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ความคิดเห็น

  • @fw7055
    @fw7055 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci pour toutes ces explications claires, précises et efficaces !

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@fw7055 Merci 🙂

  • @TheBarem
    @TheBarem 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    vous faire prescrire un fluidifiant sanguin par un ORL

  • @nicolecourtois8394
    @nicolecourtois8394 วันที่ผ่านมา

    Je fais cela depuis longtemps au réveil ,cela me réussit au réveil, mais je vieillis et le problème se complique 🤔🤔

  • @kilian57officiel
    @kilian57officiel วันที่ผ่านมา

    Merci ça à plus m'aider pour la crampe que j'ai eu au mollet droit

  • @paulndong8816
    @paulndong8816 2 วันที่ผ่านมา

    Bonjour Dr. Je suis constipé, j’ai l’impression que les aliments se bloquent dans mon tube digestif, ça me donne la fatigue et les maux de tête. Que faire ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK วันที่ผ่านมา

      @@paulndong8816 Bonjour, le massage est un des éléments du traitement des constipations. Il faut aussi adapter son alimentation, notamment avec l'apport de fibres (légumes verts par exemple), s'hydrater régulièrement et marcher dans la journée voire pratiquer une activité physique. 🙂

  • @Brahim-dv1yx
    @Brahim-dv1yx 2 วันที่ผ่านมา

    Quel médecin ausculte pour cette maladie

  • @EivindIngisson_01034
    @EivindIngisson_01034 2 วันที่ผ่านมา

    Bonjour merci pour votre vidéo moi mon problème est un peu plus bizarre mais j'ai les mêmes symptômes, fesse droite picotement et parfois dans l'arrière de la cuisse droite depuis mardi, c'est arrivé suite à une diarrhée de plusieurs jours, j'ai rdv chez le médecin la semaine prochaine mais je suis quand même inquiet car je sens que c'est en lien avec les muscles ( car quand je contracte je sent une douleure un peu comme une courbature) et ça ne m'est pas arrivé suite à du sport comme la plupart des cas en commentaire mais à une diarrhée/constipation

  • @misschachouecherestal6554
    @misschachouecherestal6554 3 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup quelques minutes après çà à marcher

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@misschachouecherestal6554 Super 👍

  • @aliaouimeur1799
    @aliaouimeur1799 4 วันที่ผ่านมา

    Milles merciiiiiii

  • @micheldaude8174
    @micheldaude8174 5 วันที่ผ่านมา

    Merci pour votre vidéo. Tres instructif.

  • @ZoulikaRAHOU
    @ZoulikaRAHOU 10 วันที่ผ่านมา

    Super ❤

  • @JRoussel-y6i
    @JRoussel-y6i 11 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, apres Scinti et IRM revenus impeccables, ca semble etre ce syndrome selon mon kiné mais j'ai celà des 2 cotés. Ma généraliste me dit que c'est impossible et illogique mais pourtant je le ressens bien... J'ai été jusqu'à 2 grosses tendinites des grands trochanters. Je me sens perdues et bien seule. Avez-vous déjà eu le cas en bilatérale ? Merci pour vos exercices ❤

  • @Tof-ko6mu
    @Tof-ko6mu 12 วันที่ผ่านมา

    J ai était opéré double laminectomie en juin dernier

  • @francoisangelini4074
    @francoisangelini4074 13 วันที่ผ่านมา

    Bravo c'est bien expliqué pour mon petit fils victime d'u' trauma du genou gauche sur le terrain de foot loisir F. A. kine du sport à Bastia

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 13 วันที่ผ่านมา

      Merci, c'est fait pour éclairer le sujet 😀

  • @Coachkine-CK
    @Coachkine-CK 14 วันที่ผ่านมา

    👉👉👉 th-cam.com/video/lwzn2V4SFQk/w-d-xo.html. (Pour la petite astuce ..) 😊

  • @Coachkine-CK
    @Coachkine-CK 15 วันที่ผ่านมา

    Partie 1 👉 th-cam.com/users/shortsBd2n1Y_-5x0?feature=share

  • @khaledwawa7605
    @khaledwawa7605 17 วันที่ผ่านมา

    Le médecin m'a injecté du cortisone au niveau du coude pour soigner une tendinite qui était une epicondilyte sans m'informer des effets indésirables du cortisone,qui m'a causé une fibrose rétractile d'epycondile ,une déformation du muscle au niveau du coude ,et les douleurs persistent toujours même apres l'infiltration du cortisone.je voudrais savoir si il ya un traitement pour les effets du cortisone et pour me débarrasser de la douleur et la faiblesse de mon bras et la main.merci

  • @belkouche1
    @belkouche1 18 วันที่ผ่านมา

    Bonjour, Faut il étiré ce muscle en cas de lordose et problème de genoux. Merci

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 17 วันที่ผ่านมา

      Oui ! C'est Toujours intéressant de travailler le psoas, c'est un muscle clé. 😃

  • @Mlk_Youness
    @Mlk_Youness 18 วันที่ผ่านมา

    Bonjour j’ai une question j’ai eu le compte rendu de mon irm et y’a marquer que j’ai une rupture au moins partielle du LCP ducoup est ce que c’est possible que se soit peut être totalement rompu puisque qu’il y’a marquer au moins partielle sa peut être une rupture complète ?

  • @dobrafatima4006
    @dobrafatima4006 19 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour cette vidéo vous êtes très pro et superbe donc ma question quels sont les exercices sortant de l'opération ligament croisé

  • @polocartes
    @polocartes 21 วันที่ผ่านมา

    Merci pour cette vidéo, j'ai cependant une question : peut-on s'adresser à un masseur kinésithérapeute ou ostéopathe pour avoir des massage pour soulager les douleurs qui sont parfois très fortes ? Comment trouver ceux qui sont spécialisés dans le canal lombaire étroit? Merci de vos réponses

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 21 วันที่ผ่านมา

      Bonjour, pour répondre à votre question, seuls les masseurs kinésithérapeutes en France sont formés et autorisés à pratiquer le massage médical. Certains ostéopathes massent mais il s'agit de massage de confort car ils bénéficient, tout comme les esthéticiennes ou n'importe qui d'ailleurs, d'un vide juridique, encadrant la pratique du massage de "confort bien être" en France. Je ne pense pas que vous trouverez des spécialistes du canal lombaire étroit puisque cela fait partie de la formation initiale en kinésithérapie. Donc tout kinésithérapeute qui pratique une approche orthopédique est compétent pour la prise en charge de cette pathologie. Prenez soin de vous...🙂

  • @brunocapel6853
    @brunocapel6853 22 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👍😉

  • @brunocapel6853
    @brunocapel6853 22 วันที่ผ่านมา

    Vidéo très pédagogique, bien détaillé et très intéressante, moi qui est cette petite douleur aux fessiers suite à mon marathon d'avril. Après mon passage chez l'ostéopathe et le chiropracteur, la gêne est toujours présente. Merci encore pour ces mouvements. 😂👏👏👏🏃😉

  • @MC-wd2iw
    @MC-wd2iw 23 วันที่ผ่านมา

    Mon gros problème est que quand je fais des étirements, je ne peux plus marcher pendant 1 semaine c´est systématique, seuls les massages profonds me soulagent, je ne sais p´us comment faire !😢😢

  • @This-Is-The-End
    @This-Is-The-End 25 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup.

  • @GLF_XT
    @GLF_XT 26 วันที่ผ่านมา

    Hey , la genouillère est utile ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 25 วันที่ผ่านมา

      Mouai... dans les moments de douleur importante oui pourquoi pas, mais ça doit pas devenir ta meilleure copine !

  • @dieumerci5501
    @dieumerci5501 27 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup ❤ de l'Algérie

  • @oceanesnow
    @oceanesnow 27 วันที่ผ่านมา

    C'est superbe force à lui ❤🥹

  • @remi6681
    @remi6681 27 วันที่ผ่านมา

    Quel est l’interêt ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 27 วันที่ผ่านมา

      Une auto traction vertébrale douce, détente musculaire entre autres.

  • @younesabahamid484
    @younesabahamid484 28 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂

  • @alb2ln
    @alb2ln 28 วันที่ผ่านมา

    Il revient pas naturellement dans la nuit le centimètre ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 28 วันที่ผ่านมา

      Si bien sûr 👀😂

    • @eminebulut6247
      @eminebulut6247 28 วันที่ผ่านมา

      😂​@@Coachkine-CK

    • @alb2ln
      @alb2ln 28 วันที่ผ่านมา

      @@Coachkine-CK quel intérêt alors ?

  • @War_tv_
    @War_tv_ 29 วันที่ผ่านมา

    on s'en fou

    • @Roolax17
      @Roolax17 28 วันที่ผ่านมา

      Mais le blaireau que tu es commente 🤨.

    • @evenr137
      @evenr137 28 วันที่ผ่านมา

      Ta maman a du bien tapiner pour te payer ton téléphone toi

    • @remi6681
      @remi6681 27 วันที่ผ่านมา

      @@Roolax17j’avoue 😂

  • @gillesvignau6196
    @gillesvignau6196 29 วันที่ผ่านมา

    Pour ma part arthrose genou stade 4 + ligament interne lésé j'arrive à courir 3 fois 40' par semaine. Cependant renforcement musculaire, biking, aquajogging impératif

    • @MSGFAB71
      @MSGFAB71 18 วันที่ผ่านมา

      Bonjour. Merci pour votre témoignage. Je suis aussi au stade 4 et mon généraliste me dit de ne plus courir...avez vous mal pendant ou après vos seances?? Merci

    • @gillesvignau6196
      @gillesvignau6196 18 วันที่ผ่านมา

      @@MSGFAB71 ne pas prendre d'anti douleur qui masque la douleur et aggrave l'arthrose, et du renforcement musculaire quasi quotidiennement avec natation et/ou aquajogging

    • @MSGFAB71
      @MSGFAB71 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@gillesvignau6196 merci beaucoup

  • @carinele6877
    @carinele6877 29 วันที่ผ่านมา

    Super vidéo merci 👍

  • @lucie7219
    @lucie7219 หลายเดือนก่อน

    Est ce que ca fonctionne je ne trouve pas la video du apres 30 jours 😊

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      Je dirais que c'est mitigé, les 30 jours n'ont pas été tenus car mes oreilles ont craquées ! Après c'est toujours positif comme mouvement et cela gaine assurément.

  • @fred64000
    @fred64000 หลายเดือนก่อน

    Bonjour. As tu des conseils pour de l'arthrite au poignet qui altère la mobilité ? Merci

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 25 วันที่ผ่านมา

      En cas de poussée aigue: repos voir immobilisation avec attèle de nuit, quand pas de gonflement ni chaleur: il faut bouger dans toutes les amplitudes le poignet sans l'agresser. Ne pas faire de gestes répétitifs contre résistance (genre bricolage...) et baby foot interdit !! Sérieusement c'est une question de "gestion" de l'état du poignet , un kiné peut aider...

  • @lifeandtext
    @lifeandtext หลายเดือนก่อน

    Vraiment utile , merci!

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 25 วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir

  • @user-jv6ew7wy6k
    @user-jv6ew7wy6k หลายเดือนก่อน

    J'ai eu une rupture LCA complète il y a 15 jours mais qui s'est posé en nourrice sur le LCP. Je fais ma marche rapide, mes legday à la salle sans aucune douleurs ni d'instabilité. Est-ce que tu penses que mon LCA peut cicatriser et ainsi éviter l'opération?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 25 วันที่ผ่านมา

      Il ne cicatrisera pas vraiment, en nourrice c'est partiel...Après on s'en fout un peu car le principal c'est qu'aux tests et au ressenti ton genou soit stable et fonctionnel. ça dépend aussi de ton profil et bien sur de l'avis des chirurgiens (toujours en consulter 2 au moins). Bye

    • @user-jv6ew7wy6k
      @user-jv6ew7wy6k 25 วันที่ผ่านมา

      @@Coachkine-CK Ah bon quand c'est en nourrice cela veut dire que la rupture est partielle ? le radiologue a indiqué : rupture totale du ligament croisé antérieur posé en nourrice sur le ligament postérieur.

  • @jamalechihani3186
    @jamalechihani3186 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup

  • @daniellepaquin2587
    @daniellepaquin2587 หลายเดือนก่อน

    Est-ce ce muscle qui pourrait empêcher une amplitude au niveau de mon AINE ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      Oui, c'est possible...

  • @Ln-dv5ez
    @Ln-dv5ez หลายเดือนก่อน

    Bonjour, j’aimerais savoir, si il faut être en apnée pendant la contraction? Combien de série dans chaque position et est-ce qu'il y a un temps de pose entre chaque contraction. Merci bonne journée Hélène

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      Bonjour, aucun besoin d'être en apnée (au contraire maintenez une petite respiration saccadée pour tenir l'effort...). Idéalement espacez avec un temps de récupération du double du temps que vous arrivez à tenir contractée. A bientôt 🙂

  • @ABDILLAHMADI
    @ABDILLAHMADI หลายเดือนก่อน

    Vous êtes sur 😢

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      Oui,toujours vérifier comment ça réagit...

  • @saidoubawillcoumbassa1921
    @saidoubawillcoumbassa1921 หลายเดือนก่อน

    Moi je l’est actuellement ça fait tellement mal la nuit je ne dors pas

  • @malikamvl4272
    @malikamvl4272 หลายเดือนก่อน

    merci beaucoup❤❤

  • @razakamananaharisoanirina1424
    @razakamananaharisoanirina1424 หลายเดือนก่อน

    Le massage dans le sens contraire donc ne fonctionnerait pas?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      Ce n'est pas préconisé, on respecte le sens de progression des matières idéalement. Vous utilisez une autre technique en sens opposé?

  • @marionlesobre5957
    @marionlesobre5957 หลายเดือนก่อน

    Après opération difficultés a retrouver l'extension complète et le port de charge...

  • @r-win728
    @r-win728 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, on me fait des ondes de choc sur le long adducteur dû à des cicatrices douloureuses. Et je me demandais si il valait mieux faire la rééducation pendant les ondes de choc ou après la série dans de le choc? Merci d'avance😊

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK หลายเดือนก่อน

      A priori, rien n'empêche de faire la rééducation en parallèle des séances d'ondes de choc...

  • @tajarib5933
    @tajarib5933 หลายเดือนก่อน

    Merci. Bien. C est. Tres. Interessant

  • @user-cj2ny6wf3x
    @user-cj2ny6wf3x หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup cher Dr

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK 25 วันที่ผ่านมา

      Avec plaisir

  • @sgcevenements
    @sgcevenements หลายเดือนก่อน

    Je me pose la question si en plus des exercices d'étirement que je fais pour mes aponévrose plantaire, le pistolet pourrait aider.

    • @pjschlind8673
      @pjschlind8673 หลายเดือนก่อน

      Personnellement j'utilise un appareil similaire (pro) qui complète bien les autres soins...Ne pas hésiter à masser aussi le mollet

    • @sgcevenements
      @sgcevenements หลายเดือนก่อน

      @@pjschlind8673 ah le mollet je ne le fais pas. J'en prends bonne note. Du coup le pistolet pourrait aider.