เดินออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน

Facebook :
/ kikbeautyfit
💌 Email : [e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------
#เดิน #เดินลดพุง #ลดทุกส่วน #kikbeautyfit

[@orpinpinthukart2186]

ชอบมามายทำตามทุกคลิปค่ะ แต่คลิปนี้รักมากเลยค่ะเบาสบายสไตล์ สว.ได้เหงื่อ กลางคืนหลับดีจ้า ขอบคุณครูkik จากใจ❤❤❤😊

[@kikbeautyfit]

ดีใจที่ชอบนะคะ กลางคืน​หลับสบายตื่นมาสดชื่นเลยค่ะ​ ขอบคุณ​ค่ะ😊❤️

[@rainbowhandmade5926]

❤❤ขอบคุณมากค่ะไปกางเต็นท์แคมป์ ปีนขึ้นลงถ้ำสบายมากมีความสุขร่างกายแข็งแรงไม่เหมือนคนสูงวัย😂😂เขาชมมาค่ะเพราะออกกำลังกายตามหนูกิ๊ก🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@kikbeautyfit]

ดีใจจังเลยค่ะ และแข็งแรงมากๆเลย การเดินขึ้นเขาลงเขาถ้าไม่แข็งแรงจริงคือจะปวดเข่าปวดขาสุดๆ​ ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ🙏🙏😊🩷🩷

[@user-zz2zb2xl1c]

ขอบคุณค๊า❤❤❤❤❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค้าคนสวย❤❤❤

[@Kerryztaem]

เหงื่อหยดเลยค่ะ ไม่เหนื่อยมาก💧💧💧👍💚

[@kikbeautyfit]

เก่งมากค่ะ​ ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ😊

[@anakt1988]

สุดยอดคับ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@wikromk5789]

ขอบคุณครับ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@user-pp2tw3gu7y]

หนูจะทำตามทุกวันนะคะได้ผลเดี่ยวมาอัปเดตค่ะ

[@kikbeautyfit]

สู้ๆนะคะ❤️

[@thongdeepichathongdeepicha7350]

ตอนนี้น้องชายน้ำหนัก66 อย่าลงให้เหลือ 58 คับพี่สาว ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายด้วยนะคับ

[@kikbeautyfit]

เลือกคลิปออกกำลังกายที่ชอบได้เลยนะคะไม่ว่าจะเป็น Cardio, body weight, Weight​ Training ทำสลับบนไปสนุกๆที่สำคัญอย่าลืมคุมอาหารนะคะสู้ๆค่ะ

[@thongdeepichathongdeepicha7350]

คับพี่สาว ขอบคุณครับพี่สาว