✅🔥13 കിലോ കുറക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്ത Weightloss Diet Plan Part 2!!🔥|Vitmain D normal ആക്കാൻ ഞാൻ ചെയ്തത്

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @RashidaJameel-y9b
    @RashidaJameel-y9b 2 หลายเดือนก่อน +4

    Nan athuamayitta ningale video kanunne…weight loss kand vannatha…ethupole oro divasavum weight loss kurayunna food add aki video cheyyane ❤thanks 😊

  • @Peanut_Animations-d8n
    @Peanut_Animations-d8n หลายเดือนก่อน +2

    Hello dear capsules daily ethra time epozoke intake cheyyanam rply plz
    I have vit d 11.5 only

  • @athirakrishnan8931
    @athirakrishnan8931 3 หลายเดือนก่อน +10

    Hi chechi skin glow ayalo enthgilulm treatment edutho? glutathione tablets kazichal pblm undo (side effects undo)allegil glutathione injection eduthal side effects undo?njan dipression tablets edukunudu atha chodiche nallatha ano ?rply tharane 🙏🙏🙏🙏🙏 plzzz.....

    • @Storyspinner_Am
      @Storyspinner_Am 2 หลายเดือนก่อน

      Drod chodikanam dear meds edukinindel

  • @parvathyp4152
    @parvathyp4152 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hi chehi, Beauty f Joseon Dynasty cream review cheiyamo?

  • @reshuresh5150
    @reshuresh5150 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dr nte advice illathe calcium magnesium, omega 3 tablets kazhikkamo?...enikum vitamin d3 kuravanu...ith ella daysilum kazhikkano?

  • @anmmp3068
    @anmmp3068 2 หลายเดือนก่อน +4

    So vitamine D3 kuravayath kondano depression anxity undakunnath

  • @mrsabbyjose2203
    @mrsabbyjose2203 2 หลายเดือนก่อน +1

    Chechi Tamil Nadu Kure saree vangichitundalo nalla quality Ula bridal shop nte name parayamo

  • @sath9947
    @sath9947 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ipol. Herbalife use cheyyunnundo

  • @pavipavithra-os5nn
    @pavipavithra-os5nn 2 หลายเดือนก่อน

    Nutrilife powder side effects any eruka mam

  • @Illyone123
    @Illyone123 3 หลายเดือนก่อน

    Omega 3 and calcium med.. 17 age ullavark kazhikan patumo chechi??

  • @bhavyamohanm
    @bhavyamohanm หลายเดือนก่อน

    Thank you chechi,

  • @ysonboardmore4813
    @ysonboardmore4813 2 หลายเดือนก่อน

    Diet cheyyumbo gas trouble, head ache varum. Athine entha cheyka?
    Please reply me

  • @ishrabathool.c3897
    @ishrabathool.c3897 หลายเดือนก่อน

    Chechee nhan 13 kg under weight anu.enikk weight gain tip paranh tharamo plss

  • @parvathyrnair8103
    @parvathyrnair8103 3 หลายเดือนก่อน +3

    Chechiii ee diet plan follow cheythappo one week kond ethra kuranju

  • @praveenprakashan6581
    @praveenprakashan6581 3 หลายเดือนก่อน +6

    Aji chechi nte depression and anxiety maran endha cheythath oru video cheyane?

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      Sure cheyyalo👍😊

    • @thasniaboobucker8326
      @thasniaboobucker8326 3 หลายเดือนก่อน

      Vegam venam​@@BeautyWithinMalayalam

    • @meenabalachandran74
      @meenabalachandran74 2 หลายเดือนก่อน

      Oru physician ne poyi kaanuka..

    • @aishamohammed4
      @aishamohammed4 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@meenabalachandran74endu...depression maarano

    • @aishamohammed4
      @aishamohammed4 2 หลายเดือนก่อน

      Adu athra pettennonnum maarilla...njn ipozhum anubhavikkunnu...tablet kazhichale korayuuu...njn kazhikkunnund

  • @monishaakhil3798
    @monishaakhil3798 3 หลายเดือนก่อน

    Hii chechi please reply, ee suppliments okegmy eduthth doctorde advise chodhichit ano, enik pcos und, gyno poyal hormonal tablets anu tharika, ath kazhichal periods avum pine nirthiyal situation pinem worse avum, so please give me a reply chechi.. Omega 3 okey pcos nu nalth anenu ariyam atha chodhiche doctorde advise ilathe kazhikan patumo enu... Plz reply mam

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  2 หลายเดือนก่อน

      Omega 3 normal anu.. Kazhikkunnathil kuzhapam illa.. Doubt enthelum undenki just onnu Doctorodu consult cheyyunnath nallathayirikum

    • @monishaakhil3798
      @monishaakhil3798 2 หลายเดือนก่อน

      @@BeautyWithinMalayalam ok chechi thank uuu❤️

  • @achurajesh-od3mx
    @achurajesh-od3mx 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hello mam,kazhuthinu chuttum ulla karuppu maran ulla cream ethelum paraju tharumo, delivery k shesham ane egana

  • @rasheedrasheed3612
    @rasheedrasheed3612 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @gs5710
    @gs5710 2 หลายเดือนก่อน

    Ethrayo nalla psychiatrists depression ne pati video cheythitundu. Comment section il ullavar athu eduthu noku. Depression ne pati ivide vannu chodichal enganeya

  • @SnehaMyLife
    @SnehaMyLife 2 หลายเดือนก่อน

    Super 👌 👍🏻 😍

  • @SusanJohn-xf2kn
    @SusanJohn-xf2kn 3 หลายเดือนก่อน +1

    ചേച്ചി
    പുതിയ subscriber ആണേ,
    ചേച്ചിയെ ഒത്തിരി ഇഷ്ടം 💞
    Vitamin D deficiency ക്ക് ഈ 3 supplement ഉം ദിവസം ഓരോന്ന് വീതം എത്ര നാൾ കഴിക്കണം.... Plz reply

    • @chottunithu3652
      @chottunithu3652 3 หลายเดือนก่อน +1

      Doctor kanikkathe ee supplement kazhikan padilla

  • @fathimataznim6147
    @fathimataznim6147 2 หลายเดือนก่อน

    Plz give details abt ur juicer..brand name

  • @khairulla4531
    @khairulla4531 2 หลายเดือนก่อน

    എനിക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി 8,weight nannayi kuranju

  • @ThasleemaMuthalibThasleema
    @ThasleemaMuthalibThasleema 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kidney stone ullavar chiya seed kazhikkamo

    • @Rihaan-k1l
      @Rihaan-k1l 2 หลายเดือนก่อน

      No

  • @simis2430
    @simis2430 3 หลายเดือนก่อน +2

    Juicer brand parayuo please

  • @inSearchOfZen392
    @inSearchOfZen392 2 หลายเดือนก่อน

    May be all your depression and other emotional issues were due to vitamin d deficiency. My mother also had similar issue during vitamin d deficiency

  • @ShamiShami-mn6og
    @ShamiShami-mn6og 2 หลายเดือนก่อน

    Periods timel excise cheyyan patumoooooo

  • @simis2430
    @simis2430 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hii.. Vit D enganeyaanu normal aakiyadhu?

    • @midhunap.m7019
      @midhunap.m7019 2 หลายเดือนก่อน

      Check ur doctor, then take blood test, they give supplements

  • @learnnewwitharya
    @learnnewwitharya 2 หลายเดือนก่อน +1

    4 kg kurakan enta vazhi

  • @krishnaadarshnannu2936
    @krishnaadarshnannu2936 2 หลายเดือนก่อน

    Enik vitamin d 9 ayirunnu ipo medicine kazhikunnu. Mentally physically nala down ayi njn ok akumennu vishwasikunnu

  • @jyothika252
    @jyothika252 3 หลายเดือนก่อน

    Dear ragi veetil podikarano?

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน +1

      Idakk podikarund.. Chilapo kadayil ninnum vangum

    • @jyothika252
      @jyothika252 2 หลายเดือนก่อน

      @@BeautyWithinMalayalam ok dear...ethu brand anu vangaru?ragi podi podikunnathu kanikkamo

  • @anmmp3068
    @anmmp3068 2 หลายเดือนก่อน

    Supplements kazikkan doctore knikkano

    • @Meenuvava06
      @Meenuvava06 2 หลายเดือนก่อน

      S da consult cheythitt kazhikkunnath aanu nallath....calcium okke nammal food iloode edukkan nokkanam ennanu ente dr paranjath...daily calcium tab kazhikkunnath nallath alla enna paranje ennod (calcium deficiency vannapo 2 weeks tab edukkan paranju pineed food il calcium include aakkan paranju ennod)

  • @SaifuSaifu-ce2tw
    @SaifuSaifu-ce2tw 2 หลายเดือนก่อน

    എനിക്ക് ലിവർ ഫാറ്റ് grade 2 aan athu maran ulla oru vazhi paranju tharumo😔

    • @Divyababy_vazhayil
      @Divyababy_vazhayil 2 หลายเดือนก่อน

      Choru cut cheyyu, maida, wheat okke.. Ennit vegetables, full egg, fruits add cheyu

  • @jyothika252
    @jyothika252 2 หลายเดือนก่อน

    Juicer nte link tharamo

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  2 หลายเดือนก่อน +1

      Philips juicer
      amzn.in/d/hl8nqu2

    • @jyothika252
      @jyothika252 2 หลายเดือนก่อน

      @@BeautyWithinMalayalam thank you

  • @unnikrishnan4907
    @unnikrishnan4907 3 หลายเดือนก่อน

    First comment and like🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🤭🤭🤭🤭

  • @aswathytp8693
    @aswathytp8693 3 หลายเดือนก่อน

    Same problem aanu enikku ethra diet eduthittum weight kurayunnilla.aake energy ellathapole anxiety depression okke und D3 nokkippo 8 ullu

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      Pls take medicines.. Otherwise u will feel tired and weak always.. Doctore kanu first d rise 6000 tablet once in a week kazhicha sheriyavum

    • @Shamsumurshi-06
      @Shamsumurshi-06 2 หลายเดือนก่อน

      dr kanikkunundo

    • @Shamsumurshi-06
      @Shamsumurshi-06 2 หลายเดือนก่อน

      medicine eduthal kure marum

  • @fazifazii7165
    @fazifazii7165 2 หลายเดือนก่อน

    Jucer link idaavo

  • @deepikas7243
    @deepikas7243 2 หลายเดือนก่อน

    Akka whether vitamin d deficiency cause hairfall

  • @User_filza
    @User_filza 3 หลายเดือนก่อน

    35 age und enik. Ithu vare skincare cheythittilla.nalla acne marks und.eniku pattiya serum paranju tharumo pleeeaase

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      Latest video nokkamo serums ne patti..

    • @User_filza
      @User_filza 3 หลายเดือนก่อน

      Okay thank you ❤

  • @SWetha261
    @SWetha261 3 หลายเดือนก่อน

    Herbalife epo upayogikunnudo. Athuse chithapo egna ayirunnu onnu parayumo

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      Nan ath kudichilla..kurach divsam matrame kudichullu..

  • @renjinikr7906
    @renjinikr7906 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hairloss undo

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  2 หลายเดือนก่อน

      Illa.. Multi vitamin, calcium, omega 3 oke include cheythal mathi

  • @sulekhachandran9569
    @sulekhachandran9569 3 หลายเดือนก่อน

    Da juicer etha

  • @eduhubmaster8035
    @eduhubmaster8035 2 หลายเดือนก่อน

    Aa products rate ethraya

  • @prasithaprasi9009
    @prasithaprasi9009 3 หลายเดือนก่อน

    ജൂസർ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു എവിടന്നാണ് വാങ്ങിയത്

  • @mygallery7959
    @mygallery7959 2 หลายเดือนก่อน +1

    njnum 65 ippo

  • @shalujijo1353
    @shalujijo1353 3 หลายเดือนก่อน

    Weight koodunbo namukk depression undakuo

    • @So_me_where
      @So_me_where 3 หลายเดือนก่อน

      that depends on our mindset

  • @anupamasunilkumar7704
    @anupamasunilkumar7704 3 หลายเดือนก่อน

    Enikkum vit d kuravayirunnu. Supplements eduth ippo koodi. Koode foodilum include cheythu.❤❤❤

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      Yes..maarum..😊👍

    • @Shaaazz575
      @Shaaazz575 2 หลายเดือนก่อน

      Vitamin D3 supplement edkkumbol calcium tablet kazhikkamo?njn ithilu kaanicha tablet vangi..bt athu before or after food aano kazhikkande

  • @shifanashifu9669
    @shifanashifu9669 3 หลายเดือนก่อน

    Morning eppozha food starte cheyyunna time

  • @soniaj601
    @soniaj601 3 หลายเดือนก่อน +1

    എനിക്കും ഡിപ്രെഷൻ ആണ്.. 2020 ഇൽ തുടങ്ങിയതാ പകലും രാത്രിയും ഉറക്കം ഇല്ല.. ഇപ്പോൾ ഒന്ന് കുറഞ്ഞു but ഉറക്കം കുറവാ.
    . ഈ ഒരു മാസം മുതൽ വീണ്ടും ഡിപ്രെഷൻ തുടങ്ങി... D3 കുറഞ്ഞാൽ ഡിപ്രെഷൻ വരുമോ അത് പോലെ വണ്ണം വെക്കുമോ... D3 12 ആയിരുന്നു 60000 യൂണിറ്റ് ന്റെ ഗുളിക വീക്കിലി ആണ് കഴിച്ചത് മൂന്നു നാല് മാസം മുൻപ്...ഇപ്പോൾ വീണ്ടും ക്ഷീണം ഉണ്ട്.5000 ന്റെ ഗുളിക daily കഴിക്കുന്നു... പണ്ടൊക്കെ വണ്ണം കൂടിയാൽ പെട്ടെന്ന് തന്നെ diet ചെയ്തു കുറയുമായിരുന്നു.. ഇപ്പോൾ കുറയുന്നുമില്ല.. One വീക്ക്‌ ആയിട്ട് സ്ട്രിക്ട് diet ആണ് ഞാൻ.. പിന്നെ അജി kazhicha ഫാസ്റ്റ് up ടാബ് order ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. വയർ ചാടി തൂങ്ങി... അത് മാറുമോ ഈ ടാബ് കഴിച്ചാൽ.. Pls reply... എല്ലാം കൊണ്ടും depressed ആണ് 🥺

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      yes try cheyyu.. Enikipol nalla mattam und👍😊

    • @sooryasudheesh5995
      @sooryasudheesh5995 3 หลายเดือนก่อน

      Go to a doctor...take an opinion from the doctor.... I myself faced the same situation due to pcos and vitamin D deficiency..... I also faced difficulty to reduce weight before taking medicine.... now i reduced almost 15 kg ....

    • @midhunap.m7019
      @midhunap.m7019 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@sooryasudheesh5995yes me also

  • @Shamsumurshi-06
    @Shamsumurshi-06 2 หลายเดือนก่อน

    kure nammale polullavar diprassion video kk kathu nilkkunnu😢

  • @HarshaBaby-q2q
    @HarshaBaby-q2q 3 หลายเดือนก่อน

    ലിങ്ക് തരാമോ

  • @remadevipavan4642
    @remadevipavan4642 3 หลายเดือนก่อน

    നമ്പർ കിട്ടാൻ എന്താണ് vazhi

  • @ananthup.s959
    @ananthup.s959 3 หลายเดือนก่อน +1

    Note kattan kappy. Kattan chaya 👌

  • @reshmachinnusolomon8475
    @reshmachinnusolomon8475 3 หลายเดือนก่อน

    Hai aji enna areyoo

  • @remadevipavan4642
    @remadevipavan4642 3 หลายเดือนก่อน

    Diprshnmariyo

  • @ireneshaji4340
    @ireneshaji4340 3 หลายเดือนก่อน

    Pls send link fr tablets

  • @ShereenaBanu-f1y
    @ShereenaBanu-f1y 3 หลายเดือนก่อน +1

    എത്ര മാസം എടുത്തു വെയ്റ്റ് കുറക്കാൻ

  • @an4u957
    @an4u957 3 หลายเดือนก่อน

    Rice kazhikkarille

  • @soniaj601
    @soniaj601 3 หลายเดือนก่อน

    റവ ഉപ്പുമാവ് നല്ലതാണോ ചോറിനു പകരം

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน

      better oats allenki choru thanne kurach kazhikunnathanu nallath

    • @aishamohammed4
      @aishamohammed4 2 หลายเดือนก่อน

      Eniku rava kazhichapolanu weight kuranjad

  • @anamika3155
    @anamika3155 2 หลายเดือนก่อน

    രാഗി അല്ല റാഗി ആണ്

  • @prasithaprasi9009
    @prasithaprasi9009 3 หลายเดือนก่อน

    എൻ്റെ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞപ്പോ വയറ് താഴെക്ക് തൂങ്ങി കിടക്കുന്നതുപോലെ daa എന്താ ചെയ്യേണ്ടത് plzReplay

    • @BeautyWithinMalayalam
      @BeautyWithinMalayalam  3 หลายเดือนก่อน +1

      Kurach strengthening exercise cheythal mathi.. Weights eduthitulla

    • @prasithaprasi9009
      @prasithaprasi9009 3 หลายเดือนก่อน

      @@BeautyWithinMalayalam രണ്ട് മുട്ട് കാലും ലീഗ്മൻ്റ് Problems ഉണ്ട് കടുത്ത വ്യായാമം പറ്റില്ല

  • @divyaap407
    @divyaap407 3 หลายเดือนก่อน

    തിളച്ച വെള്ളത്തിലേക്കു എന്തൊക്കെയാ ഇട്ടത്. ഇഞ്ചി, ജീരകം, പിന്നെ എന്താ ഇട്ടത് മനസ്സിലായില്ല

  • @AjmalK-di3nm
    @AjmalK-di3nm 2 หลายเดือนก่อน

    Joosarinte.link.tarumo

  • @RajiAneesh-gt4ry
    @RajiAneesh-gt4ry 3 หลายเดือนก่อน

  • @DrSoumyaajinvlog
    @DrSoumyaajinvlog 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤