نصائح اول يوم في النادي (للمبتدئين) 🏋🏾

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
10 اخطاء يقع فيها المبتدئين في النادي 🔴11:0910 اخطاء يقع فيها المبتدئين في النادي 🔴
10 اخطاء يقع فيها المبتدئين في النادي 🔴كوتش مريم
มุมมอง 7K
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع1:12:21حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع
حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوعErem News - إرم نيوز
มุมมอง 539K
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات15:51أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئاتمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
มุมมอง 924K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
نظامي الصحي، أول يوم في النادي🏋🏻🍳/Healthy lifestyle15:14نظامي الصحي، أول يوم في النادي🏋🏻🍳/Healthy lifestyle
نظامي الصحي، أول يوم في النادي🏋🏻🍳/Healthy lifestyleهمس محمد
มุมมอง 197K
كيف تلتزم بالنادي وتتمرن بسهولة | بودكاست فنجان2:14:18كيف تلتزم بالنادي وتتمرن بسهولة | بودكاست فنجان
كيف تلتزم بالنادي وتتمرن بسهولة | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
มุมมอง 478K
الفرق بين التصخيم و التنشيف (للمبتدئين) / كيف تحددي هدفك 🦾/ التنشيف للبنات5:17الفرق بين التصخيم و التنشيف (للمبتدئين) / كيف تحددي هدفك 🦾/ التنشيف للبنات
الفرق بين التصخيم و التنشيف (للمبتدئين) / كيف تحددي هدفك 🦾/ التنشيف للبناتكوتش مريم
มุมมอง 45K
بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيت11:24بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيت
بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيتSara PopFit
มุมมอง 726K
فلوق صباحي + يلا نخلص مشاوير قبل السفر ( جيم ، صالون ، ليزر …) + كلام 😍💕16:42فلوق صباحي + يلا نخلص مشاوير قبل السفر ( جيم ، صالون ، ليزر …) + كلام 😍💕
فلوق صباحي + يلا نخلص مشاوير قبل السفر ( جيم ، صالون ، ليزر …) + كلام 😍💕Shahd Naser
มุมมอง 514K
الخفسه | سبب ظهورها وليش ماتروح ✔️8:44الخفسه | سبب ظهورها وليش ماتروح ✔️
الخفسه | سبب ظهورها وليش ماتروح ✔️كوتش مريم
มุมมอง 129K
ايش هي تمارين المقاومه / ليش الكل ينصبح بها ✔️11:30ايش هي تمارين المقاومه / ليش الكل ينصبح بها ✔️
ايش هي تمارين المقاومه / ليش الكل ينصبح بها ✔️كوتش مريم
มุมมอง 22K
٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالنادي17:58٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالنادي
٥ اغلاط ندمت عليها في بدايتي بالناديAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
มุมมอง 281K
ناكل ايه قبل وبعد التمرين21:18ناكل ايه قبل وبعد التمرين
ناكل ايه قبل وبعد التمرينDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
มุมมอง 342K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K