Si te han gustado estas clases de yoga exprés, ¡no dudes en dejarme un comentario!🌟Recuerda que ahora tienes 7 días de prueba gratis en la Membresía, para disfrutar de cientos de clases y contenido exclusivo, además de calendarios mensuales. 👉🏼 www.patreon.com/anabelotero
Todas las mañanas me despierto y lo primero que hago es una de tus clases de yoga, dependiendo del tiempo larga o corta. Muchísimas gracias por dedicarnos tu tiempo. ❤ Namaste ❤
Hola Anabel soy de colombia y llevo años con dolores de cabeza los médicos diciendo que era migraña y es una cefalea por tensión , duele la articulacion temporomandibular y de ahi el craneo el cuello la espalda ,hice esta clase y lloré de lo bien que me sentí mi espalda esta mejor, muchas gracias me ha encantado mil gracias,me encanta como haces todo
En este canal hay unas rutinas buenísimas de fisioterapia para esas cuestiones de cuello hombros, etc . Te la recomiendo , yo tuve una lesión y es muy parecido a lo que me dejaba mi fisioterapeuta th-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.html Si no te abre el link lo buscas como Fisioterapia Querétaro es el canal de una chica llamada Mariana Quevedo
Buenos días!! Me he acostumbrado a hacer una de sus clases cada mañana. Siento que me regenera de manera espectacular!! Voy intercalando las clases,y la verdad que todas me vienen geniales para corregir bloqueos que tiene mi cuerpo. Es un lujo tenerla como maestra. Mil gracias por todo!! Un saludo desde Andalucía!!🌄😘 💖
Anabel mil gracias por tus clases. Inicie contigo haciendo yoga y ahora estoy alternando con pilates! Mi cuerpo, mi mente y mi actitud han cambiado....eres genial!!! 💕💕💕
¡Me alegra mucho saber que estás disfrutando de las clases! Es genial ver cómo has encontrado beneficios tanto físicos como mentales con la práctica de yoga y pilates. ¡Gracias por tus amables palabras! ❤️
Muchísimas gracias Anabel por estas clases exprés, como tú las llamas. Entre semana son las únicas que me puedo plantear y las disfruto y realizo cada día. Los fines de semana me regalo más tiempo y puedo ir a por clases más largas… Te agradezco por todo el contenido que nos brindas. Namaste 🙏 ❤
Todos los días me levanto y realizo tus clases , son maravillosas , estoy haciendo el reto de los 30 días. Me encanta las frases con que terminan las clases ,y todo el conocimiento que compartis día a día. GRACIAS.
Anabel mil gracias por todo! Estas clases cortas vienen de fábula cuando no dispones de mucho tiempo por la mañana o si quieres alternarlas con otro tipo de práctica (hoy me he propuesto hacer mi primera clase de yoga nidra contigo… allá voy!). Tienes tanto que ofrecer que me rindo (en el buen sentido) a tus clases y tu saber hacer. Namaste 🙏🏼 ❤
Buenos días! Me tienes enganchada. Me encanta todo cuanto haces y me sienta de maravilla! Gracias por todo tu interés y ayuda. Saludos desde Granada ❤❤
Muchísimas gracias, Anabel. Ha sido super relajante y gratificante esta clase, perfecta después de haber corrido esta mañana. Son maravillosas todas tus prácticas, tanto yoga como pilates, consigo conectar y relajarme. Mil gracias ❤
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que disfrutas de las clases y que las echas de menos cuando no puedes asistir 🥰 ¡Saludos desde España! 😊🙏🏼
Gracias a ti, te he conocido hace poqUito ,encontré un estiramiento de hombros y cuello que necesitaba yme vino bien Hoy he recurrido a ti para estirar el cuello y los hombros de tenía un poquito más de tiempo y he hecho esta clase de estiramiento para empezar el día activando mi cuerpo Me ha encantado Muchas gracias, Me gusta como explicas ,lo entiendo muy bien y tú actitud y dulzura, mil gracias por esto que nos regalas❤
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la clase y que encuentres útiles las explicaciones. ¡Saludos desde España! 🙏🏼💜
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra enormemente saber que mis clases te están ayudando, ¡y más aún si es para mejorar tu salud y bienestar! 😊🙏🏼
Hola, espectacular llevo meses con una rigides en la columna y las articulaciones que no podía casi hacer muchas cosas y hoy si he podido hacer toda la rutina🎉🎉🎉
![PURPEECH - นี่ฉันเองคนที่... (It's me) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NuhHd0hOOg8/mqdefault.jpg)
Si te han gustado estas clases de yoga exprés, ¡no dudes en dejarme un comentario!🌟Recuerda que ahora tienes 7 días de prueba gratis en la Membresía, para disfrutar de cientos de clases y contenido exclusivo, además de calendarios mensuales. 👉🏼 www.patreon.com/anabelotero
Sii, incluso tus clases de pilates
Amé gracias Anabel! Namaste
Me encanta tus meditaciones y ahora siempre que puedo me estoy enganchado a tus clases de yoga 🎉❤ gracias gracias gracias
Amo esta micro práctica ! Gracias por tus enseñanzas Anabel ❤
Todas las mañanas me despierto y lo primero que hago es una de tus clases de yoga, dependiendo del tiempo larga o corta. Muchísimas gracias por dedicarnos tu tiempo. ❤ Namaste ❤
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 Me alegra que disfrutes de mis clases todas las mañanas!
Tenía un dolor horrible en la espalda, les juro que con este video parece que recuperé vida y ya no siento nada de dolor.❤
Hola Anabel soy de colombia y llevo años con dolores de cabeza los médicos diciendo que era migraña y es una cefalea por tensión , duele la articulacion temporomandibular y de ahi el craneo el cuello la espalda
,hice esta clase y lloré de lo bien que me sentí mi espalda esta mejor, muchas gracias me ha encantado mil gracias,me encanta como haces todo
En este canal hay unas rutinas buenísimas de fisioterapia para esas cuestiones de cuello hombros, etc . Te la recomiendo , yo tuve una lesión y es muy parecido a lo que me dejaba mi fisioterapeuta
th-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.html
Si no te abre el link lo buscas como Fisioterapia Querétaro es el canal de una chica llamada Mariana Quevedo
Te sig desde hace años, el mejor canal de yoga , pilates y meditación
Gracias Anabel 🙏🏽
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤🙏🏼
Gracias a tus clases me desconecto un rato del mundo exterior y le hago un favor a mi cuerpo 💗
Buenos días!!
Me he acostumbrado a hacer una de sus clases cada mañana. Siento que me regenera de manera espectacular!!
Voy intercalando las clases,y la verdad que todas me vienen geniales para corregir bloqueos que tiene mi cuerpo. Es un lujo tenerla como maestra. Mil gracias por todo!!
Un saludo desde Andalucía!!🌄😘 💖
Anabel mil gracias por tus clases. Inicie contigo haciendo yoga y ahora estoy alternando con pilates! Mi cuerpo, mi mente y mi actitud han cambiado....eres genial!!! 💕💕💕
¡Me alegra mucho saber que estás disfrutando de las clases! Es genial ver cómo has encontrado beneficios tanto físicos como mentales con la práctica de yoga y pilates. ¡Gracias por tus amables palabras! ❤️
Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤🙏🏼
Ana! Gracias por esta práctica..empecé el día de mi cumple regalandome un estiramiento con tus clases ❤
Muchísimas gracias Anabel por estas clases exprés, como tú las llamas. Entre semana son las únicas que me puedo plantear y las disfruto y realizo cada día. Los fines de semana me regalo más tiempo y puedo ir a por clases más largas… Te agradezco por todo el contenido que nos brindas. Namaste 🙏 ❤
Todos los días me levanto y realizo tus clases , son maravillosas , estoy haciendo el reto de los 30 días.
Me encanta las frases con que terminan las clases ,y todo el conocimiento que compartis día a día. GRACIAS.
Anabel mil gracias por todo! Estas clases cortas vienen de fábula cuando no dispones de mucho tiempo por la mañana o si quieres alternarlas con otro tipo de práctica (hoy me he propuesto hacer mi primera clase de yoga nidra contigo… allá voy!). Tienes tanto que ofrecer que me rindo (en el buen sentido) a tus clases y tu saber hacer. Namaste 🙏🏼 ❤
Maravillosa como siempre .La mejor forma de empezar el día.Muchas gracias
La lluvia de fondo y tu voz, duo perfecto.
Muchisimas gracias , eres de lo mejor que he encontrado por internet! 🙏 gracias de verdad
Definitivamente mi TH-camr de yoga favorita. Gracias ❤
Anabel. Excelente clase. Saludos🎉
Buenos días!
Me tienes enganchada. Me encanta todo cuanto haces y me sienta de maravilla! Gracias por todo tu interés y ayuda. Saludos desde Granada ❤❤
Me encantan tus clases! Tu voz y tu guia ❤ gracias! Anabel!
Anabel otero, gracias por una rutina más, me encantan tus rutinas. Gracias, gracias
Gracias gracias gracias
Hermosa clase para arrancar el día
gracias siempre por cada día que comienza con tu guía. Muchas bendiciones
Amé esta clase. Amo tu voz y tu energía tan relajada y relajante. Gracias infinitas❤
Gracias, Gracias, Gracias por compartir tus secuencias Maestra Anabel!
Me encantó gracias
Que bellas clases!!!! Saludos desde Argentina.
Siempre es un placer hacer tus clases. Gracias
Muchísimas gracias, Anabel. Ha sido super relajante y gratificante esta clase, perfecta después de haber corrido esta mañana. Son maravillosas todas tus prácticas, tanto yoga como pilates, consigo conectar y relajarme. Mil gracias ❤
Excelente, !!! Me gustan mucho tus clases, eres una buena maestra. ¡¡¡¡
Me encantó espero seguir viendo más clases
Gracias bonita por este momento.NAMASTE
Mil gracias!! Poco a poco estoy cambiando mi vida y me estás ayudando muchos sus clases de Yoga. 🙏
Siempre un placer hacer tus clases! Gracias, gracias, gracias ❤
Gracias, gracias, gracias 🙏🏻 tus ejercicios me han ayudado muchísimo a relajarme. Bendiciones🙏🏻😘
Me gustó mucho esta sesión. Te agradezco, Anabel. Saludos desde CdMx
Me encantan tus clases, cuando no puedo las echo de menos. Saludos desde Santiago de Chile
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que disfrutas de las clases y que las echas de menos cuando no puedes asistir 🥰 ¡Saludos desde España! 😊🙏🏼
Felicidades y muchas bendiciones,gracias por esta práctica,cortita y muy benéfica.
Gracias x ayudar a estirar todo mi cuerpo lo agradece, gracias x tu profesionalismo, hasta pronto😍🌼🦋🌼
Bendiciones doctora fue una experiencia deliciosa Dios te continúe bendiciendo ❤
Hermosa clases gracias bendiciones 🙏
Excelente sigue haciendo esto y ayudando a las personas
Graciasss Namasté
Gracias, me encantan tus clases
Mil graciasss por tu tiempo y la clase!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hermosa clase! 🇦🇷
Hermosa clase
Mil gracias ❤
Excelente tú clase de estiramiento , muchas gracias ❤❤
Me encanto conecte mucho con mi cuerpo, gracias, gracias, gracias
Super yoga cortito y efectivo para despertar el domingo :)
Hola Anabel. He incorporado esta rutina en mi rutina de deporte y he notado una gran mejoria. Muchas gracias
Muchísimas gracias fue muy agradable y placentera la clase; regresaré a repetirla en la semana.🙏❤️.
Gracias por tu estupenda clase!! Me encantan!!
Muchas gracias Anabel! 🙏🏼
Disfruto de todo lo q compartes muchísimas gracias ❤
Me encantan tus clases, me relajan mucho ❤
Gracias, gracias, gracias 😊✨
Es un deleite tus clases y me ayudan mucho.😊 gracias Anabel
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Buen día muy buena su clase gracias por compartir
Me encantan tus clases, saludos desde Uruguay
Gracias Anabel ❤
Me encanto esta clase cortita y lo justo que necesito ,cariños desde Chile
Gracias Anabel
Gracias a ti, te he conocido hace poqUito ,encontré un estiramiento de hombros y cuello que necesitaba yme vino bien
Hoy he recurrido a ti para estirar el cuello y los hombros de tenía un poquito más de tiempo y he hecho esta clase de estiramiento para empezar el día activando mi cuerpo
Me ha encantado
Muchas gracias,
Me gusta como explicas ,lo entiendo muy bien y tú actitud y dulzura, mil gracias por esto que nos regalas❤
Gracias. Muy buena tu clase.🙏
Gracias, la disfruté mucho
Mil gracias
Excelente rutina
Gracias Anabel me encanto tu clase y me acabo de unir a tu calendario de yoga de julio gracias, gracias un saludo desde Mexico 🙏🙏
Muchas gracias Anabel por las clases tan útiles . Me encantas !
¡Muchísimas gracias! Me alegra mucho saber que las clases te resultan útiles.😊🙏🏼
Gracias 🙏🏼
Buenísima tu clase, Anabel !Me encanta como siempre explicas detalladamente las posturas! Saludos desde Argentina 💟
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho que hayas disfrutado de la clase y que encuentres útiles las explicaciones. ¡Saludos desde España! 🙏🏼💜
Gracias infinitas
Estoy muy agradecida contigo , hasta tienes rutinas más corta thanks so much 🌺🪞✨
Gracias muy relajante ❤
Me encantó. Gracias
gran rutina muy completa me encanto
Que buena clase!! Muchas gracias ❤
Me encanta, cada día hago alguna clase de yoga o pilates y me está haciendo muy bien😊
Gracias gracias gracias
Gracias gracias por todo lo que me aportas y por tu bondad
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias Anabel, me fascinan tus clases me ayudan mucho especialmente a mi cadera
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra enormemente saber que mis clases te están ayudando, ¡y más aún si es para mejorar tu salud y bienestar! 😊🙏🏼
Excelente video buen trabajo
❤ una clase fenomenal.
Gracias
Me ha encantado!! Gracias preciosa!!!❤🙏🏻💫
gracias Ana! tus clases han cambiado mis mañanas.
muy lindo tu video 1 del reto...me senti muy bien.gracias.
Hermosa clase!!!!❤
Gracias, Gracias, Gracias maestra AnabelOtero por compartir tus secuencias! BENDICIÓNES!!!
Hola, espectacular llevo meses con una rigides en la columna y las articulaciones que no podía casi hacer muchas cosas y hoy si he podido hacer toda la rutina🎉🎉🎉
Eres maravillosa! Primera vez que te veo y no última ❤
Gracias está buenazo los estiramientos.
Muy bonita clase para empezar el día.
Me ha encantado.. Gracias!
Esta clase la repito mucho me encanta, me relajo y quedo muy estirada, gracias.
Saludos de Santigo de Chile❤
Me encanta como guías gracias
¡Muchas gracias! 😃❤
Gracias por la rutina de ejercicios 😊
Genia genial ❤adoro tus claves
Que gran clase!!💙💙
Mil gracias Anabel por esta hermosa práctica. Nos volvemos a encontrar en el mat. Un abrazo
Mil gracias, me ayuda mucho.❤❤
Gracias Anabel por la clase de estiramiento. Un placer verte, escucharte , estirar y aprender. Un abrazo
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra muchísimo saber que disfrutaste de la clase de estiramiento. Un abrazo 🤗