30-min intermediate yoga practice for deep backbends | do kapotasana

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @kelvinhenderson5637
    @kelvinhenderson5637 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Can't wait to do this class

    • @yogawithilona
      @yogawithilona  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hope you loved it ❤

  • @javiersanchez8440
    @javiersanchez8440 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent!!!! ✨💙✨

  • @gwnbw
    @gwnbw 2 หลายเดือนก่อน +1

    26:03 Nice!!🎉

  • @tomtoomes1794
    @tomtoomes1794 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ilona, would love to see a bridge on tip toes video xoxo great video 👏

    • @yogawithilona
      @yogawithilona  2 หลายเดือนก่อน +1

      That’s very specific!

    • @tomtoomes1794
      @tomtoomes1794 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogawithilona just something a little challenging ✌️ sending you all the good Sunday vibes ☀️

    • @yogawithilona
      @yogawithilona  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@tomtoomes1794 do you mean wheel pose? sounds good!

    • @tomtoomes1794
      @tomtoomes1794 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@yogawithilona yes 💜 that's it

    • @yogawithilona
      @yogawithilona  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@tomtoomes1794 I’ve got you! th-cam.com/video/PkQEQXD9T4I/w-d-xo.htmlsi=tN4f1lNiULJNmN-S