30 Makanan yang Terbukti Membakar Lemak Perut dan Bisa Menjadi Pendukung Diet

💡 Untuk merchandise keren Sisi Terang (dikirim ke seluruh dunia!): bit.ly/2OJubyA
Hei, aku mengerti! Kita semua ingin menyingkirkan lemak perut, menghilangkan lipatan dan gelambir di pinggang. 💪 Tapi pergi ke gym itu... tidak menyenangkan! 😫 Jadi, bayangkan kesenanganku saat aku menemukan cara membakar lemak tanpa olahraga dan diet yang sudah TERBUKTI! 🔥 Tidak, tidak, tunggu! Aku serius! Ada banyak makanan (dan BUKAN makanan untuk diet) yang membantu tubuh membakar lemak sendiri. Makanan enak juga! Acar, cabai, labu, tuna - SEMUA membantumu menghilangkan lemak perut selamanya! Kerennya, dengan banyak makanan pembakar lemak ini, kamu akan melihat hasil instan karena itu melawan kembung! Coba masukkan makanan ini ke dalam menu makanmu selama satu minggu, dan kamu akan melihat perutmu lebih langsing!
#sisiterang
Animasi oleh Sisi Terang.
Musik oleh Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
___________________
Berlangganan Sisi Terang / @sisiterang
FB business. sisi.te...
sisi-terang.com

[@evan7851]

1. Cabai
2. Kacang
3. R chis
4. Labu
5. Biji labu
6. Tuna
7. Salmon
8. Acar
9. Kentang
10. Yoghurt
11. Kefir
12. Sauerkraut
13. Oat
14. Kacang Almond
15. Blueberry
16. Pisang
17. Minyak zaitun
18. Telur
19. Nasi merah
20. Qinoa
21. Bayam
22. Brokoli
23. Alpukat
24. Tomat
25. Buah citrus
26. Rempah rempah

[@DipcGame]

Ini kebanyakn rekomendasi makanan diet buat orang luar negeri :

[@mochii6017]

Nggk juga

[@rizkimillianrahmadanifrana666]

Kita Orang Indonesia ini Berat Untuk Meninggalkan Makanan Olahan khas Indonesia yang luar biasa..

[@mochii6017]

@@rizkimillianrahmadanifrana666 lah ini kan dikhususkan untuk yg niat diet *HIDUP SEHAT ATAU MENJAGA KESEHATAN* kalau ga niat ya guasahh

[@rizkimillianrahmadanifrana666]

@@mochii6017 iya kak .. jangan malah malah donk😢😢😁

[@mochii6017]

@@rizkimillianrahmadanifrana666 ad ka sya marah?

[@IqbalMakbul]

Mening makan pisang aja dah, murah meriah.. Yang setuju like..

[@hanumaulia404]

iya juga nya wkwkwkwkwkwkwkw

[@rika-wf5ft]

Aku suka pisang soalnya manis

[@eriswanto4118]

Pisang arab

[@Dark_Lucifer_]

Suka 🍌 enak dan nagih

[@Sandwich_bocchi]

Selanjutnya tolong upload cara tambahin berat badan ya min👻🙃, terima kasih🙏🙏🙏

[@Zeehdan]

Aku malahan maunya turunin berat badan😭😭 bersyukurlah bro

[@Sandwich_bocchi]

@@Zeehdan iya yang kurus pengen gemuk yang gemuk pengen kurus😅

[@ghifariputra475]

Gampang pengen tambah berat badan tidur dan makan saja

[@irjaramadhan756]

@@ghifariputra475 QQ£@Q@Q@

[@jenosreffps4957]

Avocado.

[@sieher6539]

pas rebahan nongol, teman tidur nih hehe

[@APBDPAPA]

suara mbak yg ini enakkk :)) suka ❤❤❤

[@moshellsiahaan2153]

Sisi terang bisa di tonton di mana saja dan kapan saja, pokoknya informasinya membantu banget deh. The best👍

[@ayuandira527]

Yukk bobooo sambil dengerin mba mba sisi terang

[@Rohayatimuslimah3]

Betul

[@BLRicoo1]

Apalagi nonton nya malam w ngantuk denger nya

[@audinanh3794]

aku bgt, klo susah tidur ini solusinya 😂

[@fitriawulanvisa]

Makasih infonya

[@miguelfamily8481]

Panutan Sekaligus Inspirasi ...
Semoga dari Penonton Menjadi yang di Tonton Di Tahun ini
Amin 🙏🙏🙏❤️❤️

[@winterelf]

Sumpah enak bgt klo sisi terang muncul di beranda pas malem malem lg gabut/mau tdr.. Ambil earphone, rebahan, nontonin video sisi terang. Behh nikmatnya

[@dhitonanab7516]

Menurut saya Chenel ini sangat bermanfaat, terimakasih banyak untuk pengetahuan nya

[@dominikuskevin]

Aku diet defisit kalori udah turun 50kg dari 125kg ke 70kg. Ada yang mau tips nya?

[@adheofficiall]

Tutoe

[@Sofiaa612]

Tips diet yg lg aku cri bnget..
Thankk youuu tim sisi terang💙💙💙✨✨✨

[@m.satrio.y9843]

Ke 7 , btw ini membantu banget buat gw makasih yaa

[@ivenajune3456]

Yg mana?

[@ahmadhafiz3884]

Keri keri keri keri

[@jenosreffps4957]

Love it

[@fathurrahmanprasetiyo779]

Biji Labu emang cemilan paling endul
aku suka banget serasa kayak makan kuaci versi mudah

[@manggungman]

Terbaik 👍

[@FirmanSyah-mj1zr]

Malam malam dapat ilmu lagi
Terima kasih sisi terang 😚

[@moldiargawidiantoro1397]

Sebelum tidur liat sisi terang terlebih dahulu

[@ziphorrazifrapaystentoea1025]

benar sekali

[@sceneb8094]

Biar nyenyak tidurnya

[@eone3379]

Dangan bermanfaat 👍👍👍

[@ysnsrxy_]

Team gercep✔

[@keisyafk6892]

Hadir🙋

[@wahyuwwruy477]

Hadir

[@syahrulrozik1661]

Teman suebelum tidur auto nonton sisi terang
Jangan lupa tidur cepet min besok pagi sarapan.

[@orangestudie3228]

kadang sis terang uplaod video dengan ketepatan dari apa yang aku butuhkan

[@efronirgafaanime5828]

Makasih min😄😃😂

[@novitaagustina6661]

aku suka banget sisi terang sukses terus sisi terang😊😇😇🙏💚💙💛💓💜💕💗💖💞💟👍

[@alghaniyudistirawerdhian8074]

Kenapa video nya malem ak lagi tidur gk bisa tidur ada notifikasi langsung tonton

[@grastergaming]

3:35 aku lebih suka di campur silver qween :D

[@selasel5921]

Wkwk gak bener

[@Dcyxml]

Yang pernah di kasih lope Ama sisi terang berarti dia legends😊

[@mutiaraadhalia6972]

Dongeng pengantar tidur kuh😁

[@novandikagaming5690]

Nice

[@lysa_channel385]

Jam 11 malam upload video min? Untung belum tidur.

[@rafaelhanusia]

Ok, setelah saya teliti, dalam channel "Sisi Terang", terdapat 4-5 pengisi suara🤩
No one asked, but my favorite voice is :
Si Mbak 0:01🔥

[@altaff6866]

akhirnya upload

[@tyaaa9112]

Dongeng sebelum tidur😴
3 menit yng lalu

[@indahkt2089]

Samaan :')

[@tyaaa9112]

Wkwkwk iya:"))

[@ediharnadi89]

hadir konten yang sangat menarik

[@mutiaraizcandar6276]

Dulu sempet sarapan oat seminggu, sorenya makan dikit malamnya ga makan
Selebihnya gakuat dan kembali kenasi
+62 belom makan namanya kalo ga makan nasi :v

[@imamrahmandani]

Nonton Sisi Terang sebelum tidur lama-lama jadi kebiasaan

[@jennierubyjane.6352]

Berguna banget ni ch

[@groovy7560]

Selalu nonton sisi terang sblm tidur

[@ahrozaaulia6645]

Wowwwww

[@raiyanpapa6935]

Awal nih gw 4 menit yang lalu hahahahahhahahahaha semangat upload ya kak

[@shifandaya]

Semangat

[@nisrinazahra1218]

Buat vidio koresterol

[@gingerman7410]

Otw mukbang cabe:)

[@Anonymous-yx7fz]

Untuk masyarakat indonesia cukup makan roti gandum dan susu rendah gula/ yougurt hambar bisa dicampur dengan madu asli itu sudah cukup.

[@fauzanharahap3748]

0:29 waw,,itu tanggal dan bulan ultahku :)

[@MyHeartbeat13]

Go 6jt sub

[@raihanpratama6462]

Next cara menaikan berat badan

[@dinamanalu8553]

Bagaimana cara supaya cepat tinggi 🤔🤔🤔

[@wikifrdynsyah0015]

lompat tali gan

[@rizkihasan4658]

next makanan yg bikin tinggi

[@putraauliarachman9788]

Yg dislike berarti gk pernah belajar

[@ninohindrawan5251]

Makanya jgn maen Epep mulu 😂😂😂

[@ninohindrawan5251]

Tololkan jadinya :v

[@ranzz.5887]

Itu biasanya bot

[@iqbaleee9916]

itu bot

[@Sandwich_bocchi]

@@ranzz.5887 emang lu tau bot?

[@andreriansyah952]

Yes dongeng kesukaan ku :v

[@rajumansitorus8153]

Salut awak

[@ray_2087]

Penonton ke 5 😍

[@raihannptr1798]

cocok.sih

[@martiahras2977]

Dah gua tungguin awkwkwkwk dari tadi awkwkwkw

[@lavasteve75]

Disini:menurunkan berat badan
Ibu aku ke aku: woi kamu tuh kurus banget

[@vanillasweetchoco]

Pengisi suara favorit gw wkwkw

[@muhammadairisanaqi3415]

11 minit yang lalu 🤗

[@kevinginting1988]

3:44 BlueBerry Sama Anggur Beda?
Klo Beda Plis Koment
Klo Gak Beda Nutrisinya Sama Gak?

[@ahmadibniabdillah4946]

Bintang iklan get contact = pengisi suara sisi terang 🤔

[@user-jg8zr6ci8t]

Komentar dulu sebelum Rame😂

[@valentlovely]

Kakakaka cerita tentang bunga Telang yg bunga bisa di makan itu lohhh

[@pqatynosheirreport482]

Wow sekrang saya bisa makan 30 makanan setiap hari. Terima kasih sisi terang. Gara sisi terang gua sekrang bisa makan 30 makanan

[@Moai-Stone]

Upload kok jam 12?
Edit:gw nonton 4 menit yang lalu

[@uchihaobito6708]

Masih kalah cepet ternyata wkwk

[@cartooncn1481]

Tidur woiii, Jangan TH-cam pan trosss....

[@midorisansad]

1:55 Makanan yg disukai sama Sasha blouse

[@rex.105]

Halo

[@fitrahikhsani9760]

Jadi gpp kasi bumbu rempah ke sayur supku, alrightt...

[@cek3922]

👍

[@gosaAryadin]

ini firs

[@kristinalanta2981]

0:44, kek sarung adat manggarai🤔

[@raffakun2123]

Selamat malam

[@zackyalif1799]

6 januari tanggal lahir ku

[@bellacaressa1782]

Nah..ini ni..makanan yg ga ribet buat turunin BB

[@bbhlsdandanies9856]

5 menit lalu wkwkw

[@isriwulandari6083]

Banyak bahan yg jarang ada di Indonesia euy

[@ennseojoon_]

Pengen diet, tpi punya maag yg parah.. :(
Ada ide min? 😥😥😥

[@m.ilhamsani6285]

Ganti jenis makanannya aja kak, gausah dikurangin porsi makannya

[@Budioso]

Hadir

[@sitiarofah8687]

4:05 gw kira akan bebas toxic🤣🤣

[@paudsaltosalamtholabulilmi9638]

Aku pasnonton sambil makan labu

[@alfitvmedia]

4x ditonton :v

[@riesyendras]

Apa jadinya jika kita hidup diluar angkasa?
Apakah kalian akan bermain roller coaster di cicin uranus dan mencari kedalaman luar angkasa? 😅

[@MuhammadSaad-uk8ng]

Kak sisi terang saus ABS bisa ga

[@suhowaifu9144]

Pantesan temen we yg doyan cabe badannya kecil

[@kangbacot3002]

gw lebih suka suara mbak ini daripada suara google

[@perindusyurga2788]

Jgn terlalu jujur hhh

[@yasa111]

Yang suka makan cabe atau suka pedas tapi masih gemuk adakah?

[@faruqhalmubarok4474]

Jatuh cinta sama yg punya suara

[@Floptokjiafeiposay]

Nitip lapak

[@izzatighaydasyakira863]

ada gak makanan buat tambah berat badan karna aku udah makan banyak banget tapi gak gendut2

[@muhamadreza4498]

Nitip Sendal Ya Kalau Rame Bilang :V

[@rezamaulana7142]

6:16 masa bayam ditumis?

[@belugastress5837]

Lah gw biasanya makan Cabe gk bikin lemak kebakar malah kayak gemuk🗿

[@bayuwiranto5067]

Syarat dan ketentuan :
1. Jgn di goreng
2. Jgn makan pake nasi

[@ALEXDIAMONDD]

Ke5

[@uwewwkkwkwwkwk7402]

Pantas tanboykun nggak gemuk2 walau makannya banyak banget, dia makan pedas😭

[@dimassetosatrio9344]

Sedang Menunggu pembuatan youtube sisi gelap

[@ridaibaladewa2935]

Aq sedang menunggu pembuatan sisi abu-abu

[@iqbalxd1093]

Nanti dark jokes om

[@putraauliarachman9788]

Apaan sih gak kelas

[@mekartanichannel4841]

@@ridaibaladewa2935 88888kkkkk9uu6

[@muhilham7403]

Penonton ke 5

[@ranelaan767]

0:13 🤣🤣🤣