть роботом?А что,просто люди не могут быть хорошими?Наша Агнета -самая лучшая❤, у неё очень доброе сердце и её задевают такие комментарии.☹
Вы в здравом уме или нет так нпзываемый доктор, мелете чертовню,глупости .
Ужас! Какой пустобрёх !!!(((( 15 минут на скорости 2 прослушала и ни одного слова по делу!!! Трёп для свободных ушей ((((😂
Бла бла бла
Ммммм, мммммм ,эммммм,эммммм
Рваная речь и словоблудие
Сколько ненужных слов! Совсем не смешно. Первые 20 минут можно легко пропустить.
Всё это мне напоминает как доктор советует на сколько айкос лучше чем сигареты