Diário da alimentação | O que eu como e dia sem glúten e sem lactose 🍽🌮

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 226

  • @TainaraNobre
    @TainaraNobre  7 หลายเดือนก่อน +1

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  • @jardissongoncalves9251
    @jardissongoncalves9251 ปีที่แล้ว +84

    Ela fez o mingau com leite de castanha ( pra quem ficou confuso igual eu no início do vídeo achando que era leite de vaca 😮). Ela só explica depois.

  • @marianivieira3103
    @marianivieira3103 ปีที่แล้ว +63

    estou com problemas hormonais e alimentação balanceada tem feito muito bem, estou evitando o açúcar, glúten e lactose. Vou me inspirar nas suas receitas

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +5

      Aí mulher tirar eles da alimentação muda tudo viu, espero que as receitas te ajudem 🥰

  • @TainaraNobre
    @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +77

    Um dia interirinho da minha alimentação sem glúten e sem lactose, comida boa e fácil. espero que vocês gostem 🥰🥰

    • @jessica-nd8oo
      @jessica-nd8oo ปีที่แล้ว +4

      Muuleeer estou caçando a dias um canal que TENHA ALIMENTOS SEM GLÚTEN E LACTOSE 😅❤❤❤🎉🎉🎉 e acheeeiii o seeeuuu 🎉😅❤❤❤

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +3

      Achouuuuu mulher, seja bem vinda🥰🥰🤍

    • @jessica-nd8oo
      @jessica-nd8oo ปีที่แล้ว +2

      ​@@TainaraNobre amém obrigada
      Minha filha tem essas 2 restrições já estou gostando de tuuudooo ❤❤

    • @jardilennysantos8248
      @jardilennysantos8248 ปีที่แล้ว

      ​@@jessica-nd8oomerma eu também, ena sabia o que comer até descobrir essa maravilhasa.

    • @silvanamendes8106
      @silvanamendes8106 ปีที่แล้ว

      Cadê a receita do pão?❤

  • @rafaelabonifacio6074
    @rafaelabonifacio6074 2 ปีที่แล้ว +48

    Tenho intolerancia a gluten e lactose mais antes disso ja tinha decidido eliminar depois de ver os videos da Dr Katia haranaka sobre o assunto no comeco foi dificil mais hj em dia é super tranquilo

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +4

      Ahh eu amo os vídeos dela também, minha nossa forma de olhar os alimentos. Hoje também é bem tranquilo para mim🤍

    • @ligiamanholer4032
      @ligiamanholer4032 2 ปีที่แล้ว

      Qual seu cardápio?

    • @rafaelabonifacio6074
      @rafaelabonifacio6074 2 ปีที่แล้ว +6

      @@ligiamanholer4032 Pela manha costumo comer ovo e banana da terra cozinda, mais tbm pode ser ov e cuscuz, cuscuz e outra fonte de proteína
      De lanche fruta com castanha ou granola sem gluten
      Almoco carne ou peixe, arroz, feijão, salada a vontade
      Lanche da tarde ovo e banana da terra
      Janta arroz, carne, gergelim e salada de ervilha
      Ceia leite vegetal ou mingal
      No meu caso como mais pq tenho problemas no estomago e metabolismo acelerado

    • @rafaelabonifacio6074
      @rafaelabonifacio6074 2 ปีที่แล้ว +5

      @@ligiamanholer4032 qnd da vontade tbm faco bolo caseiro, Empanada s/lactose e s/gluten, pudim de chia,tapioca recheada, Lelê, canjica, monguzá
      Enfim apredi a viver nesse mundo sem gluten e sem lactose e minha saude mudou muito, tbm é bom beber bastante agua e suplementar
      Pensso em criar um canal um dia dando dicas para intolerantes a gluten e lactose e pessoas com pronlemas estomacais q n podem comer alimentos acidos, maa sou muito timida

    • @lauralopesdealmeida7736
      @lauralopesdealmeida7736 ปีที่แล้ว +2

      ​@@rafaelabonifacio6074 olá...legal, faz sim vídeos.....tenho gastrite além da sensibilidade ao glúten e intolerância à lactose, só tem um probleminha.... não posso comer ovo pq me dá dor de cabeça, não sei pq e gosto MUITO de ovos.

  • @gaby
    @gaby 2 ปีที่แล้ว +31

    Olá amei suas refeições eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +2

      Oii Gabriela! Nossa que legal, parabéns pelo esforço 🥰

    • @paulopellissier7903
      @paulopellissier7903 2 ปีที่แล้ว

      Nossa me passA o cardápio? Preciso perder 35 kg.

  • @gizelelima3856
    @gizelelima3856 ปีที่แล้ว +23

    Descobri a pouco tempo que tenho intolerância ao gluten e a lactose, estava perdida em que comer, seus vídeos estão me ajudando muito❤

  • @mairadiamanteoficial-bibli8048
    @mairadiamanteoficial-bibli8048 8 หลายเดือนก่อน +8

    Minha maior dificuldade é quando saio de casa. Estou aprendendo a fazer algumas coisas em casa como pães e bolos mas coisas que compramos já pronto é tão complicado. Acabei de comer biscoito de maisena e só depois me liguei que tinha glúten…Ainda tô treinando minha mente, tá complicado nesse começo mas creio que depois que aprender vai ficar fácil!! É como criar um caminho no meio do mato, até tirar todo o mato, e criar de fato o caminho demora vários dias, dá trabalho, mas uma vez que o caminho foi criado a gente passa por ele todo dia, o mato não cresce mais e tudo fica simples.

    • @rosanasoares8268
      @rosanasoares8268 8 หลายเดือนก่อน

      Quando vc começar a colocar na sua cabeça que vc detesta tudo com glúten e lactose, vc não vai conseguir comer sem ler a embalagem antes.

    • @ilanesilva1511
      @ilanesilva1511 2 หลายเดือนก่อน

      O amido de milho que eu uso não tem glúten a marca é "kimimo".

    • @ilanesilva1511
      @ilanesilva1511 2 หลายเดือนก่อน +1

      E quando a gente vai pra casa de familiares 😂 aqueles que come de tudo e fica achando que a gente virou fresca aí dizem:Eu como é tudo se eu não comer eu morro e se eu comer morro do mesmo jeito.

  • @christoferoliviolopes6966
    @christoferoliviolopes6966 ปีที่แล้ว +9

    Caraca que bom nem sabia que existia outros tipos de macarrão, além do feito de trigo

  • @LuisHenrique-cc2ro
    @LuisHenrique-cc2ro ปีที่แล้ว +8

    Adorei seu vídeo, bem explicativo, bem definido, inspirativo, a comida muito bem preparada, com musica suave de fundo, não precisa de muito para ser feliz, basta ser assim ... cheguei agora em seu canal e vou assistir todos seus vídeos, parabéns.

  • @CamilaMoyano-v9c
    @CamilaMoyano-v9c ปีที่แล้ว +6

    Eu amei!!! Obrigada por esse vídeo! Faz mais. Faz sempre! Eu não sei o que comer e isso me ajudou muito!

  • @ELISABETEOKI
    @ELISABETEOKI ปีที่แล้ว +4

    Adorei seu vídeo ❤só uma dica na hora de cortar apoie com os dedos dobrados me deu arrepio essa faca 😊

  • @leticiarodriguesmoreirades1561
    @leticiarodriguesmoreirades1561 2 ปีที่แล้ว +16

    quero simm
    esse quadro no canal
    vai ser maravilhoso 🥰

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว

      Pode deixar que vou manter então 🥰😍 muita comida boa para vocês 🤩

  • @irisfeitosa4820
    @irisfeitosa4820 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ameiiii

  • @clariceportela3821
    @clariceportela3821 5 หลายเดือนก่อน +1

    Você tem ideias de comidas, que nunca imaginei. E são gostosas. Fiquei com fome só de assistir o vídeo 😍

  • @LIONLIONF
    @LIONLIONF ปีที่แล้ว +3

    Sensacional

  • @vecorrea8788
    @vecorrea8788 ปีที่แล้ว +11

    Assisti uma entrevista onde a medica disse que o glutem deve ser eleminado da nossa dieta.

  • @MariaEduardaRosaFonseca
    @MariaEduardaRosaFonseca 9 หลายเดือนก่อน +1

    Faz uma receita de alfajor, por favor

  • @MariaAndrade-rh6rg
    @MariaAndrade-rh6rg 2 หลายเดือนก่อน

    Bacana Tainara obgda por compartilhar sua rotina de vida saudável, realmente Nossa saúde Começa por tudo que nos alimentamos estou seguindo tbm essa mudança pra ter uma saúde melhor

  • @priscillad8
    @priscillad8 ปีที่แล้ว +3

    A gatinha o melhor do vídeo

  • @isysilva683
    @isysilva683 ปีที่แล้ว +3

    Como é feita essa panqueca?

  • @millenapinheiro
    @millenapinheiro 11 หลายเดือนก่อน +1

    Esse vídeo foi uma luz , pq eu achei que essa mudança seria difícil

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน

      Ahhh fico tão feliz🥹🥰 Não e fácil, mas estou aqui para ajudar a ser mais leve 🥰🥰

  • @ritareiseq
    @ritareiseq หลายเดือนก่อน

    Adorei o vídeo e adorei você ❤

  • @zoraideoliveira2195
    @zoraideoliveira2195 2 ปีที่แล้ว +5

    Continue, preciso destas receitas! Kkk

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Ebaaa! Vou continuar 🥰😍

  • @alcinialves6209
    @alcinialves6209 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tou gostando dos seus vídeos, me dá ideia de comidas,estava sem poções.

  • @aurilenesantos6235
    @aurilenesantos6235 ปีที่แล้ว +2

    Amei o vídeo! bjosss 😘😘😘

  • @christinavier9127
    @christinavier9127 ปีที่แล้ว +4

    O seu almoço está maravilhoso. Parabéns!

  • @bonecasdepanomimosdaclarinha
    @bonecasdepanomimosdaclarinha 2 หลายเดือนก่อน

    o molho shoyo que vc usa ,nao e ruim?
    digo nao e um alimento prejudicial a saude?

  • @marlisemendonca5253
    @marlisemendonca5253 ปีที่แล้ว +5

    Menina linda ❤️ obrigada ajuda nós 🙏

  • @marinessouzadutra2412
    @marinessouzadutra2412 2 หลายเดือนก่อน

    Eu amei❤

  • @Vovô77-i1c
    @Vovô77-i1c 11 หลายเดือนก่อน +2

    top

  • @silvanamendes8106
    @silvanamendes8106 ปีที่แล้ว +3

    Amei!!!❤❤

  • @Lariipin
    @Lariipin ปีที่แล้ว +1

    Amei

  • @elisalessa7379
    @elisalessa7379 ปีที่แล้ว +2

    Amei 😍 muito obrigada pelo vídeo. Me ajudou muito, eu já tentei comer esse macarrão só com molho e não gostei. Agora estou animada pra testar assim

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +2

      Juraaaa, mulher eu acho igual ao tradicional. Como de todos os jeitos eu amo hahah testa assim, fica uma delícia 😃

  • @stephanynunes6810
    @stephanynunes6810 4 หลายเดือนก่อน

    Que gracinha, come tão pouquinho, igual um passarinho😊

    • @stephanynunes6810
      @stephanynunes6810 4 หลายเดือนก่อน

      Só uma dúvida, come arroz e feijão não?

  • @JarlandaSantos-cg3rd
    @JarlandaSantos-cg3rd ปีที่แล้ว +2

    Obg

  • @fabianadalarmi7891
    @fabianadalarmi7891 ปีที่แล้ว +1

    Amei! Grata!

  • @weraoliva
    @weraoliva ปีที่แล้ว +2

    Amo 😻, precisando desinflamar o corpo, pra voltar pras 🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃‍♀🙏, estou usando o macarrão da mesma marca porém tb de farinha integral...😘

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +1

      Simm, eu me sinto muito melhor com essa alimentação. Esse integral comprei uma vez só, gosto dele também .☺️

  • @diegocoutinho5752
    @diegocoutinho5752 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pra quem não sabe, o que agride o estômago não é a cafeína e sim um café de qualidade ruim, que são os extra fortes e semelhantes que são torrados juntos com paus, pedras e outras substâncias que não são café.
    Tomar um café especial vai mudar sua vida.

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  4 หลายเดือนก่อน +1

      Oii Diego! Isso mesmo, depois que aprendi não parei mais de tomar meu cafezinho. E já tomo o café especial, e sim, mudou minha vida haha ☺️

  • @leticiacamilahinostocados
    @leticiacamilahinostocados 2 ปีที่แล้ว +2

    Amei seu canal ja ganhou mais uma seguidora ja vou por suas dicas de receitas em Pratica

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว

      Oi Leticia, fico muito feliz! E seja bem vinda por aqui 🥰🤍

  • @julianacoelho5848
    @julianacoelho5848 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas ideias mas no mei caso terei de alterar muita coisa. Exemplo eu acordo com estômago roncando de fome tomo café as 06:00 e almoço as 13:00 então o café tem que ser bem reforçado

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +1

      A alimentação em si é apenas uma inspiração, mas pode seguir seus horários e as quantidades que forem melhor para você! Fico feliz que tenha gostado🥰

  • @leidianenunespereira668
    @leidianenunespereira668 11 หลายเดือนก่อน +1

    Amei demais obrigada ❤

  • @kikamedeiros4349
    @kikamedeiros4349 11 หลายเดือนก่อน +8

    Aos intolerante a glutem, existe a certificação de aveia sem glutem, a marca Vitalin é a que uso sem problemas, sou muito sensível.

    • @ilanesilva1511
      @ilanesilva1511 2 หลายเดือนก่อน

      Eu também uso essa marca Vitalin é mesmo muito boa.

    • @Valsirlene_santana
      @Valsirlene_santana 18 วันที่ผ่านมา

      Obrigada pela informação!

  • @mentesaudavel9864
    @mentesaudavel9864 ปีที่แล้ว +2

    Mais uma inscrita parabéns pelo canal muito útil para todos

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +1

      Ahh obrigada, seja bem vinda 🥰🤍

  • @glauciaparis5758
    @glauciaparis5758 ปีที่แล้ว +2

    Que maravilha caiu de paradas aqui hj, parabens
    O que é esse lanche da tarde? Pensei que era tapioca?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      É pão sírio, já tem receita dele aqui 🥰

  • @quinhabarbosa9037
    @quinhabarbosa9037 4 หลายเดือนก่อน

    É tudo que eu quero

  • @mariaamorim9862
    @mariaamorim9862 5 หลายเดือนก่อน +2

    Oi alguém assistindo
    Dia 21 de julho de 2024 ?😮achei esse vídeo pois sofro com todos esses sintomas 😢tenho uma e vi ela falando tbm que tava voltando com o café por causa de queimação e eu tenho muita tbm ,então está tudo relacionado com a intolerância intolerância ou não? Pois eu fiz indoscopia e tenho gastrite junto com todos os sintomas que ela falou em um vídeo anterior 😢

  • @12noeli
    @12noeli ปีที่แล้ว +4

    Tem quase três anos sem glúten e sem lactose e não me adapto. Muito dificil, pois não como aveia, cúrcuma entre outros por finta da alergia.

    • @despertatuquedormes7483
      @despertatuquedormes7483 7 หลายเดือนก่อน +1

      Eu também sou assim
      .tenho dificuldade de comer algumas coisas. Gosto de coisas comuns

  • @leticiarodriguesmoreirades1561
    @leticiarodriguesmoreirades1561 2 ปีที่แล้ว +5

    muito obrigada pelas dicas 😘

  • @natashadelaguila1558
    @natashadelaguila1558 4 หลายเดือนก่อน

    @tainaranobre Qual foi o molho que você usou junto com o repolho?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  4 หลายเดือนก่อน

      Oii, nossa não lembro haha mas acho que foi shoyo

  • @djidja05021890
    @djidja05021890 ปีที่แล้ว

    Mto prático e rapido

  • @Thainara_Souza
    @Thainara_Souza ปีที่แล้ว +2

    To começando por saude medica mesmo pq estamos descobrindo oque eu possa ter.
    N posso usar leite, to tao perdida kk n sei oque comer

  • @rejanefernandes5250
    @rejanefernandes5250 2 ปีที่แล้ว +11

    Estava atrás de um vídeo assim , pq descobri que tenho tolerância a glúten.

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +2

      Oii Rejane, poxa sério? Mas que bom que me encontrou 😍 jaja nem vai lembrar mais do glúten 🤍

    • @Leticiaalvesdecastro-q4c
      @Leticiaalvesdecastro-q4c 2 ปีที่แล้ว +2

      Também acho que tenho a glúteo e a lactose ...muinto chato isso espero conseguir pois passo muito mal

    • @rafaelabonifacio6074
      @rafaelabonifacio6074 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Leticiaalvesdecastro-q4c Vc vai conseguir sim e tem muita coisa gostosa sem gluten e sem lactose e vc vai sentir melhoras nos incomodos e a saude vai mudar

  • @monicacostaferreiradealbuq7005
    @monicacostaferreiradealbuq7005 ปีที่แล้ว

    Da mais dica por favor.vou começar essa semana

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      Oii Mônica, tudo bem? Veja a playlist diário da alimentação tem vários vídeos e dicas🥰 Mas com certeza vou postar mais🤍

  • @ralissa6610
    @ralissa6610 2 ปีที่แล้ว +1

    Amei as refeições! Esse leite é mto bom!

  • @reginadeangolaparaitalia
    @reginadeangolaparaitalia 21 วันที่ผ่านมา

    Fiz exame de Breath test(lactose) deu positivo 😢 agora estou aqui procurando mais informações sobre.

  • @daisecroche8273
    @daisecroche8273 ปีที่แล้ว +2

    Faça mais videos

  • @SilvanaGoncalo-ol8rt
    @SilvanaGoncalo-ol8rt 4 หลายเดือนก่อน

    Qual macarrão você usou

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  4 หลายเดือนก่อน

      Macarrão parafuso da urbano alimentos 🥰

  • @stefaniadiniz7270
    @stefaniadiniz7270 2 ปีที่แล้ว +5

    Por favorrrrrr!!!! Isso é tão raro no youtube!!!!!!!!

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      É verdade né? Vou continuar sim pode deixar 😍😍

  • @vaniasantana7044
    @vaniasantana7044 ปีที่แล้ว +2

    Qual é o café q você gosta?

  • @claralua95
    @claralua95 2 ปีที่แล้ว +1

    menina amei seu canal!

  • @marinessouzadutra2412
    @marinessouzadutra2412 2 หลายเดือนก่อน

    Não achei a receita do café da tarde❤

  • @anapaulaoliveira1436
    @anapaulaoliveira1436 11 หลายเดือนก่อน

    Esse bife congelado fica quanto tempo na air flair e qual temperatura, você coloca congelado e fica bom?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน

      Uns 10 minutos mais ou menos, fica perfeito, nem parece que estava congelado 🥰

  • @felipevinagredecarvalho6757
    @felipevinagredecarvalho6757 ปีที่แล้ว +1

    qual esse chocolate que usou no mingau?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      Chocolate em pó uso da sicao

  • @chrissilva8472
    @chrissilva8472 3 หลายเดือนก่อน

    Cafe sem açúcar?

  • @kallynecardoso2403
    @kallynecardoso2403 2 หลายเดือนก่อน

    Qual a marca do leite??? 😍

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 หลายเดือนก่อน

      Oiii, se não me engano, é a tal da castanha rs

  • @vilmaroliveira784
    @vilmaroliveira784 11 หลายเดือนก่อน

    Sabe que eu tive muita dor de cabeça quando resolvi tomar café descafeinado 🤔parei desde então

  • @flaviaschafa2096
    @flaviaschafa2096 ปีที่แล้ว

    Onde acho a receita do pão sírio? 🥰

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      Oii, tem uma playlist aqui no canal “receitas” lá tem 🥰

  • @daisecroche8273
    @daisecroche8273 ปีที่แล้ว +1

    😂tô perdida aaaaaa descobrir depois de velha kkk que sou intolerante a gluten

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      Farei mais, e já tem vários aqui de alimentação recente 🥰🥰🤍

  • @celiaregina9621
    @celiaregina9621 ปีที่แล้ว

    Que marca ê esta massa da merenda

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      Uso da urbano ou Renata 🥰

  • @evelymdarah
    @evelymdarah ปีที่แล้ว +3

    Eu descubrí q sou intolerante a gluten vou começar a dieta amanhã

    • @MariaClara-jo1rm
      @MariaClara-jo1rm 8 หลายเดือนก่อน

      no final de semana vc come um hambúrguer, pizza ou etc?😢

    • @evelymdarah
      @evelymdarah 8 หลายเดือนก่อน

      @@MariaClara-jo1rm sim sim me causa inchaço apenas então eu como sim

  • @morenacaiena1524
    @morenacaiena1524 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom! Só tô passada como eu como muito. Como o triplo de vc

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว

      hahahah eita mulher, sério? 😅

  • @fernandawider7312
    @fernandawider7312 ปีที่แล้ว +2

    Essa aveia não tem glúten?

  • @flor8730
    @flor8730 ปีที่แล้ว +3

    Boa dica! Só achei pouco o café da manhã. Um dia meu médico falou para comer três tipos de frutas pela manhã e eu incorporei pra vida!

  • @MrJnts76
    @MrJnts76 7 หลายเดือนก่อน +1

    Só tem coisa doce pro desjejum? Só gosto de coisa salgada pra comer

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  4 หลายเดือนก่อน

      Não, tem muitas coisas salgadas também. Veja os outros vídeos no “diário da alimentação”

  • @alinealbuquerque9570
    @alinealbuquerque9570 11 หลายเดือนก่อน

    Qual é a marca mesmo?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน

      Oii Aline, a marca do que?

    • @alinealbuquerque9570
      @alinealbuquerque9570 11 หลายเดือนก่อน

      do macarrao ☺@@TainaraNobre

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน

      @alinealbuquerque9570 Ah sim, é da urbano 🥰

  • @DrikaDiasCherry
    @DrikaDiasCherry 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi, sou nova no canal e estou adorando seus vídeos!!
    Me tira uma dúvida, esse leite da linha barista, ele tem o sabor mais docinho? É aroma de que? Vi que não tem escrito. Consegue identificar pelo paladar? Hahsh é tipo um sabor de cappuccino ou só gosto de leite vegetal?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +2

      Oii Drika! Ahh que legal seja muito bem vindaaa😍😍
      Sobre o leite, ele tem um sabor bem neutro viu, inclusive uso tanto para receitas doces quanto salgadas. Eu por exemplo não consigo tomar café com nenhum leite vegetal, esse foi o que achei mais neutro para misturar e o que conseguir tomar um pouco. Ele é feito de aveia e castanha 😉

    • @DrikaDiasCherry
      @DrikaDiasCherry 2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada 😊
      Eu atualmente comecei a usar o da mesma marca de castanhas, fiquei na dúvida desse, pois não posso ingerir açúcar e as vezes quando eles vão aromatizar alguma coisa, leva algum tipo açúcar, mas próprio do aromatizador, então eles não escrevem nos ingredientes 🥲

    • @rafaelabonifacio6074
      @rafaelabonifacio6074 2 ปีที่แล้ว

      @@DrikaDiasCherry eles atualmente criaram leite zero açúcar dessa marca,vem com o nome zero na frente

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Mulher tô usando um que é só castanhas de ingredientes. É uma delícia, chama Nice milk e eu tenho cupom de desconto se quiser. Cupom: Tainara 🤍

  • @SENTINELA-X1J
    @SENTINELA-X1J ปีที่แล้ว +2

    Comer de tudo e mais um pouco
    Viver com sabedoria saboreando tudo no Brasil
    De passagem pelo canal
    🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

  • @isabellacristinadesousagon9504
    @isabellacristinadesousagon9504 2 ปีที่แล้ว +1

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @CarlosHenrique06467
    @CarlosHenrique06467 10 หลายเดือนก่อน +2

    Estou con intestino solto, sempre que fico nervoso fico assim 😢 ouvi o Dr Juliano falar que é bom parar de tomar leite e trigo. Vou parar de comer isso e aderir uma dieta sem esse desconforto😅 tudo para parar com esse sofrimento posso nem sair de casa que dá vontade de evacuar

  • @AdneliaRC
    @AdneliaRC ปีที่แล้ว +3

    TRABALHAR OU ASSISTIR FILME ENQUANTO FAZ SUAS REFEIÇÕES? Fiquei apreensiva quando à certa altura deste vídeo vc se mostra comendo em frente do computador ou vendo filmes, e depois fala em mastigação correta, sabor dos alimentos etc...Pelo que aprendi com os meus pais, hora da comida é hora sagrada. É hora de bons assuntos, de mastigação correta e de agradecer a Deus e a todos os envolvidos para que a comida chegasse até nós. Meus pais eram muito simples, semi analfabetos, não sabiam explicar com fundamentações científicas e nos ensinavam ao modo deles. Eu passei esses ensinamentos para os meu filhos, também mais ou menos da mesma forma. PORÉM, GRAÇAS AOS grandes MESTRES QUE ENCONTREI AQUI NA INTERNET, eu aprendi que A NOSSA DIGESTÃO COMEÇA MESMO ANTES DE COLOCARMOS O ALIMENTO NA BOCA, e que a forma que vemos, sentimos e mastigamos, fará toda a diferença para a saúde do nosso intestino. Hoje, já ensino aos meus netos utilizando os ensinamentos que obtive aqui na Internet. Obrigadas pelas receitinhas. Parabéns!

  • @claudiarocha2641
    @claudiarocha2641 ปีที่แล้ว +9

    Estou com uma restrição bem séria de lactose, vim em busca de ajuda.

  • @Gabiyws
    @Gabiyws หลายเดือนก่อน +1

    Eu acho que umas das coisas que mais atrapalha na verdade é o dinheiro

  • @nataliasilvadeoliveira8294
    @nataliasilvadeoliveira8294 11 หลายเดือนก่อน

    Mas aveia ñ tem glúten?

  • @kareylorena
    @kareylorena 10 หลายเดือนก่อน

    Vc tem que aquecer o leite antes para dissolver o chocolate 😂😂

  • @anapires9563
    @anapires9563 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu acho que tô com intolerância a tudo. Só Jesus.

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +1

      Aii, chega um momento que é bem assim mesmo 🥺 Mas vai mudando os hábitos que melhora eu garanto🥰🤍

  • @penhabenevides6022
    @penhabenevides6022 11 หลายเดือนก่อน

    Aveia tem gluten, não?

  • @melyssamell5345
    @melyssamell5345 ปีที่แล้ว +2

    Pensei que o pão ia se levantar e sair "andando" kkkkkk

  • @isabelcristinabarbosa4030
    @isabelcristinabarbosa4030 ปีที่แล้ว

    Não se preocupe você é linda mesmo de óculos

  • @marcelamaia3989
    @marcelamaia3989 5 หลายเดือนก่อน +1

    Eu sou intolerante a lactose e ao glúten 😅

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  4 หลายเดือนก่อน

      Bem vinda ao time hahaha 🥰🤍

  • @luanacaldeira2962
    @luanacaldeira2962 2 ปีที่แล้ว +3

    Será que realmente não tem gluten esse macarrão? Eu amo macarrão e o mais difícil pra mim em tirar o gluten é ficar sem macarrão

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +6

      Mulher não tem, ele é feito de arroz. E é bem gostoso, vai sem medo 😍🤍

    • @daisecroche8273
      @daisecroche8273 ปีที่แล้ว +2

      Comprei macarrão de arroz sem gluten

  • @emersonbarbosa6835
    @emersonbarbosa6835 ปีที่แล้ว +1

    A veia tem gluten ou não?

    • @emersonbarbosa6835
      @emersonbarbosa6835 ปีที่แล้ว

      Demorou muito e ainda não respondeu.

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  ปีที่แล้ว +3

      😒
      A aveia em seu estado natural não contém glúten. No entanto, no Brasil e em vários países da Europa a aveia é cultivada e processada juntamente com o trigo, acontecendo o que se chama “contaminação cruzada”, ou seja, a aveia acaba sendo contaminada pelo glúten - a proteína do trigo. O que para quem tem apenas intolerância não faz mal, apenas para celíacos!

  • @evileneciribelli2003
    @evileneciribelli2003 9 หลายเดือนก่อน

    Mas falam que farinha de aveia tem gluten....

    • @leidezanqueta311
      @leidezanqueta311 9 หลายเดือนก่อน

      Tem sim aveia sem glúten

  • @saramaximiano
    @saramaximiano 10 หลายเดือนก่อน

    Aveia não é glúten??

  • @majuminervino
    @majuminervino ปีที่แล้ว

    Quem me dera olhar esse tanto de batata e pensar: -Nossa, quanta batata!
    Kkkk
    Eu como pelo menos umas 3 😂.

  • @rosanasoares8268
    @rosanasoares8268 8 หลายเดือนก่อน

    A aveia tem algo parecido com a lactose.

  • @Lulua-d5v
    @Lulua-d5v 11 หลายเดือนก่อน

    Meu amor deixa eu te falar uma
    coisa esses temperos e farinhas que vc compra se for em cada de produtos naturais TODOS TEM CONTAMINAÇÃO CRUZADA !!!!

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  11 หลายเดือนก่อน +1

      Oii amore, sim, eu sei! Mas eu não sou alérgica então contaminação cruzada não me faz mal. Tenho apenas intolerância, só passo mal se consumir muito 🥰

  • @denisem.franca6170
    @denisem.franca6170 9 หลายเดือนก่อน +5

    So tomar cuidado com a aveia, a maioria tem glúten 😢...

    • @deborahpalmeira2165
      @deborahpalmeira2165 5 หลายเดือนก่อน

      Ela falou sobre contaminação cruzada

  • @lubiagoncalves6256
    @lubiagoncalves6256 2 ปีที่แล้ว +1

    Macarrão não tem glúten?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +4

      Oii Lubia, esse não! É um macarrão de arroz, da marca urbano🤍

    • @terezasilva4687
      @terezasilva4687 2 ปีที่แล้ว

      @@TainaraNobre eu gosto desse macarrão de arroz, quando como o de trigo fico com a boca azeda e salivando!!
      O leite eu já nem uso uso de coco pra bolos e água pra pães de frigideira!!
      Minhas farinhas também de arroz e tem um mix de farinhas que também da marca urbano sem glutem que uso pra bolo e pães!

  • @joylima9875
    @joylima9875 2 ปีที่แล้ว +1

    Aveia tem glúten?

    • @TainaraNobre
      @TainaraNobre  2 ปีที่แล้ว +2

      Oii Joy, naturalmente, não tem! Mas como pode ser cultivada ou embalada em lugares que compartilham trigo por exemplo, pode ter resíduos, ou seja, contaminação cruzada. Para quem tem apenas sensibilidade ao glúten, pode não fazer mal, mas alérgicos não podem, por isso muitas vezes na embalagem vem dizendo que tem glúten.

    • @joylima9875
      @joylima9875 2 ปีที่แล้ว

      @@TainaraNobre não me dou bem com aveia fico estufada 😮‍💨