10 mins gentel pilates

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2024
  • 10 mins gentel pilates
    我們現在提供實體課服務
    歡迎在IG預約上課: rink.cc/43apz

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 Exercises to Strengthen BOTH Hips & Knees for Arthritis Relief7:285 Exercises to Strengthen BOTH Hips & Knees for Arthritis Relief
5 Exercises to Strengthen BOTH Hips & Knees for Arthritis ReliefAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
มุมมอง 6K
20 MIN DANCE HIIT CARDIO for Weight Loss GROW MIX22:0820 MIN DANCE HIIT CARDIO for Weight Loss GROW MIX
20 MIN DANCE HIIT CARDIO for Weight Loss GROW MIXgrowwithjo
มุมมอง 103K
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身8:41開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身
開始超慢跑前，你該注意這些事! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 602K
คุณคิดว่านักบินอวกาศลืมแรงโน้มถ่วงจริงเปล่า #shorts @ReelNasa00:26คุณคิดว่านักบินอวกาศลืมแรงโน้มถ่วงจริงเปล่า #shorts @ReelNasa
คุณคิดว่านักบินอวกาศลืมแรงโน้มถ่วงจริงเปล่า #shorts @ReelNasaMicRubik
มุมมอง 3.5M
XG - WOKE UP (Official Music Video)03:23XG - WOKE UP (Official Music Video)
XG - WOKE UP (Official Music Video)XG
มุมมอง 1.3M
BABYMONSTER / TREASURE | YG ANNOUNCEMENT (2024 Release Plan)02:52BABYMONSTER / TREASURE | YG ANNOUNCEMENT (2024 Release Plan)
BABYMONSTER / TREASURE | YG ANNOUNCEMENT (2024 Release Plan)YG ENTERTAINMENT
มุมมอง 2.7M
ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง05:59ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง
ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่งค่ายเพลงเป็นหนึ่ง OFFICIAL
มุมมอง 510K
再趕場。蔥又來了 520新財政部長面對黃國昌 竟然...再趕場。蔥又來了 520新財政部長面對黃國昌 竟然...
再趕場。蔥又來了 520新財政部長面對黃國昌 竟然...街頭麥克風
มุมมอง 419
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 1.3M
每天爆汗10分鐘練出平坦小腹！5個皮拉提斯動作啟動核心肌群｜健身教室｜Vogue Taiwan9:16每天爆汗10分鐘練出平坦小腹！5個皮拉提斯動作啟動核心肌群｜健身教室｜Vogue Taiwan
每天爆汗10分鐘練出平坦小腹！5個皮拉提斯動作啟動核心肌群｜健身教室｜Vogue TaiwanVOGUE Taiwan
มุมมอง 300K
【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！13:32【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！
【柔軟度訓練班】前彎練習讓你頭碰到地不再困難！亞洲瑜伽 Yoga Asia
มุมมอง 1.7M
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力18:28中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力
中高齡運動｜有氧樂多多｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
มุมมอง 38K
台南趣。往新營「@Jacky1966tw吾告讚」正在直播！台南趣。往新營「@Jacky1966tw吾告讚」正在直播！
台南趣。往新營「@Jacky1966tw吾告讚」正在直播！@Jacky1966tw吾告讚
มุมมอง 13
Sailor4:53Sailor
SailorZheng Zhi Hua - Topic
มุมมอง 1.7M
🤯ШЕЙТЕЛЬМАН: Раїсі ЗАМОВИВ Кремль? Страшний КОМПРОМАТ на Бєлоусова! Путін ПАНІКУЄ. Зачищає ОТОЧЕННЯ37:33🤯ШЕЙТЕЛЬМАН: Раїсі ЗАМОВИВ Кремль? Страшний КОМПРОМАТ на Бєлоусова! Путін ПАНІКУЄ. Зачищає ОТОЧЕННЯ
🤯ШЕЙТЕЛЬМАН: Раїсі ЗАМОВИВ Кремль? Страшний КОМПРОМАТ на Бєлоусова! Путін ПАНІКУЄ. Зачищає ОТОЧЕННЯ24 Канал
มุมมอง 104K
Disco Kid - Volking Dance Music2:46Disco Kid - Volking Dance Music
Disco Kid - Volking Dance MusicVOLKING
มุมมอง 6K
ซอมบี้กล่องกระดาษ ถูกซอมบี้จับตัวไป00:59ซอมบี้กล่องกระดาษ ถูกซอมบี้จับตัวไป
ซอมบี้กล่องกระดาษ ถูกซอมบี้จับตัวไปโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 40K
หักแผนเดิมพันมหากาฬ GAME OF DEATH - หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)1:38:38หักแผนเดิมพันมหากาฬ GAME OF DEATH - หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)
หักแผนเดิมพันมหากาฬ GAME OF DEATH - หนังเต็ม HD (Phranakornfilm Official)พระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 285K
A big crocodile fell from the sky |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp00:23A big crocodile fell from the sky |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp
A big crocodile fell from the sky |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #FypEater Straw Hat
มุมมอง 157K
เคาะกลุ่มเปราะบางรับเงินดิจิทัล ใช้บัตร ปชช.ใบเดียว | Thai PBS News01:28เคาะกลุ่มเปราะบางรับเงินดิจิทัล ใช้บัตร ปชช.ใบเดียว | Thai PBS News
เคาะกลุ่มเปราะบางรับเงินดิจิทัล ใช้บัตร ปชช.ใบเดียว | Thai PBS NewsThai PBS News
มุมมอง 146K
“เสก โลโซ - เสือ เสฏกานต์” สัมภาษณ์คู่ออกสื่อครั้งแรก! ผ่านมรสุมยุคมืดของชีวิต | WOODY FM28:56“เสก โลโซ - เสือ เสฏกานต์” สัมภาษณ์คู่ออกสื่อครั้งแรก! ผ่านมรสุมยุคมืดของชีวิต | WOODY FM
“เสก โลโซ - เสือ เสฏกานต์” สัมภาษณ์คู่ออกสื่อครั้งแรก! ผ่านมรสุมยุคมืดของชีวิต | WOODY FMWOODY
มุมมอง 357K
พรพรรณลั่น! VNL ปีนี้กลัวแค่ทีมตัวเอง! เปิดใจหลังเปลี่ยนโค้ช หวังโค้ชต่างชาติ!?02:32พรพรรณลั่น! VNL ปีนี้กลัวแค่ทีมตัวเอง! เปิดใจหลังเปลี่ยนโค้ช หวังโค้ชต่างชาติ!?
พรพรรณลั่น! VNL ปีนี้กลัวแค่ทีมตัวเอง! เปิดใจหลังเปลี่ยนโค้ช หวังโค้ชต่างชาติ!?TVPOOL OFFICIAL
มุมมอง 51K
สุดยอดวิธีซ่อนขนมหวาน00:58สุดยอดวิธีซ่อนขนมหวาน
สุดยอดวิธีซ่อนขนมหวาน123 GO! Shorts Thai
มุมมอง 19K
ไม่น่าหาเรื่องเลยย‼️ สาวน้อยตกน้ำครั้งแรกในชีวิต... #แจ่มใส #jamsaijs #jamsai01:01ไม่น่าหาเรื่องเลยย‼️ สาวน้อยตกน้ำครั้งแรกในชีวิต... #แจ่มใส #jamsaijs #jamsai
ไม่น่าหาเรื่องเลยย‼️ สาวน้อยตกน้ำครั้งแรกในชีวิต... #แจ่มใส #jamsaijs #jamsaiJamsai JS
มุมมอง 117K