Quiero agradecer a Natygloss llevamos dos meses siguiéndote y haciendo tus rutinas con mi esposa y de verdad nos ah cambiado la vida, por salud, estrés y rendimiento en la vida cotidiana, saludos desde cdmx.
Amiga, que maravilla de ejercicios, bien explicados con ritmo. Dios te bendiga por este maraiilloso regalo, Bendicioes, desde Medellin, Colombia, fuerte abrazo
Hola, empiezo hoy con esta rutina y dieta! Mi meta es llegar a los 60 kg Empiezo hoy 8 de agosto con 71 kilos. (Vuelvo en 2 semanas para comentarles como me fue)
Excelente rutina muchas gracia por la motivación que me dan sus palabras yo hago sus rutinas de lunes a viernes pero por eje hago de cardio hago abdominales y hago para brazos y espalda yo tengo 68 años pero me gustan mucho sus rutinas porque son sin saltos y la vdd, he visto buenos resultados muchísimas gracias de corazón y que Jehova la Bendiga muchísimo Naty soy de Matamoros Tamaulipas
Muchas gracias por estas rutinas.. dan muy buenos resultados y mejoran bastante la calidad de vida... no son para nada agobiantes ni aburridoras ya que tienen buen ritmo y palabras de motivación para no rendirnos 😊♥
Hola, empecé hace cuatro días a hacer ejercicios viendo tus videos la verdad está funcionando y empiezo a creer que en un mes tendré resultados, gracias.
Hola, buscaba una rutina para mi hija de 14 años. Te encontramos y ahora mi hija de 9 , 16 y yo lo hacemos es muy fácil y para todas las edades. 🎉🎉🎉🎉 gracias
Gracias hoy lo Ise y me gustó mucho tengo que bajar de peso pero estoy muy obesa y no podía lograr Aser ejercicio ahora sí por qué tú los ases parecer sencillos❤❤❤ gracias
Hola, hace dos meses estoy haciendo estos ejercicios tengo 63 años nose si he bajado de peso aun no me he controlado pero de que me han hecho bien estoy segura...así que ha no desanimarse Gracias ❤
Me encanta hacer cardio contigo tengo 60 años y me mandó muchos cardiólogo a hacer cardio ya voy para casi ocho meses de hacer cardio contigo gracias bendiciones desde la alcaldía Tláhuac 🙏😇🇲🇽🤗
Hola llevo esta rutina hace como 10 dias Solo me cuestan los ejercicios de bajar hasta los pies con las manos Esta semana que viene cumplo 70 años Saludos desde Chile
Muchas gracias, por los videos, se me han hecho practicos sin saltos, hice ejercicio por mucho tiempo y deje de ejercitarme cuando la pandemia comenzo y para volver a comerzar a hacer el habito es dificil, este canal de youtube me ha ayudado bastante, saludos desde Florence, Kentucky.
Natygloss me motivan sus videos y tantos comentarios positivos sobre sus rutinas. No he hecho la primera pero quiero comenzar.., cuál me recomienda? Estoy pasada de peso 😮😢, tengo 45 años. Quedo atenta
Mil gracias Naty estan super bien tus ejercicios me encantan pq no me lastimo mis rodillas y lo interesante es que aguanto tú rutina un abrazo desde México🙏🌹🇲🇽
TENGO TRES MESES SIGIENDO, SUS RUTINAS, Y ESTOY VIENDO BUENOS RESULTADOS ESTOY BAJANDO DE PESO Y MI SALUD A MEJORADO MUCHO GRACIAS POR DEDICARNOS SU TIEMPO GRACIAS HERMOSA
Hola Araceli, ok perfecto, tomo nota, aún así te comento que hace poco subí unas Rutinas de Cuerpo completo, aquí te dejo los links directos 👉🏻 Rutina 1: th-cam.com/video/RoDLn-QPdFM/w-d-xo.html 👉🏻 Rutina 2: th-cam.com/video/A2cDkzts9fk/w-d-xo.html También tengo otras rutinas más antiguas, échale un ojo a ver si te gusta alguna! un abrazo! 💋
HOLA NATY YA LUNES DESPÚES DE PASAR UN DÍA BONITO Y NOSTÁLGICO DÍA DE LA MADRE, PORQUE MI MAMITA YA NO ESTÁ CON NOSOTROS, SIGO CON TUS RUTINAS , GRACIAS
Hola bendiciones Naty muy buenos sus ejercicios , y lo bueno es que no hay saltos llevo 2 días y me encantó, quisiera saber cuántas calorías se queman en esta rutina? O si alguien sabe m dice porfavor
❤ Hace dos meses comenze a entrenar con tus videos y logre bajar 5 kilos. Tengo problemas de tiroides , y estoy en busca de un embarazo ❤ sin dudas verte estrenar así 🤰 Me inspira a seguir. GRACIAS NATY.
Quiero agradecer a Natygloss llevamos dos meses siguiéndote y haciendo tus rutinas con mi esposa y de verdad nos ah cambiado la vida, por salud, estrés y rendimiento en la vida cotidiana, saludos desde cdmx.
Muchas gracias queria esos ejerciocio sin saltos xq tengo problemas de rodilla y quiere rebajar abdomen 😊
Mil gracias yo hago dos de tus rutinas me gustaría ejercicios para diabéticos.
Amiga, que maravilla de ejercicios, bien explicados con ritmo. Dios te bendiga por este maraiilloso regalo, Bendicioes, desde Medellin, Colombia, fuerte abrazo
Hola natygloss desde que sigo tu rutina adelgase y me siento muy bien todo los días los hago gracias x subir tus rutinas
GraciasNaty
Hola, empiezo hoy con esta rutina y dieta!
Mi meta es llegar a los 60 kg
Empiezo hoy 8 de agosto con 71 kilos.
(Vuelvo en 2 semanas para comentarles como me fue)
Como te fue ?
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Ya pasaron 2 meses, ¿cómo te fue?
X2
Hola como va?
Ya logrando su objetivo?
Saludos !❤
Excelente rutina muchas gracia por la motivación que me dan sus palabras yo hago sus rutinas de lunes a viernes pero por eje hago de cardio hago abdominales y hago para brazos y espalda yo tengo 68 años pero me gustan mucho sus rutinas porque son sin saltos y la vdd, he visto buenos resultados muchísimas gracias de corazón y que Jehova la Bendiga muchísimo Naty soy de Matamoros Tamaulipas
Muchas gracias Naty ,excelente rutina me encanto saludos desde Chile
Muchas gracias por estas rutinas.. dan muy buenos resultados y mejoran bastante la calidad de vida... no son para nada agobiantes ni aburridoras ya que tienen buen ritmo y palabras de motivación para no rendirnos 😊♥
cierto exelente
Sin palabras, he sudado como nunca bendita seas Naty aquí me quedo con estas rutinas sé que lo voy a lograr Dios te bendiga en gran manera
Desde Perú gracias por los ejercicios muy bien,bajando la grasita 💪👏👍🙌a seguir cumpliendo con lo prometido buenas tardes
Te agradezco mucho necesito estos ejercicios eres maravillosa yo comencé por los de menor tiempo y he ido ascendiendo gracias
Buenas tardes habla Gloria de Colombia muy buena su rutina Dios la bendiga
Muy buena rutina... Llevo poco tiempo y estoy notando los resultados 😊😊
Hola gracias por compartir cuidese mucho saludos desde México
Muchas gracias reina excelente me han gustado mucho estos ejercicios gracias Estoy en prácticas ❤ Dios te bendiga mucho desde España
Me encanto esta rutina; para mi es más fácil tener constancia; sobretodo para comenzar. GRACIAS
Gracias por el ejercicios lo sigo todos los dias asiendo su rutina .
Excelente. Todos los dias hago dos rutinas y ya veo resultados. Gracias
Desde Chile te envío un abrazo y agradecimientos por tus rutinas !! son muy buenas y efectivas
Hola, empecé hace cuatro días a hacer ejercicios viendo tus videos la verdad está funcionando y empiezo a creer que en un mes tendré resultados, gracias.
Claro que vas a verlos lo importante es no dejar de hacerlos.
Hola si es muy bueno lo are
Hola, buscaba una rutina para mi hija de 14 años. Te encontramos y ahora mi hija de 9 , 16 y yo lo hacemos es muy fácil y para todas las edades. 🎉🎉🎉🎉 gracias
Hola querida naty ...muy buena esa rutina como todas las demas
Hola Crisalida 🥰 muchas gracias 😍 me alegra mucho que te haya gustado la Rutina🥰 te mando un abrazo! 💋
Me inspiras a seguir trabajando. Gracias ❤
Super genial Batu🎉😂❤❤
Hola Natygloos, hoy empeze la rutina de cardio y espero tener buenos resultados!😊
Gracias hoy lo Ise y me gustó mucho tengo que bajar de peso pero estoy muy obesa y no podía lograr Aser ejercicio ahora sí por qué tú los ases parecer sencillos❤❤❤ gracias
Hola, hace dos meses estoy haciendo estos ejercicios tengo 63 años nose si he bajado de peso aun no me he controlado pero de que me han hecho bien estoy segura...así que ha no desanimarse
Gracias ❤
Encontré esta rutina por primera vez y es excelente. Desde Colombia
Estoy eternamente agradecida me cambiaste la vida baje muchísimo de peso te sigo y hago tus rutinas son fabulosa 😊
Me encanta hacer cardio contigo tengo 60 años y me mandó muchos cardiólogo a hacer cardio ya voy para casi ocho meses de hacer cardio contigo gracias bendiciones desde la alcaldía Tláhuac 🙏😇🇲🇽🤗
Hola NatyGloss Muchas Gracias por compartir las rutinas que acompaño haciendo los ejercicios en casa Gracias 🌼🌼🌼
Gracias por hacer este tipo de rutinas☺️, ya que como tengo lesión en la rodilla derecha no puedo hacer muchas cosas pero lo agradezco mucho.
Me encantó tu rutina, comencé hoy así que nueva seguidora
La motivacion que das es excelente. Me encantan tus rutinas. Se ve que uno puede cumplir el reto.
Gracias Naty estoy empezando las rutinas y me siento bien haciendolas
Feliz con tus ejercicios
Gracias que excelente clase . 🙏🏼🙏🏼🤗🤗💃🏽💃🏽💃🏽♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴😁😁👌🏽👌🏽👌🏽❤️❤️❤️🥰🥰bendiciones
Hola comencé hoy muy buena la rutina mostrare resultados ❤
yo comence hace tres semanas, lo mas dificil es hacer el habito.
Hola llevo esta rutina hace como 10 dias Solo me cuestan los ejercicios de bajar hasta los pies con las manos Esta semana que viene cumplo 70 años Saludos desde Chile
Mil gracias naty hace poco comencé pero me encantan tus rutinas y no pienso parar
Muchas gracias, por los videos, se me han hecho practicos sin saltos, hice ejercicio por mucho tiempo y deje de ejercitarme cuando la pandemia comenzo y para volver a comerzar a hacer el habito es dificil, este canal de youtube me ha ayudado bastante, saludos desde Florence, Kentucky.
Natygloss me motivan sus videos y tantos comentarios positivos sobre sus rutinas. No he hecho la primera pero quiero comenzar.., cuál me recomienda? Estoy pasada de peso 😮😢, tengo 45 años.
Quedo atenta
Mil grasias Naty porque yego un mes asiendo lo y me aserbido muchísimo me encantan tus ejersisios ❤
Hermosos da gracias 👍👍👍🌹🌹🌹
Mil gracias Naty estan super bien tus ejercicios me encantan pq no me lastimo mis rodillas y lo interesante es que aguanto tú rutina un abrazo desde México🙏🌹🇲🇽
Gracias por compartir muy buena
Exelente rutina muchísima gracias,desde Venezuela un abrazote 👍
Muchas gracias por tu dedicacion y am9r.Empecé ayer.
TENGO TRES MESES SIGIENDO, SUS RUTINAS, Y ESTOY VIENDO BUENOS RESULTADOS ESTOY BAJANDO DE PESO Y MI SALUD A MEJORADO MUCHO GRACIAS POR DEDICARNOS SU TIEMPO GRACIAS HERMOSA
Muchas gracias por compartir sus rutinas excelente
Excelente tengo 2 días haciendo tus rutinas y me encantan, gracias por esa motivación
Muchas gracias Naty😍😘oye podrías hacer una rutina completa para Glúteos piernas y todo el cuerpo porfavor😢😢
Hola Araceli, ok perfecto, tomo nota, aún así te comento que hace poco subí unas Rutinas de Cuerpo completo, aquí te dejo los links directos
👉🏻 Rutina 1: th-cam.com/video/RoDLn-QPdFM/w-d-xo.html
👉🏻 Rutina 2: th-cam.com/video/A2cDkzts9fk/w-d-xo.html
También tengo otras rutinas más antiguas, échale un ojo a ver si te gusta alguna! un abrazo! 💋
@@NatyGlossGym ok muchas gracias Naty te quiero mucho 💖😍😍
Me llamo Gloria Inés Piza gracias por esa rutina de ejercicios de Colombia
Muy buena rutina muchas gracias por darnos ese empujoncito para ejercitarnos 🤗🤗
Muchísimas Gracias Naty excelente rutina como siempre 👌
Besitos desde Francia con mucha calor 🌞
Muchas gracias guapa! me alegra que te haya gustado! otro saludo para ti desde España, con mucho calor también por aquí 🥵🥰🥰
Buenos dias. Estos ejercicios son muy buenos, al menos para mi. Te sigo no hace mucho, y voy a seguirte todos los dias. Hasta mañana princesa. 💋😘😆
Hola Naty, es mi primer Día, gracias por esta rutina .
Muchas gracias por estas rutinas sin saltos🎉🎉🎉❤❤❤❤🥰🥰
Excelente ❤me gusta tres dias haciendo tus ejercicios love ❤️
Gracias Hermosa
Super genial tu eres genial. Tu fuerte transformar vidas!!!❤
Thank you 😊Natygloss
Muchas grasias en pese ayer muchas grasias por tu tienpo ❤
Yo casi dos semanas y muy buenas rutinas obio cuidando ña alimentación gracias .
exelente lo recomiendo ampliamente el canal llevo 4 meses y super bien cardio en casa
Hace los ejercicios diario o cada cuanto se hacen?
Me gustaria toda la rutina diaria soy de nicaragua lo ago en mi casa quiero una rutina para cada dia
Una rutina muy completa, gracias 🙏❤️🙏
Exelente!!! 🙌🙌
Llevo 4 semanas haciendo ejercicio y dos de ellas con tus rutinas y ya noto cambios en mi cuerpo 🎉
Ya me siento mejor con tus rutinas muchas gracias.
Gracias Natty hoy estoy empezando la rutina ❤
Buenas noches, excelente ejercicio
HOLA NATY YA LUNES DESPÚES DE PASAR UN DÍA BONITO Y NOSTÁLGICO DÍA DE LA MADRE, PORQUE MI MAMITA YA NO ESTÁ CON NOSOTROS, SIGO CON TUS RUTINAS , GRACIAS
Muchísimas gracias Naty por tus clases me siento muy bien después de tus clases.estoy contigo
Super, excelente, gracias 😊
Gracias por dedicarnos su tiempo
Exxxelente ❤
Gracias bendición
Gracias, gracias, gracias
Día 15 terminado estoy feliz ya voy en la mitad del reto, me siento demasiado bien, de verdad muchas gracias Jerlyn por estas rutinas 🎉
Día 9 hoy estuve a punto de rendir me pero lo supere ...mil gracias Naty hermosa
Hola apenas empeze con tu rutina espero me ayuden a bajar la pansita qué es con la que más batallo gracias por tu videos
Excelente no había practica Cardio me encanta ❤
Bendiciones Maestra ❤ yo sigo sus rutinas
Muy buena rutina muchas gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏bendiciones 🙏🏻♥️🫂
Gracias por compartir
Hacen las rutinas de día o de noche?
Boa noite ! Naty , treino excelente 😊😊 amei ❤❤
Hola bendiciones Naty muy buenos sus ejercicios , y lo bueno es que no hay saltos llevo 2 días y me encantó, quisiera saber cuántas calorías se queman en esta rutina? O si alguien sabe m dice porfavor
Super super ! 🎉🎉😅😅😅😅 Muchas gracias Naty !
Me encanto grasias 🌹🌹👍👍👍
Me encantan estos ejercicios sin salto ❤
Soy claudia de santa fe argentina y muy buena la gimnasia...kiero seguirte x mas.
...
Hola amiga soy tu nueva suscriptora me gusto el tema de entrada cardio sin saltos muchas gracias 😊
Gracias por tu hermoso tiempo
❤ Hace dos meses comenze a entrenar con tus videos y logre bajar 5 kilos. Tengo problemas de tiroides , y estoy en busca de un embarazo ❤ sin dudas verte estrenar así 🤰 Me inspira a seguir. GRACIAS NATY.
Gracias yo sigo tus rutinas
Ola Nati mil gracias muy buena tus rutinas
Gracias por tu gran apoyo
Gracias bendiciones