بغض النظر عن الحلقه انت انسان محترم جدا من الناس قليله المفيده ف الحياه عامه ربنا يجعل كل دا في ميزان حسناتك ويحعلك من الناس الي بتشمل كمن احيا نفسا كمن احي الناس جميعًا
الصراحة كابتن في المستوى من الناحية العلمية انا مشترك في برنامج خاص من برامجكم و الصراحة النتيجة لي وصلت ليها و ما كنتش بحلم بيها حبيت اوجه ليك كلمة شكر و انشاء الله موعدنا في البرنامج الجاي و شكرا على كل حاجة مسبق معك ياسين من المغرب
والله العظيم ياكابتتي انا مكنتش اعرف حجات كتير عن مجال كمال الاجسام بس من سعت ما تبعتك وانا دمغه بقت كويسه وبعرف اكلم مع اي حد في المجال ده ربنا يحفظك ونفضل نتعلم منك كمان وكمان 💜
قال عليه الصلاة والسلام: (من اقتنى كلبًا إلا كلب صيد، أو ماشية، أو زرع؛ فإنه ينقص من أجره كل يوم قيراطان)، تربية الكلاب في المنزل تنقص من أجرك ولا تدخل الملائكة بيتك، اتمنى تخرج الكلب من المنزل
بسم الله ماشاء الله حلقه جميله جدا الله ينور، الله بياخد منشطات ده اكل عيشه واللعبه تعتبر شغله لكن لو بتلعب لنفسك يبقا طبيعي اكل وتمرين ومكملات.ياريت لو نتكلم عن MK677 ده يعتبر شي مفيد للي بيلعب طبيعي
كابتن سام ❤ اولا كنت عايز اشكرك علي المجهود الكبير الي انتا بتعملو وربنا يجزيك خير انشاء الله كنت عندي استفسار بسيط انا عندي 17سنة وكان في كابتن عطيني نظام غذائى للتنشيف فاكنت عايز اعرف هو النظام دة تمام ولة اي دنيتو 😅
مساء الفل يا كوتش انا بحبك جدا وعاجبنى طريقتك وانا بروح جيم وبلعب على قدى بس المشكله حاجتين انى عامل عمليه فتاق فى البطن ومركب شبكه جراحيه فامحجمانى فى الأوزان شويه والمشكله التانيه انى ٥٠ سنه ونفسى اعمل فرمه حلوه معا العلم انى كنت سمين ونزلت حوالى ٣٠ كيلو ولسه بحاول فى اى نصيحه منك اكون شاكر جدا ساموى
ددتسلم ياكوتش ع المعلومات القييمه بس نصيحه الكلاب فى البيت بتطرد ملائكة الرحمه واللى بيحتفظ ب كلب لغير الصيد والحراسه بينقص من أجره قيراط من الجنه كل يوم حبيبى يا كوتش
شكرا كابتن👋 لو تكرمت🙏 ممكن نعرف كم نسب هرمون الذكورة بالنسبة لكل عمر في ورقة فحص الهرمونات؟ مثال أنا عمري ٣٨ وعملت كل طرق رفع هرمون الذكورة الطبيعية ولما فحصت ورقة الفحص تقول ٥ من ١٠ يعني النصف لما كلمت الدكتور وقلت له عاوز أرفعه إلى ١٠ يعني أعلى حد طبيعي، عصب وقال أنت أصلا على حسب عمرك يعتبر ممتاز وفي الحد الطبيعي. هو مش معنى هرمون ذكورة أكثر عضلات أكثر ومادم الهرمون في الحد الطبيعي مفيش خطر؟ أو المسألة متعلقة بالعمر؟ يعني خليه كده أحسن؟
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
انا عملت كل الي انت قولت علية دة بالحرف طبيعي من متابعة فيديوهاتك بقالي سنة ومازال جسمي لا بيزيد ولا بيقل. طب لو دة الي بتقدمة العملا بتوعك الخاصين وبيتحولو بالشكل دة امال اية الاختلاف طلاما نتايج الفيديو هات مش زي نتايج الاشتراك معاك؟ استفسار للتوضيح ليس التقليل من شائنك 😉
السلام عليكم كابتن، سؤال لو تسمح، التمرين الطبيعي من دون مكملات هل يمنع الزيادة في الوزن؟ بالنسبة لمن قام بانقاص وزن كبير من جسمه و لا يريد العودة في الميزان.؟
سؤال يا كوتش انا عضلات بطني لما بشدها بتظهر اول 4.. ولما بسيبها بتبقا منفوخة.. اعمل ايه انا منضف اكلي الا حجات لا تذكر.. ومبتمرنش بطن كتير.. كل فين وفين.. تنصحني بإيه
انا كنت يوميا 5 ساعات بس الان ساعتين الحمد لله انا بفرق عليكم انا اعتبر قوة تحمل ونفس مع شوية بناء عضلي انتم كمال اجسام ضخامة ومنظر جمالي بس انا لا انا انا اتجهز لما هو قادم
لو سمحت يا كابتن أنا جبت l_carnitine لكن وجدت مكتوب عليه يجب استخدامه خلال اسبوعين من فتح العبوه علما أنه carnitine 500 mg علما أن العبوه داخله ١٨٠ كبسوله طيب استخدمه ازاى وكيف تخلصه فى اسبوعين قولى لو سمحت اخد كام كبسوله فى اليوم
فكرة التحول من هرمونات للطبيعي هذي في حد ذاتها علامة فارقة في حياتك وفي كريرك ولنا احنا كا متابعين لك ومحبين و معجبين الفانز بتوعك يا معلم معاااااك للاخر ان شاء الله
طيب اعرف منين اني جسمي جاب اخره بصورة طبيعية ومش هزيد تاني كتله عضلية؟ الكلام ده فالظروف الطبيعية طبعا دايت وتمرين وكله تمام. امتي اعرف ان جسمي وصل لاقصي حجم ليه طبيعي؟
بغض النظر عن الحلقه
انت انسان محترم جدا
من الناس قليله المفيده ف الحياه عامه
ربنا يجعل كل دا في ميزان حسناتك
ويحعلك من الناس الي بتشمل كمن احيا نفسا كمن احي الناس جميعًا
افضل شيء اتفرج عليه من فترة طويلة جداً ربي ايوفقك كابتن سام فخور جداً اني شفت الحلقة واستفدت من معلوماتك الثمينة مشاءلله ابداع جداً
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
نعم صحيح هذا نفس كلام دكتور بيرج
قال الافضل الا تتمرن اكثر من الثلاث ايام في الاسبوع
احسن حلقة شفتهالك ، تمرين طبيعي
شكرا كابتن سام ساموي بتدينا ملومات ثمينه بدون مقابل ربنا يعوضك علي تعبك ❤❤
اشكرك 🙏🏻
شرح ممتاز وصحيح عن تجربه شكرا للمعلومات الفيده
ما شاء الله.. بعد سنوات نرجع لفيديوهاتك و نستفيد منك ما شاء الله.. متابعك من الجزائر 🇩🇿
ربنا يخليك يارب فوق راسي انت و كل اهل الجزائر ❤️
@@SamSamouyLtd شرف ليا والله انك تبعثلي رد على تعليقي ... احترامي لحضرتك.
انت شخص نقى جدا ومحترم شكرن جدا لمجهودك الرائع 🥰🥰
في مثل هالفديوهات لساموي ماتقدر تفوت ولا ثانيه من الفديو وعادي ترجع له مره مرتين شكراااااااا مدربي الجميل❤️
الصراحة كابتن في المستوى من الناحية العلمية انا مشترك في برنامج خاص من برامجكم و الصراحة النتيجة لي وصلت ليها و ما كنتش بحلم بيها حبيت اوجه ليك كلمة شكر و انشاء الله موعدنا في البرنامج الجاي و شكرا على كل حاجة مسبق معك ياسين من المغرب
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يوفقك ويحقق احلامك وييسر امرك
احلى كابتن في الكون تواضع واسلوب رائع و كوميديا انت انسان اسطوره الله يوفقك اكتر و اكتر ❤️❤️❤️
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
الله ينور يا سام انا متابعك من اول فيديو ليك مع يوسف صبرى بجد انت شخصية جميله جدا
بالتوفيق ديما من نجاح الى نجاح بحبك فى الله
حبيبي اشكرك❤️
والله العظيم ياكابتتي انا مكنتش اعرف حجات كتير عن مجال كمال الاجسام بس من سعت ما تبعتك وانا دمغه بقت كويسه وبعرف اكلم مع اي حد في المجال ده ربنا يحفظك ونفضل نتعلم منك كمان وكمان 💜
حبيبى و الله ده واجبى ♥️
@@SamSamouyLtd كيف التواصل معك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
والله ياكابتن شفت حلقات كثيرة من مدربين وممارسين لكن هذا الحلقة اعمقها في المعلومات وخصوصا اني انا طبيعي ١٠٠ × ١٠٠
فشكرا كابتن ساموي
حبيبي يابرو اي استفسار انا موجود ✌🏻
اخوك رضا من الجزائر انتا رائع يا سام بنستفيد منك شكرا مع كل احتراماتي
دائماً مبدع في مواضيعك
حبيبي الله يبارك فيك
بحترم جدا الشخص صاحب الكفاءة حتي لو بيبيع لمون ، أنت كفاءة يا كابتن سام 😃
ربنا يوفقك والله و يخليك لينا انت من احسن الناس على ال social media
اشكرك ✌🏻❤️
ربنا يحفظك ويبارك فيك
ياريت يبقي فيه جيم في مصر للاطفال ... والأجهزة تكون صغيرة علي قدهم ...
قال عليه الصلاة والسلام: (من اقتنى كلبًا إلا كلب صيد، أو ماشية، أو زرع؛ فإنه ينقص من أجره كل يوم قيراطان)، تربية الكلاب في المنزل تنقص من أجرك ولا تدخل الملائكة بيتك، اتمنى تخرج الكلب من المنزل
كابتن سموي للعلم انا متقدم في كمال الاجسام والى الان اتعلم منك الكثير يليت تواصل 🫡
ممكن نتكلم عن مشكلة القئ في حالة اكل الوجبات زيادة عن المعتاد
كلام مظبوط جدا بلعب طبيعي وحققت نتيجة كويسة جدا وعمرى ماخدت مكملات بس نفسي اطلع بطولة مرة فحياتى
تقدر يابطل 💪🏻
عن تجربتي الشخصية كلامك صحيح 💯/💯
Sam enty 7d straight we gamil awe mn gowa, 3ash 💪🏻
بالتوفيق يا كوتش
كده احلى كتير من غير هرمون
بسم الله ماشاء الله حلقه جميله جدا الله ينور، الله بياخد منشطات ده اكل عيشه واللعبه تعتبر شغله لكن لو بتلعب لنفسك يبقا طبيعي اكل وتمرين ومكملات.ياريت لو نتكلم عن MK677 ده يعتبر شي مفيد للي بيلعب طبيعي
عايزين فيديو لتعليه التستيرون طبيعي جزاك الله خير
احلى كابتن الحمدالله عكل حال وصلواا عالنبي
وربنا فرحت اما شوفت الاشعار 🇪🇬♥♥
كابتن سام ❤
اولا كنت عايز اشكرك علي المجهود الكبير الي انتا بتعملو وربنا يجزيك خير انشاء الله
كنت عندي استفسار بسيط
انا عندي 17سنة
وكان في كابتن عطيني نظام غذائى للتنشيف فاكنت عايز اعرف هو النظام دة تمام ولة اي دنيتو 😅
شهادة لله انا مش طايق اسلوبك وبعصر على نفسي ليمونة لما بكون مضطر اسمعلك فيديو
جامد كالعاده ♥🔥
حبيبي يابرو🔥✌🏻
الله يبارك فيك كوتش
لما اتمرن اخس جهة اقوى من الجهة الثانية ممكن بعض النصائح لو تكرمت و الله يجازيك😉😉😉
vm.tiktok.com/ZMNFpNqVf/?k=1 هتلاقى شرح الاجابة هنا💪🏼
ساموي بالله عليك اتكلم عن تمرين الناس الي بتلعب كونغ فو او mma او اي حاجه فيها فايت يتمرنو ازاي ف الجيم هل زي البدي بيلدينج ولا ازاي
انتظر الفديوهات الجديده 😂✌🏻
مساء الفل يا كوتش انا بحبك جدا وعاجبنى طريقتك وانا بروح جيم وبلعب على قدى بس المشكله حاجتين انى عامل عمليه فتاق فى البطن ومركب شبكه جراحيه فامحجمانى فى الأوزان شويه والمشكله التانيه انى ٥٠ سنه ونفسى اعمل فرمه حلوه معا العلم انى كنت سمين ونزلت حوالى ٣٠ كيلو ولسه بحاول فى اى نصيحه منك اكون شاكر جدا ساموى
ارجع لطبيبك يكون احسن
تب سؤال يا كوتش سام.. هو كابتن سلطان طبيعي ولا هرمون 💪😂😂
جينات يبني😀😂
اه بيضرب لحمة عالصبح 😂😂
ددتسلم ياكوتش ع المعلومات القييمه
بس نصيحه الكلاب فى البيت بتطرد ملائكة الرحمه واللى بيحتفظ ب كلب لغير الصيد والحراسه بينقص من أجره قيراط من الجنه كل يوم حبيبى يا كوتش
@@Amr-iu3no خخخخخخ اوماااالللل😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
ايوه كده دلعناااااااااااااااااااااااي♥️♥️♥️😂😂😂♥️♥️♥️
شكرا جدا يا كابتن ساموي ❤️
عندي استفسار هي ساعه تمرين ده وقت التمرين صافي بدون الراحه ولا مع الراحه اللي بين المجموعات وبين التمارين ؟
لا صافي التمرين
الله يفتح عليك
♥️♥️♥️
شكرا كابتن👋
لو تكرمت🙏
ممكن نعرف كم نسب هرمون الذكورة بالنسبة لكل عمر في ورقة فحص الهرمونات؟
مثال أنا عمري ٣٨ وعملت كل طرق رفع هرمون الذكورة الطبيعية ولما فحصت ورقة الفحص تقول ٥ من ١٠ يعني النصف
لما كلمت الدكتور وقلت له عاوز أرفعه إلى ١٠ يعني أعلى حد طبيعي، عصب وقال أنت أصلا على حسب عمرك يعتبر ممتاز وفي الحد الطبيعي.
هو مش معنى هرمون ذكورة أكثر عضلات أكثر ومادم الهرمون في الحد الطبيعي مفيش خطر؟ أو المسألة متعلقة بالعمر؟ يعني خليه كده أحسن؟
باقول لحضرتك يا كابتن لو عايزه اعمل التحاليل دي كلها واشوف الهرمونات متظبطه ولا لااسم التحاليل ايه
ساموي من فضلك عاوز تريكات التنشيف الطبيعي في البرنامج الغذائي
شوف دا يابطل
th-cam.com/video/sakSw-MrPBY/w-d-xo.html
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
والله فيديو عظمة يا ساموي كمية معلومات رهيبة ، متابعك من ليبيا ♥️🔥
ما هو الأحسن تمرين العضلة مرتين أو مرة في الأسبوع!!!
مره افضل
الفيديوهات الى زى دى بتنزل قلبى يا جدع 😂♥️
حبيبي✌🏻❤️
بسم الله ماشاء الله عليك يابطل بالتوفيق ان شاء الله
اشكرك✌🏻
حلقة عظمة 😍❤️✌️ وسلطان كان منور الدنيا 💪✌️❤️
دكاترة الbiochemistry لو سمعوك بتقول protein synthesis يعني مثبطات بروتين هيرفعوك
انا مستنيهم💩
@@SamSamouyLtd طالما مش عارف معلومة متقولهاش ياخي ترجمها الاول بلاش اونطة وبعدين تستنيهم ايه انت مصدق نفسك بالكلمة دي!!
حلو جداا 🤗
ياريت ياسموي تتكلم ع مدرب
اسموا mahdy lux عشان الكل
تعرف انو طبيعي وله هرمون
مش باين عليه خالص
انا عملت كل الي انت قولت علية دة بالحرف طبيعي من متابعة فيديوهاتك بقالي سنة ومازال جسمي لا بيزيد ولا بيقل. طب لو دة الي بتقدمة العملا بتوعك الخاصين وبيتحولو بالشكل دة امال اية الاختلاف طلاما نتايج الفيديو هات مش زي نتايج الاشتراك معاك؟ استفسار للتوضيح ليس التقليل من شائنك 😉
كابتن اتمنى تشرح ع جسم مدرب عراقي اسمه mahdy lux
جسمه natural لو هرمون
رهيب والله ❤❤
عالمي يكوتش ❤❤❤
جمال ودلال عاش يا كابتنى ❤️❤️💪💪
اشكرك يابرو
احلا كابتن في كمال الاجسام
اشكرك🔥
شكراً جزيلاً 😊
العظيم ساموي ❤️
حبيبي✌🏻
انا فاكر انك يا كابتن ساموي جبت حلقه عن لاعيبه بايرن ميونخ بس ما عملتش الحلقه ال تقولنا فيها هما بيتمرنو ازاي
اخر دقيقه اجمد من الفيديو كله😂
السلام عليكم كابتن، سؤال لو تسمح، التمرين الطبيعي من دون مكملات هل يمنع الزيادة في الوزن؟ بالنسبة لمن قام بانقاص وزن كبير من جسمه و لا يريد العودة في الميزان.؟
هي مسئله توازن بين احتياج جسمك ونظامك الغذائي والتمارين
الف مبروك
عظمه على عظمه
كابتن سموي حبييبي ممكن نزود وزن وعضلات ونضخم طبيعي ممكن تساعدنا بمعلوماتك
th-cam.com/video/sUiqsIuaNBk/w-d-xo.html
ايه اللي هيحصل لو واحد اتمرن upper lower و هارد جينر
واخد ٣ ايام راحة
كابتن يعنى تمرين pro split احيانا افضل بالنسبة للاخد هرمون وبقاله ٧ سنين تمرين
هل يمكنني إستعمال هرمون خفيف لمرة واحدة فقط لأخذ خطوة جيدة و سريعة للتطور ثم أكملة طبيعي فقط مع المكملات
شوف دا يابطل
th-cam.com/video/WbWBn2PjjQM/w-d-xo.html
جسمك كده اشيك بكتير جدا من ايام الضرب.صحتك فوق كل شي ياعم سام
Protein synthesis يعني
اللي بتخلق بروتين مش بتثبط
عاش ياكوتش ❤
عشت يابطل
ياكوتش ينفع تعملنا شرح Rep Count عشان مفيش شرح عربي خالص لي بالله 😂
سؤال يا كوتش
انا عضلات بطني لما بشدها بتظهر اول 4.. ولما بسيبها بتبقا منفوخة.. اعمل ايه
انا منضف اكلي الا حجات لا تذكر.. ومبتمرنش بطن كتير.. كل فين وفين.. تنصحني بإيه
ممكن تكون مخزن مايه تحت الجلد
فيديو مفيد
أفادكم الله
حبيبي❤️
كابتن عاوزين تنزل حلقة ع المدرب اسموا مهدي لوكس
اتكملم عن الفورما بتاعوا
🤔🤔
انا كنت يوميا 5 ساعات
بس الان ساعتين الحمد لله
انا بفرق عليكم انا اعتبر قوة تحمل ونفس مع شوية بناء عضلي
انتم كمال اجسام ضخامة ومنظر جمالي بس انا لا
انا انا اتجهز لما هو قادم
اجمد كوتش في مجرة درب التبانة 🤍
تحياتي للكابتن امين رضوان القدوه
لو سمحت يا كابتن أنا جبت l_carnitine لكن وجدت مكتوب عليه يجب استخدامه خلال اسبوعين من فتح العبوه علما أنه carnitine 500 mg علما أن العبوه داخله ١٨٠ كبسوله طيب استخدمه ازاى وكيف تخلصه فى اسبوعين قولى لو سمحت اخد كام كبسوله فى اليوم
جامد♥️
الله يحميك ياكوتش بنتظر فيديوهاتك بالثانية
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
فكرة التحول من هرمونات للطبيعي هذي في حد ذاتها علامة فارقة في حياتك وفي كريرك ولنا احنا كا متابعين لك ومحبين و معجبين الفانز بتوعك يا معلم
معاااااك للاخر ان شاء الله
شكرا ليك 😍😍😍😍
والله ما شاء الله عليك
حبيبى♥️
فيديو عظيييييم
كابتنى العالمى
البنات يحبو الطبيعي هذا بحد ذاته اقوى محفز انك تتمرن طبيعي 😂
كل واحد بقى و اهوائه😂😂😂
اخي المحترم عنوان الفيديو هو التنشيف لكن انا لم اجد اي تنشيف. لكن على كل حال شكرا لجهودك
ضحكت في الاخر علي سلطان 😂😂😂
ده جزء لا يتجزأ من الفديوهات😂😂
طيب يا كوتش ايه هي التحاليل؟ يعني اروح للمعمل اقوله عايز اعمل تحاليل ايه؟؟
بتفرق من واحد للتانى
طيب اعرف منين اني جسمي جاب اخره بصورة طبيعية ومش هزيد تاني كتله عضلية؟ الكلام ده فالظروف الطبيعية طبعا دايت وتمرين وكله تمام. امتي اعرف ان جسمي وصل لاقصي حجم ليه طبيعي؟
بقولك يا كوتش انا بلعب ساعه ونصف عضلتين في يوم يعني ببمرن العضله مرتين في اسبوع ست ايام و مبخدش حاجه كده كويس وله لا
زود ايام الراحه
كلام في المليان
تاب ممكن 😂 ونبي نظام لتخسيس لواحد عنده ١٧٠ سنتي ووزنه 85 كيلو
شوف دا
th-cam.com/video/uyTsDtHTwTQ/w-d-xo.html
سام…سهل ممتنع 🫡
حبيبي✌🏻🔥
ازي اشوفك يا اخي الغالي ربنا يبارك فيك
ساموي . عندي 42 سنه بتمرن طبيعي . بس باخد كل 20 يوم حقنة تستترون وحده . رايك ايه. ياغالي
Good job champ