Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2023
- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Одежда для фитнеса www.beselfwear.ru
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
По мне , эта лучшее, эта спокойнее, музыка приятнее и больше растяжки)
Я очень люблю Котельникову Дарью! Сделала с ней третью зарадяку, они чем то похожи, и с каждым разом все лучше и лучше! Очень приятная девушка, все понятно объясняет. Иногда бывает у других делаю зарядки так обьясняют что минут 5 уходит чтобы понять одно упражнение, только стресс, здесь такого нет! Очень приятно размялось тело и готово к продуктивному дню🤗
Я тоже люблю Дарью 😊 с ней Классно заниматся ,не зря она Мастер Спорта по Художественной Гимнастике ❤😊
Это единственная зарядка, где мне было тепло, комфортно и приятно. Никакого сумашедшего темпа, приятный голос, не громкая музыка. Очень понравилось ❤
На других зарядках мерзнете?
@@viacheslav7313 вы всегда так буквально все воспринимаете? ) Если вам говорят "жесть", вы наверное думаете о листе металла. А когда слышите про костер рябин, тут же вызываете пожарных
Только что сделала эту зарядку и что могу сказать:зарядка очень комфортная, растягивает все тело и заряжает твое тело на весь день
Всем хорошего утра и отличного дня)❤
❤❤❤
Все равно самая лучшая утренняя зарядка это ваша зарядка в красной пижаме 😅 которую я делаю практический каждый день и перед тренировками❤❤❤
Для зарядки перед тренировкой она не подходит
Полностью согласна с вами 😂
Как найти в красной пижаме?🎉
@@user-xp4yi1tt6m напишите утренняя зарядка imagine fitness. Опубликована 3 года назад
Да,я тоже делаю эту зарядку уже больше года, очень классная❤!
Мне 67 лет.хочется всегда держать себя в тонусе. Выполняю третий комплекс с вами, Дарья. Очень довольна, что нашла ваши видеокомплексы. Спасибо вам за то, что составляете комплексы легкими для выполнения и эффективными для всего тела.
на Котельниковой Дарье держится весь IMAGINE fitness
Лучшая!!!!Дарья Котельникова,спасибо❤
В отличие от других каналов ваша зарядка распределена на всё части тела, от плеч до ног. Так приятно. Этого ждала
Зарядке ставлю лайк, потому что она действительно меня зарядила на позитив 🎉 Девушка приятная, с ней комфортно заниматься ❤ Всем, кто читает это, желаю хорошего дня и успеха!
Каждое утро с Котельниковой Дарьей. Благодарю🙏
Спасибо Дарья. Утро с Вами это по настоящему здорово.
Все комплексы утренних зарядок с Дарьей Котельниковой выстроены грамотно, спасибо каналу а Дарье. На мой взгляд на данный момент -это лучшие зарядки, а ГЛАВНОЕ - совсем короткие по времени, я на них подсела, чему очень рада,😊
Дашенька Котельникова, как здорово, что я нашла зарядки с тобой. Я делаю их каждый день с удовольствием под твой нежный и приятный голос. Спасибо за короткие, но очень эффективные зарядки, они дают возможность окончательно проснуться и взбодриться. И смотреть на тебя одно удовольствие, ты заряжаешь позитивом!
Очень приятная девушка,приятный тренер.Что уж говорить о зарядке и подаче Даши-это ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ начало дня❤❤❤.
Зарядка супер. Спасибо.
Благодарю! Успехов и благополучия!
Здравствуйте! Очень долго занималась утром по Вашему коротенькому видео, теперь эта зарядка моя самая любимая! Спасибо за Ваш труд!! Будьте здоровы!
Оо, я так долго это ждала!
Спасибо большое, Даша! Вы прекрасны!
Благодарю Дарья за практику❤
Чудесная, позитивная утренняя зарядка! 👍☀️🌻
Если делать эту зарядку каждый день, а к ней добавить ещё тренировку Дарьи для здоровой спины и осанки-это огонь! Я стала другим человеком! Более энергичным и работоспособным❤ Без тренировок уже просто жить не могу. Мне 36 лет.
Даша, большое тебе спасибо! Столько пересмотрела всяких утренних комплексов здесь, но этот самый лучший!!! Всё по делу, настроение сразу на подъёме!!! Спасибки!!!🎉🎉❤❤😊
Обожаю видео с Дарьей за настроение, за простоту упражнений :) Спасибо!
Дарья, благодарю 🫶🏻 наше утро начинается с вами 😅
Очень классная зарядка, и по ритму и по упражнениям и по подаче , браво!
Благодарю вас Дарья!👍😍💗❤️🤗🙏😊😊
Обожаю Дашу!!! ❤🎉Жду новые видео с зарядкой!)
Приятная зарядка ❤ благодарю
Дашенька, большое спасибо за красоту , ваш позитив
Благодарю за чудесную зарядку 🙏🏼✨🌸☀️💖
Доброе утро! Мне очень понравилось ваша утреняя зарядка
Дарья Вы классная, Обожаю вас
Спасибо,Дашенька❤❤❤❤
прекрасная зарядка, но еще больше мне понравилось оптимистическое сопровождение, большое спасибо❤
Дарья, благодарю! Очень приятная разминка утром ❤️
Спасибо Вам за зарядку!! Смог сделать 7 упражнений, с непривычки растягивать ноги на полу, было еще тем испытанием, но я чуствую бодрость!
Очень понравилась зарядка. Спокойная музыка, приятный голос Дарьи, спокойный темп. Желаю ее каждый день и становится так хорошо, комфортно. Супер 👍
Ура🎉🎉🎉 прекрасно видеть новое видео Дарьи
Спасибо Дарья!
Хорошо начинать утро с Вашей зарядки!
Очень рада вашей новой позитивной зарядкой.❤❤❤
Очень люблю упражнения с Дарьей, столько позитива в ней❤. Ждём следующих видео!!!
Дарья, благодарю за прекрасную зарядку и позитивный настрой!
Спасибо! С вами очень приятно заниматься!
Ваша зарядка супер! Начала делать, когда увидела видео в пижаме на сцене. Понравилась, что не долго и не напряжно, а телу приятно. И на работу бежишь, как на крыльях. Спасибо.
Спасибо ❤ .
Зарядочку сделал - легко и с удовольствием. 😊
Благодарю Вас за прекрасную зарядку и настроение ❤❤❤🌞🌞🌞вроде де бы и простая, а тело как размялось хорошо ❤❤
Дарья, спасибо вам и команде! Делаю зарядку по вашим видео второй день, чувствую после них себя потрясающе❤
Так классно. В конце за слова отдельное спасибо, улыбнуло)
Вы замечательная, позитивная, спасибо за видео с приятной, спокойной музыкой и Вашим волшебным голосом. Комфортно, что перед началом упражнения комментируете, как выполнять. 💖
Ух ты!!!! Вот это сюрприз!!! Как я ждала зарядку от Даши)))))))) уже тысячу раз предыдущие использовала и подруг подсадила ☺️😃
Ураа! Это первый комментарий! Вы лучшие!❤❤❤ Дарья вы прекрасны! Спасибо вам большое❤❤❤Я вас обожаю🫶🏻💘
Большое спасибо за заботу о людях, за то, что стараетесь помочь сохранить и поддержать здоровье. Сегодня для этого нам приходится прикладывать большие усилия. Но не за горами то время, когда исполнится вот это обещание Бога: "И ни один из жителей не скажет: "Я болен."(Исаия 33:24).
Мервая зарядка после которой я не чувствую огромную усталость в мышцах, спасибо! ❤
Приятная, девушка, приятный голос и несложные полезные упражнения! Спасибо❤
(:Дарья!Вы лучшая милота из всех лучших милот:)
Хочу каждое утро заниматся зарядкой.❤
❤ благодарю!
Ооо Дашуля! Обожаю! Отличная разминочка перед силовой. Благодарю.
Зарядка просто бомбическая🔥🔥🔥
Я не заметила как пролетело время, все тело чувствуешь. И реально будто все не нужное, зажатость - уходит!
Спасибо огромное, у вас самые приятные зарядки❤️🔥
Даша ваша зарядка просто супер !!!
Даша лучшая! Уже 3 года делаю твои зарядки (честно сказать не каждый день, но довольно часто!). Очень нравится всё! Ты, упражнения, позитив и настрой в видео. Спасибо!
Самое кайфовое упражнение на равновесие 😅👍 Спасибо, Дарья 🌷
Спасибо, милая🍎 каждый день стараюсь с тобой заниматься !
Спасибо. Этот комплекс превзошёл предыдущие!!!! С обыяснкнием, за Вами получаеться успевать! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо тебе, прекрасная Дарья ❤
Благодарю🧡💙💚❤️💛💜
Каждый день делаю 😊
Дарья лучшая ❤ Завтра в 6:00 начну😂
Идеальное сочетание предыдущих двух комплексов ❤
Дорогая наша Дарья, благодарю Вас за полезные оздоравливающие занятия! Большая просьба снять еще одно длинное видео около 40 мин. на растяжку всего тела❤
Вот уже, как почти год делаю с вами зарядку, каждый день,без пропусков. Пробовала с другими блогерами, но ваш комплекс самый лучший, все равно возвращалась к вам)
замечательная зарядка, спасибо!! хожу на групповую растяжку, разминка такая же, теперь постараюсь каждое утро с неё начинать!
Благодарю ❤❤❤
Обожаю зарядку с вами💓💓💓 это всегда приятно, плавно и весело! Умеете зарядить и объяснить 😁👍
Спасибо большое, решила, что пора что--то менять, начала с зарядки! Маленький шаг к лучшей версии себя.
❤Самая лучшая зарядка!
Такая простая зарядка и с утра так хорошо включает тело, обязательно буду делать ещё) 😊
Да мне понравилось ❤
Вы очень умная и гибкая 😊
Доброе утро всем!! ❤Очень понравилось!!! То, что я хотела!! И такая сразу бодрость и отличное настроение!!! Благодарю!!! ❤❤❤❤
Очень сильно люблю эту зарядку, делаю её с удовольствием .😊❤ Благодарю.
Начало сегодня утром с этой гимнастики👍благодарю 🙏
Спасибо большое ❤
Новая зарядка от Дарьи Кательникой 🔥❤️
сделала эту зарядку,и так комфортно стало,сразу вспомнила как я на тренировках выполняла зарядку 🥺🤍
еще очень мило,что девушка хвалит после каждого упражнения!
прекрасная утренняя зарядка,делаю уже неделю,теперь не могу представ свое утро без нее 🤍
Даша, спасибо вам огромное, обожаю ваши зарядки, благодаря вам уже второй год делаю их ежедневно. Ничего сложного, все спокойно и плавно, просто суперское начало дня. ❤
Успел в числе первых. Дарья 👍
вы потрясающая. заряжаете настроением !
Кайфовая зарядка )) единственное - в прошлых заряд позитива прямо вытаскивал на пару уровней вверх 😊 а здесь по полочкам серьёзным ощущением 😮
Ура! Новый комплекс утренних зарядок!!!
Обожаю Дарью! Просто лучшая тренер,и тренировки интересные просто супер ❤😊
Какая прекрасная зарядка ! И вы такая позитивная, очень заряжает! У меня правда не утро уже, а пол четвёртого дня, но я увидела ваш ролик и пошла делать, оторвавшись от ноутбука. Чувствую себя прекрасно, буду делать ещё комплексы с вами ! Спасибо ❤
Обожаю эту зарядку, такая простая и такая заряжающая❤❤❤
Обожаю эту зарядку ❤❤❤
Я очень рада , что когда -то нашла Вас и теперь каждое утро с Вами делаю зарядку и получаю море позитива!!! Благодарю Вас Дарья за прекрасное настроение ❤
Спасибо большое❤💜
Спасибо!!!🎉
Тренировка супер ❤❤❤
Спасибо большое за видео! Благодаря вам начала делать зарядку 🥰😌🙏