เดินออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน 20 นาที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
  • ❤️ ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ
    🔴 TH-cam :
    / @kikbeautyfit
    🔵 FACEBOOK :
    / kikbeautyfit
    🟣 INSTAGRAM :
    / kikbeautyfit
    ⚫ TIKTOK :
    / kikbeautyfit
    💌 Email : kikbeautyfit@gmail.com
    -----------------------------------------------------------------------------------
    #เดิน #เดินออกกำลังกาย #เดินลดไขมันทุกส่วน #kikbeautyfit
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 35

  • @user-cg8pi4xq7q
    @user-cg8pi4xq7q 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤😊😊ขอบคุณจ้า

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​อี๊ด😊

  • @orpinpinthukart2186
    @orpinpinthukart2186 5 หลายเดือนก่อน

    ติดตามและทำตามทุกวันค่ะ ❤❤❤😊🎉 ขอบคุณนะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️❤️

  • @tanuspornarunrith2388
    @tanuspornarunrith2388 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ😊

  • @jawinyanawagawong8501
    @jawinyanawagawong8501 5 หลายเดือนก่อน

    ติดตามเหมือนเดิมนะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​อิ๊ก​😊

  • @user-dm2vj6qu4i
    @user-dm2vj6qu4i 5 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบค่าได้เหงื่อเยอะมากๆ สบายตัวเลย❤🙏

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      สดชื่น​ด้วยกัน​ค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊🙏

  • @user-fh4pn7oi4j
    @user-fh4pn7oi4j หลายเดือนก่อน

    ชอบคลืปนี้ค่ะ❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​

  • @suvansibunkaewsuk4882
    @suvansibunkaewsuk4882 5 หลายเดือนก่อน

    ทำตามครูสนุกมากค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ❤❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊

  • @user-li7hn3ik9x
    @user-li7hn3ik9x 13 วันที่ผ่านมา

    ชอบค่าาาาา❤😂

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  12 วันที่ผ่านมา +1

      ขอบคุณ​นะคะ​😊

  • @Bee42695
    @Bee42695 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะได้เหงื่อดีจังค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      สดชื่น​ด้วยกัน​ค่ะขอบคุณ​ค่ะ​

  • @wikromk5789
    @wikromk5789 5 หลายเดือนก่อน

    ชอบคลิปนี้มากครับ เบาๆแต่ได้เหงื่อได้ยืดกล้ามเนื้อ ผมเพิ่งหายจากอาการบาดเจ็บที่หลัง มาเริ่มใหม่กับคลิปนี้เลย ขอบคุณมากครับ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      ค่อยๆออกกำลังกายเบาๆก่อนนะคะขอบคุณค่ะ

  • @user-fi1eu9hq6x
    @user-fi1eu9hq6x 3 หลายเดือนก่อน

    ชอบๆค่ะ ตามคุณกิ๊กมา2ปี ออกกำลังกายตามคุณกิ๊กสนุกดีไม่น่าเบื่อค่ะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  3 หลายเดือนก่อน

      ดีใจจังค่ะ​ ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ😊🩷🩷

  • @silamo5639
    @silamo5639 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ​😊😊😊

  • @jirapunk1927
    @jirapunk1927 4 หลายเดือนก่อน

    ขอติดตามด้วยคนนะคะ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​❤️

  • @user-gd3nl4hl6s
    @user-gd3nl4hl6s 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​ค่ะ❤️

  • @user-fh4pn7oi4j
    @user-fh4pn7oi4j หลายเดือนก่อน

    ติดตามมาหลายคลิปเกือบสองปืแล้วนะคะคลิปนื้เพิ่งเริ่มวันแรกชอบค่ะขอบคุณนะคะ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​นะคะ​🙏❤️❤️😊😊

  • @thongdeepichathongdeepicha7350
    @thongdeepichathongdeepicha7350 6 หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่สาว แนะนำให้ลูกกลิ้งออกกำลังกายให้น้องชายบ้างนะคับ

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  5 หลายเดือนก่อน +1

      พี่กิ๊กกำลังจะดู ลูกกลิ้งแบบใหม่ที่เล่นง่ายอยู่เลยค่ะไว้ถ้าได้มาแล้วจะมาแนะนำรีวิวนะคะ

    • @thongdeepichathongdeepicha7350
      @thongdeepichathongdeepicha7350 5 หลายเดือนก่อน

      @@kikbeautyfit ได้คับพี่สาว

  • @user-fh4pn7oi4j
    @user-fh4pn7oi4j หลายเดือนก่อน

    วันนื้ทำตามเรืยบร้อยแล้วขอบคุณนะคะ🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂

    • @kikbeautyfit
      @kikbeautyfit  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​😊❤️