RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- En esta Rutina de ejercicios en Casa, vamos a hacer unos ejercicios de Cardio Sin Saltos para Bajar de peso y adelgazar Rápido, ejercicios Sin Impacto o Ejercicios de Bajo Impacto para Quemargrasa del Cuerpo y así quemar Calorías Rápido
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA Y ADELGAZA RÁPIDO
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Hola Naty
Gracias tus ejercicios me están ayudando mucho
Ya e bajado 4 kilos y sigo adelante
Bendiciones
Estos ejercicios ayudan complementado con una buena alimentación,yo por ejemplo le baje al azúcar, carbohidratos y harinas y el cambio se nota así que chicas y chicos ANIMO por nuestra salud y bienestar si se puede 👍💪
Estos ejercicios me encantan desde colombia valle
Gracias Naty por esa rutina execelente 👍 saludos desde Texas 🇺🇸
Me encantó gracias por tus rutinas
Que rutina tan buena. Excelente
Me encantan tus videos me motivan mucho ... Me propuse a una rutina diaria
😍😍 Muchas Gracias guapa 💪🏻💪🏻 esa es la actitud! Estoy segura de que lo lograrás 👌🏻 besos 💋
Gracias buenísimas las clases 💪💪💪🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽♥️♥️♥️🤗🤗🤗🥰🥰
Felicitaciones y muchas bendiciones excelente rutina dios tebendiga❤❤❤
Me encantan todos tus videos son una gran motivación para seguir
Muy bien exelentes gracias por compartir
Muchas gracias guapa! me alegra que te haya gustado! besos! 💋💋
hola Naty, puedes hacer una rutina para la grasita de la espalda baja??
Guau excelente rutina ❤ mil gracias Nati preciosa
Muito bem, gosto de fazer seus exercícios 👏👏👏🥰
Muchas Gracias 😍😍💋
@@NatyGlossGym 🤩😍😍🙏🏻😘
Excelente muchas gracias 🎉
Hola hermosa Naty gracias por esta rutina es excelente saludos 👍🙏🏻🤗
Bendecido día para todas 🌹 gracias por estos ejercicios quisiera haserle una pregunta hay algún ejercicio especial para la rodilla ya tengo 3 meses con ese problema gracias
Hola empesr hacer este ejercicio pero necito saber si también reducimos cinturas y abdomen
Super bueno lo acabo de hacer todos lo dias hago unode cardio
Me gustan todos tus videos , hago uno cada día
😍😍💪🏻💪🏻 eso es guapa! Esa es la actitud 💋💋
Gracias 😊🫂 arranco con tus rutinas son fabulosa
Gracias Naty me han ayudado demasiado mucho los ejercicios 😊
Bendiciones mi Naty, divina rutina
Muchas Gracias Dalis ❤️ me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 💋💋
Hola Nati gracias por la rutina de Hoy buenísima bendiciones saludos desde Texas 🇺🇸
Me gustan tus clases estoy en revision de cancer de seno gracias
Excelentísimo trabajo muy bueno
Super tus vídeos todos los días en las mañanas los hago me encantan felicitaciones
Estos ejercicios me gustan mucho..Me encantan
Muchas gracias por estos ejercicios tan buenos e bajado 5 kilos muchas gracias dios te bendiga
En cuanto tiempo amiga
Me encantan tus ejercicios 🥵
Excelente rutina maestra Naty bendiciones
Excelente trabajo muy fuerte
Buenisima ❤
Gracias xq estas siendo parte de mi cambio❤❤❤
Exelente gracias ❤
Gracias
Muchas gracias excelentes
Exelente lo acbo de hacer ❤😊
Grasias linda dios te vendiga ya ice ejercicio con tu rutina❤
Maravilhosa essa rotina... bjusss 😘
Hola Naty, te sigo desde Misiones Argentina
Hola comienze con este ejercicio pero necesito saber en cuanto tedas cuenta de los cambio y si también reduce sintura y abdomen bajo
Muy buena rutina comienzo hoyy❤
Quema k Kma... buenisima rutina como siempre ❤
Muchas Gracias cariño 🥰🥰 me alegra que te haya gustado 🥰💋💋
Muy bueno🎉😊
Bueno me cance, gracias ❤
Muchas gracias lo logre❤
Muy bien 👍
Naty soy de Argentina..y tengo 67 años y hago tus ejer de cardio.
Peso 61 y qiero bajar a 58.
Bendcns
Me canso un montón 😢😢😢 pero los hago tercer día de rutina🙌
,Tienes calendario de 30 días de cardio y fuerza
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Naty DTB soy una abuela de 65 añis con artrosis en las rodillas y en los tobillos, pero me he impuesto hacer tus videos aunque me duela y a mi tiempo pero los hago y tu me motivas gracias.
Likeeeeeeee te descubrí 😅gracias
❤
Hola Querida Naty lo puedo hacer con pesas
ayer 15 de julio de 2024 inicie cardio quema grasa de 23 minutos,hoy inicie este ejercicio 16 de julio del 2024 con un peso de 74.800 talla : 1.64 ,regreso en 1 mes :) si que te hace sudar ,casi no lo lograba pero terminamos todo el ejercicio !!!
cuanto has bajado???
L a mejorrr❤❤❤❤
Muero uff q fuerte está rutina
Intensa rutina pero muy buena naty 💪☺
Top ❤
Denme tips para un glow up en 1 semana 😞😞
❤🙏
Naty me mataste😢.....Sigo tus rutinas desde panamá 🇵🇦......estoy en 1.95 libras ..necesito bajar 30 libras este jueves me peso haber que tal yo digo que si e bajado uff ...regreso el jueves saludos🥰
Al fin
Inicio hoy 13-06-2024
Regreso en una semana y les cuento
👍👍🌹🌹🌹❤️❤️
Excelente solo que tengo problemas con las rodillas tengo65 años hice lo que pude.😢😂
❤❤❤
Excelente
👏👏👏
Eras tu y que me parece una de ❤😂
🥵yo vi esa rutina tan simple y me dejó de cama 😂👏💖
🌈♾️♥️😘♥️♾️🌈.
🌎🌍🌏♥️♥️💃🕺💐🦋
Amigos,como hagos si quiero adelgazar la cara he intentado de todo pero nada😭
Te digo pero lo tienes q hacer ... Cambia tu estilo de alimentación ... Toma jugos verdes en ayunos .. TMB toma citrato de magnesio con citrato de potasio elimina los carbohidratos el azúcar todo eso toma 2 litros de agua diario alejate de gente tóxica duerme bien por las noches as conexión. A tierra as tus ejercicios ..as.todo eso y verás como vas. Bajar de.peso suerte
@@teresatitocorrales8310 muchas gracias,que es conexion a tierra?
😢llore 🫣
Excelente rutina apenas tengo 15 dias haciendo ejercico ...en unmes me pesare. Terminado rutina hago 15 min caminadora quiero bajar 6 kilos
Bendiciones gracias!!
Gracias me encantan tus ejercicios ❤
Gracias. Muchaa gracias me encantan esos ejercicios gracia
❤
Estibo fantastico😂😂❤
Exelente rutina muchas gracias ❤💪👌
Naty está perfecta gracias ya que no puedo saltar ❤❤❤
Excelente rutina gracias