TOTAL BODY WORKOUT con Elastic BAND

Se ti è piaciuto questo allenamento, già lo sai, c’è una video scheda che ti aspetta.. 4 video allenamenti da 40 minuti da ripetere per 5 settimane.
Due di questi allenamenti li potrete fare solo con l’ELASTIC BAND
Per tutte le info o per richiedere la videoscheda basta che mi inviate un email a: [e-mail]
Buona estate a tutti e ricordatevi che il benessere come il sorriso no va mai in ferie ❤️💪

[@milenasoldo7013]

Primo allenamento completato! Grazie infinite per la compagnia, esercizi ben spiegati e completi. Alla prossima!

[@elisabettaantronaco5424]

Ciao Nicolò, fatto tutto con l'estico da 6 kg. Bravissimo grazie mille

[@esterandreozzi8026]

Ciao Nicolò faticoso ma fantastico...quando ho finito mi sento bene e rilassata....strano ma vero bravissimo e grazie

[@galanatru5937]

Appena finito di fare questo allenamento. Bellissimo . Adesso faccio un tuffo in piscina 😅. Grazie

[@alainpasqualeacito]

Bravissimo grazie mille

[@LuciaDiMauro]

Numero 1 bravissimo

[@natykiru6106]

Ma quanto sei bravo paziente veramente viene voglia di lavorare con te grazie di esserci la band e fantastica

[@user-vr2mi1xq6m]

Buongiorno Nicolò
Lo sai che quando mi è possibile. Ti seguo. Oggi x 2-3 volte ho eseguito gli elastici Fantastico, e tu bravissimo. Grazie, grazie. sei speciale 😘😘😘😘😘

[@barbaragori3148]

Fatto stamani. Tosto ma molto bello. Io già utilizzavo gli elastici ma con Nicolò Altra roba.....bravissimo

[@user-xx9xz8kj2e]

Grazie Nicolò, ho appena finito questo fantastico allenamento, complimenti!

[@annalisaderosa2085]

Lezione rigorosamente stupenda...mi sento soddisfatta 😂❤🎉

[@patriziasarracino]

ciao, di sicuro farò gambe e braccia, addominali non credo, complimenti,sempre con il sorriso

[@domiziabianchi8467]

Finirò ora senza mollare ! Bello tosto ma gratificante!!!❤ grazie Niccolò 😘😘

[@terrybotto5824]

Allenamento fatto bellissimo anni 73 ,bravo

[@giuseppinabertaina2086]

Bravissimo...li farò...spiegazione dei workout perfetta...come tutti gli altri tuoi workout...👏👏👏

[@user-tt5im9ng6x]

Bravissimo preparato in tutto umile e che dire … grazie

[@iolandacostagliola3131]

Grazie appena finito l'allenamento bellissimo grazie mille ❤

[@user-vr2mi1xq6m]

Grazie Nicolò. Fatto questa mattina, fantastica. Adoro gli elastici. Sei un grandeeeeee

[@patriziascolamacchia4948]

Grazie Nicolò, domani mattina lo eseguirò. Grazie grazie grazie grazie.....gentilissimo! Bravissimo sempre.💪✌️💪✌️

[@Beautyfitnesstrainer]

Grazie a te di seguirmi

[@patriziascolamacchia4948]

Un grande piacere Nicolò,la tua competenza è troppo interessante. Sai essere davvero un amico in cui credere per raggiungere il benessere. Io credo in te perché sei in grado di darmi sempre la carica per non abbandonare gli allenamenti ...anzi è diventato un appuntamento imperdibile il workout per 3 GG a settimana ( di più nn posso...x impegni familiari). E il bello è che vola il tempo durante l allenamento e x ricompensa il corpo ne è grato. Infinitamente grazie a te💪

[@chiaravisci6670]

FANTASTICO!🔥🔥🔥🔥 Allenatore Eccellente💎❤️🍀❤️🍀

[@emanuelabianco1926]

Vabbè ma top! Non vedo l’ora di provarlo!! 😅

[@stelavieru-xb2le]

Allenamento top , grazie 🙏

[@user-fd2do5pt1w]

Ciao,non ho mollato ...ho resistito(tostissimo) fino alla fine😅😅 . Come d' altronde anche con gli altri video... Grazie..

[@yanaleakhu8917]

Più che fanno male muscoli fa male la testa alla fine da quanto parli😢😂

[@vassso1977]

Buon giorno from Greece! Loved it!!

[@francescotramparulo8167]

Complimenti 👏👏bellissimo allenamento 🔝

[@francescacampus8893]

Bellissimo allenamento fatto oggi grazie❤

[@nadiagiovannetti5233]

Appena finito... meraviglioso 💪 grazie Nicolò ❤

[@Beautyfitnesstrainer]

Meraviglia

[@giuseppinatruncellito9653]

Gazieee un allenamento meraviglioso

[@isabellafanelli6694]

Si vero ! Di prima mattina poi😅

[@elwira9495]

Grazie Nicolò, sempre di parola FANTASTICO 💪😊👍

[@tizianalepri3693]

Allenamento magnifico! Grazie tantissimo!

[@Laura-kw2yk]

Ottimo allenamento!

[@angelasanna7700]

Bravissimo ❤

[@user-xt5ty7vt3y]

Grazie mille davvero ❤

[@annaf.4042]

Come sempre bravissimo e coinvolgente! Grazie, un allenamento strepitoso!

[@barbaracocchi4429]

Grazie mille! Fantastico

[@elisabianchi2227]

Bellissimo allenamento

[@halynakharchuk5991]

Bello allenamento 👍

[@veronicaro7855]

Fatto!😊

[@luciasavona3022]

Grazie mille

[@staraefisio3726]

Dami il link dove comprarlo grazie

[@claudiamarchio3733]

Top

[@annazollner9523]

🤩

[@caterinadapolito4393]

Corro a comprare la benda 😅🎉

[@Beautyfitnesstrainer]

Grande

[@duchessa4072]

Sto aspettando l’arrivo dell’elasticit band .. grazie ❤

[@jessicas1775]

Ciao Nicolò, ho comprato la gymstick ma non ho trovato allenamenti in Italiano, sarebbe bello se tu potessi pubblicarne qualcuno per primo

[@mariafracasso4208]

Scusa ma l'esercizio ,la "conchiglia" ( sul fianco, gambe flesse e parallele, ABDURRE l' anca) fa lavorare j muscoli abduttori e non gli adduttori(interno coscia!)! adduttori

[@vincenzonotaro65]

buongiorno nicolo l elastic band quanto costa quella che hai te?

[@Nadia-yu7gz]

Quante volte alla settimana??

[@Beautyfitnesstrainer]

Cerca di fare 4 allenamenti alla settimana 2 volte puoi usare questo video e altre due alterni con altri che trovi nella mia pagina

[@cinziasalerno2800]

Appena finito.. fantastico ma devo dire che per un momento ho odiato l'elastico😂😂😂

[@yanaleakhu8917]

Piu che fano male i muscoli fa male la testa da quanto parli😂

[@TeresaNostro-gs3nq]

non rieco a contattarti tramite e-mail

[@roberta91rossi]

Bellissimo allenamento ma quanto parli 😂😂😂😂

[@emanuelagiethoorn7549]

Parlate troppo bei video. Per seguirvi decentemente uno deve mettere velocità di riproduzione 2 e mettere muto