ÉP CÂN TẠI NHÀ CỰC NHANH VỚI BÀI TẬP AEROBIC 45 PHÚT CÙNG BẢO NGỌC AEROBIC
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2022
- Bài tập thể dục aerobic này sẽ giúp bạn giảm béo bụng để có bụng nhỏ eo thon. Cùng tập hàng ngày với Bảo Ngọc Aerobic để có vóc dáng mơ ước.
ÉP CÂN TẠI NHÀ CỰC NHANH VỚI BÀI TẬP AEROBIC 45 PHÚT CÙNG BẢO NGỌC AEROBIC
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 20k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#Theducgiambeo #BaoNgocAerobic #Giammobung
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 th-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 th-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Trên cả tuyệt vời .
Cảm ơn nhiều
Trên cả tuyệt vời
Cô nào nhảy cũng đẹp, điều lắm luôn❤❤❤❤,
Cảm ơn ban có bài tập bổ ích
Ôi .bài này em theo hết đc các chị ạ .vui lắm ấy
Nhưng mong chị Ngọc thêm khởi động trên đầu ạ để em đỡ phải xem riêng
Amo essas Aeróbica
con áo hồng nhìn ngộ ghê ấy haha
Bao Ngoc oi,cho them phan khoi dong cac co khop vao phan bai tap ko.Nhung vay se hoan hao hon do.🙂
3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Bài này hay quá
Cảm ơn em Bảo Ngọc nhé ❤️
Tuyệt vời❤
Lên nào ce ép kg nào 😍😍😍
😍😍😍😍
Điểm trừ các bài tập của ngọc là k có phần khởi động
Tuyệt vời ❤️❤️❤️
Yêu thế bảo ngọc
Yêu chị 💖💖💖
Hay lắm cảm ơn bạn nhé
😍😍
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
That was a fantastic routine great music Bao Ngoc you energy is amazing Thankyou and I look forward to the next workout!!! 🏆🏅🌟🌟🌟🌟🌟🔥😅💪👏👏👏🙏🤗💖🇺🇸
Thank you for watching, foreign fans are always my motivation 💕💕💕
Ngày nào cũng tập theo bảo ngọc
cố gắng nha chị 💕💕💕
Chị sút nhanh quá mà ko uống detox nên da chùng quá và người ko săn chắc ngọc ạ
B tập mấy tiếng 1 ngày vậy
Bài tập của BN có hiệu quả lắm nếu biết kiên trì, một tháng mjh chỉ tập cũng giảm 4kg mà chưa ăn khiêng
B tập ngày bn thời gian thế b
nhạc sung quá quá tập theo em ngọc phê❤❤❤
em cảm ơn chị ạ 😍😍
😍😍😍 A sky full of stars you are!
Thank you very much, you are my foreign fan 😍😍😍
@@BaoNgocAerobicvn Thank you!
♥️
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Tuyệt vời 💕💕💕👍
😍😍😍😍
Ok nên
😍😍
Bạn ơi địa chỉ phòng tập ở đâu vậy nhỉ ? :)
phòng tập ở TP Bắc Giang nhaaaa
Lặp lại hay sao vậy cô giáo
tập thế mới xung chị ạ ^^
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤