45 MIN INTENSE HIIT WORKOUT (Full Body, No Equipment, At Home)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 95

  • @startsomewhere1
    @startsomewhere1 8 หลายเดือนก่อน +13

    Perfect timing was looking for a 45 min HIIT today and saw this one. Thanks, enjoyed the different instructors made the workout fly by. Thank you. 💪

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +1

      That's great to hear! 😍We're glad you enjoyed the workout with the different instructors.💪 Keep up the awesome work!🔥

  • @curiouslyunruffled
    @curiouslyunruffled 8 หลายเดือนก่อน +12

    This is a great new idea! Please make more such mashups, this was super helpful! ✨

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!😍Glad you enjoyed the mashup.❤ We'll definitely consider making more in the future.💪

  • @tamikonash4
    @tamikonash4 8 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you! Worth the day off! Done working out!! Congratulations self 👏👏👏

  • @jaquelineorona238
    @jaquelineorona238 4 หลายเดือนก่อน

    I've been following this channel about two months now and all the workout videos are great. But this particular workout is my favorite so far! Amazing job guys! 👏 🥵 💪❤️

  • @maxzwinkels6275
    @maxzwinkels6275 4 หลายเดือนก่อน +2

    I did the workout, defenitely dripping sweat now, worth it, thank you!!

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 8 หลายเดือนก่อน +3

    Great compilation! Thanks!

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д 8 หลายเดือนก่อน +6

    Это просто нечто 🥵👍🔥💣 Спасибо большое! И за четкую музыку ! 👍💃

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you!!😍❤ So glad you liked it!🥰❤

  • @lauraurieta4790
    @lauraurieta4790 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sono molto contenta di vedervi tutti tre😊😊😊 in un solo allenamento .🎉🎉🎉 grazie per esserci vi voglio tanto bene. Mi ha piaciuto un sacco. 🙏❤️🤩🤩🤩👏👏👏🥰🥰🥰👏👏👏🥳💃💃💃👏👏🤗😇👍👍👍🎉🎉🎉

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      We're thrilled that you enjoyed the workout😍 Your support means a lot to us❤💪

  • @ms_kayy
    @ms_kayy 8 หลายเดือนก่อน +12

    1st this workout is sweaty and intense please make a workout for stronger body! Love your content 🎀❤️❤️

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +3

      Thank you for the suggestion! 😊 We'll definitely consider creating a workout for a stronger body.💪 Stay tuned for more great content!😎❤

    • @ms_kayy
      @ms_kayy 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@Nobadaddiction thank you!!

  • @shivon.shines
    @shivon.shines 8 หลายเดือนก่อน +3

    Love this! Great cardio day workout 💪🏾

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!!😍💪❤

  • @MurhsiziJessica
    @MurhsiziJessica 2 หลายเดือนก่อน +1

    44 minutes with burned workouts
    GREAT

  • @dilmaya7246
    @dilmaya7246 8 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent workout love it ❤

  • @Thefitty
    @Thefitty 8 หลายเดือนก่อน +7

    Oh wow the cooldown begins at 39 minutes. You guys, you can do less than 40 minutes!

  • @RobPoystila-t2d
    @RobPoystila-t2d 4 หลายเดือนก่อน

    Perfect workout. Thank you

  • @AnythingGaming3214
    @AnythingGaming3214 7 วันที่ผ่านมา

    Always do these workouts, I shredded 100lbs.

  • @Maritzaobmpryor
    @Maritzaobmpryor 7 หลายเดือนก่อน +2

    Great routine, thank you ❤

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great mash up guys - something for everyone in there! Thanks.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Thanks!😍 We're glad you enjoyed the mashup.💪 Stay tuned for more diverse workouts!🔥

  • @mirfanymaiden3492
    @mirfanymaiden3492 8 หลายเดือนก่อน +9

    Yessshh yesssshh i love mash up make me super sweatyy

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      That's awesome!😍Keep up the great work!🔥💪💪

  • @sanghamitramohapatra4825
    @sanghamitramohapatra4825 หลายเดือนก่อน

    Finished.. but just barely 😅. Thank you guys!

  • @festinalente7632
    @festinalente7632 7 หลายเดือนก่อน +2

    I enjoyed a lot. Thank you!

  • @Theeighthwonder-f7l
    @Theeighthwonder-f7l 7 หลายเดือนก่อน

    ❤The best thing is to combine the exercises to form one intense, most beautiful team workout

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน +1

      We agree! Keep up the great work!

  • @carlosgabi4097
    @carlosgabi4097 8 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos dias gracias por las clases saludos para ustedes mucha bendiciones

  • @Rob42125
    @Rob42125 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great routine 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @Pravesh-xz1xo
    @Pravesh-xz1xo 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much mam for this effective hiit,but i suggest you to post 30 mins hiit,it will be much useful😇💯

  • @mike4999
    @mike4999 8 หลายเดือนก่อน +1

    Demi your abs section was awesome

    • @DemiMartin
      @DemiMartin 7 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Mike💪🏽💪🏽

  • @luzamparoleongonzalez7491
    @luzamparoleongonzalez7491 8 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantan tus entrenamientos 😊❤

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      We're glad you're enjoying the workouts!😍❤

  • @sunnyd7077
    @sunnyd7077 6 หลายเดือนก่อน

    More mashups please 🙏 really enjoyed it!!!

  • @lissetttovar
    @lissetttovar 8 หลายเดือนก่อน +3

    Awesome sesh with all the beauties! Thxs

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed the session!❤ Thanks for joining in!😍💪

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this workout happy wednesday

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +1

      You're welcome!💪 Have a great day!😍❤

  • @ЮліяМарченко-н5с
    @ЮліяМарченко-н5с 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the amazing workout ❤

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 8 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bom treino ❤🙌🏽

  • @davidbascunanaespinosa9466
    @davidbascunanaespinosa9466 8 หลายเดือนก่อน +1

    Para empezar el dia estubo genial

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Starting the day with a workout is a great way to set a positive tone. Keep up the good work!😍💪

  • @mariacavele7928
    @mariacavele7928 8 หลายเดือนก่อน +3

    Fantastic❤

  • @danynomada3508
    @danynomada3508 8 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente 🥵🤍

  • @hannan4098
    @hannan4098 7 หลายเดือนก่อน

    more videos like this plz😍

  • @mayelagutierrezsanchez7589
    @mayelagutierrezsanchez7589 7 หลายเดือนก่อน

    Hola!! Muy buen entrenamiento sude mucho me encabto ya que tiene para trabajar todo el cuerpo, me podrias decir por favor cada cuando se debe hacer ye ño agradecería mucho

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 หลายเดือนก่อน

      Hola! Nos alegra mucho que hayas disfrutado del entrenamiento. Para obtener los mejores resultados, se recomienda entrenar de tres a cinco veces por semana, dependiendo de tus objetivos y nivel de condición física. Esta rutina la puedes hacer cada dos dias!

  • @Wnapi.oio09
    @Wnapi.oio09 9 วันที่ผ่านมา

    Отлично🎉

  • @alalaaribi6563
    @alalaaribi6563 7 หลายเดือนก่อน

    Thnx team ❤❤❤

  • @yaelprins7105
    @yaelprins7105 8 หลายเดือนก่อน

    So everything for the body🎉

  • @ektajain9271
    @ektajain9271 8 หลายเดือนก่อน +4

    How many calories burned by this workout?

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน +2

      The number of calories burned can vary depending on factors like your weight, intensity, fitness level, etc. It's estimated to range from 300 to 500 calories per session.

    • @anzhelabruckhaus4260
      @anzhelabruckhaus4260 7 หลายเดือนก่อน

      Благодарю вас девочки ❤ это было круто 🥵🥵🥵👍

  • @fili99991
    @fili99991 6 หลายเดือนก่อน

    top workout

  • @SilviSLittleWorld
    @SilviSLittleWorld 8 หลายเดือนก่อน

    Made it till the end

  • @sparja07s
    @sparja07s 3 หลายเดือนก่อน

    Я сделала это и мне быI did it! And the main it didn’t take my power very much💪

  • @franswissink3062
    @franswissink3062 2 หลายเดือนก่อน

    Goodmorning lady thank you for this very good workout today like it Byebye you bye dear bye 👋

  • @쭌마마
    @쭌마마 8 หลายเดือนก่อน +1

    오늘운동완료

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Good job!!😍🔥💪

  • @marianacrdona
    @marianacrdona 6 หลายเดือนก่อน

    Que padreeeeee voz esta increíble

  • @rinkeyrana5895
    @rinkeyrana5895 6 หลายเดือนก่อน

    Great 👍🏻👍🏻

  • @franciellepasinatovalcaren9851
    @franciellepasinatovalcaren9851 7 หลายเดือนก่อน

    Amei.traz mais treino assim

  • @jananovakova8335
    @jananovakova8335 8 หลายเดือนก่อน +2

    Great total body excersize💪❤

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it! 😍💪

  • @truonghoanghaminh3965
    @truonghoanghaminh3965 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ from 🇻🇳

  • @juancarlos-y9l7t
    @juancarlos-y9l7t 7 หลายเดือนก่อน

    buenisimo

  • @gokhankarakas56
    @gokhankarakas56 8 หลายเดือนก่อน

    Bravoooo❤

  • @chandansandhu8660
    @chandansandhu8660 8 หลายเดือนก่อน +1

    how many calories burn

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  8 หลายเดือนก่อน

      The number of calories burned can vary depending on factors like your weight, intensity, fitness level, etc. It's estimated to range from 300 to 500 calories per session.

    • @chandansandhu8660
      @chandansandhu8660 8 หลายเดือนก่อน

      @@Nobadaddiction my weight77 nd age26

    • @chandansandhu8660
      @chandansandhu8660 8 หลายเดือนก่อน

      @@Nobadaddiction full wrkout calorie how many burned
      calories

  • @brunaberterretche7573
    @brunaberterretche7573 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @yolandadelcarmenholyoakgue6394
    @yolandadelcarmenholyoakgue6394 5 หลายเดือนก่อน

  • @diabolictom
    @diabolictom 8 หลายเดือนก่อน

    Deepen those squats.

  • @lidianelemos7814
    @lidianelemos7814 7 หลายเดือนก่อน +1

    ffeito 15/04/24