Hola hola Eres genial y tus rutinas me encantan. (62) años. Cómo puedo tonificar todo el cuerpo. Hago bicicleta y después elijo algunas de tus rutinas para no perder masa muscular.. Cariños para ti desde Chileeee. Bella.
Hola amiga querida! Como siempre, yo me siento encantada con los videos que compartís. Hoy hice un cardio aeróbics de 30 minutos y la rutina arriba el glúteo y piernas divertida de 20 minutos. Mañana voy por otra. Sos tan generosa!!! Te sigo siempre y cada día te quiero más. Me has ayudado a valorarme y a trabajar por mi bienestar físico y emocional cada día. Gracias infinitas. Abrazo grande desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷♥️💋
15-12-2022: Bonita e intensa rutina de abdominales, estilo barre 🩰, algo más técnica, en la ejecución, aun así, MARAVILLOSA 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Esta rutina cortita de 11 minutos es super super intensa, quede muerta..... Gracias Maria por hacernos trabajar todo el cuerpo, no dejen de hacerla es increible lo que se trabaja !!!!
Gracias Maria por estas rutinas. Me estoy recuperando de una operación de Hernia Discal y el fisio me recomendó tus clases. Intento hacerlo todo, y lo que no puedo me lo invento. Que tengas unas Felices Fiestas de Navidad 🎅🏻
Buenas noches mire María me gustaría bajar el vientre lo envío inflamado que ejercicios me ayudaría le agradesco mucho si estuve practicando su rutina mui bonita mui linda usted 🏃💐🌹🌼🍃🌻🏵️🍄🍁🍂🌼
Gracias María me encantó la rutina, te mando saludos desde la Ciudad de México. con tus rutinas se me quita cualquier dolor y me llenas de energía, duermo y descanso de maravilla, soy tu fan, Dios te bendiga
Abdominales ..... que linda musica, y ejercicios. Todo me gustó! Elegancia en estas posturas MARIA!!!!! Bello, bello.... Gracias Gracias Gracias profe!!!!! 🥰😍🤩😘😘😘😘
Maria me encantan tus rutinas y las hago desde que empezó la pandemia. Cada día escojo lo que quiero hacer, no todos son para mi, tengo 75 años, pero siempre estoy combinando power walking con yoga o estiramientos, la cosa es hacer algo. Este me gustó mucho.
Gracias miss Maria muchísimas gracias esto lo hago por el tiempo antes de salir al trabajo saludos para usted que eres una persona maravillosa de perú me encanta tus ejercicios mil gracias
Hermosa rutina,que buena música!.Hice esta rutina hoy lunes 21/02/22,ya que el calendario no me ha permitido hacer la que corresponde al día de hoy Pero con ACTITUD y Voluntad no hay nadie que me detenga Contigo hasta el final Maria 🇦🇷💚
Buen día María!! grácias por regalarnos estás clases hermosas me gusta el estilo del barre lastima qué la rutinas que he encontrado son cortas pero igual manera las disfruto muy buen día para todos tus seguidores❤❤❤
María!!! Estupenda rutina de abdominales de pie!!! De no creer que en tan solo 12 minutos se pueda trabajar tan intensamente!!!! De la mano de la mejor entrenadora del mundo!!! Gracias Guapísima, eres única y genial!!!
Las rutinas con barre me encantan porque engañan pareciendo que n haces nada, por la música y por lo elegantes que son, gracias María por otro día de felicidad 💟💜🫶
Hola María, que suerte haberte encontrado. Me quedé con inestabilidad después del Covid y tú con tus rutinas me has ayudado mucho. Siempre agradecida 😙😙😘💐
Una rutina muy bonita y agradable... ideal para acompañarla de alguna más del estilo, para esos días q quieres ser muy amable contigo misma. Una buena ración de mimos para este lunes. 🙌😄👍
Y como no, para finalizar, este estiramiento Mil gracias María, me alegro muchísimo de que van saliendo tus proyectos, no hay prisa, lo importante es que tú te sientas bien, y veo que lo estás consiguiendo, no cambies, estamos contigo las guapísimas🥰🥰
Wow, rutina del jueves pasado directo al bolsillo, , tenia mucho que no hacia esta rutina de Abdominales de Pie - 12 minutos, cortita pero muy efectiva, me encanta que sean de pie porque en el suelo no son lo mío, por lo tanto será parte de mis rutinas favoritas extras del calendario. Muchas gracias Maria 🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰☺☺☺☺😘😘😘😘
Gracias...me senti toda una bailarina de ballet...que rutina mas elegante!!!!! Te escribo desde Londres ,a por mas...Te descubri hace tres dias y estoy a tope con tus clases...
Wow, excelente rutina de Abdominales de Pie - 12 minutos, cortita pero muy efectiva, esta rutina es de mis preferidas, muchas gracias Maria 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘☺☺☺☺🤩🤩🤩🤩💯💯💯💯
Hola María yo como siempre disfrutando de las rutinas que nos pones🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♀️, hoy estoy fascinada de haberlas realizado, gracias y saludos desde México
Genial me siento súper, trote 30 minutos play y ahora contigo. Soy de chile y me SIENTO JOVEN. Felicitaciones.(62 años)
Hola hola Eres genial y tus rutinas me encantan. (62) años. Cómo puedo tonificar todo el cuerpo. Hago bicicleta y después elijo algunas de tus rutinas para no perder masa muscular.. Cariños para ti desde Chileeee. Bella.
HOLA MARIA¡¡¡ BUENISIMA ...me encantooo...facilita...MUCHAS GRACIAS...Te mando un besote y un fuerte abrazo ...voy al siquiente...😂💜💯👍🙆♀🌸🌲
Hola amiga querida! Como siempre, yo me siento encantada con los videos que compartís. Hoy hice un cardio aeróbics de 30 minutos y la rutina arriba el glúteo y piernas divertida de 20 minutos. Mañana voy por otra. Sos tan generosa!!! Te sigo siempre y cada día te quiero más. Me has ayudado a valorarme y a trabajar por mi bienestar físico y emocional cada día. Gracias infinitas. Abrazo grande desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷♥️💋
😍🙏🏼♥️
Me encantan estas rutinas con peso! Más que el cardio. Muchas gracias por todo lo que haces!
Eres genial MARIA, muchas gracias x tus rutinas
💖
Rutina abdominales formato barre me encantaron y para finalizar un estiramiento genial...gracias María 🥰😘
De ex-bailarina, qué bonita son las clases de barre. Gracias María. Lourdes Varona👯
15-12-2022: Bonita e intensa rutina de abdominales, estilo barre 🩰, algo más técnica, en la ejecución, aun así, MARAVILLOSA 👏🏽😍. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito jueves 🦋❤🤗
Segundo día siguiendo estas rutinas, he recuperado la ilusión por entrenar en casa 💕
Gran rutina para el trabajo de abdomen. El trabajo es completo y de mucha concentración para no irse de lado y la música muy agradable. Gracias María
Esta rutina cortita de 11 minutos es super super intensa, quede muerta..... Gracias Maria por hacernos trabajar todo el cuerpo, no dejen de hacerla es increible lo que se trabaja !!!!
Gracias por estar siempre Maria! 🌺
Me encantó, es perfecto para los que no nos gusta mucho los abdominales en el suelo 💚
Gracias María!! Me encantan tus rutinas, nunca me aburro! Me despiertas y me mantienes en forma!🙌🏻
Qué riiiiica rutina! De verdad que me siento como volando y feliz porque sin darme cuenta estoy entrenando.
Gracias María! 😘😘
Fascinada María con tus rutinas me encantan. Saludos desde Ecuador
Muy buenas no solo esta sino todas sus rutinas muchas gracias por compartir bendiciones para usted
Gracias Maria por estas rutinas. Me estoy recuperando de una operación de Hernia Discal y el fisio me recomendó tus clases. Intento hacerlo todo, y lo que no puedo me lo invento. Que tengas unas Felices Fiestas de Navidad 🎅🏻
Buenas noches mire María me gustaría bajar el vientre lo envío inflamado que ejercicios me ayudaría le agradesco mucho si estuve practicando su rutina mui bonita mui linda usted 🏃💐🌹🌼🍃🌻🏵️🍄🍁🍂🌼
Genial Maria mil gracias guapísima 😘😘
Segunda rutina de hoy 5-5-2023, también conseguida. Muy buenos estos abdominales de pie, ... los únicos que me gustan.. jajajaj
Gracias María❤❤❤
Un día de estos en los que no te puedes ir a la cama sin haber entrenado,muchísimas gracias!!!
Gracias por esta súper rutina abdominales cintura y brazos tenia pasos de ballet y pilates muy bonita me encantó 😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
culminando mi entrenamiento con este espectacular rutina gracias por tanto maestra Maria bendiciones infinitas .Abrazos de luz y amor.
Me gusta la música y los movimientos suaves y firmes disfrutó la rutina . Gracias gracias gracias María
Me gustan mucho las rutinas estilo barre..se estira todo el cuerpo . GRACIAS MARIA!! BELLO
Que rutina tan bella!!. Me ha encantado. Preciosa de verdad. Un regalo. Eres una artista, Maria. Mil gracias.😘😘😘😘😘😘😘😘💜💜💜💜💜💜
Gracias María me encantó la rutina, te mando saludos desde la Ciudad de México. con tus rutinas se me quita cualquier dolor y me llenas de energía, duermo y descanso de maravilla, soy tu fan, Dios te bendiga
Me encantó para hoy viernes gracias bonita nos vemos el lunes primero Dios 🙏🌹 hernoso fin de semana para todos ❤️
Este tipo de rutina me encanta millones de gracias 💝😍❤️❤️❤️🦋🦋🦋🦋❤️❤️❤️❤️❤️
Abdominales ..... que linda musica, y ejercicios. Todo me gustó! Elegancia en estas posturas MARIA!!!!! Bello, bello.... Gracias Gracias Gracias profe!!!!! 🥰😍🤩😘😘😘😘
Maria me encantan tus rutinas y las hago desde que empezó la pandemia. Cada día escojo lo que quiero hacer, no todos son para mi, tengo 75 años, pero siempre estoy combinando power walking con yoga o estiramientos, la cosa es hacer algo. Este me gustó mucho.
Qué posturas tan lindas María!!! Muchas gracias, me encantan!!!
Maria hermosa. Feliz con tus clases. Gracias. Bendiciones
Muchas gracias María... Rutina de ABS muy llevadera y preciosa cómo todas tipo barre... Gracias 😽😽🦵🦵💪💪👌
Gracias María que movimientos más hermosos, lo disfrute mucho. Mil gracias!!
Que bonitaaaaa, no me canso de hacerla. Este estilo es precioso.
Gracias María🌹❤️😘
Gracias miss Maria muchísimas gracias esto lo hago por el tiempo antes de salir al trabajo saludos para usted que eres una persona maravillosa de perú me encanta tus ejercicios mil gracias
Gracias María por estar siempre 🌹
Waooo,me encantó,ese estilo lo disfruto muchísimo.GRACIAS
Hermosa rutina,que buena música!.Hice esta rutina hoy lunes 21/02/22,ya que el calendario no me ha permitido hacer la que corresponde al día de hoy
Pero con ACTITUD y Voluntad no hay nadie que me detenga
Contigo hasta el final Maria 🇦🇷💚
Buen día María!! grácias por regalarnos estás clases hermosas me gusta el estilo del barre lastima qué la rutinas que he encontrado son cortas pero igual manera las disfruto muy buen día para todos tus seguidores❤❤❤
Hermosa rutina querida María se ve sencilla pero es poderosa gracias linda María feliz jueves 🌹💖 voy por la rutina que sigue del combo gracias
María!!! Estupenda rutina de abdominales de pie!!! De no creer que en tan solo 12 minutos se pueda trabajar tan intensamente!!!! De la mano de la mejor entrenadora del mundo!!! Gracias Guapísima, eres única y genial!!!
Gracias por las rutinas Maria y tus calendarios maravillosos
Muy buena rutina de abdominales de pie!!...18-8-2022, acompañada con muy buena música!!
Graciasss siempre
👏👏👏😘❤❤❤🇮🇳
Después de una año entero he vuelto hacer esta rutina y con mucho más gusto y mucho mejor, gracias Marieta❤🩹
Me encantan los abdominales de pie,muchas gracias María cortita pero muy potente ❤❤
Me gustan los abdominales de pie, gracias María 👯♀
Las rutinas con barre me encantan porque engañan pareciendo que n haces nada, por la música y por lo elegantes que son, gracias María por otro día de felicidad 💟💜🫶
Maria,mil gracias por esta rutina..que movimiento tan graciles y efectivos.. y se suda y se ejercitar tope..me gustaría más como estas..❤Gracias
Me encanta esta rutina es de mis favoritas porque se disfruta como un baile!!!👏🏻👏🏻👏🏻 gracias!!!
Me ha encantado. Es diferente y creo que muy bien estudiada. Este canal es estupendo.Gracias María.
Hoy 12 de marzo guapísima también Fue genial Gracias gracias gracias María Martínez te queremos te amamos hermosa🇨🇴🥰🥰🥰💕💐💐💖💖🌹
simplemente delicioso.GRACIAS MARIA....Dios te Bendiga Siempre
Encantada!!! Para los días que no tienes mucho tiempo te sientes que trabajas todo el cuerpo. Gracias María
Buenísima esta rutina!!!! Gracias Maria!!! 🥰🥰🥰
Ayer viernes opte x está tenía poco tiempo y estaba agotada de ANDAR todo el día gracias María Martínez Besos Argentina Buenos Aires 🇦🇷💕💋
Divina rutina de abdominales! Muchas gracias y feliz viernes 🎉
María buenos días 😘
en Colombia.me encantó esta rutina parece suave.y hasta sude haciéndola ...muy buena
Bella rutina bella música.... gracias 😊 por estás clases!!!!😘
Hola María, que suerte haberte encontrado. Me quedé con inestabilidad después del Covid y tú con tus rutinas me has ayudado mucho. Siempre agradecida 😙😙😘💐
Abdominales cintura y brazos 12" se siente bastante el trabajo gracias bonita 💜 🙏🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️
Está la tercera x hoy!!!! Hermosa y suave!!!! 🌸🌼💐🌸🌼💐 Graciasss!!!!
Terminada mi rutina de hoy lunes, comenzando una semana junto a ti Maria, gracias por tanto desde Chile un abrazo🇨🇱💖
Adoro las rutinas de barre , las he descubierto contigo y me encantan
Thanks, Martinez! Your classes are very impiortant for us, since the begining the Pandemy! We are health, alive and aged!
Estos abdominales estilo barre son preciosos!!!!
Gracias María por tus rutinas!! Un abrazo inmenso.
Nueva rutina para mí, todas las rutina de hoy no las había hecho antes, muy buena, muchas gracias Maria 🌹🌹🌹🌹
Muchas gracias por tus videos
Llevo más de media hora contigo haciendo abdominales y cintura de pie, una maravilla 😊
Rutina corta muy efectiva. Gracias Maria!!!
Llevo 2 meses haciendo ejercicios contigo eres muy simpática y me has echo bajar mucho de peso gracias..
Super Genial esta Rutina Cortita de Abdominales de Pie!!! Me encantó y la Disfruté, Muchísimo!!!! Gracias Guapísima!!!!
Hola María!!! Me encantó esta rutina de abdominales!!! Merce desde Córdoba, Argentina. 15/12/23
Muy chula esta rutina. Eres muy creativa, María. Me asombra las muchísimas rutinas de tus canales y lo variadas que son.
Hola María sigo disfrutando y sufriendo de tus rutinas; voy por los estiramientos, gracias a tí sigo activa; saludos de Toluca México.
Muy chula esta rutina, me encantan estas clases. Gracias Maria🤩👯
Una rutina muy bonita y agradable... ideal para acompañarla de alguna más del estilo, para esos días q quieres ser muy amable contigo misma. Una buena ración de mimos para este lunes. 🙌😄👍
Super el Trabajo Cortito y Potente de Abdominales de Pie!!! Gracias Guapísima!!!🌟⭐✨⚡💫🫶💖❤️🌹💐👍💃🩵
Breve pero buenísima para terminar el entrenamiento. Mil gracias desde México Maria. Bendiciones 🙏
es hermosa esta rutina. Da paz y alegría. Gracias.
Y como no, para finalizar, este estiramiento
Mil gracias María, me alegro muchísimo de que van saliendo tus proyectos, no hay prisa, lo importante es que tú te sientas bien, y veo que lo estás consiguiendo, no cambies, estamos contigo las guapísimas🥰🥰
Wow, rutina del jueves pasado directo al bolsillo, , tenia mucho que no hacia esta rutina de Abdominales de Pie - 12 minutos, cortita pero muy efectiva, me encanta que sean de pie porque en el suelo no son lo mío, por lo tanto será parte de mis rutinas favoritas extras del calendario. Muchas gracias Maria 🤩🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰☺☺☺☺😘😘😘😘
ideal!! super trabajo! uno movimientos taaan bonitos! la repetiré tanta veces!! me he sentido un poco bailarina y to
Que hermosa y efectiva rutina. Y que bella música . Gracias María . Hice 3 cortitas❣🇦🇷
Mil gracias María, abrazos y bendiciones!!❤
Me encantó, la música y los. Movimientos, todo perfecto
Rutinas de el de de hoy 14/12/23 realizadas super buenísimas gracias y💯💯💯💪💪💪🌲⛄
Excelente. No había visto ni practicado esta rutina. Me encantó. Mil gracias. 🇲🇽🙅♀️🙂😘
Hola guapísima, muy buenas tu rutina como todas un abrazo muy grande 🇲🇽 💜💯
Me h gustado mucho la rutina de hoy la 🎶🎶y encima trabajando los ABD de una manera elegante y devertida genial para terminar el jueves 😘
Súper abdominales de pie. Las adoro. Gracias María ❤❤❤
Maravillosa María, cada vez me gusta más este estilo barre. Gracias por tanto, diez minutos a tope❤️❤️❤️💪💪💪💪
Gracias, gracias, gracias infinitas,tus vídeos son espectaculares 🙏😘🌻
Me encantan estas rutinas de abdominales de pie. Me encantaría que hicieras mas rutinas como esta. Gracias Maria💚💯👯♀
Gracias por existir
Dios te bendiga siempre.
Gracias...me senti toda una bailarina de ballet...que rutina mas elegante!!!!! Te escribo desde Londres ,a por mas...Te descubri hace tres dias y estoy a tope con tus clases...
Wow, excelente rutina de Abdominales de Pie - 12 minutos, cortita pero muy efectiva, esta rutina es de mis preferidas, muchas gracias Maria 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘☺☺☺☺🤩🤩🤩🤩💯💯💯💯
Estos me encantan para terminar una rutina de fuerza ,, gracias María
Hola María yo como siempre disfrutando de las rutinas que nos pones🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♀️, hoy estoy fascinada de haberlas realizado, gracias y saludos desde México
HOLA MARIA GUAPÍSIMA. .RUTINA BARRET ....BUENA PARA MIS 70...GRACIAD PRECIOSA 🇨🇱🇨🇱❤️❤️🥰🥰😊
Hola María! Te digo que formas parte de mis mañanas. Gracias por permitirnos seguir tus rutinas para sentirnos bien. Eres especial!
Gracias María muy lindas tus rutinas saludos y un beso desde México ciudad
Excelente este agdominal Mariaaaaa gracias hoy sabado iniciar el dia a toda energia🥰🥰🥰🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪