🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое 👉🏽 t.me/imagine_fitness ------------------------------- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: 🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" 👉🏽 imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ 👉🏽 imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!
Эта зарядка действительно пробуждает после сна,а не как у всех 100 раз отжимания,100 раз присидания.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))
Мне 10 занимаюсь уже 2 недели. Состояние улучшилось. Теперь моë утро не начинается с того что я встаю как вялая сосиска. Всем советую делать зарядку по утрам 😊
Эта зарядка действительно пробуждает после сна,а не как у всех 100 раз отжимания,100 раз подтягивания, 10 км бег.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения и не лысеешь.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))
Ещё один благодарственный комментарий. Вчера шла, подскользнулась и грациозно присела в выпад. Даже не ударилась. Если бы я зарядку не делала, я бы порвалась вчера пополам и ещё что-нибудь сломала. Всего двадцать дней зарядки по восемь минут и у меня заметно укрепились мышцы. Каждое утро корячилась и думала - зачем? Вчера все поняла, спасибо.
На протяжении полугода делаю каждый день зарядку с Дашей ещё по старому видео. Тело стало более гибким и улучшилось самочувствие, особенно привык каждый день слышать её голос) А тут ещё и новая зарядка! Точно забираю и продолжаю просыпаться вместе с Дашей! Спасибо за видео!)
Мне 14 лет. Я делаю утреннюю зарядку уже недельку в первый день чувствовала себя прекрасно хотелось что то сделать!!! Разобрала весь шкаф убралась в комнате, а не устала!!! Хахах так круто буду делать теперь всегда ❤❤❤
А мне не понравились упражнения, особенно наклонности головы, у нас учитель по физическим лечебным упражнениям, показал немного по другому. По этому я больше не доверяю этому блогеру
Мне всего 23, а по ощущениям давно за 80 После этой 8минутной зарядки я: выдохлась, вспотела ну и под конец - перехрустела всеми суставами. Теперь точно ясно, что надо хотя бы делать зарядку по утрам, а то я так до 30 не дотяну лол Кстати, зарядка супер, спасибо
Надо же какие молодые люди слабые,мне 76лет ,я очень легко делаю эту зарядку,молодые люди ,надо больше двигаться, А не сидеть за компьютером,а то в старости будете инвалидами
согласна, некоторые упражнение мне показались недостаточными. на пример где она крутила ножкой, она обе ножки покрутила в правую сторону, но я дополнительно сделала и на левую
@@Mari-mh7lt это расслабляющая зарядка чтобы проснуться, а не смертельное кардио чтобы накачать жопу ( в этом видео все движения идеальны для расслабления)
Я впервые сделала зарядку с вами,спасибо большое! Мне нравится то что недолго длится зарядка и на все тело и не сложно для новичка,и стоит только посмотреть на вашу фигуру,чтобы понять сразу ,что такая зарядка самое то для красоты тела!)1
Это самая лучшая зарядка. Всего 8 минут и уже розмяли своё тело, даже если кто-то торопится на роботу, в школу и т.д можно не переживать что не успеете
Самая лучшая утренняя зарядка. Недолго, ненапряжно и совсем не затянуто. Для пробуждения и хорошего настроя - то, что надо. И вот эти слова в конце "все у вас получится" очень вдохновляют и я верю, что у меня и правда все получится). Спасибо большое
Из всех зарядок, которые я пробовала делать, эта больше всех заряжает энергией и хорошим настроением! Хотя упражнения вроде самые обычные, поэтому это по большей части ваша заслуга, Дарья!! Вы очень классная и позитивная) Спасибо огромное!☀️
Спасибо, Дарья за зарядку! Она очень подходит для меня. Упражнения подобраны последовательно для всех части тела и главное на 8 мин. Это как раз для утра,когда торопишься на работу.
Доброе утро. Огромное спасибо за утреннюю зарядку. Мне 57 лет и растяжка так необходима. Сделала упражнение на одном дыхании. Несмотря на то , что я ежедневно прохожу 7 км Скандинавская ходьба, после зарядки появилось в теле ощущение лёгкости. Случайно попала на Ваш канал и сразу подписка. Благодарю!
Раньше было невозможно вставать с кровати из-за лени, я даже согнуться нормально не могла. Огромное вам спасибо! Уже на протяжении месяца как встала сразу включаю это видео и делаю зарядку. Я стала чувствовать себя живой
Это же бомбическая утренняя зарядка. Лёгкость во всем теле, заряд энергии на весь день...и это в 56 лет.Теперь только эти упражнения каждое утро.Дашенька огромное Вам Спасибо❤❤❤❤❤
Дашуля !!! Вот уже пол года я занимаюсь каждый день именно с тобой! Ты прекрасна) Всего тебе самого лучшего) Всегда говорю тебе спасибо в конце тренировки ,а теперь хочется сказать Благодарю!!!❤
Уже почти 1,5 года занимаюсь по этому видео практически каждый день. Лучшее из всего что нашла в просторах интернета. Легкая, мягкая разминка, ради которой не надо себя преодолевать (а с силой воли у меня туго), она быстро переходит в приятную утреннюю привычку.
2 года занимаюсь стабильно, всё помню наизусть, так что могу делать в любом месте и без видео, первый комплекс, который просто не получается забросить - всё равно к нему возвращаюсь. Чудо-эффекта нет, но и отсутствие проблем при моём преимущественно сидячем образе жизни - уже отличный результат.
Пол года делаю каждое утро. Тело подтянулось, похудела, гибкость появилась. В тренажёрный не ходу, ничем физически не занимаюсь. Только пп и побольше пешком ходить. От зарядки с Дашей и настроение хорошее весь день
❤ Дарья! Спасибо большое, за такую зарядку!!! Я каждое утро делаю с Вами, очень хорошо себя чувствую, хорошее настроение и жить хочется!🎉 Здоровья и счастья Вам!❤❤❤
Зарядка супер!!! Молодец девочка, умничка. Мне 58лет, сразу стала делать легко и быстро. Бодрость на весь день и всё тело молодое и в тонусе. Благодаря благодарю тебя. Счастья, здоровья и любви всем.
Спасибо вам огромное за небольшую и не сложную Утреннюю тренировку, так же не каждый педагог по физкультуре и как вы поддерживают своих зрителей и учеников!
Доброе утро! Мне 48 лет. Утреннюю зарядку делаю уже полгода, каждое утро!!! Помимо хорошего самочувствия, так ещё и такой заряд позитива!!! Супер ! Благодарю вас ❤️❤️❤️
Мне 56 ,Занимаюсь этой зарядкой уже 2 года (правда с переодичностью) , чувствую себя хорошо. Благодарю Дашенька, и за зарядку, и за позитив, и за бодрость духа.❤
Реально самая лучшая зарядка среди прочих! Цепляет с первого раза. Заряжает позитивом с утра на весь день. Спасибо, Даша. Пусть и каждый ваш день будет полон позитива. П.с: очень понравился ваш костюм 😍👌
Так приятно начинать день в хорошей компании. И надеюсь, что кто-то еще одновременно со мной смотрит это видео и делает упражнения Благодарю Дарью за чудесный заряд У вас очень ровный приятный голос и легкая прозрачная музыка - то, что нужно для занятий❤❤❤❤
Мне 51. Делаю вашу зарядку ежедневно по утрам. Для меня комфортно, в удовольствие. Работа сидячая. Надо к этой утренней разминки придумать и вечерние упражнения. Спасибо Вам!
божечки, спасибо вам большое за эту зарядку!! я постоянно сижу за компьютером и раньше постоянно забивала на разминку, но после вашего видео так хорошо на душе, настроение аж поднялось, и я наконец-то поняла что зарядка стоит того. спасибо вам большое, продолжайте в том же духе и успехов!! 💗
Дашенька, огромное благодарю! Мне очень помогают ваши занятия! Я ваша фанатка! Вы - большая умница и мастер своего дела и...моего тела 😁! Благодарю вас ✨☀️💎🍀❤️🌿⚜️💫
Делаю вашу зарядку уже 8 дней, упражнения уже выучила, но всё равно включаю видео. Иногда так не хочется заниматься с утра, заставляю себя, а увидев вашу улыбку и грациозные движения сразу поднимается настроение и после зарядки хочется ещё несколько упражнений сделать. Заряд бодрости и позитива на весь день обеспечен! Классно, что нет лишней болтовни и рекламы. Спасибо, Дарья! Здоровья вам и счастья в жизни.
Спасибо большое! С удовольствием провела эти 8 минут - быстро и приятно! Очень понравилось упражнение на спину, где нужно сначала прогнуться хорошо назад, а потом сделать наклон вперёд - 👍🏻
Спасибо, Даша! Именно с вами начинается хороший день)) Очень хотелось бы еще точно такую же утреннюю зарядку, минут до 15. С теми же упражнениями, но с увеличением их количества, и, возможно, усиления вдвое, Тело уже просит развития. Могла бы, наверное, увеличить сама, но без вас не интересно)))
@@honey_cook )) Вы знаете, никогда не делала по утрам зарядку -- уверяла себя, что нет времени. В карантины на дистанционке решила, что такое оправдание не проходит, тем более увидела зарядку Даши на 6 минут в пижамке. Потом стало не хватать, появилась зарядка Даши на 8 минут. Снова маловато стало, приходится дополнительно искать комплексы других тренеров для пресса, рук или попы. ))
Доброе утро. Спасибо огромное Дашенька за зарядку! Но действительно,повторов маловато и по времени как-то быстренько. Я утреннюю зарядку делаю уже пол года. Мое тело мне говорит : 'спасибо!" Можно сделать зарядку для более продвинутых,! Спасибо
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
Зарядка по Бубновскому
Пожалуйсто зарядку по
Rrr
Дарья, спасибо вам большее за хороший комплекс упражнений. Хорошего дня.
Да
Привет всем. 3 года боролся с депрессий и только спорт помог мне выйти из этого состояния. Спорт это сила и жизнь.
Я тоже начала заниматься спортом только чтобы бороться с депрессией
@@АлинаМар-ы8з Советую вам больше гулять на улице и разорвите всякую связь с негативными и токсичными людьми.
Движение это жизнь 😊
❤❤❤
Эта зарядка действительно пробуждает после сна,а не как у всех 100 раз отжимания,100 раз присидания.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))
я видела такие видео где они говорят что делать, а сами не делают 😂 ещё и время засикают....
@@saidastar4743 как физруки в школах)
Вот реально, это единственная нормальная зарядка
Зашла к другой, так там просто баба засекает время, и нихрена не понимаешь что делать
Столько хороших слов еще с утра 🥰🥰🥰🥰🥰
@@saidastar4743 дддьллллллллля&€до=+&&9‘длдшщщщЯбжцздщзз
Мне 10 занимаюсь уже 2 недели. Состояние улучшилось. Теперь моë утро не начинается с того что я встаю как вялая сосиска. Всем советую делать зарядку по утрам 😊
А вес сбрасывается?
😊
Молодец.
@@Ygi-2 А с чего бы должен вес начать сбрасываться?
@@ИгорьПарамонов-ь8рлюбая физическая активность помогает сбросить вес.
Я делала эту зарядку, а рядом сидела бабушка, она смотрела, смотрела, не удержалась и стала делать вместе со мной😊
Бабушка молодец ❤
Очень мило, со стороны бабушки
Эта зарядка действительно пробуждает после сна,а не как у всех 100 раз отжимания,100 раз подтягивания, 10 км бег.К тому же после просмотра видео остается заряд хорошего настроения и не лысеешь.Благодарю вас за эти прекрасные упражнения))
Спасибі❤🔥🙏 Супер😍😇😘
Другие просто готовят себя на роль ванпанчмена)))
Ещё один благодарственный комментарий. Вчера шла, подскользнулась и грациозно присела в выпад. Даже не ударилась. Если бы я зарядку не делала, я бы порвалась вчера пополам и ещё что-нибудь сломала. Всего двадцать дней зарядки по восемь минут и у меня заметно укрепились мышцы. Каждое утро корячилась и думала - зачем? Вчера все поняла, спасибо.
На протяжении полугода делаю каждый день зарядку с Дашей ещё по старому видео. Тело стало более гибким и улучшилось самочувствие, особенно привык каждый день слышать её голос) А тут ещё и новая зарядка! Точно забираю и продолжаю просыпаться вместе с Дашей! Спасибо за видео!)
Я думал что я один такой
я делаю всего неделю, тоже становится легче, чувствуется приток крови к ноющим мышцам, сразу боль уходит
Я тоже делаю по старому видео каждый день, уже наверное больше полугода, так рада новой зарядке 😍
Я неделю в отпуске делал вот такую зарядку. И приехал домой в хорошем настроении
th-cam.com/video/SADvb2GJSyk/w-d-xo.html
всем советую
Даша лучшая! Обожаю заниматься под ее видео!)))
Мне 14 лет. Я делаю утреннюю зарядку уже недельку в первый день чувствовала себя прекрасно хотелось что то сделать!!! Разобрала весь шкаф убралась в комнате, а не устала!!! Хахах так круто буду делать теперь всегда ❤❤❤
Напоминаю**** сделай сегодня тоже❤
Пхппз
@@sobol6316 Походу автор сам себе отзывы ваяет)))
И сегодня тоже сделай❤
Я сегодня увидела,и выполнила эту зарядку вместе с ней. Мне 65, отлично. Благодарю. Буду делать каждый день. ❤❤❤❤❤❤❤
Эта девушка стала частью моей жизни за эти полгода.
а я думал что за пол года точно можно выучить все эти упражнения наизусть 😆
@@Grad_kronovдумала об этом. Выучить то можно, но в компании поинтереснее
А мне не понравились упражнения, особенно наклонности головы, у нас учитель по физическим лечебным упражнениям, показал немного по другому. По этому я больше не доверяю этому блогеру
@@Nargiiiiizкаждому свое, у вас есть выбор!
Только если без звука её смотреть, а то её трёп, голос, интонация раздражает, неприятно слушать
Мне всего 23, а по ощущениям давно за 80
После этой 8минутной зарядки я: выдохлась, вспотела ну и под конец - перехрустела всеми суставами. Теперь точно ясно, что надо хотя бы делать зарядку по утрам, а то я так до 30 не дотяну лол
Кстати, зарядка супер, спасибо
я даже не помню как писал этот комент
Мне 30, а чувствую я себя на все сто 😂😂😅
🤣🤣🤣🤣👍👍
Надо же какие молодые люди слабые,мне 76лет ,я очень легко делаю эту зарядку,молодые люди ,надо больше двигаться, А не сидеть за компьютером,а то в старости будете инвалидами
@@denisowich571 ))))
Не ожидала, что моё тело так хорошо себя будет чувствовать! И эти 8 минут пролетели как 1 !!! Всем рекомендую включить это в свои утренние процедуры!
Какая позитивная девушка!!!! Спасибо за разминку, после новогодних праздников самое оно для начала. Почувствовала себя прекрасно!
Даниил
А мне вообще 10 😂 и я только хочу заняться этим 😂
Сколько дней нужно это делать?
@@ИннаТарасова-л5фкто Данил? Вон тот чел?
Мне 73 и я с удовольствиием делаю с вами всеми такую позитивную,заряжающую задором,ЗАРЯДКУ.
Спасибо.Мне бы тоже хотелось чуть подольше заниматься.❤❤❤
Супер зарядка! А могли бы снять и выложить зарядку минут на 15-17? Очень нравится делать зарядку с вами подольше. Такой позитив в теле после нее)))
Делай просто 2 круга и все
@@ytenokPES смысла нет
согласна, некоторые упражнение мне показались недостаточными. на пример где она крутила ножкой, она обе ножки покрутила в правую сторону, но я дополнительно сделала и на левую
На канале вроде есть ещё и на 12 мин
@@Mari-mh7lt это расслабляющая зарядка чтобы проснуться, а не смертельное кардио чтобы накачать жопу ( в этом видео все движения идеальны для расслабления)
Я впервые сделала зарядку с вами,спасибо большое! Мне нравится то что недолго длится зарядка и на все тело и не сложно для новичка,и стоит только посмотреть на вашу фигуру,чтобы понять сразу ,что такая зарядка самое то для красоты тела!)1
Она говорила, что художественной гимнастикой занималась. Фигура, скорее всего, от ежедневных длительных тренировок.
Молодец, она хороший мотиватор и пример для подражания!
Кайфово! Делаю ее каждый день с утра месяц и чувствую себя прекрасно!😀 Огромная благодарность тренеру за позитив и радость! 💖💃
Ещё делаете?))
Если нет, Напоминание будет))
Это самая лучшая зарядка. Всего 8 минут и уже розмяли своё тело, даже если кто-то торопится на роботу, в школу и т.д можно не переживать что не успеете
Тут больше приятная даже не зарядка, а сама девушка - очень солнечный человечек 😊 Было очень классно заниматься с такой правильной энергией по утрам)
Самая лучшая утренняя зарядка. Недолго, ненапряжно и совсем не затянуто. Для пробуждения и хорошего настроя - то, что надо. И вот эти слова в конце "все у вас получится" очень вдохновляют и я верю, что у меня и правда все получится). Спасибо большое
🎉❤😂😢😮😅😂❤🎉😢😮😅😊😊
Классная зарядка, я даже не думала что у меня так всё запущено, буду разминаться вместе с вами) спасибо)
Добрый день !Дарья как можно записаться на онлайн курс?
Как же Даша похорошела! Лучший тренер! Главное, никуда не спешит, всегда успеваешь и обьясняет отлично!)
*У вас обалденное тело, подтянуто и не перекачено, очень красиво! Мотивируйте чаще своими видео ❤️🥰*
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Из всех зарядок, которые я пробовала делать, эта больше всех заряжает энергией и хорошим настроением! Хотя упражнения вроде самые обычные, поэтому это по большей части ваша заслуга, Дарья!! Вы очень классная и позитивная) Спасибо огромное!☀️
Спасибо вам ❤
Спасибо, Дарья за зарядку! Она очень подходит для меня. Упражнения подобраны последовательно для всех части тела и главное на 8 мин. Это как раз для утра,когда торопишься на работу.
Доброе утро. Огромное спасибо за утреннюю зарядку. Мне 57 лет и растяжка так необходима. Сделала упражнение на одном дыхании. Несмотря на то , что я ежедневно прохожу 7 км Скандинавская ходьба, после зарядки появилось в теле ощущение лёгкости. Случайно попала на Ваш канал и сразу подписка. Благодарю!
Раньше было невозможно вставать с кровати из-за лени, я даже согнуться нормально не могла. Огромное вам спасибо! Уже на протяжении месяца как встала сразу включаю это видео и делаю зарядку. Я стала чувствовать себя живой
Это же бомбическая утренняя зарядка. Лёгкость во всем теле, заряд энергии на весь день...и это в 56 лет.Теперь только эти упражнения каждое утро.Дашенька огромное Вам Спасибо❤❤❤❤❤
Дашуля !!! Вот уже пол года я занимаюсь каждый день именно с тобой! Ты прекрасна) Всего тебе самого лучшего) Всегда говорю тебе спасибо в конце тренировки ,а теперь хочется сказать Благодарю!!!❤
Уже почти 1,5 года занимаюсь по этому видео практически каждый день. Лучшее из всего что нашла в просторах интернета. Легкая, мягкая разминка, ради которой не надо себя преодолевать (а с силой воли у меня туго), она быстро переходит в приятную утреннюю привычку.
2 года занимаюсь стабильно, всё помню наизусть, так что могу делать в любом месте и без видео, первый комплекс, который просто не получается забросить - всё равно к нему возвращаюсь. Чудо-эффекта нет, но и отсутствие проблем при моём преимущественно сидячем образе жизни - уже отличный результат.
Пол года делаю каждое утро. Тело подтянулось, похудела, гибкость появилась. В тренажёрный не ходу, ничем физически не занимаюсь. Только пп и побольше пешком ходить. От зарядки с Дашей и настроение хорошее весь день
Зарядка несложная для начинающих, но очень бодрая, заряжает энергией. Девушка приятная, милая, большое спасибо 😊👍
❤ Дарья! Спасибо большое, за такую зарядку!!! Я каждое утро делаю с Вами, очень хорошо себя чувствую, хорошее настроение и жить хочется!🎉 Здоровья и счастья Вам!❤❤❤
Спасибо за последнюю фразу! -Всё у вас получится, идеально!
Зарядка супер!!! Молодец девочка, умничка. Мне 58лет, сразу стала делать легко и быстро. Бодрость на весь день и всё тело молодое и в тонусе. Благодаря благодарю тебя. Счастья, здоровья и любви всем.
Спасибо вам огромное за небольшую и не сложную Утреннюю тренировку, так же не каждый педагог по физкультуре и как вы поддерживают своих зрителей и учеников!
Обожаю тренировки от Даши! Спасибо за зарядку! 😍❤️
а на сколько калорий зарядка.
Доброе утро! Мне 48 лет. Утреннюю зарядку делаю уже полгода, каждое утро!!! Помимо хорошего самочувствия, так ещё и такой заряд позитива!!! Супер ! Благодарю вас ❤️❤️❤️
Мне 56 ,Занимаюсь этой зарядкой уже 2 года (правда с переодичностью) , чувствую себя хорошо. Благодарю Дашенька, и за зарядку, и за позитив, и за бодрость духа.❤
Какая Вы жизнерадостная! Одно удовольствие выполнять упражнения вместе с Вами! Спасибо огромное! 🥰
Спасибо, на сегодняшний день это моя любимая зарядка)))) хороший тренер, даёт хорошие упражнения и позитивный настрой)
Реально самая лучшая зарядка среди прочих! Цепляет с первого раза. Заряжает позитивом с утра на весь день. Спасибо, Даша. Пусть и каждый ваш день будет полон позитива. П.с: очень понравился ваш костюм 😍👌
откуда в Вас столько искреннего позитива, Дарья? Большое спасибо! эту зарядку смотрю постоянно
Обожаю ваш канал, все ваши упражнения эффективные, и все тренировки очень крутые !! Зарядка супер, буду делать каждое утро
Благодарю вас за зарядку, эффективно, без лишних слов, теперь делаю каждый день с вами. ❤
вы такая яркая, позитивная! спасибо за упражненьки. пойду делать прямо сейчас
Теперь утро начинается с этой легкой❤ зарядки ❤
Так приятно начинать день в хорошей компании.
И надеюсь, что кто-то еще одновременно со мной смотрит это видео и делает упражнения
Благодарю Дарью за чудесный заряд
У вас очень ровный приятный голос и легкая прозрачная музыка - то, что нужно для занятий❤❤❤❤
Исполнение очень понравилось, спасибо! Приятно смотреть на такую фигурку, хочется повторить!
Огромная благодарность за упражнения! Я как будто в детство вернулась🙂. Давно искала такой💪 комплекс
Доброго дня всем!!!!
Как приятно заниматься с вами в такой хорошей компании!!!!!
Доброе утро. Спасибо большое за чудо зарядку! Задействовали всё мышцы 💪 супер. Тренер красотка 😍
Мне 51. Делаю вашу зарядку ежедневно по утрам. Для меня комфортно, в удовольствие. Работа сидячая. Надо к этой утренней разминки придумать и вечерние упражнения. Спасибо Вам!
Большое спасибо, милая девушка! Как приятно делать зарядку с таким прекрасным мастером спорта !
Очень приятно заниматься с таким жизнерадостным человеком,спасибо вам!!!
Боже, это теперь моя любимая зарядка. Спасибо тебе за такое понятное видео и упражнения которые может повторить каждый. ❤❤❤
Как же я хотела ещё одну зарядку в вашем исполнении 🥺😍😃
Благодарю за такую прекрасную зарядку! Делаю практически каждый день, очень нравится и не надоедает.
Я тоже благодарю! Очень приятная и комфортная зарядка! Низкий Вам поклон, дорогая!
Это же моя детсадовско-школьная зарядка☺️А ведь действительно хороший набор упражнений.
божечки, спасибо вам большое за эту зарядку!! я постоянно сижу за компьютером и раньше постоянно забивала на разминку, но после вашего видео так хорошо на душе, настроение аж поднялось, и я наконец-то поняла что зарядка стоит того. спасибо вам большое, продолжайте в том же духе и успехов!! 💗
Спасибо за видео! Очень плавные, не быстрые движения после сна, как раз то, что нужно! Девушка обаятельная! Ещё раз спасибо!!
Из всего, что посмотрела, только с Дарьей зарядку делаю с удовольствием. Очень заряжает на позитив
Мне тоже очень нравится делать зарядку именно с Дарьей!!! Спасибо ей! ❤🎉😊
спасибо, классная зарядка! спортом вообще не занимаюсь, хоть разминку буду утром делать по вашему видео ＾ω＾
Спасибо за такую зарядку!именно столько времени у меня есть перед работой!
Каждое утро начинается с неё.Благодарю Вас!!!
Благодарю за разминку с утра и за приятное позитивное видио!💗🙏
Дашенька, огромное благодарю! Мне очень помогают ваши занятия! Я ваша фанатка! Вы - большая умница и мастер своего дела и...моего тела 😁! Благодарю вас ✨☀️💎🍀❤️🌿⚜️💫
Благодарю за такую позитивную и хорошую зарядку!Вы каждое утро со мной,а я с Вами!😊😊😊😊❤❤❤
Теперь в моем "рационе" есть две утренние зарядки 5 и 8 минут. Спасибо
Спасибо большое!:Заряд позитивной энергии с утра, тело проснулось!😊♥️
Упражнения лёгкие, как раз для утра! . Буду делать, главное не проспать😄.
Спасибо за зарядку и за позитивный настрой. Очень хорошая. Буду наверное делать её каждое утро.
Делаю зарядку с удовольствием, с таким позитивным человеком как вы Дарья 🫶💫 спасибо вам ❤️
Очень круто ничего лишнего,шикарно растянулся)
Спасибо за позитивный настрой на весь день)))
Делаю вашу зарядку уже 8 дней, упражнения уже выучила, но всё равно включаю видео. Иногда так не хочется заниматься с утра, заставляю себя, а увидев вашу улыбку и грациозные движения сразу поднимается настроение и после зарядки хочется ещё несколько упражнений сделать. Заряд бодрости и позитива на весь день обеспечен! Классно, что нет лишней болтовни и рекламы. Спасибо, Дарья! Здоровья вам и счастья в жизни.
Спасибо большое за тренировку! Буду теперь делать каждый день! 💖💥
Благодарю за прекрасное настроение и такую приятную зарядку😘😘😘
Вы - красотка! Замотивировали на зарядку. Смотря на вас осознала, что спорт и здоровье - это очень красиво ,это - истинная красота.
Сплошной позитиффф с утра! Спасибо❤💐💐💐
Спасибо большое! С удовольствием провела эти 8 минут - быстро и приятно! Очень понравилось упражнение на спину, где нужно сначала прогнуться хорошо назад, а потом сделать наклон вперёд - 👍🏻
Спасибо за утреннюю зарядку, Дарья, самое то. Благодаря вашим старым видео я села на правый и левый шпагат, а на поперечный еще работаем)
Наконец-то тренеровка котрую я искала простая но в мену интенсивная и быстрая, идеально что бы проснуться с утра. Очень понравился позитив девушки😊☺
Дарья благодарю вас за классную зарядку , делаю ее уже с вами две недели энергия прет 😊
Отличная зарядка! Сразу чувствую прилив сил
Благодарю за утреннюю зарядку ❤
Спасибо, Даша! Именно с вами начинается хороший день)) Очень хотелось бы еще точно такую же утреннюю зарядку, минут до 15. С теми же упражнениями, но с увеличением их количества, и, возможно, усиления вдвое, Тело уже просит развития. Могла бы, наверное, увеличить сама, но без вас не интересно)))
ахаха я щас эту сделал, чуть не погиб😂
@@honey_cook )) Вы знаете, никогда не делала по утрам зарядку -- уверяла себя, что нет времени. В карантины на дистанционке решила, что такое оправдание не проходит, тем более увидела зарядку Даши на 6 минут в пижамке. Потом стало не хватать, появилась зарядка Даши на 8 минут. Снова маловато стало, приходится дополнительно искать комплексы других тренеров для пресса, рук или попы. ))
Марина, повезло вашим группам мышц)
Доброе утро. Спасибо огромное Дашенька за зарядку! Но действительно,повторов маловато и по времени как-то быстренько. Я утреннюю зарядку делаю уже пол года. Мое тело мне говорит : 'спасибо!" Можно сделать зарядку для более продвинутых,! Спасибо
Спасибо Дашуля! С тобой занимаюсь почти месяц, но каждое утро! Не пропускаю! ❤❤❤
Мне 15 лет, уже делаю с вами зарядку второй день подряд, и по сравнению с прошлыми днями, чувствую себя намного гипче и энергичнее.
Спасибо большое!!
Утро начинается с вами! Спасибо❤
Спасибо 🙏 Без музыки без шума 👍 Быстро и бодро 💞💞💞
Супер, без сумасшедших подходов! Спасибо! 💐
Здравствуйте, Дарья. Благодарю вас за зарядку, пробуждает, улучшает гибкость, вообщем очень классно.❤🎉😊
Благодарю, Дашу за зарядку, за позитив с утра который вы смогли передать даже через экран❤❤❤❤
Уже почти 2 месяца делаю утреннюю зарядку с вами.
Я: собираюсь завтра начать делать утренюю зарядку
Мои рекомендации:
Очень вовремя кстати😀❤
такая позитивная!!!))) спасибо!))
Полгода с сыном делаем по утрам эту зарядку. Супер! ❤
Спасибо большое! С Вами приятно делать зарядку каждое утро! Заряжает позитивом на целый день! Спасибо что вы есть!
Третий день выполняю эти упражнения и мне очень понравилось. Благодарю всех кто приготовил видео. Молодцы❤