HOMBRO DOLOR Fortalecer Suave 😏 Rutina COMPLETA

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2021
  • Manguito rotador, tendinitis de hombro, dolor al moverlo, lo que sea que tengas deberías intentar lo que te propongo, espero mejores mucho!
    Gracias por suscribirte!

ความคิดเห็น • 112

  • @lilianalastra6299
    @lilianalastra6299 3 ปีที่แล้ว +9

    Gracias Feibian. Excelente rutina y geniales las ideas de los suplementos caseros, para realizarlos. Ni que decir de tu buen humor tan motivador y estimulante que alegran mis días de ejercitacion. Bendiciones! Saludos desde Argentina.

  • @user-jv9qe4lz1e
    @user-jv9qe4lz1e 8 หลายเดือนก่อน +2

    He mejorado increíblemente hombro lecionado ,gracias por compartir tu conocimiento,saludos desde Jalisco

  • @elsamora5011
    @elsamora5011 3 ปีที่แล้ว +3

    Pondré urgente en práctica estos ejercicios, tengo hombro izquierdo para cirugía de manguito y bursitis hombro derecho !! Gracias me encanta tu forma linda de enseñar ! DIOS bendiga tu vida !

  • @rosalaurean3509
    @rosalaurean3509 3 ปีที่แล้ว +1

    Aparte nos das momentos de alegría en todos tus videos ay es que sales con cada chistosada ohhh .....en verdad que buen humor el tuyo ....es mi comentario gracias que Jehova Dios te bendiga siempre profe chistosin caes bien

  • @cruzceballos9289
    @cruzceballos9289 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias eres excelente Feiban , muy buen terapeuta tengo más de 8 meses con un dolor de brazos, hombro que es el manguito rotador y comencé con tus terapias.

  • @gabrielafuentealbaklagges4036
    @gabrielafuentealbaklagges4036 2 หลายเดือนก่อน

    Michas gracias Fabian, porque me a sirvieron mucho los ejercicios. Se alivio el dolor.

  • @rosalaurean3509
    @rosalaurean3509 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente muy bien explicado joven fisioterapeuta en progreso y vaya que si ..... que Jehova lo bendiga siempre gracias

    • @bab.7
      @bab.7 3 ปีที่แล้ว

      Me encantas

  • @esperanzapadilla507
    @esperanzapadilla507 3 ปีที่แล้ว +2

    Buen día Febian . Muchas gracias por todos tus ejercicios. Jajaja jajaja jajaja me hiciste reír al arrojar la pelota. Muchas gracias . Me encanta tu forma tan humana de enseñar.

  • @hectorresendiz5702
    @hectorresendiz5702 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Feibian, saludos.

  • @liliavasquez7783
    @liliavasquez7783 3 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina, gracias ,bendiciones infinitas 🙏🙏🙏

  • @josepalacios7965
    @josepalacios7965 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir amigo, excelente los videos, comense a verlos porque tengo una tendilitis en el brazo derecho a la altura serca del hombro, desde hace ya casi 4 meses, voy a comensar a realizar con los ejersicios. graciasy saludos desde Mendoza

  • @ingrithparra8992
    @ingrithparra8992 ปีที่แล้ว

    Hola Feibian! Muchas gracias 👍 x enseñarnos esos ejercicios con tanto entusiasmo 😚, siempre tan carismático eres d mucha bendición para todos, Dios t pague y t continue bendiciendo 🙏🙏💖🥰

  • @celidaestrada8543
    @celidaestrada8543 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Fabián noto que he mejorado del manguito rotador, pero tengo que seguir , aún no llevo el brazo hasta arriba ❤

  • @esthersalas2936
    @esthersalas2936 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchass gracias ,muchacho, Dios te bendiga!

  • @emmavalderrama4374
    @emmavalderrama4374 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Feibian como siempre muy adecuado y útil 😊

  • @carolinasaldarriagaguevara9033
    @carolinasaldarriagaguevara9033 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu canal, excelentes ejercicios y con tanto humor no se siente mucho dolor, agradecimiento gigantesco por toda tu dedicación. 💛💛💙💙❤🙏👏

  • @gladyscamachopuentes1550
    @gladyscamachopuentes1550 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ Feliz descanso. Soy Gladys de Colombia.

  • @rosariomartinez1431
    @rosariomartinez1431 3 หลายเดือนก่อน

    Hola muy buenos días tengo artrosis de cervicales y hombro derechos pero el dolor lo tengo hasta el codo todo el brazo hasta el codo me duele desde cervical hasta hombro y brazo😢 los ejercicios que se me dificultan mucho son los de la escoba y el 4 con las mancuernas porque con mi mano no puedo atravesar mi pecho y ponerme desodorante en mi otra axila es mucho mis dolores ya casi ni duermo pues no encuentro un modo de acomodar mi cuello y hombro en toda la noche sus terapias me ayudan mucho me siento más confiada pero falta mucho movimiento de mi hombro Dios lo bendiga por su gran ayuda le sigo ..

  • @anabetancur3795
    @anabetancur3795 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias me encanta cómo explica , descansada y BENDECIDA NOCHE desde CHILE..🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @mariajara6329
    @mariajara6329 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos y me encanta como explica me siento mucho Mejor aciendo sus ejercicios Dios lo Bendiga.

  • @septimo82
    @septimo82 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por tu excelente aporte . Cai con el hombro y al hacer el ultimo ejercicio siento y escucho un crugir de huesos y duele poco

  • @gloriadurancuenca6368
    @gloriadurancuenca6368 2 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días desde Puebla te saludo y te doy las gracias
    Feliz y bendecida semana
    🎉🎉🎉🙏

  • @rosamariamartinezdiez1499
    @rosamariamartinezdiez1499 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Feibian por aportarnos tus conocimientos.
    Hago los ejercicios de diferentes vídeos y me ayudan.
    Saludos, desde España.

  • @martaluongo7037
    @martaluongo7037 3 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el ejercicio, gracias por tus videos tan bien explicados. 🙏💕🇦🇷

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 ปีที่แล้ว

    Buenos ejercicios gracias Dios te bendiga

  • @esthermarin8828
    @esthermarin8828 24 วันที่ผ่านมา

    Gracias Feibian, estoy comenzando, tuve una caída hacia atrás y me inflame todo, cervical, homoplato y hombro, aparte tengo artrosis

  • @caridadleonardorodriguez97
    @caridadleonardorodriguez97 3 ปีที่แล้ว

    Holaaa
    Te saluda caridad desde Republica Dominicana, tienes una forma muy linda de explicar los ejercicios le doy gracias a Dios por tener la oportunidad de verlos porque me son muy util y necesario.

  • @anamariasandovalmerino809
    @anamariasandovalmerino809 3 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!...que buena onda!!!...dan ganas de hacerlos!😍👏👏👌

  • @brunoreyes2594
    @brunoreyes2594 3 ปีที่แล้ว +1

    Estos vídeos están bien explicados..👍

  • @arceliamartinez4547
    @arceliamartinez4547 3 ปีที่แล้ว

    Favian me yegaste caido del cielo ya tengo casi un año con problemas por una caida me lastime y desde. que te encontre mis dolencias estan disminuyendo 🙏🙏🙏🙏Bendiciones para ti Favian

  • @gladyscamachopuentes1550
    @gladyscamachopuentes1550 2 หลายเดือนก่อน

    D
    Gracias, excelente y si me duele tremento llevo desde el 23 operada del manguito. 0:18

  • @hortenciamendoza1647
    @hortenciamendoza1647 3 ปีที่แล้ว

    Muy Buena esplicasion gracias

  • @susanacolina6574
    @susanacolina6574 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Feibian por los ejercicios me has ayudado mucho porque tengo dolor en esa zona y he mejorado bastante.

  • @leonoralbaalba469
    @leonoralbaalba469 3 ปีที่แล้ว

    Excelente ya lo estoy haciendo espero sentir alivio gracias un saludo desde San Cristóbal estado Táchira Venezuela

  • @vhdez7452
    @vhdez7452 3 ปีที่แล้ว

    hola febian muchas gracias Bendiciones

  • @mariasantanaolivarbencomo8382
    @mariasantanaolivarbencomo8382 ปีที่แล้ว

    Gracias Dios te bendiga.

  • @doloresayala7629
    @doloresayala7629 3 ปีที่แล้ว

    Desde Argentina buen dia..Dios te ha puesto en Youtuve..este ejercicio.lo necesitaba hace dias me duele el hombro isquierdo.Muchas gracias y Bendiciones.

  • @luisrangel7379
    @luisrangel7379 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Fabián hoy empeze vamos con todo saludos desde Perú gracias

  • @blancalondono8362
    @blancalondono8362 2 ปีที่แล้ว

    Gracias que bendicino loestaba nececitnado

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899 ปีที่แล้ว

    Excelente ejercicio.. Te lo agradezco mucho... Me alivia muchísimo el problema del hombro... Saludos.!!!👏🌟✨

  • @haydeefernandez3770
    @haydeefernandez3770 3 ปีที่แล้ว

    muchas gracias Sos genial Saludos dsd Argentina❤🇦🇷

  • @guadalupeabundiz2129
    @guadalupeabundiz2129 3 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por sus consejos y sis maravillosos ejercicios

  • @ninfatrujillogomez9745
    @ninfatrujillogomez9745 3 ปีที่แล้ว

    Justo para el dolor de mis hombros gracias FEIBIAN BENDICIONES

    • @gloriabravomartinez1254
      @gloriabravomartinez1254 ปีที่แล้ว +1

      Me duele cuando estoy sin movimiento, cuando muevo no me duele nada.

  • @riverbethbet5396
    @riverbethbet5396 3 ปีที่แล้ว +1

    Saluditos desde Puerto Rico 🙋🏻‍♀️😊

  • @patriciacastro3121
    @patriciacastro3121 3 ปีที่แล้ว

    Gracias
    Cierto todo duele
    Buenísimos ejercicios porque si es diferente con ejercicio que sin nada
    Bendiciones

  • @mariateresamedinapuentes4643
    @mariateresamedinapuentes4643 3 ปีที่แล้ว

    que bueno tengo manguito desde hace tiempo y no quiero operación estos están muy buenos bendiciones

  • @isabelfer6683
    @isabelfer6683 3 ปีที่แล้ว

    Hola campeón me gustas tus ejercicios mucha salud para enseñarnos💪💪💪💪

  • @RicardoGuerreronegrete
    @RicardoGuerreronegrete 24 วันที่ผ่านมา

    Saludos desde chile gracias por su atención

  • @manuelromero2383
    @manuelromero2383 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno, mejorando.

  • @virginiamoreno4202
    @virginiamoreno4202 3 ปีที่แล้ว

    Es lo que yo necesito, tengo problemas de manguito rotador y me duele mucho. Voy a hacer los ejercicios
    Gracias por compartir tus conocimientos.

  • @lapecasbronceada
    @lapecasbronceada 3 ปีที่แล้ว

    Muchas grs.... termine cansada del lado izquierdo pero termine ...jijijiji....bendiciones me encanta tu canal ...me ha servido para mi rodilla izquierda por supuesto jijiji....todo el lado izquierdo me duele cuello... hombro codo y rodilla jijiji....

  • @matildemariallontopcarranz4856
    @matildemariallontopcarranz4856 2 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias por los ejercicios yo quiero para la muñeca de la mano Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @mariadelcarmenfuentes8697
    @mariadelcarmenfuentes8697 2 ปีที่แล้ว

    Gracias buen día bendiciones

  • @patricialara6390
    @patricialara6390 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por los ejercicios, me sentí muy bien, quiero entender que estos ejercicios me ayudan en mi fractura de la epífisis superior del húmero, mil gracias saludos

  • @mairaalejandrabeltrandiaz1542
    @mairaalejandrabeltrandiaz1542 2 ปีที่แล้ว

    Ola Feiban buen día excelente año Dios te bendiga
    Por sus maravillosos manual de ejersisios me a servido cantidad una gran ayuda para mis dolores de la artrosis .
    Una pregunta o un consejo.
    Heste problema dela artrosis me
    Tiene muy preocupada por la dificultad la incapacidad k uno Seba sintiendo día día
    Tú k me aconseja solicito el cambio de cadera le k do altamente agradesida
    De colonbia blanca Dias

  • @elizabethguzman9914
    @elizabethguzman9914 11 หลายเดือนก่อน

    Estoy terminando con este berraco dolor me siento mejor solo espero que yo pueda dormir esta noche .gracias

  • @esmeraldalopesosorio9708
    @esmeraldalopesosorio9708 2 ปีที่แล้ว

    Gracias buena terapia

  • @rhinaperez3428
    @rhinaperez3428 6 หลายเดือนก่อน

    Súper!!!

  • @gabrielafuentealbaklagges4036
    @gabrielafuentealbaklagges4036 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, me siento mejor

  • @mirthapadilla4083
    @mirthapadilla4083 3 ปีที่แล้ว +1

    Ya se tu nombre Feibian voy a hacer tus ejercicios aparte son amenos y dan ganas de hacerlos con ganas. ☺️

  • @susanabrizuela8658
    @susanabrizuela8658 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimos !!!!

  • @rosimaria4622
    @rosimaria4622 3 ปีที่แล้ว

    Holaaaaaaa doc cómo está? Muchas Gracias 😊 Bendiciones 😇😍😍😍😍😍

  • @yvonnecordoba3953
    @yvonnecordoba3953 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenísimo como siempre pero necesito deltoides, bisec y tricep por favor por favor 🙏

  • @gilmaperezosorno4004
    @gilmaperezosorno4004 3 ปีที่แล้ว

    Hola como estas justo a tiempo el video x tengo dolor en mi hombro izquierdo voy hacer tus ejercicios muchas gracias buen día

  • @mirthapesantes4530
    @mirthapesantes4530 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Licenciado yo tengo problema del hombro ,y mis analices salió ,Síndrome de manguito rotatorio esmuy. Doloroso

  • @liliavasquez7783
    @liliavasquez7783 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, q oportunidad para realizar estos ejercicios por q estoy muy lastimada el hombro derecho, con tendinitis en el deltoides, manguito rotador, ruptura en el supra-espinozo,. busitis en el bisep

  • @zulmaseda480
    @zulmaseda480 ปีที่แล้ว

    Saludos Gracias por los ejercicios. Yo tuve fractura en húmero derecho. Recién estoy recuperando.
    Llevo desde marzo 9, 2022 con dolor en brazo. He ido recuperando.
    De que duele, duele.
    Pregunto: ¿Que pasa cuando truenan los huesos? ¿Dejo de hacer los ejercicios?

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 ปีที่แล้ว

    Buenos días Dr Febiam , pero x que a cierta edad empiezan con esas molestias? Yo me ejercito y me da coraje que ne duela, sobre todo en las noches me despierta el dolor. Gracias x tan excelentes videos. Diis te bendiga.

  • @simonhuamanquispe7728
    @simonhuamanquispe7728 3 ปีที่แล้ว

    Dr. Buenas tardes hace 20 años me luxado el hombro y el codo y empieza el dolor ¿que me recomiendas y habrá tratamiento fisio terapia? Gracias por la respuesta.

  • @molestandoami
    @molestandoami 2 ปีที่แล้ว

    Febian tengo desgaste en los hombros y me dijeron que tengo que fortalecerlos estos ejercicios me ayudarán?

  • @mdmdental8888
    @mdmdental8888 4 หลายเดือนก่อน

    Hola, manejas masaje para bajar hernia de hiato

  • @exyluna10
    @exyluna10 7 หลายเดือนก่อน

    Vámonos Fabi lesgo

  • @olgajosefinaperez223
    @olgajosefinaperez223 ปีที่แล้ว

    Tengo casi dos años con ese dolor en el hombro.fui al trauma me mando unas inyecciones, se calmó pero después volvió Ahora me hice unas rezonancias y tengo problemas con tendones y un quiste.Quize hacer alguno de tus ejercicios y me duele el húmero y codo..que me dices ?desde venezuela

  • @hydiatorres1579
    @hydiatorres1579 ปีที่แล้ว +1

    Tengo una prótesis en el hombro que ejercicios hago aún no levanto el braz0

  • @jessiangelicaorocioarana1496
    @jessiangelicaorocioarana1496 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Feiban, excelente rutina, por que el último ejercicio al alzar me truena el hombro pero no Duele? Ojalá y me respondas.

    • @molestandoami
      @molestandoami 2 ปีที่แล้ว

      Haste un rayo x de hombro y ve con un traumatólogo los tronidos se debe a muchas causas como un desgaste o por qué eres elástica o otras cosas Ami te truena los hombros y muñecas y salí bien en rayo x

  • @ivonnecogco4419
    @ivonnecogco4419 3 ปีที่แล้ว

    Se trabaja igual si en lugar del hombro te duele el deltoides?

  • @beatrizgomez100
    @beatrizgomez100 3 ปีที่แล้ว

    Hola tengo mal el supraespinoso y la bursa que puedo hacer para este dolor de hombro.no quiero ir a cirugía. Gracias.

  • @user-zu7nw1sp2b
    @user-zu7nw1sp2b 2 หลายเดือนก่อน

    Terapiia despues de cirugia con protedis anversa de mango rotador

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 ปีที่แล้ว

    terapia de fractura de miñeca con fabian

  • @JoseGregorioRoa-gy9zx
    @JoseGregorioRoa-gy9zx 11 หลายเดือนก่อน

    E progresado mucho . todavía duele . pero de frente muy poco lo puedo levantar

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 ปีที่แล้ว +1

    Y x que en la noche duele más cuando uno duerme?

  • @martapais9157
    @martapais9157 ปีที่แล้ว

    Es lo mismo que el tendón supraespinoso?

  • @all5452
    @all5452 10 หลายเดือนก่อน

    Pero el estiramiento estático. No es mejor al final?

  • @santaperozo4134
    @santaperozo4134 ปีที่แล้ว

    Tengo tres día de hacer el primer ejercicio todavía me duele para hacer los movimientos hacia atrás ,puedo hacer estos😅

  • @brendamendez6453
    @brendamendez6453 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-ih8cf2yo3d
    @user-ih8cf2yo3d 3 หลายเดือนก่อน

    Tengo una inflamación y no puedo subir brazo

  • @marucruzflores9777
    @marucruzflores9777 3 ปีที่แล้ว

    me duele la pierna me operaron de rotura de fémur hace. 6 meses y tengo dolor algo fuerte dónde me pusieron la placa

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 ปีที่แล้ว

    ejersisios de terapia de muñeca fracturada

  • @user-co6rl3jw1q
    @user-co6rl3jw1q ปีที่แล้ว

    Siento pinzamiento cuando lanzó la pelota de beisbol ayuda x favor

  • @hectorresendiz5702
    @hectorresendiz5702 2 ปีที่แล้ว

    Buen dia, tengo un problema que me detectó el médico que es artrosis acromioclavicular, que ejercicios me recomiendas para superar el dolor, gracias por tus atenciones.

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  2 ปีที่แล้ว

      todo lo que sea relacionado con costillas, escápula y respiratorios... si sugiero mucho ser atendido por un profesional físico, saludos Hector¡¡

  • @marosariosantostrejo7142
    @marosariosantostrejo7142 2 ปีที่แล้ว

    Me duele mucho el codo no nos puedes poner una terapia del codo abrazo

  • @marlenerodriguez566
    @marlenerodriguez566 3 ปีที่แล้ว

    Donde puedo encontrar el video de la toalla en la cervical, pues me duele mucho y me coge el hombro. Gracias.

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 ปีที่แล้ว +2

      en el canal están todos los videos, está entre los últimos 5 que he publicado, saludos!

  • @noemideleon6364
    @noemideleon6364 2 ปีที่แล้ว

    No se acerlos y m duele despues de la caida no m curo

  • @kayatorres959
    @kayatorres959 ปีที่แล้ว

    El dolor es de hombro que no puedo alzarlo

  • @marylandmartinezlorenzo929
    @marylandmartinezlorenzo929 3 ปีที่แล้ว

    Q se debe hacer para las calificaciones de hombro, tengo mucho dolor

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 ปีที่แล้ว +2

      supongo que quiso decir "calcificaciones", en esos casos uno debe acudir a tratamiento, le sugiero busque un fisioterapeuta que realice "EPI" (Electrólisis Percutánea) que suelen ayudar, saludos Maryland!

    • @marylandmartinezlorenzo929
      @marylandmartinezlorenzo929 3 ปีที่แล้ว

      @@Fisioterapiaparalagente Muchas gracias Febian, y si son calcificaciones. 😂👍

  • @mariajesusquintanajimenez658
    @mariajesusquintanajimenez658 2 ปีที่แล้ว

    ejersisios de muñeca

  • @adangrimaldo4700
    @adangrimaldo4700 3 ปีที่แล้ว

    Tengo meses que me duele el hombro y me truena al hacer movimiento

    • @molestandoami
      @molestandoami 2 ปีที่แล้ว

      Cómo sigues de los hombros

  • @noemideleon6364
    @noemideleon6364 2 ปีที่แล้ว

    Yo tengo 70 años sera por eso que no cura

  • @luzelenaurrego1946
    @luzelenaurrego1946 2 ปีที่แล้ว

    No se vé bien

  • @reinaldoq8785
    @reinaldoq8785 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenos los ejercicios, y muy bien explicados, sigo todos con mucho entusiasmo y esperando ansioso lo siguiente, ahora lo que quiero consultarle, tengo mucho dolor en el hombro, como si fuera el manguito rotador, hice los ejercicios y ahora me empieza a doler también, pareciera el húmero, lo que quisiera saber, sigo con los ejercicios? Desde ya muchas gracias, saludos