أخي رضوان الله يوفقك ... ولكن رأيت عدة رياضيين مسلمين في هذا المجال يغطون ما يكون عورة " وهو من السرة إلى الركبة وهذا أمر أدعوك إلى أن تلتزم به لجلالة قدره عند الخالق سبحانه وقد قال الله تعالى : ( يا بني آدم لايفتننكم الشيطان كما أخرج أبويكم من الجنة . ينزع عنهما لباسهما ليريهما سوؤاتهما )
مرحبا بيكم اصدقائي صديقاتي علي صفحتي بي ما يتعلق بل فتنس ______لياقه بدنيه ____كيفيه تغير نفسك_____كيف اطور نفسي___ما عليك غير تضيفني وتعمل زر اشتراك ليوصلك كل ما هوا جديد وانشالله تستفادو وبتوفيق للجميع 💪🏋️♀️💪
مرحبا بيكم اصدقائي صديقاتي علي صفحتي بي ما يتعلق بل فتنس ______لياقه بدنيه ____كيفيه تغير نفسك____كيف بدي اتمرن____كيف اطور نفسي___ما عليك غير تضيفني وتعمل زر اشتراك ليوصلك كل ما هوا جديد وانشالله تستفادو وبتوفيق للجميع 💪🏋️♀️💪
good job my friend. I just want to add that Mobility is a good "TRAINING" exercise and gives an internal warm up to an important part of the muscles composition labeled as "Tendons". If these are on and ready, then we can say that you are ready to workout or you have successfully recovered from the workout
يا الاخ ديرلنا علا الادمان علا مواقع التواصل الاجتماعي او الهاتف او الاكلات الغير صحية ولا الاسمتناء هذ لحوايج راي تأثر عشباب بزاف قادر كي توعيهم عليهم افضل و شكرا علمجهود ديالك
بالنسبة ليا كشخص عندو وقت فراغ هذا احسن برنامج كنشوفو للكاليستسنيكس : الاثنين : PUSH الثلاثاء : PULL+CARDIO الاربعاء : LEGS الخميس : PUSH الجمعة : PULL+CARDIO السبت : LEGS الأحد : REST (راحة)
الكاليستنكس حتى هو فيه بزاف د الاهداف و كل واحد و لاش باغي يوصل، و البرنامج اللي ايخصو ايكون مقاد على حسب داك الهدف بالضبط ( القوة، الفريستايل، الحركات، قدرة التحمل، البناء العضلي..)
خويا الله يعاونك . شكرا للمعلومات. Just a little note. I'm not criticizing. By saying mobility. You mean flexibility. I think that's the right word. God bless you. Keep up .
اخيرا لقيت شي حد عندو الفورمة لي كنحلم بيها😍
عندو فورما تاع كريستيانو
أفضل يوتوبرز رياضي كا نحتارمول لانه كا يخدم ورقة و ستيلو و كا يعلم الشباب يخططو لحياتهم باش ما يكونوش ضحايا لمخططات الاخرين
السلام عليكم
شكرا على جهدك لكن يا ليت يكون كلامك أوضح بشكل أكثر خصوصا أني لا أفهم الكثير في لهجة المغرب العربي، لكن إن شاء الله أتعلمها 👍😄
لا وجود لمغرب عربي في التاريخ
أخي رضوان الله يوفقك ... ولكن رأيت عدة رياضيين مسلمين في هذا المجال يغطون ما يكون عورة " وهو من السرة إلى الركبة وهذا أمر أدعوك إلى أن تلتزم به لجلالة قدره عند الخالق سبحانه
وقد قال الله تعالى : ( يا بني آدم لايفتننكم الشيطان كما أخرج أبويكم من الجنة . ينزع عنهما لباسهما ليريهما سوؤاتهما )
اذا ممكن عملنا شي فيديو علا تأمل والطرق والكيفية و تجربة شخصية ديالك
مرحبا بيكم اصدقائي صديقاتي علي صفحتي بي ما يتعلق بل فتنس ______لياقه بدنيه ____كيفيه تغير نفسك_____كيف اطور نفسي___ما عليك غير تضيفني وتعمل زر اشتراك ليوصلك كل ما هوا جديد وانشالله تستفادو وبتوفيق للجميع 💪🏋️♀️💪
جزاك الله خيرا على المعلومات
للتذكير العورة بين الركبة و السرة"البوط"
REDYAN THE BEST YOUTOUBER IN CALISTHENICS
وقعتلي
ضغطت على راسي وعيقت بالرياضة بالزايد وحسيت براسي كنخدم على الخوا
واحسن حاجة هي الصلاة في الوقت والرياضة بمتعة والنوم الكافي
تبارك الله عليك الله يوفقك يا ريت تعطينا تفاصيل أكثر على هاد الرياضة
مرحبا بيكم اصدقائي صديقاتي علي صفحتي بي ما يتعلق بل فتنس ______لياقه بدنيه ____كيفيه تغير نفسك____كيف بدي اتمرن____كيف اطور نفسي___ما عليك غير تضيفني وتعمل زر اشتراك ليوصلك كل ما هوا جديد وانشالله تستفادو وبتوفيق للجميع 💪🏋️♀️💪
افضل وسيلة هي حب الشيء و التدرب بحب للرياضة التي يمارسها غير ذلك لا يمكن الوصول لتالق و التميز بدون حب 🌸❤
فيديو واعر بزاف شكرا ليك . غير نقطة مهمة هي ل مطرقتيش ليها هو تنظيم وجبات الاكل حت هو جد مهم بحال تنظيم فترة الراحة والنوم
Keep going bro, u are tallented
هدرلينا فلفيديو جاي على شي طريقة تزيد من الكتلة العضلية من غير م تبولكي 💪🏼
كيفاش ا خويا "م تبلوكي" ؟
ممكن تعطينا برنامج غداءي بالنسبة ناس موضفين وشكرا.
good job my friend. I just want to add that Mobility is a good "TRAINING" exercise and gives an internal warm up to an important part of the muscles composition labeled as "Tendons". If these are on and ready, then we can say that you are ready to workout or you have successfully recovered from the workout
مشكور جداً على المحتوى اللي تقدمه انا متابعك دائما واستفدت منك ❤️🔥
ربي يحفظك وتحياتي لك يا العزيز 🇩🇿 💪💚
Following you from Paris, keep going bro
خويا بغيت نولي بحالك مي معارفش منين نبدا شي نصائح بروجولة❤وتحية ليك💫
I hope that there will be a translation into English and Arabic as well because your videos are useful for everyone
إنسان متواضع و سخي بعلمه
تبارك الله ربي يحفظك
جمميل جداا #فلوكات_غيير_جوك
لا تنسوا ذكر الله سبحانه وتعالى :"
سبحان الله 🌜 .
والحمدلله 🌜 .
ولا إله إلا الله 🌜 .
والله أكبر 🌜 .
ولا حول ولا قوه الا بالله 🌜 .
ربي يبارك اخيك من الجزائر ❤️💯💪
شي حجا في مستوى تبرك الله 📝✔️
Nice work Brada that's great, I'm always watching you .
Your channel is perfect Thanks for the videos 💪💪
ربي يحفظك خويا على مجهوداتك لي راك تبذلها بش توصلنا المعلومة و نتفادو الاخطاء
ربي يحفظك معلوماتك جد مفيدة
Wahd lqadiya 3ndk 3jbatni bzf hiya aghlabiyt lklmat liglti blogha okhra katrrjmhooom 🔥🔥💪🏽💪🏽
Thank you so much ☺️, I wanna to participate but I’m scare to give up.
Can you talk about the relationship between exercising and mind health 🙏🙏🙏
exercising is extremely impactful towards mental health!
@@REDYAN شحال الطول تاعك
احسن نوع جسم يعجبني بصراحة ناذرا اشوفو الاغلبية عندخم كتير عضلات و ضخام جدا و اخرين ضعاف جدا على كل مشكور على المعلومات
شكرا خويا ، والله حتى كنستافد منك بزاااف
شكرا على المعلومة من فضلك ممكن برنامج كامبتدئ
يا الاخ ديرلنا علا الادمان علا مواقع التواصل الاجتماعي او الهاتف او الاكلات الغير صحية ولا الاسمتناء هذ لحوايج راي تأثر عشباب بزاف قادر كي توعيهم عليهم افضل و شكرا علمجهود ديالك
Awl mra nchouf had la chaîne concept wa3r o professionnel bzaf 🔥bon courage
تبارك الله عليك خويا شكراً على المعلومات المفيده
كاين خويا ومالك كتغبر كثر لنا لفيديوهات ليحفضك وتحياتي ليك من آگادير 💛💛
تبارك الله عليك خاي رضوان 🌹🌹🌹🌹
We hope that you will put a translation into the classical Arabic language
Well done ❤🇮🇹🇲🇦 u r the best 👍💯
Big Up
BRUH .🇩🇿❤️🇲🇦
الله يعطيك الصحة خويا❤
بارك الله فيك.فيديوا مفيد وواقعي
كمل حبيبي الزين ربي يوفقك من الجزائر
bro can you show us some good arms exercises
واو عربي وههل ابداع ؟
وحشش🔥🔥
تبارك الله عليك أخي إحترافي
شكرا جزيلا يا صاح. كما ذكرت مشكلتي في النوم و الراحة
خويا والله توحشنا لفيدوهات ديالك غبرتي علينا
استمر يا بطل🇲🇦🇩🇿
Bach nady redyan matabe3ch buzz ♥️
نتمنى منك تعمل لنا لشهر كامل تمارين ؟!
تبارك الله عليك أخويا متال يحتدى به لكل الشباب المغاربة والعالم العربي
Bn continuation dur vidéowat 3la motivation mra mra comme ça atnw3 😍😍
اعطينا برنامج تدريبي من عندك
I never knew you nor who you are , you randomly popped up in my suggestions and man you are awesome, Keep going bro ❤️❤️❤️
والهيلا غير الربارح فلت معا راسي، وهاد خونا شفتو غباااار يكما طرات ليه شيحاجة.
فرحت منلي شفتك لحتي فيديو جديد.
قناتك جميله بس اللهجة المغربيه صعبه الفهم ليت توضح بلهجه عربي عام أوضح.... متابعك من السعوديه
خويا بقى دكر الله في الفيديو اصلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم
S'il vous plaît chi programme dyal perd de poids otkhli le cours dyalk nachef. Rir b cardio
تحيا لك بطال دائما نصائح شكرااا 🥰
Merci khoya ela les informations o courage lik ❤️👏🏻
شكرا لك يا اخي
Hadchi jamil ✨ you’re doing a great job 🙌🏻
علااا سلامتك خويا العزيز ✨🎩
always high quality video ....respect for you bro.💪💪
Appreciate it bro🙏🏼
شكرا على الفيديو المفيد🙏
تسلم
شكؤا اخي علا اطروق والكيفية
وتحياتي💪🏋
Momkin tdir lina tari9a kifach t3elem pull ups
نحتاج تمارين زيادة قدرة التحمل
القانون الدولي . الإشتراط الكلاسيكي . البرمجة العصبية . سيكولوجية الجماهير . 🚫. عقيدة الصدمة . الثورة المضادة . القاتل الإقتصادي
أســتغفر الله العظيم ♥️♥️.
ممكن تركز اكثر شيء على اللغة العربية
Good job bro 👌
really helping ty 💥💥
i really appreciate your content bro keep going ma tghberch 3lina ❤️
محتوى رائع من اليمن ❤️
اين انت يا اخي لماذا تغيب كثيرا
اربي شحال تاع لوقت باش يبانو عضلات البطن+ ماديرش لينا زعما التمارين الي كاتخدمهوم نتا باش ولاو عندك
Toop abroski tbarklah 3lik 2awal video 3anxofo dylk I'm really really love it
Thank tout for everything , itns great good continuation.
انت جميل وفديو جميل ماشاءالله استمر 👍🏽😍
بالنسبة ليا كشخص عندو وقت فراغ هذا احسن برنامج كنشوفو للكاليستسنيكس :
الاثنين : PUSH
الثلاثاء : PULL+CARDIO
الاربعاء : LEGS
الخميس : PUSH
الجمعة : PULL+CARDIO
السبت : LEGS
الأحد : REST (راحة)
الكاليستنكس حتى هو فيه بزاف د الاهداف و كل واحد و لاش باغي يوصل، و البرنامج اللي ايخصو ايكون مقاد على حسب داك الهدف بالضبط ( القوة، الفريستايل، الحركات، قدرة التحمل، البناء العضلي..)
اتمنى تخلي فيديواتك بالفصحى حتى نقدر نفهم
MEN AHSN FORMAT LI KAT3JBNI O KT3JBNI KA PERSONNE LAH IWF9K
Big up bro ⚡
مشاء الله عل ى اللياقة البدنية ا
خويا الله يعاونك . شكرا للمعلومات.
Just a little note. I'm not criticizing. By saying mobility. You mean flexibility. I think that's the right word.
God bless you. Keep up .
These are two different things
And a lot of people think they are the same. I might dedicate a whole video explaining the difference
when the world needed him the most , he comeback 🔥
تبارك الله عليك يا أخي الكريم
السلام عليكم أخي أريد أن أبني صدر وأشد المعدة لكن تمارين الضغط ضعيف فيها إيش تنصحني لأطور من قوة أكتافي وأذرعي؟ ، أرجوا الرد 👍
اعمل ضغط على ركبك
much respect such a good vibe in a god video
Kima l3ada video nadii w taf3ol habat keep going bro 🌹🌹
High quality vid! You pulled off a call with Gary Vee's Trainer! That's crazy! :D
الله يحفضك خويا
ماشاءالله تبارك الله عليك
عودة موفقة
لعزيز خصني ابليكاسيون تاع الكاليستنيكس 🇩🇿🔥bon courage
الله يوفقك