GUIDED PILATES: MOBILITY, STRENGTH AND BALANCE in Every Step

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @marisalauracordoba7145
    @marisalauracordoba7145 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Me encantó ❤

  • @jenibenavides7026
    @jenibenavides7026 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias Vanesa he mejorado mucho mis equilibrio

  • @antoniafuentes9003
    @antoniafuentes9003 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me ha encantado,bla zonablumbar y hombros son mis partes mas debil, asibque estos ejercicios me han venido genial, gracias😊

  • @alexmartin7127
    @alexmartin7127 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias, porque he perdido un poco de equilibrio y me va ir genial esta clase tan magnífica.

  • @Cesarb81
    @Cesarb81 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Empece buscando pilates por un tema de columna, ahora los practico porque me sirven mucho en temas físicos generales. Gracias por estas sesiones tan practicas.

  • @joseluisfernandez-kk5tu
    @joseluisfernandez-kk5tu 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas gracias Vanesa

  • @gizmobal8014
    @gizmobal8014 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchísimas gracias ❤

  • @GloriaYapur
    @GloriaYapur วันที่ผ่านมา

    Ahora (después de unos meses), se que de mis clases favoritas son las de pie 😊! Gracias!!!!

    • @melikpilates
      @melikpilates  วันที่ผ่านมา

      Son divertidas, o al menos los retos de equilibrio son interesantes si se afrontan con curiosidad. Además es muy interesante sentir como nos relacionamos con el suelo. Me alegro de que te gusten! Gracias como siempre Gloria 🥰♥️🙏

  • @pililopez9739
    @pililopez9739 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias!!❤

  • @victorianavarrovillena9931
    @victorianavarrovillena9931 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    El equilibrio no es mi fuerte pero lo hago y cada vez me cuesta un poquito menos gracias