Os 3 melhores exercícios para PERDER BARRIGA
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- Os 3 melhores exercícios para PERDER BARRIGA
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Cara nenhum vídeo falava sobre a sugada… você é o melhor do TH-cam, meu abdômen está definindo
Mas é ruim viu
Vem me sugar 😂😂😂
Outros ytubers falam sim...a Taymilla p exemplo: @taytrainning
@@rosanavarzella1245 ela copia dele kkk
Ja perdi 16 quilos e 26 centímetros de barriga só com suas dicas menino abençoado. Obg!
Eu perdi 3kilos em 1 dia porque fiz vários treinos só pra aprender os movimentos
3 kg em um dia?! Sinto informar que foi água, no outro dia "ganhou" de volta.
@@davifernandes8679 ganhei ainda perdi mais dormindo se fosse água já taria no hospital igual da última vez que foi água mais dessa vez foi gordura mesmo dá até pra ver a diferença
@@davifernandes8679
Nao entendi querido vc respondeu pra mim.A onde foi que eu falei que perdi 3 quilos em 1 dia?
@@eterna2213 é fisiologicamente impossível perder 3kg de gordura em 24 horas. O que aconteceu com você foi o que acontece com os lutadores de MMA, que perdem muito peso(de água) em 24 horas para atingirem o peso da categoria, e logo depois em menos de 24 horas eles voltam ao peso normal por hidratação.
Esse cara tem o dom de ensinar, as explicações dele rende cem por cento de entendimento, e automaticamente, quem aprende pratica.
Verdade
Tô fazendo e tô amando, depois dos 40 consegui definir meu abdômen.
É meu desejo,tô tentando,tenho 42 anos
Também tenho 40 e nada
Tenho 40 ...meu sonho definir abdômen
Que legal 👏👏
@@josianepadinha7487 presta atenção na alimentação. Fica pelo menos 14 dias sem açúcar e vc vai ver o resultado. Eu uso xilitol no lugar do açúcar.
Só tenho uma coisa a dizer: a cada vídeo que vejo, fico mais ainda sua fã!!! Profissional extraordinário!
Agora, se eu voltar pra uma academia, vou levar o “celular” pra ser meu personal! Kkkkk
@@kikaroris5241 kkk essa é boa,,!
Caio e o Lalá, arrasam👏🏼👏🏼
Caio é vida! Ele parece que tá na academia com todos vendo a gente , fazendo abdominal errado kkkk
Adoro suas dicas!! Eu me corrijo na academia já que os professores não estão nem aí com os alunos !! Top você
E verdade estou com vontade de sair da academia malho e não vejo resultado nenhum
Se eles não se importam tu nem deveria ir a academia.
Ñ ligam mesmo ,agente que lute
@@edileusabarbosa4496 Com o peso irrisório que as mulheres erguem nas academias, não vai dar resultado nunca mesmo.
Musculação é puxar peso até o limite máximo que consegue, e não faltar na academia. Se não sair cansado da academia, o treino foi envão. Simples assim.
Caio,boa noite eu tinha 115kg simplesmente assistido seus vídeos e fazendo na sua técnica eu perdoe 27kilos parabéns caio gosto muito das suas explicações muito obg
Na academia que treino vejo muita gente fazendo exercícios sem técnica nenhuma,tou fazendo do jeito que vejo o Caio fazendo
Em cada academia deveria ter um Caio. Rapaz vc é querido demais e ensina muito bem. Deus abençõe vc com essa dedicação de nos ensinar.
Eu fico impressionada como ele é didático e sempre ajuda. O melhor professor de educação física que eu conheço! 👏
acho legal que vc é malhado e não bombado. isso sim faz diferença. gostaria que fizesse vídeos com exercícios pra quem tem ciatica e hérnia de disco.
Vc é nota mil.... Sempre achei q não fazia abdominal direito por não conseguir subir tanto.
Com o seu vídeo descobri que estou no caminho certo ♥️♥️♥️♥️♥️ gratidão
É muita qualidade numa pessoa só, oh Jesus, que neném lindo 😍😍😍😍
Vc é um excelente profissional! Coisa rara. Sou aluna muito metódica. Presto atenção em cada detalhe. Consigo identificar professor mal formado logo de cara. Muita gente sendo muito mal orientada. Parabéns pelo seu trabalho. Já me inscrevi.
Bom dia Caio.Fiz academia um certo tempo, parei. Hoje pego treinos na internet e achei você, fiquei encantada com suas dicas, são maravilhosos, faz a diferença mesmo. Gostaria que você me orientasse treinos para engrossar pernas finas e panturrilha, se existe pra quem já tem 60 anos. Obrigada e Deus te abençoe.
Seus vídeos mudaram minha vida. Parabéns pelo excelente trabalho! Que Deus continue te abençoando com muita saúde, paz e prosperidade! Muito obrigado!!!!
Aprendi com você, Caio, fazer abdominal correto.. gratidão ✊💪👊
Você me anima perder abdominal. Gratidão.👏👏👏👏
O cara é fera, explica muito bem, CORRETAMENTE, joga limpo... Já vi MUITOS exemplos errados nesse TH-cam... PARABÉNS 👏👏👏
Excelente. Parabéns .
Ótimas explicações 👏👏👏👏
Vc é top. Amo suas explicações. Obrigada 😊
Obrigada ! Vc tem muito respeito pelo que faz é merecedor de todo esse sucesso.👏👏👏👏👏
Perfeito !!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Vc é muito bom no que faz....❤️❤️👏🏿👏🏿👏🏿
Obrigada pelas ótimas dicas 💪💪😊
Amo seus treinos e dicas! Obrigadoooo
Conheci seu canal recente já amando os exercícios 👏👏👏👏👏
Obrigado professor 😃👏💞
Muito bom!!! Gratidão!!!
Suas dicas são maravilhosas obrigado Caio💖
Gratidão 🌻
Excelente dicas Caio, muito bom
Caio querido, você E TOP TOP TOP. Sucesso sucesso sucesso!
Você é ótimo, muuuuito obrigada!!!👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙏
Maravilhoso!
Vc é top! Excelente profissional!!
Tuas dicas são valiosas!!!! Obrigada
Perfeito !
Adoro suas dicas aprendo muito com vc 😃
Maravilha de explicação
Sempre com explicação ótimas, obrigada professor
Cada vez mais fico encantada com seus treinos maravilhosos que tem bons resultados parabéns pelo o profissional
Qmo seus treino...feus abencoe sua vida cada ves mais😘😘😘
Amando seus vídeos de treino.
Muito obrigado, muito mesmo.😗😚😙
Você é mil. Obrigada Caio
Você é simplesmente demais. Gratidão.
Obrigada pelas ótimas dicas...👏👏😍
Oooobrigaaadaaaaa! Suas explicações são simplesmente MARAVILHOSAS!!!
Amei vou fazer obg
Parabéns meu professor obrigado por compartilhar seus conhecimentos👏👏👏👍👍
Nossa sensacional! Vou seguir essas dicas
Eu adoro suas dicas ,aprendo muito e me corrijo na academia muito obgda👏👏
Caion vc e demais .obrigada .parabéns
Vc e mto bom parabéns
Adoro suas dicas, os detalhes fazem toda diferença 👍🏽👍🏽👍🏽 obrigada
Professo você é otimo,top,uma benção gratidão❤❤❤
Obrigado pela dica.
Amo suas dicas👏👏👏
Ótima dicas👏👏👏
Vc é top amooo suas dicas 😍😍😍
Amo seus vídeos! Toppp 😉😉
Cara vc é demais, obg e parabens
Obgda pelas dicas
OBRIGADO PELA DICA.🙏
Obrigada Caio pelos seu ensinamentos, aprende muito com seus treinos👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tudo bem explicadinho 👏👏👏 obrigada 😘🤗💪💪💪
Muito esclarecedor,obrigado.
Eu amei esse vídeo, vou praticar 👍 obrigado caio
Vc é dedicado.gratidao.
Vou começar fazer 👏👏🙏
Vc e um Profissional admirável amo as suas aulas menino Deus te ilumine.
Gracas as suas dicas melhorei muito a qualidade dos treinos! Gratidao!
Muito bom ja quero
Amei perfeito
Ótimo treino...👏👏👏
Caio,vc é muito bom no que faz! Aprendo aqui com vc o que na academia passa batido pelo professor.👏👏👏👏
Adorei suas técnicas!!Vou fazer💪👏👏
Obrigada 🙏
Perfeito 👏🏻 você é o melhor, obrigado 🙏🏻😍🤜🏻🤛🏻
Muito obg suas dicas são muito boas ..Deus abençoe!bom dia
Excelente!! Parabéns, Caio, você é mil!!! Eu estou aprendendo muito com suas aulas.
Gratidão!!🙏
Abraços!!
Fica com Deus!
Excelente, o acompanho sempre.
Ótimo treino, obrigada ❤️❤️
Voce eh otimo Mesmo!!!!!!
Caio vc é o cara acompanho seus treinos e ❤️👏
MUITO BOM INSTRUTOR! GRATIDÃO!
Ótimas técnicas parabéns
Muito bem explicado 🔝🔝🔝
É um ótimo professor, ensina tudo certinho!
Este professor e toppppp. Arrasa
Vc é muito legal confio em vc é top demais
Esse Caio tem um corpo perfeito 😍
Maravilha!
Ótimas dicas!!👏👏👏
Obrigado pela dica, parabéns 👏👏👏👏👏👏.
Gostei demais muito bom.
Amei essas dicas 😉😘