My diet | ഞാൻ എങ്ങിനെ ആണ് മെലിഞ്ഞത്? എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?| healthy breakfast

#mydiet
#dietrecipe
#dietvlog
#669
Healthy Grilled chicken - • 💯 നോൺസ്റ്റിക് തവ ഉണ്ടോ...
Meat Tenderizer -amzn.to/4cFY0WH
Please visit / chikkusdine
email:- [e-mail]
facebook: " / chikkusdine "
facebook group : "chikkusdine family" / 694727291146561
Instagram:- / _chikkusdine_
Baking Class - • Baking class-5|വരൂ Ca...
Chikkus Dine Cake Recipes - • CAKE RECIPES
Low cost plum cake - • 🎅മിക്സിയിൽ വെറും 100 ര...
Plum cake - • എൻ്റെ ദൈവമേ! ഇത്രയും ക...
Black forest cake - • ഓവനും ബീറ്ററും ഇല്ലാത...
Red Velvet Cake - • ഓവനില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ...
White Forest cake - • 💯ഓവൻ ഇല്ലാതെ എളുപ്പത്ത...

[@rajiareesh5720]

ഞാനും ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ നന്നായി ഫുഡ്‌ കഴിക്കും 😔

[@geethuthampithampi6809]

Chechi najanum tension varumbo over eating cheyyum😅

[@ajiladavid1679]

ഞാനും

[@rejinam2314]

Njanum

[@chikkusdine]

😍

[@saji1605]

Njanum😂

[@bindumurali1464]

എൻ്റെ മക്കൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ എനിക്ക് ഭയങ്കര വിശപ്പാണ്. കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റാറില്ല

[@Lostcauseunlost]

Baakki 6 divasathe Diet plannum koode onnum upload cheyyaan pattuvo chechi. Njanum ee diet journeyil bhaagamaavan aagrahikkunnum. Thanks for the video ❤

[@sreejapc3984]

Reshmi undakkunna cakes, sweet dishes ellam aranu kazhikkunnath

[@prameelaraghavan7585]

Nice diet chart, nalla.motivation anu. Ivide diet onnumilla sweets kazhikkunnathu kurachu control cheyyunnu athra thanne.👍😍❤

[@starsstars6264]

Chechii... Air fryer വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ?? ഒരു വീഡിയോ ചെയോ??

[@jasminsmagicaltaste3059]

ഞാനും ഈയടുത്ത് വീഡിയോയിൽ ചേച്ചിയെ കണ്ടപ്പോൾ ഇതെങ്ങനെ ഇത്ര മെലിഞ്ഞു എന്ന് വിചാരിച്ചിരുന്നു ചോദിച്ചില്ല എന്നേയുള്ളൂ ഏതായാലും ഇന്നത്തെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപയോഗം ആയി ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു വെയിറ്റ് ലോസ് ജേർണിയിൽ ആണ് ഉള്ളത്.. ഒരേ പാറ്റേണിൽ ഉള്ള ഡയറ്റുകൾ ശരീരത്തിന് ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു നല്ല ഡയറ്റ് ആണ് ചേച്ചി പറഞ്ഞുതന്നത് ഒരു വലിച്ചു നീട്ടലും ഇല്ലാതെ വളരെ ക്ലിയർ കട്ടായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ലവ് യു ചേച്ചി..❤❤❤

[@lucygeorge2692]

Your presentation is very nice Itried your some recipes Especially the butterscotch recipie

[@jomoljoseph4930]

Bread nu pakaram chappati kazhichal mathiyallo. Bread maida sugar yeast okke alle.

[@sunilambika322]

hai💎

[@Yadhusmidhusvlogs]

Athe cheriya karyangalil polum santhosham kandethuka athanu correct💯👍. Chikkus dine nte vedio mathrama skip chyathe kanunnth..

[@vishnuprasad5764]

Ravile oats anu kazhukunne pine 10 am cookies 12:30 rice with curry
Pine 4 pm snacks 8 pm chappathi 9 sleep

[@Vanajaschannel]

Replace cookies with some fruits or nuts. Finish dinner by 6 PM. you will see a difference.

[@sobhanas2759]

ഇതു പോലുള്ള vedios ഇനിയും വേണം

[@sdp828]

വളരെ നല്ല informative വീഡിയോ. പക്ഷെ കമന്റിൽ ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കു ഉത്തരം കുടി പറയണം. അതാണ് courtesy.

[@rajikuriakose9054]

Sooper...keep going...
Enikkum acidity yude nalla problem undu...najanum ravile randu glass vellam kudikkum pakshe brush cheythittanu kudikkaru vedio kandappozhanu anganeyallannu manasilayathu... Thank you ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@suaadaPP]

Normal water ano kudikkendatg

[@rajanrincy7927]

Please do share the diet you were talking about ? Wth fruits and veggies

[@jyothika252]

Thank you dear...useful vedio...iniyum ithupole easy tasty diet receipes cheyyane

[@user-hp8bf8bk2k]

ചീരയിലും തക്കാളിയിലും ഓക്സിലൈറ്റ് കൂടുതൽ ആണ് കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ ഉള്ളവർ കഴിക്കരുത്.

[@sarithak6760]

❤❤❤ എനി ആ മുടിയുടെ രഹസ്യം കൂടെ പറയണം 🥰. ഞാനും ടെൻഷൻ വന്നാൽ നല്ലോണം ഭക്ഷണം കഴിക്കും 😂

[@rashmivenugopal5627]

എണ്ണയുടെ vdo ചേച്ചി മുമ്പ് ഇട്ടിരുന്നു

[@sarithak6760]

@@rashmivenugopal5627 ആ ശരിയാണ് മറന്ന് പോയി

[@chikkusdine]

😍

[@anjalivaishak5877]

Njan idan irunna comment aanu... Daily hair care and maintanance video cheyyuo chechiiiii... Enikkum churunda mudi aanu.. enikk ende hair nalla ishtaa... Churunda mudi neelam koodi undenkil kanan endh bhangi yaavum 😍😍😍😍

[@worldwiseeducationkottayam6601]

Super diet plan.thank you ❤❤

[@jomolsony3516]

ചേച്ചി വീഡിയോ സൂപ്പർ ആയിരുന്നു 👍👍👍... ഈ വീഡിയോ ക്ക് വേണ്ടി waiting ആയിരുന്നു 🥰🥰💕💕💕Thank you ചേച്ചി 🥰🥰🥰🥰🥰Love you😘😘😘😘😘😘

[@chikkusdine]

Love you ❤️

[@aswathip833]

Millet recipes idumo- millet noodles, bread, pasta, cake etc.

[@athiraunni7366]

Reshmi chechiii wheat bread recipe idamo.

[@sugipratheesh2881]

Super chechi❤

[@rakhyravikumar6548]

ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾ എല്ലാം മെലിഞ്ഞിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ആണ്, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഡ്രെസ്സുകൾ ഏത് ആയാലും അവർക്ക് ഇടാനും അത് ഉപകാരമാണ് അവർക്ക് ഇഷ്ടം ഉള്ള രീതിയിൽ അവർ നടക്കട്ടെ സുന്ദരികൾ ആയിരിക്കട്ടെ 5:04

[@sanithajayan3617]

Thank you so much reshmichechi njanum try cheyyum enikkum meliyanam

[@user-ul2gv8sw4p]

Healthy aayettu erikkuks...atha ante nayom....25 years aayee exercise...yoga...diet chayyunna njan...no medicine....home remedies....water kudikkubil athil ethekkilum medicinal effect ulla leaf kudikkunathanu enter reethi💪💪👍❤️👌

[@user-lj5sp8he4f]

diet തുടങ്ങുമ്പോ വിശപ്പ് കൂട്തലാവും എന്താണന്ന് അറിയില്ലാ ഞാൻ വണ്ണം കൂടുതലാണ് 106 കില്ലോ ഉണ്ട്😢😢😢 വണ്ണം കുറഞ്ഞ് കിട്ടിയാല് മതിയായിരുന്നു

[@shirlyphilip4878]

Reshmi..diet receipe super..white salt nu pakaram pink salt use cheyyu..athanu drs recommend cheyyunne ipo

[@chikkusdine]

😍👍

[@alansubash2593]

Ethra month eduthu weight kurayan. Ethra weight kuranju

[@jaseelasalim2580]

എനിക്കും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ അധികം vevathadhanu eshtam

[@annieprasanth530]

You too stay happy and positive. God bless...

[@marykuttyjohn7850]

Hi madam Thankyou for goodinformation. God bless.Nutrisionente veidio ittu tharumo

[@rees6934]

Thank you ❤️

[@gadha3595]

Chechii oru healthy cake recipe cheyyoo

[@mayamenons]

Nutrition diet venam please

[@hamdhanahamed2549]

Nutrition diet parayamo

[@MINUMARIYABOBAN]

Chechii.. Mutta kozhi mutta ano..?? Taravu mutta kazhikkamo!!?

[@user-ld4cm3cw5b]

Very useful ❤

[@healthycooking5171]

Daily requirement qty of vegetates and protein parayamo. In the video u said veggies should be 80 gms.dietician recommended diet chart idamo

[@user-os9cj9dx6y]

I suffer coccydynea pain last 6 months....i too have to reduce my body weight 😢

[@aryaaadyaworld5057]

Pazhaya chikku aayirunnu enikku ishtam

[@chottunithu3652]

ചീര ellel vere ethelum leaf upayogikamo

[@rubeenashanavas8410]

Chechi coffee without sugar alle edukunne

[@amaldass1141]

Super chechi adipoli video 🎉🎉👌👌👌👌👌♥️♥️♥️

[@chikkusdine]

🥰

[@aparnakrishna4424]

Diet വീഡിയോ വേണം 🥰

[@sobhavenu9040]

എനിക്ക് ഇതിനു മറുപടി തരണേ എന്റെ മോൾക്ക്‌ പോകാനാണ് മോളാണ് പറഞ്ഞത് chikku അതിനാണ് പോകുന്നു ന്നു അത് അറിയാൻ വേണ്ടി എവിടെ യാണ് പഠിക്കുന്നത്

[@meenujayaprakash1761]

How to maintain hair ❤ please tell me dear

[@gamer3857]

Nutritionist paranja diet koode upload aakamo

[@user-kh3bb2cg7i]

Chikkus recipies ellam nallathanu place evidanu

[@reshmasunil8700]

മുടിയുടെ രഹസ്യം കൂടെ പറയോ

[@celinavijayan7631]

BEAUTIFULLY presented dear..
Very well organized..

[@divyasreepg2740]

Doctor പറഞ്ഞ ഡയറ്റ് കൂടെ ഇടണേ❤

[@bindubinoy222]

ഇപ്പൊ weight എത്രയാ

[@neethushan4993]

Starting weight? Current weight?? Ethra month eduthu weightloss nu??

[@neethushan4993]

Plz reply

[@smileeskerala6850]

ഞാൻ വിജാരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു ചേച്ചി ക്ക് വണ്ണം കുറച്ചാൽ നല്ല ഭംഗി ആവും എന്ന്. കേക്ക് ഒക്കെ ഉണ്ടാകൾ ഞാൻ നിറുത്തി... തീറ്റ കുറക്കാൻ ആണ്.

[@Gowrinandats]

Olive oil heat cheyyaruth ennu kettittund

[@JollyWilson-jx4et]

Thank you so much for your Trips ❤❤❤❤

[@radhakunnath5765]

Enikum muttu vedhana und dr weight kurakkan paranjitund ippo sugar & oil items ellam nirthi

[@faizasiddiq6228]

Nutritional diet nte video onnu cheyyumo.plz

[@anjuarun376]

Vedio super👍👍

[@chummaorunerampokku9006]

Kooduthal dieting recipe idamo??

[@aparnaremanan5722]

Mutta spoon ullil kadathi elupathil polikkam

[@noornaaz100]

ഏനിക്കും അധികം വേവാത്ത മുട്ട ഇഷ്ടം

[@ashasubash5796]

Enikkum

[@reinynelson3595]

No oil chura curry video edoo . Mathews cake videoyiku special thanku

[@seenabenny2228]

ഈ ഡയറ്റ് കൊള്ളാല്ലോ

[@SandhyaSandhya-vt1tl]

Shariyanu nammal diet chayumbol food undakalanu Pani ...❤

[@siniraj8344]

Steel cutting board from where u got?

[@jomoljoseph4930]

Pinne all day eee food aano edukkunne. Ground exercise kanikkamo.

[@sheejams1916]

Chechi e oru vedio mathre ullo diet planine kurich

[@iammeenakshi-]

Diet nu കാപ്പി കുടിച്ചാൽ ഒരു പ്രോബ്ലം ഇല്ല. Coffee energy booster anu

[@sheela2488]

Excellent.

[@GigiJose-si9qz]

WHOLE WHEAT BREAD RECIPE IDUMO.Diet cheyyumbol white bread is not good.for our HEALTH.

[@sunilambika322]

Great video. Thank you for your sharing!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

[@jessysiby5386]

Aa diet onnu edumo please

[@mylifemyjourney6365]

Bread maida alle

[@lissythomas158]

ടെൻഷൺ വരുമ്പോൾ ഞാനും കൂടുതൽ food കഴിക്കും

[@shynicv8977]

സൂപ്പർ 👍👍👍

[@dennyjoseph7034]

Diet👍chikku , mol health care cheyyanam othiri ksheenikkarud kurachkoodi vanna vakkanam❤️💕

[@vpkviv]

Kashtam... Ith thanneya avar videoyil first paranje🙄.... Bodham vekkathe kure alukal enthinano pinne video kanune?

[@aswathyspillai]

Tension varumbol odukkathe visapp aanu.. 65 kg yil ninnu 72 aayi

[@ivyalex8062]

Modern looks.great transformation.. congratulations.. keep it up .
Inspiration to many

[@chikkusdine]

😍👍

[@nafiashafeeq2432]

Chechi nigale randu perudeyum top nalla bangiyund..... Online aano...
Link ayach tharumoo

[@chikkusdine]

Offline

[@MashidaNaushad]

Nutrition paranja diet plan edanam keto

[@manishamadan3705]

Pls share chikus diet plan

[@smithaplkd5038]

Kavil ottipovinnu meliyumbhol..any suggestions

[@marysherin9011]

Njanum angineya chechii tension vannal orupaadu kazhikkum enikkanel tension maathre ullu chechii 🥰

[@chikkusdine]

😍🥰

[@lejijoel7568]

Chechi,chetan, chikku stay happy healthy and blessed

[@remyap.Vasudev]

Congratulations for healthy lifestyle.. Njan 89 kg ayirunnu now 67 kg .. since last 5 yrs ayi complete healthy life style anu ..so keep following stay healthy dear ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@busybees6862]

How long did you take to loose weight?

[@remyap.Vasudev]

@@busybees6862 first six months nothing change nor loose but I stick in my decision.. gradually one yr ayapolekkum almost 8 kg kuranju pinne superb confidence ayi .. with in two yr I loose 75 kg ayi 14 kg ,… Pinne kurachu koode hardwork chythu 70 Ethichu .. Epol oru six month il pinnem oru 3 kg kurachu.. I am 172 cm height person so 67 ok anu Enikku Epol ellarum chodikkan thudsngi enthengilum asugham undonnu 😃😃.. only me knows my hardwork behind this . But Excercise and healthy lifestyle I always follow 🥰😍

[@sowmyapromod8093]

Breakfast ok but lunch not ok I don't like meat and fish miss what can i do😟😟😟😟

[@deepavs4299]

Nutrition diet tharamo

[@sheelasam9638]

Njan.wait.ayirunnu

[@reenathomas3373]

Weghtloos ചെയുമ്പോൾ കവിൾ ഒട്ടിപോകുന്നു എന്താ ഒരു പ്രതിവിധി 😢

[@manjushaji1974]

Ella divasavum ee food thanneyano kazhikkunnathe

[@merinpriyeshchacko8239]

Oru multigrain bread cheyamo

[@zeenathk6828]

ചേച്ചി ഇതിൽ കാണിച്ച ചിക്കൻ റെസിപ്പി എവിടെ

[@sarahmariyam3633]

Chechi jalebi receipe kanikumo pls?

[@shaikharashid6031]

ഞാൻ എത്ര യോ കഴിക്കും but തടി ഇല്ല ഡ്രസ്സ്‌ ഓക്കേ ഇട്ടാൽ ഇതൊമാതിരി ആണ് തടി കൂടുന്നതിന്ന് ഉള്ള ടിപ്സ് പറഞ്ഞു ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യുമോ

[@annieprasanth530]

Nice video. I also eat a lot when Iam stressed and bored.

[@sojamp9278]

എനിക്കും മുട്ട ഇങ്ങനെ കഴിക്കാനാ ഇഷ്ട്ടം

[@PhysicsMadeEasy135]

Coffee yil sugar idumo dear

[@chikkusdine]

Yes🤭

[@PhysicsMadeEasy135]

@@chikkusdine I love sugar with milk tea.....I'm 89 kg still I drink min 2 times .....don't worry dear....it's bcoz it gives me lot of happiness

[@radhamanip4771]

Nutrition nte diet plan venam..