322
4 642 188

PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP

9:42

ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti

10:03

NUOVO ALLENAMENTO WORKOUT PHA CON MAMMA

9:37

BRACCIA AL TOP IN 10 MINUTI

9:48

ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI

9:30

CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa

22:23

ADDOMINALI AL TOP IN 10 minuti

Pancia al top in 10 minuti workout AMRAP più Hiit focus #addominali
#allenamentoacasa #fitnessvideo #workout

มุมมอง: 3 886

วีดีโอ

PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP

9:42

PANCIA AL TOP IN 10 minuti CON IL METODO AMRAP

มุมมอง 7K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

Allenamento addominali in 10 minuti con il metodo AMRAP #allenamentoacasa #fitnessvideo #addominali #addome #fitnessyoutube #workoutathome

ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti

10:03

ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti

มุมมอง 18Kวันที่ผ่านมา

ALLENAMENTO IN 10 minuti WORKOUT ADDOMINALI GLUTEI E INTERNO COSCIA #allenamentoacasa #fitnessvideo #allenamento #addominali #glutei #internocoscia

9:37

NUOVO ALLENAMENTO WORKOUT PHA CON MAMMA

มุมมอง 10K14 วันที่ผ่านมา

Nuovo allenamento ormonale con mamma in modalità PHA mettici like per altri allenamenti #allenamentoacasa #fitnessvideo #mammaefiglio #workoutmotivation

9:48

BRACCIA AL TOP IN 10 MINUTI

มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา

Allenamento breccia a tendina addio in 10 minuti. Workout cardio tone #allenamentoacasa #fitnessvideo #upperbodyworkout #braccia

ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI

9:30

ALLENAMENTO CARDIO TONE NO STRESS ARTICOLAZIONI

มุมมอง 2.9K21 วันที่ผ่านมา

Allenamento no stress articolazioni in modalità CARDIOTONE in meno di 10 minuti Ho registrato in una location unica Litoraneo suite hotel di Rimini #allenamentoacasa #fitnessvideo #cardioworkout #workout

CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa

22:23

CARDIO WORKOUT 20 minuti per vivere gli stessi benefici della corsa

มุมมอง 4.4K28 วันที่ผ่านมา

Vivi gli stessi benefici della corsa con questo Cardio Workout #allenamentoacasa #fitnessvideo #workout

INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIO TONE

9:26

INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIO TONE

มุมมอง 6K28 วันที่ผ่านมา

Workout di 10 minuti focus interno coscia adduttori in modalità Cardio Tone E’ uscita la mia nuova videoscheda ESTATE24 per recuperare chiederla basta inviarmi un messaggio di email a: info@allenaticonilsorriso.it #allenamentoacasa #fitnessvideo #internocoscia #workout

9:24

GLUTEI E GAMBE AL TOP IN 10 minuti

มุมมอง 14Kหลายเดือนก่อน

10 minuti per allenare al top gambe e gluteo insieme alla trainer Ilaria #allenamentoacasa #glutei #fitnessvideo

10:12

ADDOMINALI AL TOP IN MENO DI 10 MINUTI

มุมมอง 13Kหลายเดือนก่อน

ADDOMINALI AL TOP IN MENO DI 10 MINUTI

ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo

41:05

ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo

มุมมอง 20Kหลายเดือนก่อน

ALLENAMENTO WORKOUT CARDIO TONE VIDEO SCHEDA ESTATE24 40 minuti per allenare tutto il corpo

9:22

GAMBE E GLUTEI AL TOP IN 10 minuti

มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน

GAMBE E GLUTEI AL TOP IN 10 minuti

PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE

9:25

PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE

มุมมอง 125Kหลายเดือนก่อน

PANCIA AL TOP IN 10 MINUTI MODALITÀ CARDIOTONE

4:35

ALLENAMENTO DA FARE AL RISVEGLIO

มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน

ALLENAMENTO DA FARE AL RISVEGLIO

13:43

CARDIO WORKOUT 15 minuti

มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน

CARDIO WORKOUT 15 minuti

ALLENA AL TOP SPALLE PETTORALI TRICIPITI E ADDOMINALI

8:11

ALLENA AL TOP SPALLE PETTORALI TRICIPITI E ADDOMINALI

มุมมอง 4.3Kหลายเดือนก่อน

ALLENA AL TOP SPALLE PETTORALI TRICIPITI E ADDOMINALI

8:47

CARDIO WORKOUT ORMONALE CON MAMMA

มุมมอง 14Kหลายเดือนก่อน

CARDIO WORKOUT ORMONALE CON MAMMA

PANCIA AL TOP IN POCHI MINUTI WORKOUT ADDOMINALI

22:28

PANCIA AL TOP IN POCHI MINUTI WORKOUT ADDOMINALI

มุมมอง 10Kหลายเดือนก่อน

PANCIA AL TOP IN POCHI MINUTI WORKOUT ADDOMINALI

ALLENAMENTO ORMONALE CON MAMMA FOCUS GIROVITA

9:09

ALLENAMENTO ORMONALE CON MAMMA FOCUS GIROVITA

มุมมอง 27Kหลายเดือนก่อน

ALLENAMENTO ORMONALE CON MAMMA FOCUS GIROVITA

CARDIO WORKOUT NO JUMP PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI 30 minuti di CAMMINATA

11:02

CARDIO WORKOUT NO JUMP PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI 30 minuti di CAMMINATA

มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน

CARDIO WORKOUT NO JUMP PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI 30 minuti di CAMMINATA

CARDIO WORKOUT NO STRESS PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI UNA CAMMINATA SPORTIVA

9:44

CARDIO WORKOUT NO STRESS PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI UNA CAMMINATA SPORTIVA

มุมมอง 10K2 หลายเดือนก่อน

CARDIO WORKOUT NO STRESS PER VIVERE GLI STESSI BENEFICI DI UNA CAMMINATA SPORTIVA

WORKOUT PHA ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 MINUTI

29:44

WORKOUT PHA ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 MINUTI

มุมมอง 16K2 หลายเดือนก่อน

WORKOUT PHA ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 MINUTI

INTERNO ED ESTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI CON MAMMA #allenamentoormonale

9:03

INTERNO ED ESTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI CON MAMMA #allenamentoormonale

มุมมอง 70K2 หลายเดือนก่อน

INTERNO ED ESTERNO COSCIA AL TOP IN 10 MINUTI CON MAMMA #allenamentoormonale

9:39

SOLO 10 MINUTI PER UNA PANCIA AL TOP

มุมมอง 32K2 หลายเดือนก่อน

SOLO 10 MINUTI PER UNA PANCIA AL TOP

ALLENA AL TOP TUTTO IL CORPO IN 30 minuti

33:41

ALLENA AL TOP TUTTO IL CORPO IN 30 minuti

มุมมอง 19K2 หลายเดือนก่อน

ALLENA AL TOP TUTTO IL CORPO IN 30 minuti

TRICIPITI E INTERNO COSCIA AL TOP IN POCHI MINUTI #allenamentoacasa

10:37

TRICIPITI E INTERNO COSCIA AL TOP IN POCHI MINUTI #allenamentoacasa

มุมมอง 10K2 หลายเดือนก่อน

TRICIPITI E INTERNO COSCIA AL TOP IN POCHI MINUTI #allenamentoacasa

BRACCIA A TENDINA ADDIO CON MAMMA IN 10 minuti #allenamentoormonale

10:18

BRACCIA A TENDINA ADDIO CON MAMMA IN 10 minuti #allenamentoormonale

มุมมอง 300K2 หลายเดือนก่อน

BRACCIA A TENDINA ADDIO CON MAMMA IN 10 minuti #allenamentoormonale

ALLENAMENTO COMBINATO 10 minuti per allenare tutto jl corpo con esercizi multiarticolari

8:44

ALLENAMENTO COMBINATO 10 minuti per allenare tutto jl corpo con esercizi multiarticolari

มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน

ALLENAMENTO COMBINATO 10 minuti per allenare tutto jl corpo con esercizi multiarticolari

ความคิดเห็น

@ireneamaglio2334 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Grazie allenamento stupendo Irene 84 anni
@saradibiagio9016 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Mi sono allenata col sorriso ❤
@denisbortolotti8365 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Grazie.
@LeaFabrizi 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Mi alleno con il sorriso!!!!
@LeaFabrizi 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
😏💕
@paola5agosto467 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Grande, Nicolò! Grazie!
@enzatuzze7430 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bravo
@cristinaamaru5869 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Sono due mesi che lo Faccio ma nn vedo miglioramenti ho 64anni
@chiaracolognese1584 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso!
@giorgiagamer3612 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso
@manuelamartinelli8436 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา
io mi alleno con il sorriso
@michelaviviani5385 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Super allenamento 🏋️ Grazie mi sento molto soddisfatta 💪💪💪😘
@saracomberiati1577 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso 😊
@saracomberiati1577 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Salvato e iniziato oggi!!! spero mi vada via sta pancetta 😢 Grazie mille Nicolò!👏🍀😘
@user-up7oi1pn9d 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Nicolò bfine settimana e grazie sempre al top😊
@severoprattichizzo7902 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Bello tosto👍
@mariapiagoretti6061 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Molto bello , invoglia provarlo 😊
@antonellamalloggi7133 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา
io mi alleno con il sorriso
@danielascarface วันที่ผ่านมา
Io alleno con il sorriso...grazie e trovo che tu sia molto simpatico😉😆
@emanuelapontello3445 วันที่ผ่านมา
Super mamma fit!!!❤❤❤
@simonascurani1667 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso ❤💪
@lilianasella6922 วันที่ผ่านมา
Mi alleno con il sorriso ....
@patticonsa4709 วันที่ผ่านมา
Bravissimo grazie 😊
@user-iv6xm7oo3b วันที่ผ่านมา
Grazie Nik bello! Breve ma intenso .... Fatto questo + braccia con te! Con il sorriso😊
@mirelapeculaj615 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso appena posso 😊
@MariagiovannaOnnis วันที่ผ่านมา
Esercizi molto interessanti e utili per me che devo rassodare glutei pancia e interno coscia grazie👍👍
@lucianamartinelli26 วันที่ผ่านมา
Fantastico!e pensa che sono più grande di tua mamma 😂
@piacasati8415 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il 😂😅😂🎉😊👍💥🔥😂☀️👏👊bravissimo Nicolo
@annaallotta3307 วันที่ผ่านมา
Ottimo 😊
@giuseppinabertaina2086 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso 😊
@raffaellafilello6533 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso 🎉
@raffaellafilello6533 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso 🎉
@moirapolesinanti7539 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso 😅
@user-cw7ny3bs8v วันที่ผ่านมา
💯
@raffaellafilello6533 วันที่ผ่านมา
Io mii alleno con il sorriso 🎉
@inaccusativi15 วันที่ผ่านมา
Bellissimo! Fatto a 57 anni! Grazie, per niente noioso e chiarissimo
@user-pb6gk7cv7q วันที่ผ่านมา
Grazie
@robertarosseghini1556 วันที่ผ่านมา
Benissimo!! Ottimi
@fulviadifulvia8006 วันที่ผ่านมา
Daje mamma fit
@sport... วันที่ผ่านมา
like infiniti se si potesse ...chissà se mi diresti il peso dei tuoi manubri???Grazie infinite...
@Beautyfitnesstrainer วันที่ผ่านมา
@@sport... i miei sono da 6kg ma il peso è soggettivo dipende dal tuo livello di allenamento
@antonellamastro8395 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso😊
@noureddinemrani4550 วันที่ผ่านมา
Perfetto!!! Grazie mille.
@robertopiccinini2913 วันที่ผ่านมา
Bravissimo. Ottimi esercizi!
@RitaDevoti วันที่ผ่านมา
Tu voglio bene anch'io 😅😅 super
@fiorellaroveri7370 วันที่ผ่านมา
Allenata col sorriso ☺
@giuseppinarunkmarchesi9530 วันที่ผ่านมา
Tutto fatto bene perché mi alleno con il sorriso evvai....
@Giulietta92 วันที่ผ่านมา
👍🏻👍🏻👍🏻
@stefaniastrara7803 วันที่ผ่านมา
Io mi alleno con il sorriso e fatico😅😂🎉grazie

nicolò famiglietti

ความคิดเห็น