Recupera tu Hombro mientras ves esto ðŸĪŊ

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āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 17 āļ•.āļ„. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 5K

  • @antonioespinosa2776
    @antonioespinosa2776 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +696

    Muchas gracias ami si me gustÃģ se me quito el dolor y no es cansado gracias gracias 👍👍👍

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +44

      Bien hecho Antonio, a seguir trabajando con ese hombro!! 😇

    • @marlenecarrasquelle5761
      @marlenecarrasquelle5761 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

      Gracias por todo estos consejo y yo si hize los ejercicios y me fue excelente

    • @marlenecarrasquelle5761
      @marlenecarrasquelle5761 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

      Yo quiero saber cuÃĄntas veces al día los debo hacer

    • @mariaeugenia5098
      @mariaeugenia5098 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      Doctor cada cuanto sehace n los ejerciosos🙏🙏🙏

    • @lolaolivia2019
      @lolaolivia2019 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      ​

  • @mariajoseabella2866
    @mariajoseabella2866 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +70

    Hace 7 meses tengo "hombro congelado" estoy viendo deportologo, fisiatra y kinesiÃģloga quien me recomendÃģ ÃĐste video. Es genial!!! Muchas gracias por compartir estos ejercicios! La gente que se dedica a curar y quitar el dolor realmente se merece una nubesita en el cielo jeje! GRACIAS!!!

    • @marinaortiz4112
      @marinaortiz4112 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Lo echo 3 beses mejore mucho grassias son buenísimos

    • @luceroprieto.9175
      @luceroprieto.9175 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Lo he hecho una sola vez, y sentí el alivio. Gracias. SeguirÃĐ. Me encanto el de la clavícula y la presiÃģn debajo, en la quedad.

    • @monicabarrios1719
      @monicabarrios1719 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias doctor!! Sus ejercicios aliviaron la tendinitis de mi hombro derecho😊. Voy a hacerlo a diario. Y solo lo hice esta primera vez!

    • @emiliadearanda4402
      @emiliadearanda4402 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Gracias son una maravilla estos ejercicios mil gracias

    • @mercedescastellanos1538
      @mercedescastellanos1538 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Gracias por los ejercicios son excelentes, he sentido mejoría. Mil gracias

  • @mrodriguezm1
    @mrodriguezm1 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +26

    Me desvelÃģ el dolor del hombro, busque en TH-cam algo para aliviarlo y encontre por lo visto lo mejor, pÚes se me quitÃģ el dolor que no me dejaba dormir
    Gracias Gracias Gracias

  • @1purplehair
    @1purplehair āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +428

    Buenas tardes quiero comunicar que estos ejercicios son FENOMENALES!! He tenido 10 terapias , 2 masajes ,un tratamiento de acupuntura con agujas y electro estimulaciÃģn ademÃĄs de pastillas 💊 que no me han aliviado el dolorðŸ˜Ē meses con el dolor en el hombro y todo el brazo derecho. Tal que ya estaba usando mi izquierda hasta para cortar cebollas. El día de ayer hice ÃĐste ejercicio por primera vez y (por las noches el dolor es insoportable , peor que durante el día) me duele las 24 horas pero ayer por primera vez no me doliÃģ por la noche el dolor apareciÃģ de nuevo cÃģmo a las 5:30 de la maÃąana. Aquí estoy hoy repitiendo la rutina . Muchas gracias estoy muy agradecida de que nos ayude con su conocimiento. Nueva suscriptora y ahí le dejo mi LIKE se lo merece. EstarÃĐ comentando cuÃĄndo el dolor desaparezca.

    • @mariaisabelnievesnieves8228
      @mariaisabelnievesnieves8228 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

      Me encantÃģ voy a hacerlo ointentarlo. Gracias

    • @mariateresaramirezvalencia63
      @mariateresaramirezvalencia63 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      Gracias,me ayudÃģ mucho

    • @aulavirtual1200
      @aulavirtual1200 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      Igual yo y me mejore desde el martes con calor. BaÃąos de calor y terapia caliente. En cuatro día ya el dolor lo tengo muy poco. DejÃĐ de dormir con abanico porque a las 5 AM me empezaba el dolor. Ahora ya puedo peinarme y ponerme el brassier. Sin calor no se regenera el mÚsculo aunque hagas o tomes lo que tomes. No te baÃąes despuÃĐs del trabajo igual si hicistes ejercicio del que sea o cocinar. Ahora ya no duermo con abanico menos con aire acondicionado.
      Una vez sin dolor la terapia es el siguiente nivel.

    • @CaridadHernadez-yp9qy
      @CaridadHernadez-yp9qy āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Gracias

    • @yaneidagarciaperez2638
      @yaneidagarciaperez2638 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

      Gracia Javier llevo 2 días haciendo los ejercicios y me e sentido un poco mejor y lo sigo haciendo gracias todavía me cuesta un poco levantar el brazo

  • @germanzalazar407
    @germanzalazar407 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +61

    Éstos ejercicios son oro. Admiro a personas que suben ÃĐstas cosas.es una contribuciÃģn social enorme. GRACIAS desde Bs. As. Argentina

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      ðŸĐ·ðŸĪ

    • @mauricast3780
      @mauricast3780 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      ​@@Fisioterapiaparalagente Doc Te pareces a Adam Sandler 😎👍 , dÃģnde tienes tu consultorio para que la gente te vaya a ver , tu terapia es muy buena 👍ðŸ’Ŋ , recomiendas seguir con las pesas , te encontrÃĐ justo porque me duele el hombro 😃😭 !!!

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@mauricast3780 creo que es la segunda vez que me lo dicen por acÃĄ sobre adam s. 😆.. estamos en sinaloa mx, pero estamos por visitar varias ciudades en el fisioterapia.. las pesas se hacen manejando la intensidad segun el problema, si hau problemas no se hacen pesas para ganar mÚsculos sino de un modo terapÃĐutico, saludos!!

    • @mauricast3780
      @mauricast3780 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@Fisioterapiaparalagente Que rÃĄpido me respondiste 😃👍 Gracias , en Sinaloa son bien mujeriegos verdad , de allÃĄ era el Pedro Infante no 😎👍 , cuando vengas para aca CDMX , te invito unos tacos ðŸ’ŊðŸ‡ēðŸ‡― !!!

    • @mauricast3780
      @mauricast3780 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@Fisioterapiaparalagente En serio pon la direcciÃģn en tus videos y tambiÃĐn tu WhatsApp, vas a tener un CHNGO de chamba 😎👍 , eres bueno y mÃĄs porque sabes conectar con la gente , me gustÃģ el vídeo sin ediciÃģn 👍ðŸ’Ŋ !!!

  • @mariavazquez5128
    @mariavazquez5128 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +66

    Desvelada por el dolor en mi hombro busco el TH-cam algÚn ejercicio para aliviar el dolor encuentro el video trabajo los ejercicios y el alivio fue tal que pude recuperar mi sueÃąo.GRACIAS âĪ

    • @dontonypicazzo1344
      @dontonypicazzo1344 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      CuÃĄntas veces se hace por dia

    • @carolinavalencia7628
      @carolinavalencia7628 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@@dontonypicazzo1344yo lo hago 2 veces al día, estos y todos los ejercicios que tiene para hombros. He mejorado 90%

    • @rosaamadacarmonahernandez2153
      @rosaamadacarmonahernandez2153 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Yo hice los ejercicios anoche y no pude dormir del dolor me doliÃģ mas

    • @rosaamadacarmonahernandez2153
      @rosaamadacarmonahernandez2153 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Pero tomo medicamento y mejora muchísimo muchas gracias por su terapia

  • @ruxirtund111
    @ruxirtund111 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +123

    Gracias, justo a un mes de mi caida, puedo decir que el ejercicio de tomarse la rodilla arriba y abajo, el hombro, me desbloqueo toda la ten_ sion, desde homoplatos, hacia el cuello. Y el del huequito clavicular, me aminoro el dolor!!!....Gracias hice mis ejervicios, bien contenta, me agrada tu forma de hablar y tratarnos, se nota tu pasion por tu trabajo, y sin egoismo, sin cobrar dinero, solo deseas, sanidad para todos. El SeÃąor te Bendiga!!!

    • @silviaelizabethchoquevilca2229
      @silviaelizabethchoquevilca2229 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      J

    • @mariateresarodriguezmendez5617
      @mariateresarodriguezmendez5617 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Gracias

    • @lourdescastroobregon6380
      @lourdescastroobregon6380 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Muchas gracias estos ejercicios sirven ara el manguito rotador???

    • @berenicecorrea5969
      @berenicecorrea5969 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Muchas gracias hice de verdad se siente de inmediato mejoría. Mil bendiciones 😊

    • @lourdesvarela6292
      @lourdesvarela6292 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Desde ayer descubrí sus ejercicios y realmente me ayudaron muchísimo 😊 desde el aÃąo pasado que me rompí el humÃĐrus y si bien hice fisioterapia y me ayudo mucho hace 2 meses volví a tenerlos y nada me aliviaba !! Mil gracias desde Canada ðŸ‡ĻðŸ‡Ķ y seguirÃĐ haciendolos cada día!!! 😊😊

  • @OscarR27
    @OscarR27 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

    Te comento que tengo una capsulitis en mi hombro derecho y con tus terapias he bajado el humbral del dolor de 8 a 3, muchas gracias por tu apoyo y ayuda. Te veo y sigo desde Guanacaste, provincia al norte de Costa Rica, fronteras con Nicaragua.

  • @mariaolgaibanezdelabrena1931
    @mariaolgaibanezdelabrena1931 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    muchísimas gracias, el dolor ha mejorado muchísimo con una sola vez , es estupendo.

  • @lorenadepena6272
    @lorenadepena6272 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Gracias infinitas por ayudarnos a miles de personas que sufrimos tanto dolor y nos limitan en nuestro diario vivir, bendiciones hijo, cuídese mucho usted tambiÃĐn 💓ðŸĶ…ðŸĄðŸŦķðŸĪ—ðŸĪ—🙏🙏

    • @adelinalux5478
      @adelinalux5478 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Bendiciones yo tuve cirugía del manguito rotador y me pusieron como metal y fui a terapia 3 meses puedo seguir haciendo estos ejercicios? El hombro se me cansa y me duele pero despuÃĐs se me quita . Y ahora se me duerme los dedos que puedo hacer gracias .

  • @giancarloguzman5195
    @giancarloguzman5195 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +32

    Muchísimas gracias, ya tengo como 3 meses con este problema, despuÃĐs de estos ejercicios me siento mucho mejor, los seguirÃĐ haciendo. Que Dios te bendiga siempre

  • @georilusantana5729
    @georilusantana5729 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +33

    Estoy inmensamente agradecida sobre todo por el hecho de que lo hayas hecho en tiempo real. No sÃĐ cuÃĄntas veces te disculpaste por no editar cuando creo que el no haber editado le diÃģ todo el valor agregado a tu video. Es terapia, fue como estar allí en terapia contigo. Así debe ser. Nadie ve un video de ejercicios de hombros para distraerse. Es ilÃģgico la cantidad de ejericicios que hay pero cortados y editados que no te permiten el acompaÃąamiento tan importante que tÚ acabas de dar. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

    • @EmiliaPignataro
      @EmiliaPignataro 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Me encantÃģ como lo explica y hacemos juntos , quÃĐ bueno tenerlo en mí CEL me ayuda mucho ,es Genial Saludos😂âĪâĪâĪ

    • @juancarlosbel2924
      @juancarlosbel2924 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Za q1âĪ​@@EmiliaPignatarojb3âīâĪ

    • @ilseperez7614
      @ilseperez7614 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Staba en 8 quede como en 3 hice todo pero cuando lo hice acostada y los brazos atrÃĄs me dolio

    • @mariaochoa7958
      @mariaochoa7958 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Yo estaba en 10 y ked 8 tengo artritis m e encantÃģ su vídeo gracias Dios lo cuide .

    • @JuniorBastidas-rj1np
      @JuniorBastidas-rj1np 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hermano buenas tarde Ami me duele es para leventa el brazo me duele mucho

  • @bryansmm
    @bryansmm 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +23

    Este es el mejor video que he encontrado en la vida, es la primera vez que lo hago y mejorÃĐ un 20%
    ContinuarÃĐ..

    • @Piljord
      @Piljord 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪðŸ˜Ē

  • @MariadelosAngelesSanchezAlbarr
    @MariadelosAngelesSanchezAlbarr 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +35

    Hoy 14 de febrero 2024 encontrÃĐ tu video ! Tengo 1 aÃąo que se me agudizo el dolor el hombro derecho ! Hice los ejercicios y de un 9 de dolor bajo a un 6 ! Gracias desde MÃĐxico ! Soy una persona de 65 aÃąos femenino ! Saludos !

    • @brayamalexandermontanoamay5568
      @brayamalexandermontanoamay5568 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      hola, danos tu feedback dentro de un mes, yo igual empece el 14 con la terapia

    • @blancaalissilva5491
      @blancaalissilva5491 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      EncontrÃĐ tu video e sentido mucho dolor en el ombro derecho Asia la parte de atrÃĄs empezado a ser los ejercicios y e sentido gran mejoría Dios te guarde y te bendiga muchas gracias los seguirÃĐ asiendo

    • @zenaidarodriguez1467
      @zenaidarodriguez1467 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Muchas gracias por este video,estoy haciendo los ejercicios y he mejorado bastante,Dios los bendiga grandemente

  • @repcargranada4455
    @repcargranada4455 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Muchas gracias, sentí muchísimo alivio 😊lo harÃĐ todos los días hasta curar bursitis de mi hombro derecho, un saludo desde EspaÃąa 🇊ðŸ‡ļ

  • @felipejaviercortescorona6091
    @felipejaviercortescorona6091 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    FEIBAN, durante cuatro meses el dolor e inmovilidad de mi hombre derecho no me permitiÃģ tener un sueÃąo sano y realizar mis actividades diarias normales, la practica diaria de estos ejercicios por espacio de mes y medio, me permite tener la movilidad de mi hombro al 60% lo cual mi sueÃąo volviÃģ a la normalidad ya sin dolor nocturno, aÃąadí a esta practica otro video que nos recomendaste, esto son ya con carga para fortalecer el hombro. Infinitas gracias y a seguir con mi practica diaria. PD. Sin medicamentos.

    • @guadalupereyes5421
      @guadalupereyes5421 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      FEIBAN de verdad muchas gracias por tu video! Tengo aÃąos con dolor de hombro y tengo 2 días que realizo tu video y aunque me duele un poco todavía, ya pude dormir! Y solo son 2 veces que lo he hecho!
      Mil bendiciones para ti, mi chavo!
      Soy una mujer de 65 aÃąos, que te bendice y admira!

  • @mardinRios
    @mardinRios 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +20

    Hola FEIBIAN soy de PerÚ. Desesperado por el mucho dolor Desde marzo de este aÃąo 2024 encontrÃĐ este video hice de todo menos lo que vi en tu video y ya voy 10 días y mejore milagrosamente.de mi hombro q pensÃĐ que nunca mÃĄs volverÃĐ a trabajar, Gracias

  • @soltapia
    @soltapia āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Un mes con dolor de hombro y espalda y te encontrÃĐ, hice la terapia completa al pie de la letra y estoy muy agradecida de poder ir a dormir sin dolor. MaÃąana te vuelvo a ver. Gracias miles. Un abrazo desde Chile.

  • @anamorales431
    @anamorales431 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    Buenas tardes, le doy las gracias por su terapia y toda su dedicaciÃģn para hacer los ejercicios, le platico, tenía el dolor de hombro desde hace muuuucho tiempo no horas , días o semanas, duermo con el dolor despierto con el trabajo con el y así mi día a día, es INSOPORTABLE,me pongo crema y me calma pero no se me quita,descansando aquí un rato xq acabo de llegar del trabajo ví su vídeo e hice sus ejercicios y si viera que solo siento una mínima molestia de cien que sentía el dolor ahora es un dosðŸĪ­ el dr me dijo que era principio de osteoarthritis, ya me suscribí y en cuanto tenga tiempo voy hacerlos hasta mejorar (no tomo medicamento alguno para el dolor) Dios lo bendiga y siga así para que nosotros podamos tener una mejor calidad de vida, tengo 64 aÃąos y tambiÃĐn voy a correr, Dios con usted 🙏

  • @javierargote
    @javierargote āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +22

    Tengo una cirugia del hombro izquierdo, el hombro derecho empeso a molestar, casi los mismos sintomas que me llevaron a la cirugia, tengo tres semanas con tu rutina y me llego la calma y tranquilidad al notar mi mejoria , yo ya me estaba preparando mentalmente para otra operacion y ahora ya no pienso como opcion la cirugia, mil, millones de GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS, sin LUGAR a duda tendras tu recompensa por ayudar a tanta gente, un abrazo y GRACIAS.

    • @mariadelaluzfunesfernandez5196
      @mariadelaluzfunesfernandez5196 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Hoy empecÃĐ con tu terapia y me gustÃģ mucho mi brazo es el izquierdo

  • @mestizos6508
    @mestizos6508 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    QuÃĐ es un milagro esto ðŸ˜ąðŸĪŊ , me quitÃģ el dolor totalmente aÚn siento un poco adolorido Pero sigue con el tiempo, me voy a recuperar poco a poco, muchísimas gracias excelente video y ya lo sigo😊

  • @juanycontreras8624
    @juanycontreras8624 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Es maravilloso muchas Gcs tenía un dolor insoportable y no podía mover hacia atrÃĄs el hombro.
    Pero al empezar hacer los ejercicios disminuyo mucho el dolor y aumento mi movimiento Gcs del 0 al 10 disminuyo a 5 excelente continuo con los ejercicios âĪ

  • @nikos.lamprou
    @nikos.lamprou āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +32

    No lo puedo creer! Llevo mucho tiempo con molestias de tendinitis y despuÃĐs de realizar el proceso de tu video el dolor ha desaparecido. He seguido muchos otros procesos en videos de TH-cam pero es la primera vez que veo resultados 100%.
    Muchísimas gracias! Que hoy has hecho un hombre feliz. Bendito seas!

  • @ZitaMartinez-b3v
    @ZitaMartinez-b3v āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Buenas tardes doctor muchas gracias me sirvieron mucho sus ejercicios tengo 60 aÃąos y andaba muy mal del hombre y de la ciÃĄtica y con dos veces que he hecho sus ejercicios he mejorado mucho Dios lo bendiga y gracias

  • @zulemahernandez3410
    @zulemahernandez3410 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Alivio desde la primera vez, comencÃĐ sin poder mover el brazo y termine llevÃĄndolo hasta arriba!!!En el masaje de la clavícula use mentol y aceite de moringa para que resbalara. Muy recomendable su terapia. Suscrita y mi esposo tambiÃĐn. Muchísimas gracias. Bendiciones

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      graciaaaaas a los dos!!! ðŸĐ·ðŸĪ

  • @luzmarinasalazar5878
    @luzmarinasalazar5878 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    DespuÃĐs de mi operaciÃģn hace 8 meses, llegaste cÃģmo un milagro, era lo que me faltaba
    Millllones de gracias. Estoy muy feliz

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      vamos por mÃĄs Luz!!!

    • @julietablanco-rn2ox
      @julietablanco-rn2ox āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Me gusto Gracia

    • @meninjitis
      @meninjitis āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Estos ejercicios se pueden hacer si la persona estÃĄ en silla de ruedas??
      Gracias anticipadas.

    • @aldagonzalezramirez
      @aldagonzalezramirez āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Un vyuipâĪâĪâĪ

  • @wandasegui2679
    @wandasegui2679 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Le puedo decir que mi dolor era sumamente intenso por casi dos días, no podía conciliar el sueÃąo y luego que hice los ejercicios el dolor comenzÃģ a desaparecer. Le doy mis mÃĄs expresivas gracias.

    • @carmendeleon7504
      @carmendeleon7504 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      😂Muchas gracias
      Guatemala.eso es todas mis preocupaciones preguntas.

    • @MariaVazquez-c1g
      @MariaVazquez-c1g āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias por por compartir, con nosotros toda tu experiencia, gracias 🙏âĪïļ, Dios te bendiga siempre.Saludos desde Argentina

  • @juanavioletamartinezflores3008
    @juanavioletamartinezflores3008 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +32

    YO, tengo muchp tiempo haciendo tus ejercicios recomendados tanto para las rodillas, ciatica, y me he sentido tan bien que antes no podia ni bajar ni subir escaleras, ahora lo hago mucho mejor y puedo durar mas tiempo caminando y todo gracias a tu consejos de fisoterapia, ahora voy empezar con los de los hombros, hace como 9 meses sufri una caida y se me disloco el hombro en el hospital trataron 3 veces de colocarlo en su sitio se salia. estoy tan agradecida contigo que te envio muchas bendiciones, desde Caracas Venezuela

  • @alexanderagudelo348
    @alexanderagudelo348 20 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hoy empecÃĐ con los ejercicios y me siento bien poco a poco irÃĄ mejorando mis hombros muchas gracias

  • @magdabarquero4003
    @magdabarquero4003 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +22

    Me alivio bastante. Este es el ejercicio que mÃĄs ha mejorado ÃĐl movimiento del brazo afectado. Mil gracias por su valiosa ayuda ; ademÃĄs su forma de explicarlo es super entretenida. Me encanta.

    • @lucellyhenao2273
      @lucellyhenao2273 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muchísimas gracias ,mejoro mi molestia que tenía en mi hombro.Felicitaciones por sentir con tanta pasiÃģn tu profesiÃģn.Mil gracias .Desde mi bella COLOMBIA ðŸ‡ĻðŸ‡īðŸ‡ĻðŸ‡ī🙏🙌👏👏👏

    • @isabelfernandez1693
      @isabelfernandez1693 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muy bueno

  • @normaleticiaguzmanrimolli7099
    @normaleticiaguzmanrimolli7099 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    LLevo 5 dias haciendo la rutina mi hombro ha mejorado en un 70%, solo me preocupa que en el antebrazo de donde esta la lesion al mover el brazo traquea y duele un poco. De resto muy contenta con mi recuperacio tan rapida, llevaba mes y medio con la limitacion casi total del hombro y de consiguiente el brazo y la mano. GRACIAS

  • @javierordazramirez4376
    @javierordazramirez4376 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Buena terapia, tengo mÃĄs de dos meses con molestia de hombro izquierdo, hoy realice estos ejercicios y sentí mejoría, no al 100% pero lo voy a lograr, muchas gracias

  • @xiomaramontillaasuaje6744
    @xiomaramontillaasuaje6744 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Hola. Desde Venezuela muchas gracias. Hice los ejercicios dirigidos por usted y me. Fue muy bien. Voy a seguirte. Gracias

  • @cocosanchez2384
    @cocosanchez2384 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Me llegÃģ como anillo al dedo, me lesione levantando pesas y siento un tironcito maluco, mil gracias, mejoro mucho

  • @Lazara2023
    @Lazara2023 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Me mejoro bastante.. el dolor me empezÃģ ayer haciendo algo en la compu, y terminÃĐ con dolor de cuello y hombroâ€Ķseguire haciendolos. Que simpÃĄtico eres, graciasâĪ

  • @elisaveramurillo6180
    @elisaveramurillo6180 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Muchas gracias tenía un fuerte dolor de hombro y con tu ayuda ya he podido bajar el dolor, todavía me toca mucha mÃĄs terapia pero voy hacer juiciosa, Dios te bendiga por tus videos que nos brinda una mejor calidad de vida 🙏🙏🙏👏👏👏👍

  • @charitodorado3929
    @charitodorado3929 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Milagrosamente se me quitÃģ el dolor 😊muchas gracias
    Estoy con tendinitis y ya hice 20 sesiones de fisioterapia con el dr. Y encontrÃĐ estos ejercicios 😊😊 muchísimas gracias. Dios te bendiga🙏ðŸŧ

  • @rosajarquin2351
    @rosajarquin2351 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Eres lo mas maravilloso que me ha pasado que dios te bendiga tengo meses de tener uno dolores espantoso en los dos brazos sentía que moria me siento de maravilla eres mi ÃĄngel ðŸ™ðŸ―

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Y estarÃĄ mejor Rosa 💛

  • @ligiavelez421
    @ligiavelez421 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +19

    Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan buenos... tengo molestias de hombros hace tiempo, apenas los empecÃĐ y me siento mucho mejor 🙏

    • @rosamariamagana8332
      @rosamariamagana8332 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias te agradezco mucho por ayudar nuestra molestia mil gracias FabiÃĄn

  • @josefranciscoperez1637
    @josefranciscoperez1637 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    En verdad que los ejercicios me ayudaron ya que mis hombros estÃĄn muy lastimados por el trabajo que realizo. Muchas gracias!!

    • @gloriadeliaguevaragarcia1650
      @gloriadeliaguevaragarcia1650 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Mi trabajo es igual de pesado y hoy me dijeron que tengo desgaste de articulacion ðŸ˜Ē...

  • @mestizos6508
    @mestizos6508 2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Soy manicurista desde hace mÃĄs de 10 aÃąos y empecÃĐ a asistir al gimnasio, y anoche me despertÃģ el dolor de mi hombro derecho, busque un video y me saliÃģ este afortunadamente me calmÃģ muchísimo el dolor, y levantÃĐ mi brazo con mÃĄs facilidad gracias gracias gracias gracias gracias 🙏âœĻâœĻâœĻ

  • @trebonitaavella2387
    @trebonitaavella2387 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +36

    _Tu haces que los vídeos
    sean muy prÃĄcticos y divertidos...se nota la pasiÃģn que le inyectas a lo que haces_
    _Tuve una lesiÃģn de hombro hace tres meses y voy a hacer los ejercicios que propones_
    _Te envío un gran abrazo y muchas bendiciones desde BogotÃĄ - Colombia._

    • @MundoCrystal3DLima
      @MundoCrystal3DLima āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Buenas noches estimado ... Mi diagnÃģstico con la resonancia magnÃĐtica es : Tendinitis aguda con desgarro parcial del tendÃģn del mÚsculo supraespinoso con leve derrame articular con extensiÃģn hacia bursa sub coracoidea y peritendinea al tendÃģn largo del bíceps.
      Mi pregunta es me duele cuando levanto el brazo de lado... hasta la mitad de altura ...
      PUEDO HARCE SUS EJERCICIOS ??

    • @beatricedeluna9269
      @beatricedeluna9269 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Wowww gracias me ayudo muchísimo lo seguirÃĐ haciendo. Me quitÃģ casi todo el dolor tenia casi un mes que no podía hacer nada por el dolor. Lo recomiendo mil veces.

  • @marthapinto7593
    @marthapinto7593 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Agradezco profesor por sus ejercicios y le cuento que me estÃĄn sirviendo de gran manera y ya puedo dormir muy bien toda la noche agradezco y le sigo haciendo como usted dice quÃĐ hay otros ejercicios quisiera verlo
    Dios le bendiga por su ayuda 🙏🙏🙏💊💊👍

  • @IreneGelabert
    @IreneGelabert āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Hola buenas tardes 👋 te escribo desde Buenoa Aires Argentina ðŸ‡Ķ🇷
    Gracias la verdad que tengo un dolor muy fuerte en mí hombro izquierdo y despuÃĐs de hacer tus ejercicios mejore un montÃģn ðŸĨ°
    Abrazo grande 🙂

  • @ImeldaMorales-qk3on
    @ImeldaMorales-qk3on 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Estaba en 9 y despuÃĐs de la terapia 3 mil gracias Dios le bendiga siempre

  • @alejandroperezcruz260
    @alejandroperezcruz260 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Muchas gracias amigo.ase dos meses.estoy con hombro Homero roto.en terapia no me hesieron esos ejercicios.tengo diez secciones .mejora pero seguí el dolor . gracias Dios me pone estos medios para poder ASER.muchas gracias Dios bendiga estÃĄs personas de buen corazÃģn âĪïļ.🎉

    • @GregoriaLastra
      @GregoriaLastra 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Buena noche apenas tengo dos meses con cirugía de hombre x accidente de atropellamiento y ahorita busco terapia sobre hombre operado y con clavo ,,,y lo encuentro ,,a usted yo aÚn sufro dolor fuerte y tengo mi cuello muy ay donde se estÃĄ tocando usted me duele mucho a mi

  • @patriciogonzalez7996
    @patriciogonzalez7996 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    Muchas gracias, primera sesiÃģn y ya noto una mejoría en el rango de movimiento, un par de veces mÃĄs y estarÃĐ recuperado.

  • @zairaesperanzalopezmijares5573
    @zairaesperanzalopezmijares5573 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Hola hoy estoy comenzando la terapia de hombros. No me duelen me hincan, limita movimientos para dormir terrible. La rodilla con tendinitis en pata de ganzo ha mejora justo con los sencillos ejercicios que indicas. Te estoy muy agradecida porque sÃģlo así he mejorado. Gracias miles. Esperanza desde Venezuela 😊y🎉âĪ😊

  • @isabelyagui9900
    @isabelyagui9900 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente! Tiene 2 meses que te go el tolor, me dio el doctor medicamento para el dolor por 6 dias. Y no mejorÃģ. He realizado otros ejercicios de manera no continÚa, pero hoy con estos he sentido una mejoria notable. Me encanto tambien su humor, fue contagioso
    Muchas gracias, gracias, gracias.
    ContinuarÃĐ con.los ejercicios y lo seguirÃĐ mÃĄs.

  • @doristelavargas
    @doristelavargas 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Buenos días, gracias, este dolor lo he tenido mucho tiempo, y se incrementa cuando hay mucho frio, los hago y es de la Única manera que me puedo mover con mÃĄs libertad,, Bendiciones...

  • @luzfernandez-us4xu
    @luzfernandez-us4xu āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    son las 4 de la maÃąana y no habia podido dormir con este dolor en mi brazo derecho, y busque en youtube y lo encontre gracias a jehovÃĄ ,porque me fue muy bien .y tenggo hernias en mi columna .muchas gracias Dr. Dios lo bendiga âĪ

    • @adelapadilla2971
      @adelapadilla2971 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      âĪâĪâĪ

  • @yolandaesperanzaleguizamon95
    @yolandaesperanzaleguizamon95 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Estaba en cuatro, ahora estoy en dos...gracias, seguirÃĐ la rutina. mil gracias.

  • @anitasuarez8397
    @anitasuarez8397 24 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Primer día q te veo muy bueno lo de los dos dedos duele pero mejora gracias gracias

  • @georginachirinocastillo3575
    @georginachirinocastillo3575 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Me encantaron tus ejercicios me sirvieron demasiadoâĪ,gracias😊

  • @lilianamarulanda8771
    @lilianamarulanda8771 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    🙏🙏buenos dia gracias por esa bendicion e visto y e hecho los ejercicios 2 dias k hace k vi el video y me encanto duele mucho pero me sirvieron mucho bendiciones para ty k sacas tu tiempo para algo productivo âĪ mil bendiciones

  • @euclidesbuitragocampos9504
    @euclidesbuitragocampos9504 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Doc muchísimas gracias los hice y mejore un poco a mi duelen son los dos hombres no sÃĐ cÃģmo dormir paro lo voy a seguir me ayudÃģ muchísimo dios lo bendiga gracias

    • @luiscarlosmorales3266
      @luiscarlosmorales3266 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Excelente

  • @marthaconsuelofernandezjim2211
    @marthaconsuelofernandezjim2211 6 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Me fascinÃģ tu terapia, pues me diste mucho ÃĄnimo para iniciar y listo comense contigo, me sentí muy bien, gracias por tu ayuda y gran apoyo.

  • @guisellechacon9740
    @guisellechacon9740 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Excelente, tenía semanas con un dolor que no me dejaba hacer ciertos movimientos y con estos ejercicios mejorÃĐ como un 75% gracias seguirÃĐ haciÃĐndolos hasta recuperarme. Dios lo bendiga.

  • @dianaforero9584
    @dianaforero9584 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Excelente! Yo estaba con dolor en el hombro derecho y me ayudÃģ mucho! Me encantÃģ la manera de enseÃąar como hacer los ejercicios! Muchas gracias!âĪ

  • @cynthiamejia3641
    @cynthiamejia3641 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    ÂĄGracias! No puedo creer lo bien que me siento despuÃĐs de esta terapia. Wow!!! Increíble!!! Ya puedo mover mÃĄs mi brazo. Ya tengo mÃĄs margen de movimiento 😊

    • @Fisioterapiaparalagente
      @Fisioterapiaparalagente  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      muchas gracias por apoyar con tu superchat.. y me da gusto que te haya servido, no olvides fortalecerlo para no recaer, saludos cynthia!!

    • @cecyibarra2265
      @cecyibarra2265 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Increíble, me super sirviÃģ, muchas gracias.

  • @patymtz5764
    @patymtz5764 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Si me sirviÃģ la terapia porque hoy me levante con dolor y tome un calmante y empecÃĐ a buscar alguna terapia y te encontrÃĐ gracias.

  • @isabelpnievez7641
    @isabelpnievez7641 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Ayer hice mis primeros ejercicios viendo el video. Hoy casi no me duele el hombro, estoy bien sin dolor, muchas gracias por la ayuda con los ejercicios, que me recomendÃģ. âĪ

  • @joseluisfernandezcordova6413
    @joseluisfernandezcordova6413 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    1a vez que tomo estos ejercicios, estupendos me siento mejor, disminuyo bastante el dolor, gracias x tus videos

  • @aldrygomez8018
    @aldrygomez8018 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Empece a seguirte el día de hoy, mi brazo izquierdo lesionado en la parte del hombro, espero mejorar a traves de tus terapias.. saludos desde Venezuela

  • @angelamantillarasmussen4509
    @angelamantillarasmussen4509 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola!!! Llevo tres días seguidos haciendo ÃĐste mismo ejercicio y noto mejoría 🙏🏞hace aÃąo y medio que estoy muy mal del hombro izquierdo, y tengo fÃĐ que irÃĐ estando mejor. Muchas graciasâœĻ😘

  • @rosaliasotelo3403
    @rosaliasotelo3403 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Gracias!
    Me encantÃģ y me doliÃģ mucho al principio pero al terminar el vídeo sentí alivio en el hombro 🎉ðŸĪĐ muchas gracias por subir estos apoyos.

  • @nilacasa6695
    @nilacasa6695 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Excelente ejercicios.
    Tengo manguito rotador y me siento bien haciendo con tus ejercicios
    Gracias Gracias Gracias

  • @MariaSilva-hw7oj
    @MariaSilva-hw7oj āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Muchísimas gracias, sentía tanto dolor: pero que alivio al realizar tan excelentes ejercicio.Lluvia inmensa de bendiciones.

  • @ArmandoRangel-n6c
    @ArmandoRangel-n6c 12 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    El dolor disminuyo bastante de 5 como a 2. Extraordinaria terapia felicidades por tu trabajo!! Eres un profesional !!!

  • @herbolariayhabitossaludabl6803
    @herbolariayhabitossaludabl6803 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Gracias por una sesiÃģn de rehabilitaciÃģn, sentí mucha mejoría aÚn cuando lo hice en dos episodios.

  • @elsalucy8099
    @elsalucy8099 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Bastante he mejorado! Los ejercicios recomendados son excelentes! Dios lo acompaÃąe siempre! Y gracias por ayudarnos...

    • @lidiarivera7381
      @lidiarivera7381 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ya llebo como mes y medio con ese dolor es mi primera ves que te beo y o ago me sentiejor. Y gracias por explicarle dd esa manera.

    • @karlaosorno4262
      @karlaosorno4262 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gracias a Dios te. Puso. en. mi. Camino considero son efectivas sus. terapias gracias

  • @marilugarcia9307
    @marilugarcia9307 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Muy agradecida por este tiempo de terapia, he seguido paso a paso las indicaciones frente a la pantallita de mi celular y me siento sin tanto dolor y con un poco mÃĄs de rango de movimiento. SeguirÃĐ las demÃĄs sesiones. Me ayudÃģ muchísimo. Bendiciones. 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @theelyreload
      @theelyreload āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muchas Gracias y bendiciones. Me he sentido mucho nejor de mi brazo.

  • @marthaleonormorales8643
    @marthaleonormorales8643 18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    AdorÃĐ encontrar su video, me llena de esperanzas, mi dolor lo ocasionÃģ una caída y me dio en ese lugar, gracias

  • @marianalorea244
    @marianalorea244 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Muchas Gracias!! Ya no tengo dolor en el hombro!! ComencÃĐ los ejercicios la semana pasada y al segundo día tuve un cambio super bueno. Los continÚo haciendo todos los días!! Gracias!!! âĪ

  • @mercedescoronado8356
    @mercedescoronado8356 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    Ay feibian saludo de aÃąo Nuevo desde Maturín Venezuela âĪïļ gracias gracias estaba en 10 y ahora estoy bien sin dolor,cÃģmo me gustaría que para la artrosis de cadera existiera una terapia así, que todos tus vídeos sean de recuperaciÃģn total para las personas que lo necesitan, deseo para este AÃąo 2023, @umente tu sabiduría y tÚ salud para que nos orientes Largura de AÃąos 🙏😘âĪïļ

    • @anaalarconbautista3257
      @anaalarconbautista3257 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Agradeciendo por la terapia me dolía bastante el hombro de 8 que estaba ahora estoy bien que nuestro SeÃąor siempre le ilumine y guíe para que siga dÃĄndonos salud

  • @irispirela2611
    @irispirela2611 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    Gracias Javier por esos ejercicios y por tu paciencia al explicarlos. Te confieso que habia visto en un video anterior sÃģlo el de sujetar la rodilla, lo puse en prÃĄctica y me ha aliviado bastante el dolor. HarÃĐ la rutina completa y te cuento luego los resultados.

  • @gabrielavalero7905
    @gabrielavalero7905 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    No podía dormir y con ese ejercicio mejorÃģ el dolor muchas gracias âĪDios te bendiga

  • @miriam1812
    @miriam1812 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Creo que naci para esta profesion porque anoche y esta maÃąana hice tal cual los ejercicios en la cama que mencionaste al final 😊.
    Mi dolor empezÃģ ayer como dije (por no calentar antes de hacer mis deportes favoritos del momento). Hoy encontrÃĐ tu canal, me gustÃģ, te seguí al pie de la letra y fue mÃĄgico mejorÃĐ tal como dijiste. Lo harÃĐ diariamente. Muchas Gracias 💊👍

  • @mariaesthernaranjofernande2182
    @mariaesthernaranjofernande2182 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Excelentes ejercicios, se me quitÃģ el dolor del hombro, los recomiendo ampliamente.âĪ

  • @miriam1812
    @miriam1812 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Hoy es Jueves 10/12/2023 (12 de Octubre) 2 dias despuÃĐs de haber realizado tus ejercicios y ya me recupere milagrosamente del dolor de mi hombro izquierdo, tanto asi que hoy empece con mi rutina del gym.
    NOTA: Es de destacar que hay que hacerlos tal cuÃĄl se ve en el video para que no surgan lesiones o movimientos erroneos.
    Mil gracias 💊😉

  • @omairatoro3148
    @omairatoro3148 3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Excelente, tenia un dolor de hombro terrible y acabo de hscer el ejercicio y super 😊

  • @susanavega6089
    @susanavega6089 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Genial!! Muy buena rutina, la hice en dos partes por primera vez t me aliviÃģ en 5. Gracias y bendiciones 😊âĪ

  • @guillermoromero8770
    @guillermoromero8770 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Muy buenos ejercicios ! Al final de la sesiÃģn me siento mÃĄs relajado y con mejor movimiento! Gracias!

  • @DelmiaEscobar
    @DelmiaEscobar āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Muchísimas gracias por los ejercicios. Estoy. Comenzando a hacerlos y me he sentido muy bien desde el priner dia

  • @nidiarojas6244
    @nidiarojas6244 8 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Hola buenos días, empecÃĐ los ejercicios hace 3 días, me calmÃģ bastante el dolor, voy a seguir y despuÃĐs les cuento mÃĄs, muchas gracias dr âĪ

  • @mariacristinajabalera7847
    @mariacristinajabalera7847 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Pregunto :, cuantas veces por semana se deberían hacer estos ejercicios? Muchas gracias es un. Video muy bueno ‾ïļ gracias 💜

  • @silviahernandez123
    @silviahernandez123 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Muchas gracias por su tiempo y enseÃąanza yo llevaba tres aÃąos con mucho dolor en mi hombro izquierdo y hoy ya me siento mucho mejor.Dios le bendiga grandemente

  • @nubiaresvtrepohernandez3047
    @nubiaresvtrepohernandez3047 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +30

    Excelentes ejercicios , 2 aÃąos me dolía mucho , y llevo 2 días haciÃĐndolos y me siento muy recuperada, Bendiciones âĪ

  • @jesusmartinez-wb8dg
    @jesusmartinez-wb8dg 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias estoy haciendo los ejercicios y siento cambio

  • @rosallanos2191
    @rosallanos2191 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Me sirvieron de mucho los ejercicios mil gracias por compartirnos y ayudarnos a sentirnos mejor âĪ

  • @haroldpollo9459
    @haroldpollo9459 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Hola te Vi por casualidad y repetí contigo paso a paso los ejercicios, muchas gracias y un abrazo desde la ciudad de MÃĐxico

    • @gloriavaldes4431
      @gloriavaldes4431 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola bnas tardes se me quitÃģ un poquito el dolor estaba 5y quedÃģ en 3 gracias por este ejercicio Dios la bendiga

  • @Piccole_Follie
    @Piccole_Follie 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Día 4. AÚn me duele pero estoy haciendo los ejercicios todos los días. Gracias por acompaÃąarme ☚ïļ

  • @mirellavalladaresgil4553
    @mirellavalladaresgil4553 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bnos días muy agradecida yo estoy operada hace muchos aÃąos de escaliotomia izquierda siempre he tenido problemas para bajar sobre todo el brazo.ahora me esta doliendo el hombro y con sus ejercicios me ha dolido un poco menos .muchas gracias espero hacerlos todos los días ya tengo 75 aÃąos muy agradecida dr

  • @genesisosorio2788
    @genesisosorio2788 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Gracias por tu tiempo me dolía antes de empezar hacer el ejercicio ahora me siento mejor

    • @carmendiaz9562
      @carmendiaz9562 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Graslas

  • @andreasotodagostino9619
    @andreasotodagostino9619 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Tenía, un dolor fatal ahora me siento mucho mejor. Es como si hubiera desaparecido esa molestia, que todos los días lo tengo, hoy me dolía hasta los dedos. Muchas gracias por tanta ayudaâĪ

    • @athex9889
      @athex9889 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      A los cuantos días ya es notorio el cambio???
      Yo llevo 2 aÃąos con mi hombro lastimado y ya me he dado muchísimas sobadas ðŸ˜Ē

  • @susanainvernizzi3390
    @susanainvernizzi3390 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Muchísimas gracias por los ejercicios,el Único que no puedo hacer aÚn es el Último, me duele mucho, pero ya lo lograrÃĐ, Gracias!!!

    • @rossyurrutia7971
      @rossyurrutia7971 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @MUY BUENO BIEN EXPLICADO

  • @MariaeldaFajardo
    @MariaeldaFajardo 6 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Muchas gracias en este momento siento mucha mejoría 😊

  • @Lea.c.r
    @Lea.c.r āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Excelente video, me sirviÃģ un montÃģn, hoy fui diagnosticado con tendinopatia en el hombro derecho y derivado a kine, busque un video para ejercitar y doy gracias de q llegue aquí, me sirviÃģ muchísimo, seguirÃĐ trabajando así para recuperar. Muchas gracias por el excelente trabajo

  • @doristelavargas
    @doristelavargas āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Ah, tus comentarios entre ejercicios, tambiÃĐn animan a no sentir dolor y hacer los ejercicios,.. gracias

    • @susanaalvaro8057
      @susanaalvaro8057 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sentí lo mismo da energía cuando dice no pasa nada 😂

  • @hannah1263
    @hannah1263 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Acabo de seguir el video con la esperanza de que voy a mejorar y dejar atrÃĄs dos meses de dolor y terroríficas noches. Gracias ! Por supuesto que seguirÃĐ con estas fisioterapia. âĪ🎉âĪ

    • @mercrdesperezmuybuenainfor1252
      @mercrdesperezmuybuenainfor1252 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muy buena fisioterapia logre hacer todos los ejercicios con usted y termine d maravilla increíble SOLO TENGO QUE MEJORAR EL.PODER BAJAR Y SUBIR EL BRAZO SIN AGUANTARLO ME LO SIENTO COMO SI QUISIERA DESPRENDERSE DI LO BSJO SIN AGUANTARLOðŸ˜ŪâĪ DEDE CUBA AGRADECIDA BFNDICIONES âĪ