Acorde com Mais Disposição: Alongamento de 10 minutos
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2023
- Se você busca desenvolver bons #hábitos e se livrar da procrastinação e cansaço com mais #disposição saiba que com 10 minutos de #alongamento simples você perceberá grandes mudanças: Ter um dia produtivo depende muito de como você começa ele.
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Muito interessante Thiago! Sou Professor de Yoga, e eu adorei. Parabéns! Namastê 🙏🏼
Que ótimo! Feliz em ter profissionais curtindo nosso trabalho! Continue com a gente, bora fluir!
Muito bom Thiago
Que bom que gostou, Edson! Vamos praticar diariamente pra ter ainda mais resultados! Bora fluir
Meu e celma
Oi! To fazendo. Um passinho de cada vez. Todo dia um pouco
Isso ai, doses diárias!
Nossa estou amando. Minha maior dificuldade e o cocores e virar o joelho 😅 mais estou bem melhor
Com o tempo e a prática isso vai ajustando naturalmente!
Eu tbm. Muito bom
Vim através do insta, onde tem treinos diários da prática? Quero começar a praticar ❤
Olá, Livia! Ficamos felizes com seu interesse!
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Comecei hoje por aqui! Obrigada por compartilhar esse ensinamento tão rico com nós 🙏🏻
Muitíssimo bem-vinda, Paula! E aí, ainda está acompanhando a gente?
Vamos praticar diariamente pra ter ainda mais resultados! Bora fluir
Dificil, estou destravando aos poucos
Esse é o caminho, Joao! Vamos praticar diariamente pra ter ainda mais resultados! Bora fluir
Já salvei pra repetir mais vezes
Bora praticar!!
Chegando hj, agora é achando interessante, vou tentar, sou obesa será que dá certo ?
Seja bem vinda, claro!! Tenta os movimentos dentro da sua realidade, se não conseguir realizar algum movimento passe para o próximo.