เดินออกกำลังกาย เดินลดพุง 15 นาที
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2023
- ขอบคุณที่มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ❤️
ขอให้ทุกคนพบแต่สิ่งดีๆในทุกๆวันค่ะ
😊ติดตามกิ๊กในช่องทางต่างๆได้ ตามลิงค์ข้างล่างนี้นะคะ
🔴 TH-cam :
/ @kikbeautyfit
🔵 FACEBOOK :
/ kikbeautyfit
🟣 INSTAGRAM :
/ kikbeautyfit
⚫ TIKTOK :
/ kikbeautyfit
💌 Email : ติดต่องาน
kikbeautyfit@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------
#เดิน #เดินออกกำลังกาย #เดินลดพุง #kikbeautyfit - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ชอบมาก ติดตามนานแล้ว ทำตามได้ทุกท่า อยากให้น้องกิ๊ก มีท่าโบกแขนขึ้นข้างบน ด้านข้าง และด้านหน้าบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ
ไล่ตามแล้วจ้า❤❤ขอบคุณจ้า
ขอบคุณนะคะพี่รัตนา❤️❤️😊
ขอคลิปยาว 30 นาที ยาวๆ ด้วยนะคะ ติดตามอยู่คร้าาาา
+1 ค่ะ ขอ30❤️
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ fc.
ขอบคุณค่ะ😊
สุดยอดคับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค๊า ตามทุกคลิปน๊า❤❤❤
น่ารักจังค่ะ ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤❤❤
ิออกกำลังแล้วสบายใจไม่คิดมากถึงเวลาทำงานก็ทำไม่ใครจะว่ายังไม่สนใจ
ไม่คิดแล้วรอสันณานอย่างเดี๋วยเส็จแล้วก็กับ
Muchas gracias
😊🙏🙏
ติดตามคุณกิ๊กอยู่ ป้าอยากได้ชิกแพทค่ะ ทำให้เบาหวานลด จริงป่าวค่ะ ❤️❤️🤍🤍
Cardio และบอดี้เวท กระชับในส่วนหน้าท้องช่วยสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องให้เห็นชัดขึ้นได้ค่ะเป็นกำลังใจให้นะคะ😊
❤❤❤🙏🙏🙏เหงื่อไหลเป็นทางหายปวดหัวเลยค่ะขอบคุณมากค่ะ
สดชื่นด้วยกันค่ะขอบคุณนะคะ😊❤️
ขอบคุณค่ะที่มีจิตใจดีงามทำคลิปออกกำลังกายที่สนุกให้ได้ทำตามอย่างสุขกายสบายใจ❤❤❤🎉
สุขกายสบายใจไปด้วยกันค่ะ😊ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
คุณกิ๊กค่ะ..ชอบคลิปเดินมากๆๆค่ะแต่ขอเพิ่มสัก35นาทีหน่อยค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอคลิปสอนปั้นก้นลูกพีชกับลดไขมันก้น ขา บ้างนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ดีจ้ะ ทำให้ป้าได้ออกกำลังกาย สม่ำเสมอจ้ะ