PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2023
- LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA - PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA, Ejercicios para Tonificar y endurecer las piernas, también hacemos ejercicios para crecer glúteos o aumentar glúteos
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Esta es la rutina que más me gusta hacer 😊
Nueva seguidora y me encantan tus rutinas 😊
Hola natygloss gym me encanta muchos tus videos eres la mejor entrenadora saludos cuidad obregon😊
Super bueno ,mucias gracias
Hola yo hago esta rutina de 28 minutos y si he visto resultados llevo dos meses haciendo tres veces por semana dejando descansar los músculos
Hola NATY quisiera saber cuantas rutinas se pueden hacer diarias
Soy nueva seguidora.. Me encantaron tus rutinas... Hoy empece 💪💪
Super lo estoy haciendo con ustedes
Gracias excelente
Entreno en el gimnasio y este es un complemento muy bueno
Excelente rutina gracias ❤
Muito bom👏👏👏🥰
Genail, súper 👍 👌 🙌
Excelente trabajo
Gracias
Me encanta sus rutinas ❤gracias
Gracias Dios por este día ❤
Lo máximo 💕💕
Hola. Yo empeze ase una dos semanas ,con estas rutinas y si se sienten bien las piernas al principio toda temblorina , pero se disfruta, gracias Naty
Espectacular. Gracias
Nueva seguidora me encantaron tus rutinas
Me encanta sus ejercicios 😊
Buenísima tu rutina
Wao excelente 👌, saludos desde Mérida, yucatán ❤❤
Muy buena rutina
Me encato tu rutina porque no hay mucho perdida de tiempo, gracias!
buenisima rutina
Son super los ejercicios con vivi gracias
Hola, me encanta esta rutina, sobre todo por el tiempo que se utiliza. Ya tengo dos meses realizandola cada dia y muy buenos resultados..seguire con ella todo este año..
Muchas gracias 😊🙏
Nuevo seguidor y me gustan sus Rutinas muy buenas he buscado canales como loco para hacer ejercicios y no encontraba y sus Rutinas muy buenas me han gustado por que yo ya soy una persona mayor de edad tengo 58 años gracias por su tiempo para a ser sus videos nos ayuda mucho
Muy buena rutina gracias ✨✨✨👏👏
Gracias, gracias Nati...
Por enseñarnos, motivarnos que nadie lo hara por nosotros
Fabulosa, me encantó, se siente el trabajo donde debe de ser ❤ Gracias Naty. 😊
super los ago todo los días ❤
que buena rutina NATY
Excelente gracias
Hola super bien excelente mil gracias ❤
Hola soy su nueva seguidora, excelente ejercicios aunque cansa jejeje 💪
Soy delgada con estos ejercicios será que puedo aumentar glúteos y muslos?
Gracias 😊
Gracias Naty me encanta tu RUTINA,
Hola ya empecé igual espero seguir adelante
Muy buenos me encantan gracias 😂❤😂❤
Gracias Naty!!
Hola Naty una pregunta cuántos días se tiene k Aser ,soy ama de casa y ago otras rutinas de ejercicio 😊
Gracias Nagy🙏🙏🙏🥰🇨🇴
Gracias lo etoy poniendo en practica
Estoy encantada con tus rutinas, en realidad empecé ayer🤭🙈
Hola cómo vas ??
Gracias!!!!
Soy nueva acá gracias por esa rutina de ejercicios bendiciones
Muy buena gracias amiga saludo desde Chile 🇨🇱😘
Gracias x tu tiempo
Me encanta tu rutina quisiera seguirla
👍👍👍👍👍👍Grasias por la rutina
Excelente, gracias y bendiciones
Me encantan sus ritinas.gracias las hago.
Hola Nati ago esta rutina en la mañana en ayunas y solo esa ago mu gusta mucho casi completo las dos semanas
Gracias excelente rutina de glúteos y piernas en forma 👏👏💟💟 Saludos desde Perú 🇦🇹💪
Nueva aquí, he sudado mucho pero me ha encantado ❤
Comencé el día de hoy me encanta tu rutina y lo mejor que son de 28 minutos sube más contenido saludos desde Ecuador 😊
3 semana haciendolos 3 dias a la semana. gracias.
Genial me encantó bendiciones
Genial
Excelente rutina
❤😊gracias 😊
Gracias me ayudas un monton Peru
Hola Naty, super los ejercicios😄, una consulta si soy delgada me sirven para aumentar músculos en las piernas?, Gracias ❤
Chooo
Lo puedo hacer todos los días? Gracias
Gracias me gustó su rutina mi saludo desde canada
Exelente
Rutinas así por fis ❤
Súper 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Buen día excelente los ise todos quiero aser.los mismos todos los días.al menos que los repitas tres veces a la semana❤xfa lunes miércoles y jueves que son los días que Estoi en casa desde barinas❤
Muy buenos ejercicios
Puedo usar bandas de resistencias?
Hola buenas tardes desde cali valle del cauca muy buenas tus rutinas encantan empeze hoy Dios te bendiga
Hola buenas exelente rutina. Cada cuánto a la semana se puede práctica?
Si así es es fuerte
Me encanto Naty gracias bendiciones 🙏❤️😅
Super la rutina
Excelente!
justo lo que yo quiero super padre!!
Estuvo genial🎉❤ gracias
Saludos desde cuba 🇨🇺 hoy empecé con esta rutina
Me encanta que lo puede hacer uno desde la casa
Danke
Me gusta mucho porque no pierde tiempo, aparte siento mucho el trabajo 👌🏼👌🏼👌🏼
Muy bueno le saludo desde Ecuador
Tengo 5 días con esta rutina 👌 vamos por más aunque me duele todo 🤭
Saludos desde Perú 🇵🇪 Hoy empecé con la rutina 😊
Excelente rutina amiga un abraso a la distancia 👍🥰
Buenísimo
Buenísima rutina y se nota✨👌🏻 Gracias Naty❤
Hola la haces diario o cada 3 dia
Me encantan todas las rutinas que tienes , sudo un montón 🎉
Me encantó saludos desde cuba
Lindo Naty buena rutina
Hola se puede hacer esa rutina todos los días
Me encantan estos ejercicios❤😊
Wooo nueva sigidora
Muy bueno antes muy seguida así contigo deje de acer cuando salí embarazada perdí ami bebe al mismo tienpo mi padre me hicieron sesaria q Dios te bendiga mucho
Buenísimos de verdad que si
Woooao nueva seguidora me encantó tu rutina estoy quemando grasa y me encantó
😅 7:34
Camina5s