GLÚTEN COMO SUBSTITUIR? SINTOMAS DE DESISTOXICAÇÃO.
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2022
- Terceiro vídeo sobre nossa série Glúten.
Para assistir os dois primeiros:
ALERGIAS TARDIAS O PROCESSO DO ADOECIMENTO
• ALERGIAS TARDIAS O PRO...
POR QUE O GLÚTEN FAZ MAL?
• POR QUE O GLÚTEN FAZ MAL?
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Gente tudo isso é verdade, sou prova viva, tenho 29 anos e minha mãe 64, ela nunca foi de consumir glúten e sem leite, ela tem uma saúde "invejável " já eu só vivia inchada, com espinhas nas costas e rosto, enjoada e isso fazia com que eu não me alimentasse direito, então estava com anemia frequentimente, e muito magrela, sem deixar de falar no melasma, que era muito inflamado e me dava vergonha, tem 5 meses que não consumo glúten nem qualquer alimento que tenha leite, aprendi a substituir esses alimentos, resultado: não sinto mais enjoo, minhas espinhas das costas e rosto acabaram🥳, meu melasma nem dá pra perceber, estou com disposição até pra ir à academia, e sem anemia.
A dermatologista dizia que minhas manchas e espinhas não tinham nada a ver com a minha alimentação, e ela tava errada, o clínico geral dizia que minha anemia e enjoo curava com medicamentos apenas, e ele tava errado,
MELHOR COISA QUE JÁ FIZ NA VIDA FOI MUDAR MINHA ALIMENTAÇÃO
como a doutora falou em outros vídeos a " saúde também começa pelo estômago"
E amo os conselhos dela. Só Deus sabe como eu sofria.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💯
O que vc come hj!
Que maravilha!! Parabéns pelo empenho, isso nos encoraja demais ❤️😍👏🏼👏🏼⭐
@@mariahnafazenda1960 eu me alimento de raizes, como mandioca, batata doce, macarrão sem glúten, qualquer alimento que vou comprar analiso se tem glúten ou leite, não deixei de consumir doces só diminui, mais sem glúten e leite também, como bolos com farinha de coco, aveia, amido de milho, e outras farinhas sem glúten, nada de pão branco ou integral, o integral também tem glúten e muitas vezes leite, não como queijos etc. Almentei o consumo de frutas, verduras e legumes, MELHOR COISA DA VIDA É VC SE SENTIR BEM, e vc pode aprender a fazer suas comidas preferidas sem precisar consumir o q não deve. Tudo no seu tempo, como eu tinha pressa em mudar fui tirando de cara, sempre q me dava vontade de comer alguma coisa q não deveria eu comia uma fruta, ou inventava uma receita sem leite e glúten
@@euhelenamesmo "não deixei de consumir doces só diminui" então ou consome um mínimo de coisas ou ainda está comendo leite e gluten mesmo em pequeníssimas porções esporádicas.
Eu falo isso porque é QUASE IMPOSSÍVEL achar em mercados, padarias, restaurantes e afins doces sem leite e sem gluten, inclusive tem produtos ditos fits e sem glutén e sem açúcar, mas que tem o leite lá.
Eu vivo no dilema e irritação de ter que fazer em casa meus doces senão não acho nada sem leite e sem gluten nos comércios, e o pouco que não tem leite e não tem gluten são escassos e muuuito caros para compra frequente.
Pouquíssimos doces industrializados são sem leite e sem gluten.
Meu filho de 2 anos e eu com 32, estamos a quatro dias zero glúten, açúcar e leite. Estou desinchada no abdômen, com mais disposição, sem dor de cabeça e meu filho que era muuuuuito agitado, elétrico, nervoso, irritado, está bem mais calmo e sereno, mostrando um comportamento bem diferente. Tbm estamos tomando floral e brincando com terra. Uma nova etapa começou aqui em casa. Estamos mais calmos e mais concentrados.
Q bom, mas acredito que seja um desafio gigantesco pra arrumar alimentos sem glúten e leite pra uma criança, mas acredito que não deva tirar o leite dela, pq ela muito pequena e o leite vai ajudar na formação do corpo dela
Que legal!! Dr. Katia não tem noção do quanto nos ajuda.
O que fez pra substituir o leite dele
Dra, por favor, fale sobre a fibromialgia
Como substituiu o leite do seu filho?😊
Gente recomendo o canal da chef susan Martha. Amor pela comida. Ela ensina fazer bolos maravilhosos feitos na hora na frigideira. Ótimo para susbstituir pão no café da manhã
Ela é ótima 😊😊😊
Obrigado pela dica👍😁
Obrigada
Verdade.
Obrigada pela dica, procurando receitas pois descobrir que sou intolerante a lactose e glutem, como é difícil meu Deus
Sorvete delicioso sem gluten
Amasse uns 400g de batata doce (cozida) sem sal...
Misture uma colher de pasta de amendoins.
Bata bem na batedeira acrescentando leite se coco até obter uma pasta bem cremosa. Geralmente menos de 1 vidrinho de leite de coco...
Adoce se achar necessário.
Leve pra gelar no congelador ou freezer
Mt obg Eliane, pela receita.
Hummm delícia. Será que pode substituir o amendoim?
A Dra Kátia e a Dra. Denise Carreiro disseram que o amendoim tem muito fungo. Como substituir? A ideia da receita é maravilhosa.
@@marlene1042 Será q pode substituir por Cacau em pó + baunilha?
@@vaniavidal4295 pensei justamente baunilha!
Eu zerei leite e glúten e desinflamei(emagreci) 18kg. A dra Kátia foi fundamental nesse processo com seus vídeos tão bons.
Rebeca em qtos meses perdeu 18 kilos
Eu perdi 8 kilos em 2 meses
Vc pode me dar exemplos do que vc comia? Como era sua alimentação no zero glúten/leite?
Eu tbm emagreci
Ai, eu quero engordar, e todos q falam que cortou, emagreceu😮
Há apenas 22 dias zero gluten, lacticínio, álcool, açúcar, carne, industrializado, só comendo saudável e caminhando todos os dias. Sinto muita disposição, na balança -4kg, cintura -8cm, rosto fino e pele bonita (as manchas clarearam). Compartilhando meu resultado para incentivar vocês também!! Todos nós podemos viver melhor e mais feliz, só depende do próprio esforço e consciência nas escolhas diárias.
Você não sentiu dor de cabeça e zoeira no começo ? Parece tipo uma fraqueza😢
@@rhondafleming7815é normal , significa que esses alimentos são uma droga pro cérebro, eu mesma fiquei 3 dias com dor de cabeça por cortar leite , gluten, óleos vegetais, açúcar, industrializados, emagreci muito.
@@rhondafleming7815 estou sentindo 😢
tira carne n irmão
Tira carne sim, os animais agradecem! 😊
O que tem na minha geladeira agora?
Ervilha, ovos, laranjas, mangas, abacate, tomate, tem uma misturinha pra bolo de frigideira feito com banana, uva passa e aveia, tem leite de coco, tem coco cortado em pedaços pequenos, tem vinagre de maçã, verduras cortadas, tem manteiga, tem bananas congeladas pra sorvete e shakes, coco congelado para leite, frango temperado, milho, outros legumes e verduras
Como vc faz as comidas
Explica comidas sem gluten
Sou prova! 8kg a menos e uns 8cm a menos de cintura! Dr. Katia é fundamental na minha vida.
Estou há 8 meses sem leite e sem glúten. Nao tenho mais refluxo e incômodo no estômago. Estava com gastrite. Dra Kátia, nutri Dra Gisela e Denise, dr. Lair Ribeiro gratidão eterna pelos ensinamentos.
Vc tem alergia ou intolerância a glúten? Fez exame
Eu gosto muito das suas vidio. E incrível a mas pura. Vddss
Qual o sobrenome da Dra Gisela e Denise?
@@naiaramarqquesGisela Savioli
Denise Carvalho??
Desde criança tive mt dores de cabeça, fiz tomografia e fui diagnóstica com cefaleia tensional. Depois que parei de comer glúten fiquei curada da cefaleia tensional. Graças a Deus!
Que no caso não era cefaléia tensional, né?
Eu fico chocada com os erros médicos 😯
Eu com cloreto de magnésio curei da minha dores de cabeça....graças a Deus 🙏🏻
Eu tb
Cefaleia tensional não aparece em tomografia. É diagnosticada pelos sintomas, quando a tomografia não acusa alterações. Eu tive esse diagnóstico. Mas também tinha enxaqueca. Estou há mais de um mês sem glúten, sem leite e, "por coincidência", mais de um mês sem Neosaldina. ❤
Estou há 17 dias 0 glúten 0 leite eliminei 4 kilos e estou muito mais disposta e minhas dores joelhos diminuindo. Muito feliz! Ñ quero nunca mais voltar a comer errado.
Pode passar um pouco da sua rotina alimentar???
Meus cabelos brancos começou a escurecer e minhas vistas melhoraram
Concluí sozinha que o glúten tava me matando. Zerei e toda vez que como uma pequena quantidade, sinto dor de cabeça, enjôo, cólica abdominal, intestino não funciona. Tudo o que senti a vida inteira, enquanto o consumia.
Eu parei há 6 dias e já senti diferença. Principalmente no sono e inchaço na barriga. Estou tendo uma leve dor de cabeça mas realmente vale a pena. Não tomo leite e não como nenhum tipo de queijo há mais de 1 ano. Fiquei curada da sinusite e da rinite graças a Deus!!!
Como?
Tem um vídeo da Kátia no qual ela fala que um dos sinais de que seu corpo está se desintoxicando é sentir uma leve dor de cabeça. Quem sabe esse seja o seu caso. :)
@@ManuKarine95éu ja assisti esse vídeo. Já não sinto mais a dor de cabeça. Foi só nos primeiros dias.
Mas teve um dia que eu tive uma vontade muito grande de comer pão e biscoito maizena. Passei mal pra caramba. Minha barriga parecia que ia explodir.
Definitivamente não como mais glúten. Pq foi aí que vi o mal que faz, e o pão e o biscoito estavam totalmente amargos.
Eu também a seis dias e TB notei barriga diminuiu.🙏
7 meses zero glúten zero leite e derivados , tenho 60 anos tenho ácido úrico gastrite, tudo melhorou, faço caminhada uma hora todos os dias, perdi peso 10 kilos em 7 meses, faço suplemtaçao, então conclusão, vale apena tudo isso me sentindo muinto bem,
Acho incrível essa médica. Explica assuntos tão complexos de maneira que nós, leigos, compreendemos clara. Gratidão Dra.
DRA, graças a senhora estou a 45 dias sem Glúten, sem Lactose e sem Açucar refinado. Estou me sentindo muito bem, no início foi muito dificil, mas depois de uma semana, a gente já começa a ver a diferença e a sentir também. Já emagreci 5kg, GRATIDÃO
5 anos... sem glutem, sem leite e derivados . Minha saúde é ótima. Graças a Deus 🙌
parabéns!! Ainda quero chegar a este patamar
Você come de vez enquando tipo festas férias ? E depois volta na dieta de novo ?
Moça , me conta... vc come quando? As vezes em festas, essas coisas?
Estou a quatro meses a muitos anos não ingeria leite, porém acaba comendo embutido bolo, sobremesa, queijo hj zerei tudo leite e derivados glúten, o primeiro sintoma que senti foi mais disposição, porém minha mulher e filho estranharam que emagreci muito, mas vou conquistar eles pelo exemplo enfim a vida é feita de escolhas obrigado Dr Kátia que Deus de muita sabedoria a vc
vc esta bem ?continuo?
A melhor escolha que fiz na minha vida! Tenho endometriose profunda com acometimento de todos os órgãos do umbigo para baixo! Sou outra pessoa, a inflamação da endometriose sumiu e hj tenho qualidade de vida! No geral foi uma benção e perdi peso
Nossa menina , tenho endometriose tbem e sofri muito viu esse mês... agora o q restou é uma infecção urinária recorrente mas vou tomar chá de folha de abacate pra ver se acabo com ela . Sobre o glúten eu sei q preciso eliminar da minha vida , vou fazer isso .
ja testou uxi amarelo?ajuda muito
@@prisciladesa7630 uxi amareloe propolis verde
Picão é excelente.
@@prisciladesa7630segue o desafio do grupo endometriose sem censura, no TH-cam tem o canal e playlist com o desafio
30 dias sem glutem, açúcar, leite e derivados, carne vermelha é industrializados em geral. Desinchei quase 10kg. Mas o melhor, me livrei de tidas as dores que estavam me incapacitando. Atividade física todos os dias. Estou 1000% melhor. Estava realmente intoxicada. Minha pele queimava. Todas as articulações doendo. Mega inflamada.
Retirei o glúten e leite, queijos...foi a melhor coisa que eu fiz 🙏🏻 logo logo completa um ano,nunca fui de exagerar,comia de vez em quando, agora tô zerada 🎉
Verdade. Tenho 42 anos, eliminei 5kg tirando o glúten e a lactose. Minha diabetes melhorou, não tenho mais gordura do fígado e meu triglicerídeos baixou pra 107.
Bom demais os testemunhos ,nos anima bastante.
Comecei hj a me alimentar melhor, esses ensinamentos de Dr.Katia está me ajudando a comer melhor;o mais difícil pra mim é tirar os doces,amo doce,e que o Senhor me capacite a deixar ou comer com moderação,tudo exagerado é ruim , até os saudáveis.
Obrigada Dr Kátia pelos seus ensinamentos nos ajuda muito!.
Que o Senhor lhe dê muita sabedoria!
Que Deus continue abençoando a sua vida com muita graça,,paz e saúde!. jesus te ama ❤
MARAVILHOSO!!!! Eu faço a minha SAÚDE!!! "Faça do seu alimento o seu remédio" SAÚDE: Alimentação saudável!!! 🍓
Sou muito grata de ter entrado no mundo da saúde integrativa há 4 anos, principalmente, por encontrar profissionais competentes como vc!🙏
Siiiim meu filho tinha enxaqueca hemiplegia, piores crises que já vi, 12hrs de vômitos, paralisia da metade do corpo, perda da metade da visão, e dor de cabeça horrível, depois que deixou de consumir glúten nunca mais teve crise e nenhum tipo de dor de cabeça e gripe e resfriado raramente, mas quando pega o próprio organismo se recupera🙏❤️
Depois da covid fiquei mt inflamada e precisei fazer uma dieta inflamatória, retirei o glúten e o leite, fiquei curada da cefaleia tensional de anos. É impressionante como o glúten faz mal pra nossa saúde.
Hoje 117 dias zero trigo e zero leite! Cada dia mais atenta com o que realmente pode me nutrir, amo viver e sem dores é melhor ainda☺️. Obrigada Dra Kátia Haranaka 🙏.
Que alimentos você usa na parte da manhâ .
@@rosanarvieira Quando estou em casa como crepioca com manteiga e tomo café puro, quando é dia de trabalho como uma maçã ou banana e tomo água.
Vdd doutora, eu me curei da enxaqueca depois que mudei minha alimentação. Depois de tantos exames, ressonância da cabeça, tratamento com algumas drogas, aí foi onde eu comecei a procurar tratamento natural e no TH-cam achei seus vídeos e pratiquei boa parte das suas orientações.... indiquei pra muitos. Obrigada 🙏🙌🌼
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Minhas enxaquecas diminuíram uns 95% também com a retirada do trigo e leite e derivados (exceto manteiga, consumo). Estou grávida e tá sendo muito bom não ter tantas crises de enxaquecas que eram muito frequentes...
Ler o seu depoimento me motiva mais ainda a continuar. Estou começando agora a pesquisar sobre o glúten. Tbm já tomei tudo quanto é remédio para enxaqueca, tinha crises diariamente 😣 já tomei remédio controlado, já passei com psiquiatra, ressonância .... E nada . Tem uma semana sem comer glúten não tive nenhuma crise
@@vanessaaburguetti9091 p
Dra. Katia muito boa noite! Deixei o glúten e leite e diminuí o álcool Perdi entre 10 até 14kg sem outras restrições . Portanto sinto na minha pele muito seca. Sugere algum suplemento?
Estou eliminando o glutem,leite,açucar p ter minha saude e a Doutora é maravilhosa gratidão!
Dra.katia boa noite,nossa tô assistindo esse vídeo,por incrível que pareça eu estou sentindo essa dorzinha de cabeça, azia pouquinho, estou sem glúten, sem laticínios,a quase um mês 🙏🏼 graças a Deus vídeo, Deus abençoe a senhora,com essa bondade e paciência gravando esses vídeos que nos ajuda muito,sou grata a Deus por colocar uma médica abençoada como a senhora,um grande abraço e olhe abençoe sempre sua vida 🙏🏼.
Hoje esta completando 14 dias que deixei o glúten, acucar e massas. Meu corpo é outro. Desinchei e perdi medidas notaveis. Estava com 69 kg, com 14 dias cheguei a 67. Estou mais leve e me sentindo outra.
Aos 60 anos me sinto maravilhosamente bem, graças às suas orientações, doutora. E graças a Deus encontrei uma médica na minha cidade que segue a mesma metodologia de trabalho e estou hiper bem.
Onde?
@Marcia Fernandes ,qual é é tua cidade?
Também gostaria de saber qual cidade vc mora
Parabéns marcia
Tb tenho interesse em saber quem é a médica
Estou sentindo essa dorzinha agora.kkkk
Tem uns 20 dias que parei com farinha de trigo e leite de novo.
Diminuíram as dores nas articulações , inchaço abdominal e meu rosto está sem espinhas.
Maravilhaaaaaa!!! A pouco tempo descobri esse novo mundo que não fazia idéia que existia, através do Dr. Samuel dalle laste, e agora encontrei mais um profissional com a mesma linha de pensamento , muito feliz . Parabéns dra🙏😁❤️. Continue nos ajudando a nós libertar da indústria alimentícia e farmacêutica que só visam em lucrar em cima de nossa saúde destruída😒
Eu acredito dr. Passei por esse cheiro na axilas, durante 30 dias sem gluten e pretendo continuar pra sempre e não me faz falta leite nem gluten ❤
Tbm ❤
Minha mãe tinha enxaqueca. Vivia na emergência. Até o dia que descobriu a alergia a glúten (não celíaca). Acabaram-se as dores de cabeça. Eu tenho alergia a leite, glúten, ovo, limão, laranja, ervilha, lentilha, pera, cacau... Depois que retirei tudo mudei de vida. Nariz desentupiu, tosse parou, asma noturna parou, perdi peso e nunca mais ganhei, qualidade de vida é outra!
Gratidão Dra, mais uma aula maravilhosa.
Eu parei o glútem e lacteo, já quase 2 meses, de 70kg fui para 61,kg. Tive muitas melhoras na saúde, o abdomem diminuiu, eu magra, parecia estar gestante de 7 meses. Meus pés estavam inflamados, não doi mais. Melhorei minhas dores 75%. Estou me imaginado daqui um ano. Outra coisa que percebi foi as unhas para quebrar.
Você sentia dor no umbigo?
@@arturjunior4526 não.
@@arturjunior4526oque tem a ver umbigo?
Passei 1 semana e meia sem gluten e meus olhos doíam demais e tinha uma dor de cabeça que tinha dias que parecia que a cabeça ia explodir e outros dias era mais leve. Fui em alguns médicos, ate que voltei a comer novamente e melhorou 😢...não tá fácil tirar o gluten,mas emagreci quando tirei.
36 anos, e estou parando com glúten e leite.. Tenho enxaquecas terríveis, e tenho certeza que vou melhorar muuuuuuito!! 🙏🏻🤍
Um mês e nada mais em seu corpo estará inflamado. O glúten inflama TUDO
Tbm sofro muito de enxaqueca,mas estou zerando glúten e lactose creio na minha cura
Voces vao curar. Minha filha tinha enxaqueca horriveis desde os 5 anos de idade. Ela ficava internada com frequencia . Adotamos a dieta anriin
Antiinflamatorio ( Dr. Alexandre Feldman), e as crises acabaram. Vou explicar um pouquinho das mudancas, mas é bom ver os videos do Dr. Alexandre. Zerar glutem e lactose, cortar todos os tipos de suco( ate os naturais), bebida so agua e agua de coco, cozinhar com banha, comer frutas, verduras, carnes e legumes. Reduzir o acucar, suplementar magnesio.
Vai sim ! Tenha certeza disso! 💖
@@andreiatorres5692 As vezes eu passava 5 dias com enxaqueca. Tinha com frequência. Não tenho mais. Depois q parei glúten e leite. Agora só leite vegetal!
Dra você é sem dúvidas uma benção !
Deus te abençoe e guarde sempre!!❤
Como sempre, maravilhosa laif 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🤗
Sou muito abençoada por ter a senhora como espelho, estou aprendendo muito e com certeza mudando totalmente minha alimentação.
Sem glúten, sem lactose e açúcar a 2 meses, eliminei 12 kilos.
Gratidão Dra pelos seus ensinamentos!!!!
Meu grande respeito e admiração pela a Dra Kátia Haranaka, médica maravilhosa . Gratidão Dra.
Tive inflamação terrível no intestino tirei o glúten emagreci cinco kilos e hoje aos 54 anos por gostar muito de massa foi muito difícil hoje faço isso leio tudo sem glúten fui pela dor hoje estou muito melhor tirei o glúten
Eu cortei Glúten e emagreci desinchei e meu intestino melhorou muito
Maria e a sua pele ficou mais bonita?
Nossa, mas todos falam q emagreceram, e eu tenho q engordar😂😢
Obrigada doutora maravilhosa 👍👍🌹
Muito obrigada por mais um vídeo extremamente esclarecedor.
Gratidão Doutora simplesmente maravilhosa 😘
Dra. Kátia, a Senhora é maravilhosa!!! Nós transmite tantos ensinamentos!!! Gratidão!!! Superfã de Brasília-DF.
Gratidão Dra. Kátia!! Amo seus vídeos. 👏👏😍😘🙏
Que ser humano fantástico!!!!
Queria só agradecer todo esse conhecimento que sempre nos foi negado e isso impedia de buscar saude, pq entendo que o conhecimento nos motiva a agir em nosso favor. ❤
Como sempre, mais um vídeo maravilhoso!
Gratidão eterna 🙏❣️
Vivendo e aprendendo 👏👏👏
Fantástica Dra Kátia em seus ensinamentos Parabéns
Esqueci de comentar mais alguns benefícios. Meu intestino é outro, muito melhor; manchas escuras nas axilas e virilhas, sumiram.
Acabei de pesar e estou com 69, 5 kg.
Não faço outra dieta, apenas zerei glúten e lactose.
Ainda não estou fazendo atividade física, vou começar em breve.
Muito feliz com todos os resultados dessa mudança.
Hellen parabêns. Eu tenho 20 anos e ja tirei o leite e o gluten eu quero envelhecer sem ter doenças.
Ao eliminar o glúten, na prática quais foram os alimentos que você eliminou?
@@alvarindovilela5990tudo que tem farinha de trigo uai glutem esta presente na farinha de trigo ,paes ,biscoitos, macaraaao , massas ,pizzas bolos e etc tudo que tem farinha de trigo
@@alvarindovilela5990glúten é todo alimento produzido com farinha de trigo, cevada, centeio ou malte.
Então você tem que eliminar massas, pão, bolachas, macarrão, bolo, queijos, molhos como maionese, ketchup e shoyu, temperos industrializados, pizza, cerveja, ou seja, TUDO que é gostoso e que só faz mal.😊
Maravilhosa!! Torna o conhecimento acessível e prático!!
Boa noite Dr. Gostei muito de sua explicação. Muito boa
Maravilhosa! Excelente!!
Eu amo, e admiro essa mulher.😍🙏🙌
Dr Kátia, agradeço por todo o trabalho maravilhoso que está fazendo. A doutora poderia falar sobre os alimentos transgênicos e seus efeitos? Muito obrigada! Deus abençoe.
Que maravilha de vídeo 👏❤ Deus abençoe grandemente sua vida!
Oi Doutora amo seus vídeos porque você é maravilhosa e fala verdade Deus abençoe você
Uau ❤ você me incentivou muito, obrigada por trazer tamanha informação! Gratidão pela sua existência.
que pessoa maravilhosa . cuidando das pessoas com amor. Gratidão por tudo. nota 1000
Dra.encantador a sua didática!Explicações claras e objetivas. 👏👏👏👏🙌🙌
Excelente conteúdo, grata!
Que video maravilhoso obgda Dra Katia
Sem glúten e lactose fiquei livre de cólicas e sintomas da endometriose...todos os médicos dizem que um dia sintomas certos da endometriose é dor e graças a Deus que colocou a Dra pra abrir nossos olhos ..eu não sinto dores
Exatamente
Perfeita Doura Kátia, parabéns. Que Deus abençoe
Excelente explicação e conteúdo riquíssimo.
Eu tinha crises insuportáveis de enxaqueca. Dava vontade de bater a cabeça na parede. Zerei e hoje eu realmente vivo. Obrigada doutora. Que volte a você todo o bem que faz aos outros. Deus abençoe.
Comecei a desconfiar do glúten, justamente por causa da enxaqueca, chega a ser insuportável.
Fico inchada, estufada, sinto cansaço.
Vou começar a tirar o glúten da minha alimentação
Obrigada Dra Kátia por tantas informações importantes. Deus te abençoe!❤
Que benção encontrar seu Canal! Deus te abençoe sempre! Que muitas pessoas possam ter acesso a esse conteúdo gratuito que muda vidas! Ou melhor, que dá VIDA! 🙏🙏🙏🙌🙌🌹🌹
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão 🙏🏻 gratidão 🙏🏻 gratidão 🙏🏻
Que informação maravilhosa, estou em processo de reeducação alimentar e estou colhendo muitos benefícios em minha saúde. Doutora, obrigada por compartilhar os seus conhecimentos.😃👏😘
Fico impressionada como um canal tão rico de informações para a vida, não tem mais inscritos
Dra a senhora é incrível!! Uma benção na minh vida e com certeza na de muitos aqui! Me sinto privilegiada por Deus por adquirir tanto conecimento através da senhora e gostaria de expressar minha felicidade, pois seus ensinamentos mudaram muitas coisas na minha vida
Excelentes orientações doutora. Muito me alegra como você instrui a alimentar - mos com qualidade. Parabéns 👏👏👏
Maravilhosa...Deus abençoe sua vida grandemente e te dê em dobro tudo que a senhora está fazendo por nós! Trazendo tanto conhecimento e informações preciosas para a nossa saúde no todo... Gratidão ❣️🙌🙏🏻
Muito obrigado minha querida Dra Kátia você está
Me abrindo os olhos com suas sábias palavras. 👏👏👏❤️
Mais um grande conhecimento,,,obg katia
Tenho uma irmã que sofria com fortes dores de cabeça constantemente, ela zerou glúten, lactose e eliminou alimentos com aditivos químicos, ela não sentiu mais dor de cabeça.
Sensacional. explicação doutora Katia
Nossa que show de aula! Essa linda doutora dá uma surra nos youtubers que estão se passando por médicos. Essa sim, é uma aula riquíssima! SOU SEU FÃ 🥰🥰🥰🥰🥰
Dr.(a),Kátia, suas vídeos aulas, sempre são muito didáticas. PARABÉNS!!!
Maravilhosa essa dra.
Muita informações sobre.
Nossa que bacana esse vídeo.
Vdd. Diminui medidas. Desinchei. As dotes no corpo diminuíram. A qualidade do sono melhorou. E me incentivou a parar de adicionar açúcar nos alimentos. Foi mais simples do que pensei. Ainda consumo alimentos doces, mas não adiciono o açúcar mesmo tendo açúcar demerara e mascavo em casa.
Que riqueza essa mulher tá compartilhando conosco. Abençoada seja ❤❤❤
Parabéns dra Kátia muito bom de ouvir a sua conversa é reta não tem como se perder e as dicas exemplo para muitos grato
Parabens, vc é um exemplo de profissional! Competente e comoprmissada com uma medicina de qualidade!!!!!
Muito bom doutora, descobri o glúten holhando o TH-cam; médico só me deu remédio para dor 😢 obrigado!!
Que lindo doutora , foi muito útil esse vídeo pra mim. No início da pandemia eu comecei a ficar mal com tudo o que comia . Passei a pandemia fazendo exames e em pânico . Eu terminava de comer e corria para o banheiro, diarreia a ponto de não poder sair da rua . Emagreci muito, perdi tônus muscular e fui tirando tudo da minha alimentação . Dependia do posto de saúde , cada consulta só me assustavam . Fiz endoscopia e colonoscopia . Deu uma bactéria resistente no estômago e pólipos e diverticulos no intestino . Ouvindo as suas aulas eu não consigo entender. Os médicos que consultei nenhum tirou alimentos da minha dieta e mais, não concordavam com eu retirar da minha dieta alguns alimentos . Só o fiz pq peguei uma agenda e fui anotando tudo o que comia e os efeitos, assim fui tirando . Emagreci muito, perdi tônus muscular , até hoje mudou o número das minhas roupas radicalmente , mas o que importa é que estou bem , controlo, fui muito radical , hoje insisto em algumas porcaria mesmo sabendo que não me faz bem . 😢 agora , o mais estranho foi uma nutricionista muito querida fez uma dieta pra mim que acabei com o tempo não seguindo pq ela não tirou o glúten , mandou eu diminuir e não tirar .