ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
- คลิปนี้แนะนำ ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ในแบบท่ายืน
บอดี้เวท ลดกระชับ หน้าท้อง ขา และปั้นก้นปังๆค่ะ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : / kikykik
facebook : / kikbeautyfit
Instagram : / kikbeautyfit
tiktok : / kikbeautyfit
Email : kikbeautyfit@gmail.com
_________________________________________________________________
#kikbeautyfit #ออกกำลังกาย #ลดขาเบียด #ลดพุง #ลดหน้าท้อง - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก...☕🌞💚...ขอบคุณสำหรับความน่ารักสดใส และท่าบริหารดีๆในทุกเช้า และทุกวันค่ะ...สนุก และมีความสุขมาก...พี่ทำตาม 3เวลาเลยค่ะ สลับคลิปที่น้องสอน... 🥰...เทคแคร์นะคะ...💪💪💖💝
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย😊ส่งกำลังใจมาทุกวันเลยขอบคุณมากนะคะพี่ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ🙏❤️❤️❤️
@@kikbeautyfitต้องขอบคุณน้องกิ๊กมากค่ะ ที่เป็นแรงบันดาลใจที่ดี... เราจะแข็ง มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี ไปด้วยกันค่ะน้อง...💪💪💖💝
ขอบคุนสำหรับคลิปดีๆมากนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ😊❤️
ป้าก็ทำจนจบจิ๊บนั่นแหละแต่ทันบ้างไม่ทันบ้างขำดีสนุกดีอยู่คนเดียวไม่เหงาคลายเครียดด้วย
ชอบน้องกิ๋กอทิบาย
ขอบคุณมากค่ะพี่😊
เช้าวันนี้ใช้คลิปนี้ออกกำลังกาย ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ😊❤️
เหงือท่วมตัว ไม่มีเวลา ออกกำลังกาย แค่ 15 นาที สัญญาจะดูทุกวันคะปวดขาหมดเลย❤
ได้ออกกำลังกาย 15 นาทีก็เยี่ยมมากแล้วค่ะ😊ขอบคุณนะคะ
ติดตามตลอดดะ ขอบคุุณดะท่าแนะนำทุกท่าดีมากดะชอบมากไม่ได้กระโดด ผุ้บริหารหุ่นดีเสื้อผ้าสวย❤🌹🪴🇹🇭🍁☘️🇸🇬
ดีใจที่ชอบและมาออกกำลังกายด้วยกันค่ะขอบคุณมากนะคะ😊❤️❤️
ป้าชมคะ🎉😢🎉🎉
😊😊😊
สวัสดีครับ เห็นคลิปใหม่แล้วสงสัย วันนี้ (ดัมเบล+15) สดชื่นแจ่มใสดีครับ โค้ชกิ๊ก
มาออกกำลังกายด้วยกันตลอดเลยขอบคุณมากนะคะ😊🙏
Love 💓 exercise clip
Thank you🙏😊🩷
น้องงชายทำตามพี่สาวแ้วนะคับ
เก่งมากค่ะน้องชาย มีวินัยในการออกกำลังกายมากเลยค่ะ😊
❤❤❤🎉
ขอบคุณค่ะ❤️❤️❤️