Te sigo a diario y ya no concibo un dia si ti y sin tus rutinas que me dan VIDA Ejercicio, rutina, equilibrio, relajación y muchas cosas más es lo que siento siguiéndote. Gracias Maria ❤❤❤❤
Me encanta esta rutina de pilates para glúteos y piernas y me ayuda a trabajar la respiración la verdad cada ves que la hago la disfruto mucho, gracias María, un fuerte abrazo 🤗🤗💕💕👏🏻👏🏻
Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, me siento muy bien cuando hago tus rutinas, muchas gracias, un abrazote.👦👦👦👦👦👦👦👦ya te quiero ver con el bebe en brazos, felicidades.
Hola querida amiga y compañera de ruta. Te cuento que he intentado otra vez con el pícaro Pilates y debo confesar que me concentré y aunque parezca raro conseguí algo parecido a una relajación. Entiendes lo que digo? Muy loco... trabajé intensamente pero relajada. Hago tus rutinas a diario, alternando por supuesto... muchas gracias María
¡Qué buen comienzo de viernes! El pilates y el barre parecen fáciles, pero conseguir hacer los movimientos con precisión y control… ¡vaya! ¡Felicidades!
UFF!!!! POTENTE POTENTE me encanto esta rutina no solo por lo exigente de ella sino tambien porque puedo notar mi buena condicion de core!!! esa parte del cuerpo que es tan dificil de fortalecer. La rutina la disfrute muchismo no significo mucho trabajo sino mas bien me pude relajar haciendo los moviemintos pero no por eso no deja de ser potente!!. La hice despues de una clase de 50 minutos de spinning y fue el complemento ideal para liberar y desentumecer la muscuatura !!! Gracias por esta rutina de pilate. Despues de muchas rutinas y constancia comienzo a disfrutar el Pilates!!!!
Me encanta esta rutina de pilates. Hace que trabaje mi respiración, junto con el abdomen, espalda, brazos, piernas, glúteos y me siento bien. La disfruto mucho. Gracias María.
bueno tengo que decir que hacía tiempo que no hacia respiraciones tan profundas y sinceras como estas, para acabar las rutinas de este viernes lo mejor..buen finde y gracias por tus clases que me han devuelto el movimiento y la vida.
01-11-2023: Buenísima rutina, me reta más, en el tema del equilibrio y control de cada músculo, me gusta 👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito miércoles 🦋❤🤗
Guauuuu me ha encantado esta rutina de pilates, y la propuesta de ayer Lunes en el calendario que no la pude hacer, la he hecho hoy y me ha gustado mucho. Es muy completa. María espero que tu parto haya sido bonito y lleno de luz. Que estéis los dos bien. No sabes cuánto me he acordado de ti para que todo te saliera perfecto. Un abrazo muy fuerte.
Hola María completadas las rutinas del dia de hoy 05-05-23 rutinas de pilates para abdomen y glúteos me gustaron mucho, gracias guapisima ❤😊,buen fin de semana 😘 😍😍🌻
HOLA MARIA¡¡¡EXCELENTE PILATES...UNA RUTINA TRANQUILA...RECONFORTANTE...MUCHAS GRACIAS,TE MANDO UN GRAN ABRAZO Y UN BESOTE...HASTA PRONTITOOO..FELIZ VIERNES¡¡¡🥰💕💯👍🫂🥀🍀
Excelente rutina de pilates. Por hoy termina mi entrenamiento con esta gran rutina de Pilates. Me agrada realizarla porque me ayuda a estirar y a respirar con cada uno de los ejercicios que he llevado a cabo. Muy buena. Mil gracias María.
Pilates espectaculares cardio sin saltos perfecto me encantó súper excelentes ejercicios estiramiento especial me gustaría volver a repetirla desde el 2019 te sigo comencé con 30 minutos y ahora eres mi entrenadora personal gracias María te mando un fuerte abrazo 🤗💋🌹❤️👌💯👏
Gracias Maria !! Por las rutinas😊 doy gracias todos los dias haberte encontrado ,sos un regalo para mi cuerpo ,con tus clases ,y tu dulzura ,a mi edad ,es de gran ayuda , infinitas gracias ,❤❤❤❤
No es lo mio el pilates...pero puff TODO lo realizado guiado x vos MARÍA...IMPECABLE DESDE ARGENTINA PROVINCIA DE CÓRDOBA 05 /05/23 GRACIAS!! POR TODO UN SER D LUZ... MERRCEDORA DE LO MEJOR
Hoy me animé a realizar esta gran rutina de pilates que se encuentra en el calendario. Muy buena para lograr un estiramiento pleno y una relajación fantástica. He quedado fascinada y la he disfrutado mucho. Gracias María.
19-02-2022: Preciosa rutina de pilates, me ha gustado muchísimo, he notado el trabajo desde el minuto uno sin tener la sensación de "golpear" los músculos, fluido, hasta delicado, me ha parecido, MÁS COMO ESTA, POR FAVOR 👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito sábado 🦋❤️🤗
Lindo día.. que maravillosa rutina.Eres única para hacer todo lo que nos regalas, tu disciplina y tu buena y bonita forma d e enseñar 🙏una bendición desde mi corazón con mucho amor y agradecimiento 🇨🇴😘😘🌹
Hermosa rutinas, muy amables las tres clases para, nuestro cuerpo. A mi no me gusta mucho pilates, porque me frustro cuando no me sale algún ejercicio. Gracias Maria💯🧚♀💫
PILATES PARA GLÚTEOS Y PIERNAS 30’: canciones maravillosas no pude resistirme y las incluí para que nos acompañaran durante la secuencia. He querido enfocarme más en la zona de las piernas y glúteos y por supuesto, estamos en Pilates, el trabajo abdominal
Buenas tardes, guapísima, que maravilla de rutinas ,la primera madre mi si que se sentía los ejercicos en los gemelos ,me alegra mucho ha de hecho todos los movimientos concentrándome y claro está mirándote, me ha encantado y luego pilates super genial, equilibrio y respiración ,se lleva mucho mejor!!!muchas gracias por lo que nos enseñas, lo fuerte que me siento cuando lo hago ,eres maravillosa !!!y ya el estiramiento quedé relajada !!!y eso que hice 16517 pasos así dice el reloj y el móvil dice que andado 15.365 pasos 6,76 km .no está nada mal !!, espero que tengas un hermoso Martes y disfrute del Miércoles festivo en familia !!, un enorme abrazo y cuidate muchísimo!!!😥😥😥🤗🤗🤗😧😧💃💃💃💃💃💪💪💪👏👏👏no tengo bailarina de ballet así que puse a la niña bailando !!!😗😗💜💜💛💛💗💗💖💙💕💟💟
Rutina de pilates maravillosa María.... Días complicados si poder hacer rutinas, pero hoy pude hacer ésta y ha sido lo que necesitaba ❤❤1000 gracias por tu trabajo María!
Estupenda rutina dé pilates, no me concentre tanto en las respiraciones, pero logrado con ese dolorcito en las piernas 🦵 agusto. Gracias mi hermosa María 🌹🦋🌹🦋
5/5/23 al principio de seguirte, desde 2019, no me gustaban las rutinas de pilates o con movimientos tan controlados, ahora las disfrjto michísimo y me doy cuenta del gran trabajo que hacemos. Mychas gracias Maria por tanta variedad que nos permite descubrir nuevas maneras de ejercitar nuestro cuerpo y mente, sin olvidar el puro difrute❤
ME han encantado las tres rutinas de hoy, aunque confieso que los equilibrios de repente me fallan, pero voy avanzando, me siento increíble y el día se hace más intenso, empezando el día contigo, te adoro María! 🌻🌻🌻🌻🌻
17-07-2022: Buenísima rutina de pilates, la que más me gusta, porque aún y siendo durilla y más técnica, noto que es más amable y me resulta más fácil de realizar 👏🏽😍. La música es divina y acompaña de manera sublime🎶💞🌺. Gracias María y Javi 🙏🏽🌹 Que tengáis una buena tarde de domingo 🦋❤️🤗
Estupenda!!!! Como llevo contigo desde 2020, me ha parecido suave pero genial. Me ha venido de lujo para las piernas sobre todo porque mañana vuelvo a casa en Alicante después de más de un mes trabajando en Galicia y me hago los 1100 km de coche conduciendo yo. Mis piernas te lo agradecen de antemano!!!! Un beso enorme desde Mugardos en Coruña 😘😘😘😘😘
Hola querida María Martínez gracias por estar en mi vida completamente relajada para todo el día ❤ y un estiramiento espectacular gracias mil bendiciones para ti María ♥️🌹🌹👏😍
05-05-2023: Rutina espectacular, de pilates, amable con las articulaciones, más técnica, fluida, muy recomendable 👏🏽😍. Con constancia, todo sale 🥰😎. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde/noche de viernes y un maravilloso fin de semana 🦋❤🤗
Buenas tardes ,corazón, hoy me quedé dormida y que mal me sentó ya que tenía que hacer cosas pero me dije si el cuerpo necesitaba descansar un poco más no pasa nada ,tengo toda la tarde para ha as cosas ,aunque el día este lluvioso !!!la primera rutina estuvo super genial, y si se sienten en los glúteos y la hice con mancuernas, y me sentó bien ,y la segunda de Pilates,estuvo increíble,,me reté un día más y me dije yo puedo y te seguí en todo los movimientos ,es gratificante llegar hasta lo último de las rutinas y el tiempo está para manta y tele pero primero el deber y después el placer ,así que me puse y termine super contenta!!!un eso re abrazo y FELIZ SÁBADO !!!!!!😚😚🤗💪👏👏💙💚me gustan los dos colores !!!🤗🤗🤗🤗🤗💕💕💞💖💖así en pilates veo que tengo que reforzar del equilibrio ,
Empecé la rutina con estos pilates para glúteos y piernas, muy buena María, me encantan, todo lo que haces me gusta, eres estupenda, muchas gracias, un abrazote.
Hola María quise abrir la clase del jueves y me decia que no habia enlases para abrir entonces puse esta clase que me encanta, luego pensando me di cuenta que me había posicionado en el jueves 17. No importa porque esta clase está genial me encanta pilates, nos encontramos mañana!
Gracias x esta clase de pilates, gracias Maria x estar en todos y en cada uno de los detalles. Son geniales!!!! lo bien que hacen a nuestra columna, piernas, brazos. (se trabaja todo!!!!) TQM Mucho Maria!!!!! 🎅🌲🥂🎄🎍✨🎇
9 de marzo!! Sábado de darlo todo y cuidar mi cuerpo. Gracias a tus rutinas me siento mas feliz con el cuerpo que tengo, asi cómo está . Estoy viviendo un proceso de muchos cambios. Gracias María. Felicidades por el bebé!!
Me encantó y la música tambien !!!!! Y el tiempo , la justa medida para los movimentos . , ni lento ni rápido . UN PLACER HACERLA Y TUS INDICACIONES . OTRO REGALO❣🇦🇷
No soy muy fan del pilates pero ño hice, relaja bastante y también tiene partes bastante duras. El estiramiento fue fantástico. Gracias María guapísima nos vemos mañana.
Chula rutina. Entrené por partes. En la mañana media hora y ahorita por la noche de mis pilates😂cumplido mi día. Gracias hermosa María.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
20/12/22 Maria me ha encantado!, eres una coach maravillosa, nos vas recordando la posición correcta, la respiración, perfecto, te estoy muy, muy agradecida🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️😌😌
Primera rutina del 20/12/22.Nunca la había hecho antes, y me ha encantado Me gusta mucho trabajar el core, en realidad trabajamos todo el cuerpo Contigo siempre Maria 💃🤸♀️
Es muy buena esta rutina de pilates, cada ves me gustan más estas rutinas gracias a ti y tu dedicación y se siente bastante el trabajo en glúteos y piernas, gracias María eres estupenda, un fuerte abrazo 🤗🌺😘
Hace mucho que no hago esta rutina, pero me he dado cuenta de que es una maravilla, ejercitar pero de manera sostenida y no invasiva...gracias Marieta🦓🦓🦓
Pues este regalo lo tenía pendiente y que decir de está rutina ,veo mis avances 👏👏👏 y estoy muy agradecida por todo lo que me das todos los días. Gracias, a ti estoy cogiendo fuerza y energía en todo mi cuerpo y mente 🙏😘. Oooohhhhh!! Que música más bonita !!! me has dejado super relajada con todo en conjunto con tu voz y música 😘 Inmensamente agradecida 🙏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Qué buenísima María, esta rutina de Pilates, acabo de hacerla hoy domingo 23-1-2022!!... con razón avisabas de su intensidad y potencia... la música genial y el estiramiento final, súper!! Me ha encantado.. Muchísimas gracias, María❤❤❤
Primera vez que hago esta rutina y se siente bastante el trabajo en las pantorrillas, piernas y pompa, gracias María por que gracias a ti cada día me gustan más los Pilates, y la música genial, un fuerte abrazo ❤🥰
Que bonito es hacer pilates de tu mano gracias por tanto Amor que me enseñas cada día 🙏. Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Bueno siempre hay una primera vez y está ha sido la mía, hoy hice este pilates y no ha ido nada mal me gusta sii vamos apostar por el de ahora en adelante es necesario,gracias María ❤❤❤
Hola María te admiro mucho grcias a tus rutinas yal apoyo de mi Madre baje mucho de peso y ahora me siento mejor gracia de verdad saludos y Bendiciones 💖💜💕
Hola Maria: que buen pilates¡¡¡ me da mas equilibrio, fantastico.Muchas gracias¡¡¡ Te mando un fuerte abrazo y un enorme beso.Hasta la proxima rutina que señalas. 🥰🌹
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy!!!! Me ha gustado mucho esta rutina, este tipo de prácticas me gustan mucho, porque sientes como se alargan los músculos que se están trabajando.. Mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Me encanto Maria! Hacía tiempo como un mes que por tema de trabajo no e podido hacer tus rutinas y té echado de menos hoy empece por pilates y fue una recarga de energía súper positiva para mi mente y cuerpo ❤️❤️ gracias guapísima feliz martes
Que disfrute de rutina, yo casi no hago los sábados, pero por amor 🧡 propio lo hice. Gracias por esta nueva rutina. Mi guapísima María ♥️♥️♥️🌹🌹🌹😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😘
Tercera rutina terminada y siempre que hago pilates es como un examen de mis progresos que gracias a tus calendarios tengo mayor autocontrol de mi cuerpo mil gracias María
Primera vez.. Pero dijiste q no era xa empezar.... Miré e hice algo perooo me fui a estiramiento y relajación de 20 min y el otro de 12 !!! Creo pilates con 0 equilibrio y tema pies planos.... Así que seguiré estirando con los cortos y cadenas musculares!!! Eres genial todooo lo haces super!!!! Graciass💕🥰🙌💕🥰🙌💕
Marìa!! Potente esta Rutina de Pilates para Moldear Glúteos y Piernas con Conciencia, Control y Fluidez!!! Muchísimas Gracias Guapísima!!!🫶🫶🥇🥇💫✨⭐⭐❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐💐
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Te sigo a diario y ya no concibo un dia si ti y sin tus rutinas que me dan VIDA
Ejercicio, rutina, equilibrio, relajación y muchas cosas más es lo que siento siguiéndote.
Gracias Maria ❤❤❤❤
Me encanta esta rutina de pilates para glúteos y piernas y me ayuda a trabajar la respiración la verdad cada ves que la hago la disfruto mucho, gracias María, un fuerte abrazo 🤗🤗💕💕👏🏻👏🏻
Hola María hoy cambié la rutina del día por esta nueva, 🤩🤩 muy buena la respiración fundamental ,hoy festejo así mis 8 meses contigo,gracias🎊🎊💖💖🤗🤗🇺🇾🇺🇾
Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, me siento muy bien cuando hago tus rutinas,
muchas gracias, un abrazote.👦👦👦👦👦👦👦👦ya te quiero ver con el bebe en brazos, felicidades.
Hola querida amiga y compañera de ruta. Te cuento que he intentado otra vez con el pícaro Pilates y debo confesar que me concentré y aunque parezca raro conseguí algo parecido a una relajación. Entiendes lo que digo? Muy loco... trabajé intensamente pero relajada. Hago tus rutinas a diario, alternando por supuesto... muchas gracias María
¡Qué buen comienzo de viernes! El pilates y el barre parecen fáciles, pero conseguir hacer los movimientos con precisión y control… ¡vaya! ¡Felicidades!
Llevo una semana haciendo rutinas de pilates y estoy notando mejorías en mi cuerpo. Gracias María 🍎
Hola Maria. Gracias por esta rutina superpoderosa, me encantan. Un abrazo.
UFF!!!! POTENTE POTENTE me encanto esta rutina no solo por lo exigente de ella sino tambien porque puedo notar mi buena condicion de core!!! esa parte del cuerpo que es tan dificil de fortalecer. La rutina la disfrute muchismo no significo mucho trabajo sino mas bien me pude relajar haciendo los moviemintos pero no por eso no deja de ser potente!!. La hice despues de una clase de 50 minutos de spinning y fue el complemento ideal para liberar y desentumecer la muscuatura !!! Gracias por esta rutina de pilate. Despues de muchas rutinas y constancia comienzo a disfrutar el Pilates!!!!
María!!! Que Rutina tan espectacular para Moldear Glúteos y Piernas con Conciencia, Control y Fluidez!!! Me encantó y Disfruté!!! Gracias Guapísima!!!
Me encantan tus rutinas, me ayudan mucho a mantener mente y cuerpo en alza. Gracias por todo como siempre eres un ejemplo.
Me encanta esta rutina de pilates. Hace que trabaje mi respiración, junto con el abdomen, espalda, brazos, piernas, glúteos y me siento bien. La disfruto mucho. Gracias María.
bueno tengo que decir que hacía tiempo que no hacia respiraciones tan profundas y sinceras como estas, para acabar las rutinas de este viernes lo mejor..buen finde y gracias por tus clases que me han devuelto el movimiento y la vida.
Muchas gracias Maria un abrazo. Porque cuando hago las saneadas me traquea la planta del pie y los dedos mucho muco .buen día 😅😅❤❤
Sancada
Muy buen día María!!! Me gusto y disfrutaré esta rutina de Pilates para moldear los glúteos y las piernas, muchísimas Gracias Guapísima!!!!!
Muy buena esta clase! Me encantó, Gracias María 😘💖
01-11-2023: Buenísima rutina, me reta más, en el tema del equilibrio y control de cada músculo, me gusta 👏🏽😍 Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito miércoles 🦋❤🤗
María!! Muy buen día!!! Excelente rutina de pilates para moldear los gluteos y piernas!! Gracias Guapísima!!!!
Guauuuu me ha encantado esta rutina de pilates, y la propuesta de ayer Lunes en el calendario que no la pude hacer, la he hecho hoy y me ha gustado mucho. Es muy completa. María espero que tu parto haya sido bonito y lleno de luz. Que estéis los dos bien. No sabes cuánto me he acordado de ti para que todo te saliera perfecto. Un abrazo muy fuerte.
Hola María completadas las rutinas del dia de hoy 05-05-23 rutinas de pilates para abdomen y glúteos me gustaron mucho, gracias guapisima ❤😊,buen fin de semana 😘 😍😍🌻
HOLA MARIA¡¡¡EXCELENTE PILATES...UNA RUTINA TRANQUILA...RECONFORTANTE...MUCHAS GRACIAS,TE MANDO UN GRAN ABRAZO Y UN BESOTE...HASTA PRONTITOOO..FELIZ VIERNES¡¡¡🥰💕💯👍🫂🥀🍀
Muy placentera esta rutina ,Maria .La música Lindisima para acompañarla .
María!! Muchísimas Gracias !!!! Me encanto y disfrute esta rutina de pilates para moldear Glúteos y Piernas, Eres única!!! Dios te Bendiga!!!
Excelente rutina de pilates. Por hoy termina mi entrenamiento con esta gran rutina de Pilates. Me agrada realizarla porque me ayuda a estirar y a respirar con cada uno de los ejercicios que he llevado a cabo. Muy buena. Mil gracias María.
Pilates espectaculares cardio sin saltos perfecto me encantó súper excelentes ejercicios estiramiento especial me gustaría volver a repetirla desde el 2019 te sigo comencé con 30 minutos y ahora eres mi entrenadora personal gracias María te mando un fuerte abrazo 🤗💋🌹❤️👌💯👏
Gracias Maria !! Por las rutinas😊 doy gracias todos los dias haberte encontrado ,sos un regalo para mi cuerpo ,con tus clases ,y tu dulzura ,a mi edad ,es de gran ayuda , infinitas gracias ,❤❤❤❤
No es lo mio el pilates...pero puff TODO lo realizado guiado x vos MARÍA...IMPECABLE
DESDE ARGENTINA PROVINCIA DE CÓRDOBA
05 /05/23
GRACIAS!! POR TODO
UN SER D LUZ...
MERRCEDORA DE LO MEJOR
Hoy me animé a realizar esta gran rutina de pilates que se encuentra en el calendario. Muy buena para lograr un estiramiento pleno y una relajación fantástica. He quedado fascinada y la he disfrutado mucho. Gracias María.
Buenos días gracias Maria, estuvo buenísima la rutina de hoy,bendiciones para todas 🇬🇹
19-02-2022: Preciosa rutina de pilates, me ha gustado muchísimo, he notado el trabajo desde el minuto uno sin tener la sensación de "golpear" los músculos, fluido, hasta delicado, me ha parecido, MÁS COMO ESTA, POR FAVOR 👏🏽😍
Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito sábado 🦋❤️🤗
Lindo día.. que maravillosa rutina.Eres única para hacer todo lo que nos regalas, tu disciplina y tu buena y bonita forma d e enseñar 🙏una bendición desde mi corazón con mucho amor y agradecimiento 🇨🇴😘😘🌹
Hermosa rutinas, muy amables las tres clases para, nuestro cuerpo. A mi no me gusta mucho pilates, porque me frustro cuando no me sale algún ejercicio. Gracias Maria💯🧚♀💫
PILATES PARA GLÚTEOS Y PIERNAS 30’: canciones maravillosas no pude resistirme y las incluí para que nos acompañaran durante la secuencia. He querido enfocarme más en la zona de las piernas y glúteos y por supuesto, estamos en Pilates, el trabajo abdominal
Buenas tardes, guapísima, que maravilla de rutinas ,la primera madre mi si que se sentía los ejercicos en los gemelos ,me alegra mucho ha de hecho todos los movimientos concentrándome y claro está mirándote, me ha encantado y luego pilates super genial, equilibrio y respiración ,se lleva mucho mejor!!!muchas gracias por lo que nos enseñas, lo fuerte que me siento cuando lo hago ,eres maravillosa !!!y ya el estiramiento quedé relajada !!!y eso que hice 16517 pasos así dice el reloj y el móvil dice que andado 15.365 pasos 6,76 km .no está nada mal !!, espero que tengas un hermoso Martes y disfrute del Miércoles festivo en familia !!, un enorme abrazo y cuidate muchísimo!!!😥😥😥🤗🤗🤗😧😧💃💃💃💃💃💪💪💪👏👏👏no tengo bailarina de ballet así que puse a la niña bailando !!!😗😗💜💜💛💛💗💗💖💙💕💟💟
Magnifica rutina de pilates para piernas y gluteos y hace que trabaje mi respiraciòn, la disfrute muchisimo, gracias Maria 👏👏👏❤️❤️❤️😘
Rutina de pilates maravillosa María.... Días complicados si poder hacer rutinas, pero hoy pude hacer ésta y ha sido lo que necesitaba ❤❤1000 gracias por tu trabajo María!
Muy buenas!! He vuelto al calendario!!! Después de 10 días de Covid, ahora a tope de nuevo. Gracias María por tus calendarios, rutinas... 🥰🥰
Estupenda rutina dé pilates, no me concentre tanto en las respiraciones, pero logrado con ese dolorcito en las piernas 🦵 agusto. Gracias mi hermosa María 🌹🦋🌹🦋
5/5/23 al principio de seguirte, desde 2019, no me gustaban las rutinas de pilates o con movimientos tan controlados, ahora las disfrjto michísimo y me doy cuenta del gran trabajo que hacemos.
Mychas gracias Maria por tanta variedad que nos permite descubrir nuevas maneras de ejercitar nuestro cuerpo y mente, sin olvidar el puro difrute❤
ME han encantado las tres rutinas de hoy, aunque confieso que los equilibrios de repente me fallan, pero voy avanzando, me siento increíble y el día se hace más intenso, empezando el día contigo, te adoro María! 🌻🌻🌻🌻🌻
17-07-2022: Buenísima rutina de pilates, la que más me gusta, porque aún y siendo durilla y más técnica, noto que es más amable y me resulta más fácil de realizar 👏🏽😍. La música es divina y acompaña de manera sublime🎶💞🌺. Gracias María y Javi 🙏🏽🌹 Que tengáis una buena tarde de domingo 🦋❤️🤗
Estupenda!!!! Como llevo contigo desde 2020, me ha parecido suave pero genial. Me ha venido de lujo para las piernas sobre todo porque mañana vuelvo a casa en Alicante después de más de un mes trabajando en Galicia y me hago los 1100 km de coche conduciendo yo. Mis piernas te lo agradecen de antemano!!!! Un beso enorme desde Mugardos en Coruña 😘😘😘😘😘
Hola querida María Martínez gracias por estar en mi vida completamente relajada para todo el día ❤ y un estiramiento espectacular gracias mil bendiciones para ti María ♥️🌹🌹👏😍
Buena rutina de Pilates... algo intensa en algunos ejercicios. Terminado el entrenamiento de hoy también 5-5-2023
Gracias María❤❤❤
05-05-2023: Rutina espectacular, de pilates, amable con las articulaciones, más técnica, fluida, muy recomendable 👏🏽😍. Con constancia, todo sale 🥰😎. Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis una bonita tarde/noche de viernes y un maravilloso fin de semana 🦋❤🤗
👏👏Tengo que reconocer que al acabar el trabajo de Pilates me siento muy bien. Muchas gracias GUAPÍSIMA 😘💖
Buenas tardes ,corazón, hoy me quedé dormida y que mal me sentó ya que tenía que hacer cosas pero me dije si el cuerpo necesitaba descansar un poco más no pasa nada ,tengo toda la tarde para ha as cosas ,aunque el día este lluvioso !!!la primera rutina estuvo super genial, y si se sienten en los glúteos y la hice con mancuernas, y me sentó bien ,y la segunda de Pilates,estuvo increíble,,me reté un día más y me dije yo puedo y te seguí en todo los movimientos ,es gratificante llegar hasta lo último de las rutinas y el tiempo está para manta y tele pero primero el deber y después el placer ,así que me puse y termine super contenta!!!un eso re abrazo y FELIZ SÁBADO !!!!!!😚😚🤗💪👏👏💙💚me gustan los dos colores !!!🤗🤗🤗🤗🤗💕💕💞💖💖así en pilates veo que tengo que reforzar del equilibrio ,
Muchas gracias Maria muy buena y de yoga me cuesta un poco pero intento hacer lo mejor posible para disfrutar esta rutina 😍😘✌️🙈
Clase de pilates preciosa, super completa, la hice con pensas tobilleras de 1 kilo 🥰🥰 gracias por todo Maria
Hace 10 meses la hice. Preciosa rutina y en sábado. Gracias mi María Bonita 😍 ❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Hace años y medio que sigo tus rutinas diarias...hoy ha sido muy completa y muy buena combinación...muchas gracias María 💓😘
Empecé la rutina con estos pilates para glúteos y piernas, muy buena María, me encantan,
todo lo que haces me gusta, eres estupenda, muchas gracias, un abrazote.
Hola María quise abrir la clase del jueves y me decia que no habia enlases para abrir entonces puse esta clase que me encanta, luego pensando me di cuenta que me había posicionado en el jueves 17. No importa porque esta clase está genial me encanta pilates, nos encontramos mañana!
Excelente rutina, el baile disco buenísimo y pilates formidable. Gracias María por tu dedicación, esfuerzo y amor. Bendiciones.
Gracias x esta clase de pilates, gracias Maria x estar en todos y en cada uno de los detalles. Son geniales!!!! lo bien que hacen a nuestra columna, piernas, brazos. (se trabaja todo!!!!) TQM Mucho Maria!!!!! 🎅🌲🥂🎄🎍✨🎇
Me ha gustado mucho porque he controlado bien la respiracion ,y tu tranquilidad y paz que me trasmites ....mil gracia 🎉
9 de marzo!! Sábado de darlo todo y cuidar mi cuerpo. Gracias a tus rutinas me siento mas feliz con el cuerpo que tengo, asi cómo está . Estoy viviendo un proceso de muchos cambios. Gracias María. Felicidades por el bebé!!
Me encantó y la música tambien !!!!! Y el tiempo , la justa medida para los movimentos . , ni lento ni rápido . UN PLACER HACERLA Y TUS INDICACIONES . OTRO REGALO❣🇦🇷
Gracias querida María por esta estupenda clase de pilates! Dios te bendiga siempre! Lindo viernes 😘
Muy buen día María!! Excelente rutina de pilates, para moldear glúteos y piernas!! Buenísima clase!!! Gracias Guapísima!!!⭐✨🌟💫👍🇪🇨🇪🇨🇪🇨🌻🌹🌻🌹💐💖💖💖
No soy muy fan del pilates pero ño hice, relaja bastante y también tiene partes bastante duras. El estiramiento fue fantástico. Gracias María guapísima nos vemos mañana.
Muy buena rutina de pilates. Me ha fascinado. He terminado mis ejercicios de hoy sábado y he quedado encantada. Gracias María.
Chula rutina. Entrené por partes. En la mañana media hora y ahorita por la noche de mis pilates😂cumplido mi día. Gracias hermosa María.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Todas las rutinas de hoy 23 /sept/2024 super excelente estaran en mi.lista de favoritas. Las tres juntas van anillo al.dedo. Gracias Maria y Javi..❤
Eres un gran ejemplo a seguir María mil gracias desde que te encontré la vida me cambio Dios te bendiga un abrazo enorme 🇲🇽
Buenos días María qué rutina más chula y qué bien te quedas cuando la terminas. Gracias, gracias, gracias y feliz martes 😘😘🌹🌷
20/12/22 Maria me ha encantado!, eres una coach maravillosa, nos vas recordando la posición correcta, la respiración, perfecto, te estoy muy, muy agradecida🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️😌😌
18-9-2024, Maravillosa, esta rutina de Pilates!! Cuánto tiempo!!! Me ha encantado.
Muchísimas gracias, guapísima!!❤❤❤
Primera rutina del 20/12/22.Nunca la había hecho antes, y me ha encantado
Me gusta mucho trabajar el core, en realidad trabajamos todo el cuerpo
Contigo siempre Maria 💃🤸♀️
Es muy buena esta rutina de pilates, cada ves me gustan más estas rutinas gracias a ti y tu dedicación y se siente bastante el trabajo en glúteos y piernas, gracias María eres estupenda, un fuerte abrazo 🤗🌺😘
Hace mucho que no hago esta rutina, pero me he dado cuenta de que es una maravilla, ejercitar pero de manera sostenida y no invasiva...gracias Marieta🦓🦓🦓
Pues este regalo lo tenía pendiente y que decir de está rutina ,veo mis avances 👏👏👏 y estoy muy agradecida por todo lo que me das todos los días.
Gracias, a ti estoy cogiendo fuerza y energía en todo mi cuerpo y mente 🙏😘.
Oooohhhhh!! Que música más bonita !!! me has dejado super relajada con todo en conjunto con tu voz y música 😘
Inmensamente agradecida 🙏.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Gracias María por regalarnos en tu canal tantas clases maravillosas. Te deseo todo lo mejor para esta nueva etapa de tu vida tan bonita💕😘😘🌹
Qué buenísima María, esta rutina de Pilates, acabo de hacerla hoy domingo 23-1-2022!!... con razón avisabas de su intensidad y potencia... la música genial y el estiramiento final, súper!! Me ha encantado..
Muchísimas gracias, María❤❤❤
Tercera vez que hago esta rutina .La realidad es que te has hecho tan necesaria en nuestras rutinas diarias . Te queremos María linda !
Primera vez que hago esta rutina y se siente bastante el trabajo en las pantorrillas, piernas y pompa, gracias María por que gracias a ti cada día me gustan más los Pilates, y la música genial, un fuerte abrazo ❤🥰
Muchas gracias María, me encanta el pilates.... Llevo ya entrenando contigo más de 5 años
Muchas gracias por todas tus rutinas diarias,un día más completada, feliz día!!🦵💪
Que bonito es hacer pilates de tu mano gracias por tanto Amor que me enseñas cada día 🙏.
Eres mi estrella más bonita del planeta tierra 🌟 María Martínez Siéntete joven 🦋🌟♥️😘💪🙏 TKM.
Bueno siempre hay una primera vez y está ha sido la mía, hoy hice este pilates y no ha ido nada mal me gusta sii vamos apostar por el de ahora en adelante es necesario,gracias María ❤❤❤
Una rutina muy concentrada en piernas y abdomen... hecha hasta el final 💪🏼💪🏼...gracias por entrenarme el día de hoy María.... saludos 🇲🇽
Muy bien María hoy me como nunca, a veces hay que parar de tanto ejercicio de fuerza, .. feliz martes guapa.
Guauu Guapa, como extrañaba pilates y barre, xq hago el calendario de L a V Justo la rutina de hoy del día tenía TODO. GRACIAS gracias gracias ❤🇦🇷😘
Hola María te admiro mucho grcias a tus rutinas yal apoyo de mi Madre baje mucho de peso y ahora me siento mejor gracia de verdad saludos y Bendiciones 💖💜💕
Hola Maria: que buen pilates¡¡¡ me da mas equilibrio, fantastico.Muchas gracias¡¡¡
Te mando un fuerte abrazo y un enorme beso.Hasta la proxima rutina que señalas.
🥰🌹
Hola guapísima!!!! Completada la rutina del día de hoy!!!! Me ha gustado mucho esta rutina, este tipo de prácticas me gustan mucho, porque sientes como se alargan los músculos que se están trabajando.. Mil gracias María!!!! Te mando besos y abrazos 🤗 😘 desde Sinaloa México 🇲🇽
Gracias Maria bello entrenamiento de los glúteos y abdomen. Besitos y abrazos
Me encanto Maria! Hacía tiempo como un mes que por tema de trabajo no e podido hacer tus rutinas y té echado de menos hoy empece por pilates y fue una recarga de energía súper positiva para mi mente y cuerpo ❤️❤️ gracias guapísima feliz martes
Que lujo de rutina . Era reticente a hacer pilates ...pero cada dia me gusta mas . Me actva y a la vez me relaja . Gracias Maria 💚
Que disfrute de rutina, yo casi no hago los sábados, pero por amor 🧡 propio lo hice. Gracias por esta nueva rutina. Mi guapísima María ♥️♥️♥️🌹🌹🌹😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😘
Wuaaaaauuuuu, esta rutina me encantó porque a la vez que me activó, también me relajó. La magia del Pilates......♥♥♥♥
Gracias Maria cada dia disfruto mas tus rutinas
Tercera rutina terminada y siempre que hago pilates es como un examen de mis progresos que gracias a tus calendarios tengo mayor autocontrol de mi cuerpo mil gracias María
Otra rutina superada mil gracias maría por compartir tus conocimientos y esfuerzo con nosotras
Primera vez en esta rutina y contenta de que pude seguirte con los ejercicios.
Gracias!!!!
Desde que inicie a realizar ejercicio, el pilates es un disciplina que me ha ayudado mucho y te agradezco hoy esta nueva rutina tan maravillosa
Primera vez.. Pero dijiste q no era xa empezar.... Miré e hice algo perooo me fui a estiramiento y relajación de 20 min y el otro de 12 !!! Creo pilates con 0 equilibrio y tema pies planos.... Así que seguiré estirando con los cortos y cadenas musculares!!! Eres genial todooo lo haces super!!!! Graciass💕🥰🙌💕🥰🙌💕
Muy buenas María, esta rutuna no la habie hecho y me ha encantando. Es un lujo descubrir nuevas rutinas contigo
Marìa!! Potente esta Rutina de Pilates para Moldear Glúteos y Piernas con Conciencia, Control y Fluidez!!! Muchísimas Gracias Guapísima!!!🫶🫶🥇🥇💫✨⭐⭐❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐💐
Que Viernes Tan Bonito Los Pilates Me Encantan y Tú Guapísima Los Haces Ver Como Si Fueran Muy Facilitós Que No Me Resisto Gracias 🙌
Me encantó, la pude hacer ❤ he aprendido a hacer pilates con usted María 🎉 muchas gracias y bendiciones!!🙏🏾🤗✨💯