A veces solo es mientras se acostumbra el cuerpo, yo acabo de empezar apenas y mientras se acostumbra mi cuerpo haré la misma, luego aumentaré intensidad, para evitar lesiones.
Me gustan mucho tus rutinas, por que avemos personas con sobre peso que no podemos hacer ejercicios tan duros y contigo se siente el trabajo sin tanto esfuerzo ❤ gracias 🫂
Buenos días hoy es mi tercer día en esta rutina y empecé con 72 kilos espero que con ganas y seriedad pueda bajar unos kilos estoy en dieta tbien mi tercer día y un poco adolorida en los músculos pero echándole ganas bendecido día para todas y muchas gracias por estas rutinas me gustan ❤
Grasias por compartir estos ejercicios tengo un año asendolos me siento muy bien tengo 64 años y me an ayuda mucho gracias que Dios te siga dando salud bendiciones
Hola Nati!!! Desde ayer que comenzado tus rutinas... He transpirado muchísimo y hoy ya me duele todooo.... Me encantó!!! Ejercicios simples. Faciles de seguir y evidentemente muy efectivos... Pienso continuar asi dia a dia.. estoy decidida a sentirme mejor con mi cuerpo. Saludos desde argentina 😊❤
HOLA NATY HOY SI FUE INTENSO PERO TERMINÉ TODA LA MEDIA HORA .GRACIAS TUS RUTINAS EXCELENTES DESDE QUE PESABA 125. KG Ya he bajado más de 15 kilos estoy feliz y voy por más .
Eres la mejor. Me encanta tu clase. Apenas te empecé a seguir y no sabes cuánto me has motivado a hacer ejercicio. 😅😅 Mil gracias x existir 😊 saludos guapísima
Hola es la mejor rutina que he realizado, si totalmente quema grasa, seguire haciendo porque lo hago por mi y para mi.. La recomiendo totalmente, gracias Naty por tu excelente rutina 😊
Hace 3 meses que comencé a hacer ejercicio con tus rutinas y la verdad que ya vengo bajando 20 números aproximadamente, super feliz. Muchísimas gracias por tus videos ❤🎉
Muy muy buena la rutina llevo 2 semana siguiéndola con una dieta y ya e bajado 3 kilos estoy muy contenta gracias
Hola, siempre haciendo la misma rutina??
Debes variar la rutina
A veces solo es mientras se acostumbra el cuerpo, yo acabo de empezar apenas y mientras se acostumbra mi cuerpo haré la misma, luego aumentaré intensidad, para evitar lesiones.
Me gustan mucho tus rutinas, por que avemos personas con sobre peso que no podemos hacer ejercicios tan duros y contigo se siente el trabajo sin tanto esfuerzo ❤ gracias 🫂
Buenos días hoy es mi tercer día en esta rutina y empecé con 72 kilos espero que con ganas y seriedad pueda bajar unos kilos estoy en dieta tbien mi tercer día y un poco adolorida en los músculos pero echándole ganas bendecido día para todas y muchas gracias por estas rutinas me gustan ❤
Grandiosa Naty. Eres la amiga de muchas mujeres, una amiga super talentosa que motiva con su voz y su talento ❤😊
29 minutos de muerte 😂😂😂me gusta mucho esta rutina , está bien para alguien que no le gusta el gym .
Muito bem parabéns
Dios le bendiga 🙏 ya llevo 3 días ojalass no me rinda no me quiero rendir lo quiero hacer por mi y para mí 😊
Debemos motivarnos unas con otras
Llevo 4 días y saco fuerzas de dónde sea , la ves pasada estuve solo dos semanas consecutivas y me rendí 😢 espero que no un abrazo 🫂
Muy lindo estos ejercicios me integró hoy 6 de junio 2024
Grasias por compartir estos ejercicios tengo un año asendolos me siento muy bien tengo 64 años y me an ayuda mucho gracias que Dios te siga dando salud bendiciones
Muchísimas gracias Lydia 🥰🥰 me alegra mucho que te ayuden mis rutinas 😍 sigue así! Te mando un abrazo 💋💋
Gracias por los ejercicios ase 2 semanas que enpese me gusta 👍👍👍❤
Muchas gracias excelente ejercicio
Gracias excelentes ejercicios
Hola Nati!!! Desde ayer que comenzado tus rutinas... He transpirado muchísimo y hoy ya me duele todooo.... Me encantó!!! Ejercicios simples. Faciles de seguir y evidentemente muy efectivos... Pienso continuar asi dia a dia.. estoy decidida a sentirme mejor con mi cuerpo. Saludos desde argentina 😊❤
HOLA NATY HOY SI FUE INTENSO PERO TERMINÉ TODA LA MEDIA HORA .GRACIAS TUS RUTINAS EXCELENTES DESDE QUE PESABA 125. KG Ya he bajado más de 15 kilos estoy feliz y voy por más .
Por cuantos días se nota cambioss
Gracias por la clase,me encantó hoy me integre, soy una persona de 78 años.
Gracias, gracias, gracias
Excelente rutina Naty...yo también tengo más de un año de hacer tus rutinas y me ayudado muchísimo...Gracias,Saludos desde Honduras...
Gracias está muy bien gracias
Gracias buena rutina 👍🏋️♀️
Eres la mejor. Me encanta tu clase. Apenas te empecé a seguir y no sabes cuánto me has motivado a hacer ejercicio. 😅😅 Mil gracias x existir 😊 saludos guapísima
Gracias naty tengo 61 años y aquí haciendo tus ejercicios tan buenos para mejorar mi salud bendiciones
Súper rutina me encantan todos tus ejercicios gracias carajo❤
Buenos días excelente rutina gracias movemos mañana si Dios quiere
Hola es la mejor rutina que he realizado, si totalmente quema grasa, seguire haciendo porque lo hago por mi y para mi.. La recomiendo totalmente, gracias Naty por tu excelente rutina 😊
Yevo dos días con oy ojalá 😊primero Dios logré los resultados que kiero gracias
Muy extraordinaria la rutina!!!!!!gracias!!😊
Excelente difinitivamente está rutina me ha yudadomucho grasias
Hola mi Naty hermosa me encantan tus rutinas son una maravilla bonito día y comienzo de semana maravillosa
Muchas gracias mi Bety 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado! Te mando un abrazo 🤗🤗💋💋💋
Me encantan las rutinas, son fáciles pero super efectivas, gracias a ti y dieta logre bajar 4kls en 15 dias.
Gracias por todos esos ejercicios tan buenos y q no s mantienen tan alta nuestra estima mantenga se así mandándome los mismos saludo y gracias
Excelente
Que buena rutina, muchas gracias Naty❤
Termine la rutina super Naty Dios te bendiga
Me gustan mucho tus rutinas grasias 🌹🌹
Gracias por tus ejercicios me siento muy bien haciendolos
Muy buenas llevo una semana luego sigo con mi elistica fantástico muchas gracias.
Excelentes ejercicios ❤gracias
Adorei seus exercícios!! Já sinto uma boa melhora no meu condicionamento físico! Parabéns!!❤
Me parecen muy buenos los ejercicios fáciles saludos desde Medellín colombia
Buenisima🎉
Muy buenos esos ejercicios gracias
Excelente sin saltos💪💪
Hola naty ese ejercicio lo hice hoy y me encanto la verdad muchas gracias por compartir este ejercicio, saludos desde República Dominicana 🇩🇴 🤗
Amo todas tus rutinas y me ayudaron mucho 🫶🏻
Gracias 🫂 nunca había sudado como está rutiana cómo la tuya
Gracias eres un gran ser humano
Gracias x compartir tus rutina , están buenas besos
Estoy feliz con tus rutinas gracias
Excelente ejercicios,,me encantan ,super fáciles de hacer,,ya me motive más cada día a hacer un cambio en mi ❤
Me gusto mucho
❤ me gusta mucho tus rutinas las logro hacer todas
Gracias Naty
Me en canto se siente fuerte👍
Gracias, gracias, gracias...
Saludos desde Cuenca Ecuador 😇
Gracias Caty por los ejercicios este quemagrasa este excelente ❤👍👍
Empezando el año 2024 con ejercicios 💪 me facina como explica el ejercicio 👍🌟🌟
Buenisimos tus ejercicios tengo 72 años hace un mes empece y los hago casi todos los dias graciaas
Me encanta tus ejercicios me de ayudan a cada día 🎉🎉🎉❤❤😊
Muchas gracias Naty en pensé ayer ausar todas tus rutinas de ejercicio y es muy buena es sudado mucho ❤
Ola NATI gracias por la Rutina bendiciones
Gracias Naty hermosos ejercicios
Muy buena rutina me encanta😊😊
Muy bueno 💪🏻🥳
Excelente muchas gracias 👌
Me gusta sude mucho u mi corazón aselera
Bella mi Naty, bendiciones, excelente; la que me hacía falta hacer y fue divino
Bendiciones tremendo
Excelente!! Naty definitivamente esta rutina si es quema grasa😅😅😅
Un día más 🎉 gracias
Hola Naty muchas gracias por tus rutinas maravillosa es un excelente rutina me encanta mucho saludos y bendiciones 🙏
Hola hermosa Naty excelente rutina me encanto 👍Gracias saludos 🤗😍
Nueva seguidora, me gustan tus rutinas...👌🏼💪🏽🫶🏼
Excelente gracias
Muy buena
Me encanto tu rutina me suscribo.bendiciones❤hermosa
Me encantó gracias ...no puedo hacer saltos así que me viene perfecto
Omg 😂muerta muy buena mil gracias hermosa Bendiciones 🙏😘
Me facina
Lo hice ❤ el mejor cardio 💪
Excelente ejercicio saludo desde Guatemala😊😊
😅😅ay hermosa exelente como todas tus rutinas ❤
Gracias Naty rutina hecha está mañana.
Muy buena rutina 👍
Muchas gracias 😘
❤ hola mi hermosa Naty tus rutinas me han ayudado mucho gracias 🫂😊
Excelente rutina
Tus rutinas son lo máximo me han ayudado demasiado gracias por animarme ❤
Hace 3 meses que comencé a hacer ejercicio con tus rutinas y la verdad que ya vengo bajando 20 números aproximadamente, super feliz. Muchísimas gracias por tus videos ❤🎉
Buenísima
Llevo 7 kilos abajo con los ejercicios mil gracias bendiciones.
Super gracias 🥵👏
Excelente rutina ANIMOOO CHICAS Tu puedes
Gracias♥️♥️
Esta es mi segunda clase contigo y wow que si se suda cin estos ejercicios jajaja me encanta ❤
Hola maestra! Naty! a todos!… YEAAAA!!! .. Rutina Completa LOGRADA!!. CON MUCHA CAÑA!!.. Thank you! 😊 Nagy!..saluditos desde New York 🗽 😍👍👏👏👏🥰🥰
Muy bueno de costa rica
Hola. Buena rutina. Yo suelo hacer los vídeos del calendario de quema grasa.
Me encanta las rutina en 2 semanas baje 2 kilos😊
Buenísimo
Amei 0brigada ❤
Genial 🎉
Muy buena rutina naty 💪☺
Muy buena rutina. Levo 4 días ya
Muy buena rutina en un mes bajé 3.5 kilos con estos ejercicios muchas gracias
Hola en cuanto tiempo ???
@@inesgarrido2004 en un mes
Legal😊❤
Estoy sudando hasta de la conciencia 😅😅 gracias execelente rutina ...no me quiero rendir nesecito perder 15 Kg ... bendiciones