BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
@@aa.SS77 لان الله هو كل شي ، خلقنا لعبادته والاستمتاع بالحياه في هذه الفتره الصغيره الي حين نلقاه وُخير الانسان ان يختار طريقه بعد هذه الحياه الصغيره ، الراحه للابد او الشقاء للابد
احلي حاجه فيك انك فاهم و بتقدر توصل المعلومه بطريقه سهله و بسيطه و بنوع من الفكاهة و ده مطلوب ف المدرب طبعا و عندك كاريزما حلوه و شكرا ع كل المعلومات الي بتقدمها
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
انت بتقول العربي بتاعك ضعيف لكن مخارج الحروف ممتازه ماشاء الله وكمان بتقرأ قرآن ربنا يوفقك ويزيدك ، عايز اسألك ، ايه اهم تمارين احافظ بيها علي الكتله العضليه ضد الخساره اللي بتحصلها مع التقدم في العمر ؟
أهلاً حماده🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً محمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
شكرا يا كوتش علي النصائح الهامة سؤالي : كيف أستطيع الخروج من حالة الثبات في النمو العضلي بعد فترة تمرين سنتين ؟ حالة الثبات وعدم التطور في النمو العضلي مع العلم اني لا أتناول أي منشطات أو هرمونات (طبيعي )
انت بالظبط متلي بالظبط نفس الوضع انا بقالي سنتين بتمرن بس جسمي وقف عن النمو العضلي مع اني حاولت كتير اضغط عنفسي وأكل وتمارين جامدة وحرق سعرات وتعبت عنفسي كتير بس العضل وقف عن النمو
الله يبارك بيك كابتن سامي ويارب المعلومات الي تعطينا هي تكون بميزان حسناتك .. يا ريت حلقة عن التثدي الكاذب الي ما يكون شي غريب تحت الحلمة فقط دهون مع انو نسبة الدهون بجسمي 16%
أهلاً 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً حسام🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
عاش كابتن سامى محتاجك تعمل حلقه عن ليه الكرياتينين بيعلى فى الدم لما بنستخدم البروتينات زى الواى وكده وايه الاستخدام الأمثل والطريقة الصح علشان اللاعب الغير محترف الهاوى يحافظ على كليته وجسمه
عايز اقولك الفديو ده من سنه نزل وانا بتفرج عليه ناووو بجد عظمه واستمر وانا بحبك جدا وبحب اسلوبك وحل الانجلش والعربي كلمه انجلش انت عارفه حاول تجيب عربي ليها او تشرح اي حاجه قريبه منها تفهمنا الجمله هتبقي افشخ بكتير وشكرا ♥️💪
ما شاء الله عليك بجد ، ربنا يكرمك علي المعلومات دي عشان البيعرف معلومه اليومين دول بيحطها في بير ويقفل عليها لاكن انت تعبت وجبت معلومات من دراسه انت تعبت فيها وبتديهلنا من غير مقابل ربنا يكرمك❤️👏
فعلا والله كلامك مضبوط اخي النوم القلق مسببات لحتباس السوائل نقص شرب الماء شرحك مفصل عكس القنوات الاخرئ يقلك اشرب ماء فقط ومايعطيك المسببات شكرا لك اتمنى تصل قناتك الى اقصئ عدد ممكن للاستفادة الله يوفقك
الله يديك الصحه يا كابتن فديوهاتك مفيده جدا ياريت تعمل حلقه عن موضوع علب التونه والمعلبات الي زيها هل التونه المعلبه مضره ولا لا لان في ناس كتير ومنهم انا من الرياضيين بياكلوها علي طول شكرا ♥️
أهلاً هيما🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً ميدو🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
ربي يحفظك يا ساموي ولله طريقتك ف اصال المعلومه وكلامك وخفت الدم ف نص الفيديو حاجه روووعه بكل ولله وياريت تتكلملنا على الكارب سايكل و كيف نعرفو احتياجنا ف كل يوم وبارك الله فيك
الله يعطيك العافية كابتن ... بس بتعرف في كتير انواع كرياتين و ما حدا بالضبط بيعرف شو الفرق بيناتهون وايمت ياخدو اذا ممكن تشرح عن الكرياتين وانواعه ويسلمو كتير عم نستفاد كتير كتير.
أهلاً محمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
نحاول نشرب كوبايتين مع كل صلاة فكده نضمن ١٠ كوبايات يوميا .. أنصح نفسى قبلكم الله يهدينى :)
ليش بدخلو الله في كل شيء . شو هل هوس المجتمعي بالدين و المسخرة
@@aa.SS77 انت اه لزعلك احنا نحب كده
@@aa.SS77 لان الله هو كل شي ، خلقنا لعبادته والاستمتاع بالحياه في هذه الفتره الصغيره الي حين نلقاه
وُخير الانسان ان يختار طريقه بعد هذه الحياه الصغيره ، الراحه للابد او الشقاء للابد
@@aa.SS77 كول خرا ومو شغلتك جاي تعلمنا الحكي فعلا أنك تافه
@@aa.SS77 خل اتبعت الدين القديم
بجد والله كابتن انت محترم جدا وعايز نشوف فديوهات اكتر ع التنشيف
احلي حاجه فيك انك فاهم و بتقدر توصل المعلومه بطريقه سهله و بسيطه و بنوع من الفكاهة و ده مطلوب ف المدرب طبعا و عندك كاريزما حلوه و شكرا ع كل المعلومات الي بتقدمها
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
التخلص من المية .
التوتر
تظبيط النوم
المياة. اشرب مياه كتير
التمارين الرياضية اي نوع تمارين
الساونا . تراعي شرب الماء
نقلل الملح بس ما تقطعه نهائي
نقلل كارب
ماغنسيم وبوتاسيم .
الاكل ال بينزل المية.
دارك شكولااته .
مكسرات نايه
شوفان
سمك
خضروات الياف خس سبانخ
موز
قهوة . شاي
تحليل كبد وكلي وقلب لو كل ده مجابش نتيجه
ملخص الحلقه للكوتش ،
كتيييير فيديو مفيد ومعلومات قويه واكيد رح استفيد منها
انت بتقول العربي بتاعك ضعيف لكن مخارج الحروف ممتازه ماشاء الله وكمان بتقرأ قرآن ربنا يوفقك ويزيدك ، عايز اسألك ، ايه اهم تمارين احافظ بيها علي الكتله العضليه ضد الخساره اللي بتحصلها مع التقدم في العمر ؟
الله يسعدك ويجزاك خير. مشكور ع جهودك (اذا ممكن توضحلنا كيف نعرف اذا عندنا احتباس ماء
راجل محترم ربنا يكرمك و يرزقك و تعمل فيديوهات اكتر كده عشان مبتابعش غيرك ❤️
انت محترف واسلوبك محترف .. عاوزين حلقات كامله عن ثقافه الاكل الصحى وتعمل نظام غذائي ازاى وتنشف نفسك ازاى بدون الاخطاء الدارجه
وانت احمر منو ع عفكرة للنك هم تقول اسلوبو محترم يازلمة شو هالاسلوب الخرا
أهلاً حماده🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
استمع كثيرا لنصائح الفيتنس لكنك اقنعتني بالشتراك معك شكرا على النصائح ودمك خفيف تحياتي من المغرب
بجد من أحسن وأفضل الناس اللى بستفاد منها وأنا متابع كل ڤيديوهاتك
أهلاً محمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
شكرااا جدااا على المعلومة ياكابتن
معلومة صغيرة عن عضلة السمانة العنيدة
وبالتوفيق دايمااا
الله يباركلك
مشكور كتير كبتن...ياريت نصيحة للي بنشتغل دورات ليلية كيف نتعامل مع التمرين
الله ينور يا كوتش
عايزين حلقه عن الكربوهيدرات
واذاى تخلى جسمك يستفيد منه من غير ما يحوله لدهون
واذاى تحسب نسبه الكرب الى محتاجها جسمك
شكرا يا كوتش علي النصائح الهامة
سؤالي : كيف أستطيع الخروج من حالة الثبات في النمو العضلي بعد فترة تمرين سنتين ؟
حالة الثبات وعدم التطور في النمو العضلي مع العلم اني لا أتناول أي منشطات أو هرمونات (طبيعي )
نفس السؤال أنا كمان ياريت تجاوب عليه يا كوتش
نفس السؤال برضوا
انت بالظبط متلي بالظبط نفس الوضع انا بقالي سنتين بتمرن بس جسمي وقف عن النمو العضلي مع اني حاولت كتير اضغط عنفسي وأكل وتمارين جامدة وحرق سعرات وتعبت عنفسي كتير بس العضل وقف عن النمو
يا كوتش بعد اذن حضرتك اتكلم عن الضخامه بشكل عام و ازاي أضخم و اكبر حجم العضلي و الأكل الصح ايه و الغلط ايه
ربنا يبارك بوقتك ياكبير .. تقبل ربى عملك ويجعلك من الصالحين :)
الله يبارك بيك كابتن سامي ويارب المعلومات الي تعطينا هي تكون بميزان حسناتك .. يا ريت حلقة عن التثدي الكاذب الي ما يكون شي غريب تحت الحلمة فقط دهون مع انو نسبة الدهون بجسمي 16%
@@SamSamouyLtd مشكور اخوية الغالي جزاك الله خير
أهلاً 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين 🌹
تحية الك من فلسطين 🇵🇸
استمر يا بطل 👌
كابتن سامي ممكن فيديو تتكلم فيه عن ال overtraining & overreaching و تسلم بجد علي المعلومات الكتير المفيده
شكرًا اخي العزيز على فديوهاتك العظيمة والمفيدة جدا . انا محمد محمد من المغرب أتابعك عن قرب وأطبق الكثير من نصائحك .
ربنا يكرمك يا كابتن متابعك بقالى فترة واستفدت معلومات كتير ربنا يبارك لك ويجعله بميزان حسناتك
يا حسام شكرا ليك جداً، ده مجرد واجبى♥️
@@SamSamouyLtd تسلم يا كوتش
أهلاً حسام🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
بجد والله يا كابتن انتا ادتني نائح كتير بسبب الفديهات بتعتك بجد انا بشكرك جدا لانك مبتبخلش بنصيحك بجد والله انا بتمنا ربنا يكرمك وتحقق حلمك يارب شكرا ليك 😊
عاش كابتن سامى
محتاجك تعمل حلقه عن ليه الكرياتينين بيعلى فى الدم لما بنستخدم البروتينات زى الواى وكده وايه الاستخدام الأمثل والطريقة الصح علشان اللاعب الغير محترف الهاوى يحافظ على كليته وجسمه
يا سيدي انت انسان محترم وحبيت طريقة القائك للموضوع واستفدت بمعلومات شكرا كتير
عايز اقولك الفديو ده من سنه نزل وانا بتفرج عليه ناووو بجد عظمه واستمر وانا بحبك جدا وبحب اسلوبك وحل الانجلش والعربي كلمه انجلش انت عارفه حاول تجيب عربي ليها او تشرح اي حاجه قريبه منها تفهمنا الجمله هتبقي افشخ بكتير وشكرا ♥️💪
بجد من اكتر الكباتن اللى بستفاد منها
شكرا شكرا شكرا يا كبتن على هذه المعلومات القييمة افدتنا جدا يا رجل
من فضلك يا قطش عايزين حلقة عن دورة ال PCT التنطيف بعد القرص والتحاليل المطلوبة بعد القرص وهرمون البرولاكتين علشان بياثر على الانتصاب
ما شاء الله عليك بجد ، ربنا يكرمك علي المعلومات دي عشان البيعرف معلومه اليومين دول بيحطها في بير ويقفل عليها لاكن انت تعبت وجبت معلومات من دراسه انت تعبت فيها وبتديهلنا من غير مقابل ربنا يكرمك❤️👏
فعلا والله كلامك مضبوط اخي النوم القلق مسببات لحتباس السوائل نقص شرب الماء شرحك مفصل عكس القنوات الاخرئ يقلك اشرب ماء فقط ومايعطيك المسببات شكرا لك اتمنى تصل قناتك الى اقصئ عدد ممكن للاستفادة الله يوفقك
الله يديك الصحه يا كابتن فديوهاتك مفيده جدا ياريت تعمل حلقه عن موضوع علب التونه والمعلبات الي زيها هل التونه المعلبه مضره ولا لا لان في ناس كتير ومنهم انا من الرياضيين بياكلوها علي طول شكرا ♥️
بيعجبنى اسلوبك فى الشرح جدا يسام استمر
من احسن الناس اللي بشوف فيديوهاتها والله ما شاء الله عليك يا كوتش ♥️💪✨
احلى كابتن تسلم .. سوريا حمص العدية
اشكرك ياكابتن جزاك الله عنا كل خير انتة علم و اخلاق انتة فخر لينا ❤️ اخوك حسين من سوريا و مقيم بالامارت
ربنا يرزقك علم نافع ورزق واسع ويعطيك من فضله
ربنا يزيدك يا كابتن بجد ولو ممكن تعمل حلقه عن ضعف البنش العالى اللى بتواجه ناس كتير
ماشاءالله ربنا يوفقك
هل ممكن ترهل البطن ( بعد الولاده )يختفي بالتمرين ولا صعب
شكرا.
شغل عالى من كوتش محترم
عايزين حلقه عن الانسولين فى كمال الاجسام
سام لو سمحت اعمل فيديو عند تنزيل دهون منطقة البطن واهم التمارين اللى لتساعد على كده
أهلاً هيما🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
انت شخص رائع ياسام كل الاحترام والتقدير لك
ياكوتش
انتااا راجل محترم وبجد فاهم ❤
ربناا يجزيك كل خير يارب 😍
انا هاعمل اللي حضرتك قلت عليه انا في بدايه التنشيف ويا رب يكون في فائده باحييك يا كابتن
عاش يابطل وتعالا قولي عملت اي
يا كابتن حلقة جدا مفيدة يعطيك العافية ممكن تتكلم عن القدونس بالنسية لتنشيف
كلامك مفيد جداً وكثير بساعد ومفهوم كمل عشان نستفيد اكثر
الله يبارك فيك ....نشكرك على الفيديوهات عندي غضروف نفسي انزل جيم دائما بيرفضوني ازاي انزل وزني
أهلاً ميدو🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
انت الافضل بطريقة طرحك للموضوع واجمل مافيك هزارك بلفيديو استمر تحيه ليك من العراق ❤️
شكرا كتير كوتش انا متابعك من سوريا عايش بتركيا الله يجزيك الخير عل هل معلومات الحلوه شكرااااااا الله يجعلها بميزان حسناتك❤️
أهلاً 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
مشكور اخوي انت مبدع كلامك ذهب يا اخوي
الي يعجبني فيك انك على طبيعتك هادي وماتخاف من الكاميرا
حضرتك محترم ربنا يحفظك و يبارك في عمرك
تسلمي شكرا ليكي 🙏
وربنا يا كابتن سام انا باحبك ونفسي اشوفك والله العظيم وانا واحد من الناس باتعلم منك فعلا ان انت شخصيه محترمه وربنا يوفقك يا رب
حبيبي في انتظارك 💪🏻🤍
ياااااريت يا كابتن نشوف فديوهات أكتر بنستفيد منك فعلا💪💪
طريقه شرحك صدك كلش زينه وتفهم بسرعه ذهب صافي انته
انا بحبك ياكوتش والله اخوك من دولة ليبيا الشقيقة لك منا كل الحب والتقذير 🇱🇾🇱🇾🇱🇾❤️❤️❤️
انت كابتن محترم ومتواضع جدا وبتواصل المعلومة تمام الله يحرسك جود كاتن
تسلم يا كوتش على المعلومه كنت بسأل عن تمرينات فى البيت بس بالدامبلذ
الفيديو ده لخصلي حجات كتير شكرا جدا ❤️
انت عالمي يا كوتش والله استمر احنا بنستفيد منك جدا و ممكن تتكلم عن الكيرياتين
الله يبارك جميل النفس والشكل ومفيد جدا ،تحياتي أخوك من الجزائر
@@SamSamouyLtd ❤️💪
من اكتر الناس اللي بحب اسمع نصايحهم وبثق فيها كدا وجربت حجات كتير من نصايك يا سامواي كلها صح وبتجيب نتايج فظيعه 💖
انت راااجل محترم ❤️❤️
دوختني يا كوتش جسم الانسان عالم كبير اول مرة اسمع هاده المعلومات لاكن لم افهم كتيرا
ربي يحفظك يا ساموي ولله طريقتك ف اصال المعلومه وكلامك وخفت الدم ف نص الفيديو حاجه روووعه بكل ولله وياريت تتكلملنا على الكارب سايكل و كيف نعرفو احتياجنا ف كل يوم وبارك الله فيك
بارك الله فيك والله افدتني كثير
الله اكبر عليك بجد استفدت جداً❤❤❤❤
الله يعطيك العافية كابتن ... بس بتعرف في كتير انواع كرياتين و ما حدا بالضبط بيعرف شو الفرق بيناتهون وايمت ياخدو اذا ممكن تشرح عن الكرياتين وانواعه ويسلمو كتير عم نستفاد كتير كتير.
جيد.. احسنت.. متابعك كابتن محمد من العراق
أهلاً محمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
لايك يا سمواي من قبل ما اتفرج علفيديو ، لاني كنت محتاج رايك فلموضوع دا واكيد هتقول الخلاصه وكلام فلجول 💪💗
الله عليك كلامك مفيد ومختصر بارك الله فيك وزادك علم وصحه
سعيدة جدا بهالمعلومات و سجلت اشتراك معك و بتشكرك لجهدك و معلوماتك القيمة
شكرا ليك انا بسمع كل الفديهات و بحفظها فعليا
عاش جدا
كام معلومه جديده عليا ف الفديو
شكرا جدا
شكرا جدا يا كوتش فعلا ع كميه الافاده دي ربنا يكرمك 💪💪💪❤
انت عارف انت فيه فديوهات فشوفها كذا مره من كم الاستفاده، نفسي اتشرف بلقائك يوم
بخرج من كل فيديو بكميه معلومات ولا اروع
معلومات قيمه تحية من العراق ❤️
معلمات جميله جيدا
انت شخصيتك حلوه اوي ما شاء الله و متواضع ما شاء الله ❤❤❤❤
احسن كابتن ويوتيوبر والله والمعلومات اللى بتقولها معلومات قيمه جدا جدا ❤️❤️
اسلوب الهدرة تاعك قتلني بالضحك يا مجنون 😂😂😂 ربي يبارك فيك الشيخ معلومات بزاااف نحتاجها 💙💙
اكثر شخص من اول فيديو شفته لك حسيتك جد فاهم انت بتعمل ايه شكرا لك💛
ماشاء الله عليك شرح جدا مبسط تحياتي الك من العراق ❤❤🌷🌷
والله حضرتك راجل محترم ودمك خفيف.. استمر 👍💪
انا استفدت منك كتير جدا يا سام وربنا يباركلك ودايما في تقدم ومن نجاح لنجاح كنت عاوز اعرف معلومات عن نظام ال psmf
أهلاً 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
انت رائع ومحتواك رائع ديماً ياساموى
قد ايه ملح مسموح لو بنزل كرش او ميه ❤️
حصلت الفائدة. شكراً لك و بارك الله فيك
ربنا يصلح حالك ويوفقك ويكرمك
that's awesome ya Sam wallahy. That video is amazing
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا
ولله ياريت اشوفك يا كابتن سام مشان تقلي كيف اتخلص من الم المفاصل ولطقطقة بل مفاصل وطبعن اكيد بكسب شوفتك حبيبي يا كوتش🌷🌷🌷
الله يوفقك ويفتحها بوجهك.
تسلم والله ... ربنا يحفظك ويوفقك
برافو .. محتوى جميل .. ربنا يوفقك
كلامك كله حكم والله ♥♥
ربنا يكرمك ي رب ي كوتش❤️❤️❤️