nicolò famiglietti
nicolò famiglietti
  • 419
  • 6 904 743
ALLENAMENTO AMRAP FOCUS ADDOMINALI e NON SOLO
Workout AMRAP pancia al top e non solo
2 round da 5 minuti no stop per allenare al massimo addominali e non solo
#fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali
มุมมอง: 1 777

วีดีโอ

BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 15 MINUTI
มุมมอง 3.2K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Braccia a tendina addio in 10 minuti 💪 Se fai parte della mia tribù che si allena con il sorriso hai solo un modo per farmelo sapere, commentando subito questo video con lo slogan “IO MI ALLENO CON IL SORRISO” e se volessi regalare o regalarti per questo Natale benessere, ti do un idea super originale: la mia ultima videoscheda REVOLUTIONFIT, dove all’interno trovi per 4 video allenamenti da 40...
ALLENAMENTO SU SEDIA IN 15 minuti
มุมมอง 3Kวันที่ผ่านมา
Allenamento PHA su sedia in 15 minuti #fitnessvideo #allenamentoacasa
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO IN 5 MINUTI
มุมมอง 4.2K14 วันที่ผ่านมา
Allenamento del risveglio da fare in cucina per allenare tutto il corpo in soli 5 minuti #fitnessvideo #allenamentoacasa #fitnessyoutube
ALLENAMENTO DEL RISVEGLIO CON IL DIVANO IN 5 MINUTI
มุมมอง 2.4K14 วันที่ผ่านมา
Parti alla grande con questo workout di 5 minuti con il divano #fitnessvideo #allenamentoacasa
Cardio Workout in 15 minuti
มุมมอง 3.2K14 วันที่ผ่านมา
hai già richiesto la nuova video scheda FIT-REVOLUTION? Se ancora non l’hai fatto basta che mi invii un messaggio di email a info@allenaticonilsorriso.it E ora ecco il Workout di oggi Cardio e non solo: -LUNGES -KNEE UP -SKIP CHIUSO -PUGNO AVANTI SU -SWING -SNATCH DX -SNATCH SX -SKIP APERTO -SQUAT CALF #fitnessvideo #allenamentoacasa #cardioworkout
ALLENAMENTO PHA 10 minuti focus addominali
มุมมอง 3.4K21 วันที่ผ่านมา
Scrivimi un messaggio di email a info@allenaticonilsorriso.it se vuoi ricevere gratis il promo allenamento della nuova video scheda #fitnessvideo #allenamentoacasa #addominali
PRIMO ALLENAMENTO VIDEO SCHEDA FIT-REVOLUTION
มุมมอง 8K21 วันที่ผ่านมา
PRIMO ALLENAMENTO VIDEO SCHEDA FIT-REVOLUTION
ALLENAMENTO MAMMA E FIGLIO LONGEVITY
มุมมอง 1.9K21 วันที่ผ่านมา
ALLENAMENTO MAMMA E FIGLIO LONGEVITY
PANCIA AL TOP GLUTEI AL TOP E BRACCIA AL TOP IN 15 minuti
มุมมอง 10Kหลายเดือนก่อน
PANCIA AL TOP GLUTEI AL TOP E BRACCIA AL TOP IN 15 minuti
ALLENAMENTO CARDIO DA FARE A CASA IN 10 MINUTI
มุมมอง 4.3Kหลายเดือนก่อน
ALLENAMENTO CARDIO DA FARE A CASA IN 10 MINUTI
12 ESERCIZI TOTALBODY PER ALLENARCI AL TOL CON UNA SEDIA
มุมมอง 3.5Kหลายเดือนก่อน
12 ESERCIZI TOTALBODY PER ALLENARCI AL TOL CON UNA SEDIA
PANCIA AL TOP 4 ESERCIZI CON LA FITBALL
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
PANCIA AL TOP 4 ESERCIZI CON LA FITBALL
GLUTEI E ADDOMINALI AL TOP WORKOUT AL MURO IN 10 minuti
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
GLUTEI E ADDOMINALI AL TOP WORKOUT AL MURO IN 10 minuti
TOTAL BODY HIIT WORKOUT IN 20 minuti
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
TOTAL BODY HIIT WORKOUT IN 20 minuti
PANCIA AL TOP IN PIEDI IN MENO DI 10 MINUTI
มุมมอง 59Kหลายเดือนก่อน
PANCIA AL TOP IN PIEDI IN MENO DI 10 MINUTI
10 minuti allenamento total body in modalità LONGEVITY FIT
มุมมอง 3.5Kหลายเดือนก่อน
10 minuti allenamento total body in modalità LONGEVITY FIT
LONGEVITY-FIT allenamento con la sedia chairworkout
มุมมอง 13Kหลายเดือนก่อน
LONGEVITY-FIT allenamento con la sedia chairworkout
INTERNO E ESTERNO COSCIA AL TOP IN TV
มุมมอง 4.1K2 หลายเดือนก่อน
INTERNO E ESTERNO COSCIA AL TOP IN TV
ALLENAMENTO NO STRESS ADDOME E GLUTEI IN 20 MINUTI
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
ALLENAMENTO NO STRESS ADDOME E GLUTEI IN 20 MINUTI
BRACCIA AL TOP SU SEDIA IN 10 MINUTI
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
BRACCIA AL TOP SU SEDIA IN 10 MINUTI
10 MINUTI GLUTEI AL TOP A CASA SU SEDIA
มุมมอง 13K2 หลายเดือนก่อน
10 MINUTI GLUTEI AL TOP A CASA SU SEDIA
ADDOME AL TOP IN 10 MINUTI CON UNA SEDIA
มุมมอง 81K2 หลายเดือนก่อน
ADDOME AL TOP IN 10 MINUTI CON UNA SEDIA
PRIMO VIDEO ALLENAMENTO SCHEDA POWER-TONE
มุมมอง 16K2 หลายเดือนก่อน
PRIMO VIDEO ALLENAMENTO SCHEDA POWER-TONE
ADDOME E BRACCIA AL TOP IN 20 MINUTI
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
ADDOME E BRACCIA AL TOP IN 20 MINUTI
PANCIA AL TOP DIRETTAMENTE A CASA
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
PANCIA AL TOP DIRETTAMENTE A CASA
PUNTO VITA AL TOP IN 10 MINUTI
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
PUNTO VITA AL TOP IN 10 MINUTI
ALLENATI CON MAMMAFIT WORKOUT GLUTEI ADDOME E INTERNO COSCIA
มุมมอง 7K3 หลายเดือนก่อน
ALLENATI CON MAMMAFIT WORKOUT GLUTEI ADDOME E INTERNO COSCIA
BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 10 MINUTI
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 10 MINUTI

ความคิดเห็น

  • @alessandrocristiano1222
    @alessandrocristiano1222 59 นาทีที่ผ่านมา

    ❤ grazie

  • @martabissardella2498
    @martabissardella2498 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super grande 💯💯👏👏

  • @martabissardella2498
    @martabissardella2498 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super grande 💯💯👏👏

  • @martabissardella2498
    @martabissardella2498 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Grande 💯💯💯👏👏super

  • @martabissardella2498
    @martabissardella2498 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Grande👏👏👏👏💯💯💯💯

  • @nancyparri1350
    @nancyparri1350 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Auguri a tutta la tribù e al nostro superr boss Nicolo'❤

  • @simonettanencini625
    @simonettanencini625 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sei fantastico adoro i tuoi esercizi ❤😘

  • @giuseppinarunkmarchesi9530
    @giuseppinarunkmarchesi9530 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso con qualche lamento per il piede😢😢cmq forza e visto il periodo ti auguro serene feste

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @Beautyfitnesstrainer
    @Beautyfitnesstrainer 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Un minuto ad esercizio

  • @annaallotta3307
    @annaallotta3307 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quante volte/ tempo?

    • @Beautyfitnesstrainer
      @Beautyfitnesstrainer 32 นาทีที่ผ่านมา

      @@annaallotta3307 almeno 4 volte a settimana

    • @annaallotta3307
      @annaallotta3307 4 นาทีที่ผ่านมา

      @Beautyfitnesstrainer non mi sono espressa bene, intendevo quante ripetizioni per ciascun esercizio. Grazie

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @padovanfranca
    @padovanfranca 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sei troppo bravo! Ed io sono troppo pigra....ma credo proprio che dovrò iniziare ad allenarmi con il sorriso... soprattutto quando noti che i movimenti del corpo non sono al massimo...😅

  • @giusyamodeo5887
    @giusyamodeo5887 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Seguo tutti gli allenamenti con mammafit. Siete fantastici!

  • @annamariatimone1171
    @annamariatimone1171 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vai mamma fit

  • @maghiardaniela9367
    @maghiardaniela9367 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Grazie mille e buone feste !!!

  • @danilacarlin4072
    @danilacarlin4072 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Fatti esercizi con molto piacere assieme li faccio volentieri ciao .

  • @annamariafasano9334
    @annamariafasano9334 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Grazie

  • @nicolettapuppo9638
    @nicolettapuppo9638 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ciao Nicolò e grazie per le tue proposte sempre valide e accattivanti... In alcuni esercizi, tipo questi, i miei gomiti scricchiolano e mi fanno anche un po' male... Può essere un problema farli o è meglio insistere con gli esercizi per migliorare l'articolazione? Grazie

  • @costantinocontusi7619
    @costantinocontusi7619 วันที่ผ่านมา

    Like messo. Devo dire che non solo mi sono allenato, ma mi son pure divertito. Grazie 👍

  • @DavideAndreazzi
    @DavideAndreazzi วันที่ผ่านมา

    Buongiorno,vorrei fare esercizi più specifici per gli addominali. Grazie

  • @rossellaelia
    @rossellaelia วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso grazieeeeee😅!!!

  • @GiannaDiodato
    @GiannaDiodato วันที่ผ่านมา

    Fatto tutto e bene.😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @serenagrassi5341
    @serenagrassi5341 วันที่ผ่านมา

    Sempre con il sorriso

  • @svetarusu1533
    @svetarusu1533 วันที่ผ่านมา

    Grazie 😊

  • @barbaraferri9972
    @barbaraferri9972 วันที่ผ่านมา

    Ciao. Posso chiederti il peso del manubrio? Grazie!

  • @AlessandraBosio-z3s
    @AlessandraBosio-z3s วันที่ผ่านมา

    Grazie! Ci si allena e ci si diverte! Buon Natale a tutti❤

  • @marcoferrandino3942
    @marcoferrandino3942 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso e un po' di fiatone 😅

  • @marcoferrandino3942
    @marcoferrandino3942 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ninetta6580
    @ninetta6580 วันที่ผ่านมา

    Sei un simpaticone

  • @irenebasile9700
    @irenebasile9700 วันที่ผ่านมา

    Mitico Niccolò! 💪Ho ripreso oggi ho dovuto interrompere per una fastidiosa infiammazione muscolare che sto durando fatica a debellare…

  • @michelebuganza5935
    @michelebuganza5935 2 วันที่ผ่านมา

    Ottimo esercizi, grazie davvero. Mi chiedevo perché non dedicassi un po’ più tempo allo stretching post allenamento

  • @antoniettaavallone7631
    @antoniettaavallone7631 2 วันที่ผ่านมา

    Anche oggi mi sono allenata con te con il sorriso 😊 Buon Natale Nicolo❤

  • @olimpiapatti6755
    @olimpiapatti6755 2 วันที่ผ่านมา

    Mamma fit😂

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 2 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 2 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 2 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso 😊

  • @eleninafranci
    @eleninafranci 2 วันที่ผ่านมา

    Bravissimi....grazie

  • @paolaguazzotti5356
    @paolaguazzotti5356 2 วันที่ผ่านมา

    Bellissimoooo...vogliamo altri sulla sedia! Fantasticooooo

  • @adeledg6516
    @adeledg6516 2 วันที่ผ่านมา

    Super workout!!! Divertente, vario e soprattutto...sempre col sorriso!!! Grazie mille, Niccolò. Auguri di buone feste❤🎄

  • @AnnalisaPici
    @AnnalisaPici 2 วันที่ผ่านมา

    Io mi alleno con il sorriso

  • @PatriziaSantapaola-z7s
    @PatriziaSantapaola-z7s 3 วันที่ผ่านมา

    Anche oggi mi sono allenata ❤

  • @AlessandroValente-e6e
    @AlessandroValente-e6e 3 วันที่ผ่านมา

    Bravo Nicolò

  • @francescadauria9255
    @francescadauria9255 3 วันที่ผ่านมา

    Molto bene!!!!❤

  • @ernestodambrosio5068
    @ernestodambrosio5068 3 วันที่ผ่านมา

    Ottimo allenamento. Io mi alleno con il sorriso😊