DOLOR DE HOMBRO: Haz estos 5 Ejercicios para Aliviar Tu Dolor [Manguito Rotador]

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 946

  • @sorayanaime3439
    @sorayanaime3439 8 หลายเดือนก่อน +19

    16:14 soy venezolana y estoy viviendo en Brasil, tengo mucho dolor en mi hombro derecho,voy a poner en práctica sus ejercicios Dios permita y mejore gracias

  • @olgarosado6176
    @olgarosado6176 ปีที่แล้ว +11

    Fabuloso! Soy La Persona Perfecta Para Esos Ejercicios.Gracias De Todo Corazón.Tengo 88 Y Medio.Estuve Dos Operaciones En El Cuello,Atrás y Al Frente.El Brazos Izquierdo,No Puedo Levantarlo Mucho.Confío En Tu Terapia.Gracias. Bendiciones

  • @lucerinafernandez189
    @lucerinafernandez189 ปีที่แล้ว +7

    Me gusta mucho ❤❤❤❤😂😂🎉😢😮😅😊😊

  • @helentropia
    @helentropia 29 วันที่ผ่านมา +4

    increible como se me ha calmado el dolor con los estiramientos, llevo meses esperando diagnostico y pruebas por parte del medico y no aguantaba mas, millones de gracias!!! 🙏🙏

  • @robertocapellan1168
    @robertocapellan1168 10 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias y bendiciones desde republica dominicana ...tenia un fuerte dolor y desde que hice 2 ejercicios senti el alivio...

  • @fernandomorales-i9d
    @fernandomorales-i9d 28 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente información seguiré requiriendo más información por que la necesito para mi hombro derecho post esguince gracias

  • @ormelis08
    @ormelis08 ปีที่แล้ว +4

    Excelente explicación, me a gustado su forma y maneras de enseñanza

  • @mariemunoz7941
    @mariemunoz7941 ปีที่แล้ว

    Me alegro de ver su vidéo me ayuda mucho para El dolor de mi hobro, pues me di un golpe, mi kiné me dejo en la mitad no estoy totalmente curada,

  • @jorgeacostamatos2863
    @jorgeacostamatos2863 ปีที่แล้ว +12

    Exelente muchas gracias por compartir su conocimiento para vivir un poco mejor. Y mas cuándo se necesita un alivió para dolor de hombro

  • @IgnacioValerio-w6z
    @IgnacioValerio-w6z 2 วันที่ผ่านมา

    Buen día Lic. Ahora tengo mucho dolor y estoy. Viendo sus terapias, q Dios m la bendiga por darnos estos ejercicios

  • @eduvigesgutierrez6632
    @eduvigesgutierrez6632 ปีที่แล้ว +4

    Gracias y lo compartiré a toda la familia, agradecida por su generosidad.

  • @evangelinaortiz5696
    @evangelinaortiz5696 ปีที่แล้ว +1

    Hola Daniel, mi nombre es Evangelina. Qué ejercicios es bno, para el dolor de hombros crónico, soy de Argentina!! ❤

  • @estefaniaramos640
    @estefaniaramos640 ปีที่แล้ว +6

    Buenos los ejercicios muchas gracias que Dios le bendiga por ayudarnos

  • @florpenasegura1918
    @florpenasegura1918 ปีที่แล้ว +1

    Gracias muy bien

  • @rosaliaalarcon726
    @rosaliaalarcon726 4 หลายเดือนก่อน +4

    Yo quede con mucho dolor de. Hombro después del dengue tengo una fuerte tendinitis,tus ejercicios son fantásticos, hoy hice el primer ejercicio.

  • @manuelgonzales4639
    @manuelgonzales4639 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por su apoyo ya lo he practicado y me gustó y me cirvio gracias

  • @BettyPaulaFranco
    @BettyPaulaFranco ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias Daniel ,me sirven de muchos tus recomendaciones . bendiciones

  • @amadaherazo513
    @amadaherazo513 ปีที่แล้ว +19

    Muy buenos estos ejercicios para el dolor en mi hombro Dios lo bendiga .

  • @marilynbecker3160
    @marilynbecker3160 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Que Dios lo Bendiga.

  • @luzrojas9532
    @luzrojas9532 11 หลายเดือนก่อน +6

    Hola, soy fisioterapeuta gra,gracias gracias infinitas por tener mucha compasión sos un ser lleno de pura luz gracias. Y🇨🇴💚💚💚💚💚💚💚👏👏👏👏👏👏👏👏👍

  • @luciatarapues5915
    @luciatarapues5915 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias muy importante mira tengo tendonitis en la mano derecha en el dedo pulgar y no tengo fuerza en las manos que ejerciciópuedo hacer muchas gracias DIOS te Bendiga

  • @lizbustillo6543
    @lizbustillo6543 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muy bueno

  • @DavidQuijada-k1t
    @DavidQuijada-k1t 27 วันที่ผ่านมา

    Daniel, me has ayudado BASTANTE a la hora de el pre y post operatorio de una artroplastia de cadera, estoy viendo tus videos y he decidido subscribirme a tu canal, me apasiona la fisioterapia y la estudio en silencio pero una ayuda siempre viene bien. Estoy haciendo un curso con Edutin Academy y me parece sumamente interesante todo lo que haces. Ahora tengo un familiar con una artroplastia de rodilla la cual, en base a lo que estoy aprendiendo, la estoy ayudando bastante... gracias por tu trabajo y labor divulgativa de pautas y técnicas de mantenimiento y rehabilitación. Agradecido quedo. Gracias !

  • @letty314
    @letty314 ปีที่แล้ว +12

    Muy bien explicados los ejercicios, los haré deseando que mi hombro mejore.

  • @MarthaDiaz-ms3ep
    @MarthaDiaz-ms3ep ปีที่แล้ว +1

    Exelente DTB 😊🤝

  • @inocenteflores7186
    @inocenteflores7186 ปีที่แล้ว +5

    Es un buen ejercicio para los hombros gracias felicidades

  • @lourdesyanez34
    @lourdesyanez34 ปีที่แล้ว +6

    Hola: Ya inicié los ejercicios. De hecho he notado que mi dolor es como de reposo porque si estoy moviendo el brazo el hombro ya no me duele tanto y sí puedo subir y bajar el brazo sin dolor. El problema es que obviamente no puedo dormir en movimiento y es cuando el dolor me impide dormir. No quiero ver más ortopedistas pues me recetan inyecciones de vitamina B12 y soy acufóbica. En su lugar estoy tomando píldoras de complejo B y sé que la recuperación es más lenta. Además las dosis de las inyecciones son muy fuertes y acabo de salir del hospital apenas en febrero. Leí las reacciones secundarias de las inyecciones y resulta que provocan náuseas, vómito, dolor abdominal e incluso úlceras. Ya no quiero que eso me suceda. Es por estas razones que prefiero consultarlo a Ud. Creo que mi médico tratante que fue quien me operó opina como yo pues estoy todavía delicada sobre todo del riñón. Por hacerle caso a un internista tomé frascos de soluciones hiperprotéicas que me elevaron la creatinina. Gracias por su apoyo, Lourdes Yáñez

  • @MariaBracamonte-rb3ou
    @MariaBracamonte-rb3ou ปีที่แล้ว +2

    Dios lo bendiga Doctor muy agradecida desde. 🇻🇪

  • @mirtabarboza4347
    @mirtabarboza4347 ปีที่แล้ว +14

    Yo tengo y empece hacer estoy encantada con los ejercicios. Sigo mirando. Soy de uruguay. Gracias y. M. Bendiciónes

  • @FelixRamirez-g7c
    @FelixRamirez-g7c 11 หลายเดือนก่อน +2

    Buen día gracias por compartir sus conocimientos

  • @joelchumpen7721
    @joelchumpen7721 ปีที่แล้ว +11

    GRACIAS DANIEL....MUY PRÁCTICO...MI DOLOR DE HOMBRO HA LLEGADO A INMOVILIZARME....HE DEJADO EL CONFORT Y ME ANIMÉ HACER LO QUE DICES...DESPUES DEL EJERCICIO ME SENTI MÁS RELAJADO...EN REALIDAD NO SE QUE ES LO QUE TENGO....PERO HACE 4 SEMANAS QUE EMPEZE CON ESTE DOLOR Y SE HA IDO PONIENDO PEOR....TU VIDEO ME HA AYUDADO A BAJAR LA INTENSIDAD....PERO ESTA SEMANA DE TODOS MODOS IRE AL DOCTOR PARA EL DX....SALUDOS DESDE PERÚ HNO....👍

    • @DianaLopez-e1j
      @DianaLopez-e1j 9 หลายเดือนก่อน

      Donde puedo encontrar t

  • @Mike-db7ox
    @Mike-db7ox ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas Gracias!!! Diosito le Bendiga grandemente 😘👏👏

  • @franciscoobregonhermosillo3439
    @franciscoobregonhermosillo3439 ปีที่แล้ว +3

    me parecen excelentes los ejercicios muchas gracias por compartir, bendiciones

  • @jesushernandezpitito
    @jesushernandezpitito 9 หลายเดือนก่อน

    Saludos de Morelia México
    Me gusta lo que dices..."ejercicio sin dolor"
    Mil gracias

  • @luisdeazagonzalez3165
    @luisdeazagonzalez3165 ปีที่แล้ว +3

    Gracias. Empezaré hoy. 😊

  • @mariaLopez-wq1bx
    @mariaLopez-wq1bx ปีที่แล้ว

    Yo entendido dolor en mi brazo iskiedo estos ejercicios mean ayudado mucho

  • @LourdesRodríguez-c1t
    @LourdesRodríguez-c1t ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por su ayuda, hace meses que sufro de dolor en el hombro izquierdo, haré los ejercicios, muchas bendiciones.

  • @ernestoroque2983
    @ernestoroque2983 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena información gracias muchas gracias bendiciones. Lo haré a diario

  • @ricardoalban8203
    @ricardoalban8203 ปีที่แล้ว +15

    Gracias por enseñarlo pues sufro del dolor de hombro derecho y pondré en practica esos ejercicios gracias

  • @NievesHernandez-ts5um
    @NievesHernandez-ts5um ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por los ejercicios me son muy útiles para mi padecimiento del hombro

  • @MartaRivera-qc6bj
    @MartaRivera-qc6bj ปีที่แล้ว +17

    Gracias por el aporte 🎉 que el universo lo bendiga siempre Bogotá Colombia 👍🇨🇴

  • @maryandrade8679
    @maryandrade8679 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, por tu ayuda
    Dios te Bendiga Siempre 🙏🙏

  • @fabianparovel1665
    @fabianparovel1665 10 หลายเดือนก่อน +43

    Que grande el doble de Camilo me ayudó mucho!

    • @YamiRestrepo
      @YamiRestrepo 5 หลายเดือนก่อน +2

      😂 también pensé que se parecía mucho, jajajaj

    • @mariaisabelleon438
      @mariaisabelleon438 3 หลายเดือนก่อน

      Yo también pensé era él

  • @mercedesascanova828
    @mercedesascanova828 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias,tengo dolor de hombro derecho.

  • @amircamarena1498
    @amircamarena1498 ปีที่แล้ว +534

    una mano arriba si te duele el hombro y estás viendo este video

    • @lucycalderon1693
      @lucycalderon1693 ปีที่แล้ว +14

      Gracias por tu dedicación y pasiencia para ayudar a los que sufren de dolor bendiciones

    • @davidespinosa4265
      @davidespinosa4265 ปีที่แล้ว +21

      No la puedo subir bro , por eso estamos aquí :(

    • @javierzelaya-hi5vm
      @javierzelaya-hi5vm ปีที่แล้ว +3

      2 meses de mi operación de húmero derecho y no puedo levantar el brazo entre otros hay dificultad etc . Me gustaron los ejercicios fueron diferentes pero todos ayudan. Siempre y los hagamos ánimos y ánimos para mí también 😅😢

    • @marthaelenareyeslopez9997
      @marthaelenareyeslopez9997 ปีที่แล้ว +6

      Tengo 70 años. No me puedo hincar ni poner en el suelo.

    • @rogerbamvino3754
      @rogerbamvino3754 ปีที่แล้ว +1

      Aquí toy

  • @guillerminadelgado4307
    @guillerminadelgado4307 ปีที่แล้ว +2

    Dios le bendiga Doctor gracias por sus consejos ahora mismo los huce con Usted seguire practicandolos.

  • @evaona
    @evaona ปีที่แล้ว +3

    Dios bendiga 🙏 su trabajo

  • @mariamendez6559
    @mariamendez6559 10 หลายเดือนก่อน

    Yo le agradezco por sus ejercicios yo no podia abrocharme el corpiño paso a paso ise sus ejercicios me recupere y no me duele nada gracias a Dios mucha bendición para usted y su familia

  • @hernandoramirez3057
    @hernandoramirez3057 ปีที่แล้ว +4

    Excelente 👍🏼, Me han servido mucho
    Mil Gracias

  • @martaluciaperezuribe457
    @martaluciaperezuribe457 ปีที่แล้ว +1

    Desde Medellín Colombia, te mando un saludo miy especial. Gracias. Empezaré a realizar estos ejercicios.

  • @leticiajustafre4912
    @leticiajustafre4912 ปีที่แล้ว +8

    Muy buenos ejercicios me han ayudado mucho para mi dolor en los hombros.
    Bendiciones

  • @valentinasalgado7670
    @valentinasalgado7670 ปีที่แล้ว +1

    Mil gracias por su aporte

  • @MarceloCabrera-go9vn
    @MarceloCabrera-go9vn ปีที่แล้ว +5

    Gracias por tus consejos! Cordial saludo!

  • @fannyorellana9162
    @fannyorellana9162 5 หลายเดือนก่อน

    Mt-06-ag-2024. Feliz realizando estos ejercicios y esperando que a futuro me ayuden con mi dolor de hombro, por tanto ejercicio realizado en el voleibol.
    Un abrazo gigante y Dios le bendiga.

  • @franciscojuandraksler105
    @franciscojuandraksler105 ปีที่แล้ว +4

    Te agradezco tu dedicación y excelentes explicaciones. Muchss gracias

    • @doralilarde5682
      @doralilarde5682 ปีที่แล้ว

      Gracias yo estaba esperando por estos ejercicios los haré y le aviso cuando mejore gracias.

  • @NeibisdelvalleLopezdeViloria
    @NeibisdelvalleLopezdeViloria ปีที่แล้ว +3

    Hola me gustó mucho tus ejercicios...padezco de dolor de hombro y brazo muy fuertes...

  • @juancarlospais1697
    @juancarlospais1697 3 วันที่ผ่านมา +1

    MAGNÍFICO AMIGO QUERIDO FELICITACIONES ❤

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 ปีที่แล้ว

    Los voy a hacer gracias se que tú consejo me va servir gracias bendiciones

  • @silviamercado2202
    @silviamercado2202 ปีที่แล้ว +5

    Excelente explicación. Muchas gracias!!
    Bendiciones 🙏🙏

  • @emmatiznado2459
    @emmatiznado2459 ปีที่แล้ว +2

    Gracias.. bendiciones

  • @miyazbarberia8072
    @miyazbarberia8072 ปีที่แล้ว +3

    Muchas Gracias Camilo

  • @amandasusanahurtado2319
    @amandasusanahurtado2319 ปีที่แล้ว

    Que excelente..justo hoy me diagnosticaron i flamacion del manguito retador...justo para mi.Muchisimas gracias

  • @elaestrada4250
    @elaestrada4250 ปีที่แล้ว +9

    Buenas noches gracias esté ejercicio fue mucha ayuda para mi, me duele el hombro y todo el brazo en forma de un calambre repentino

    • @nonymarauuuh9776
      @nonymarauuuh9776 ปีที่แล้ว

      Yo también tengo ese dolor 😢

    • @JoseDiaz-cs5zi
      @JoseDiaz-cs5zi 10 หลายเดือนก่อน

      Muy bueno sus consejos gracias

  • @AbigueyRiera
    @AbigueyRiera ปีที่แล้ว +2

    Excelente los pondré en practica.. Me he realizado una resonancia magnética y me diagnosticaron tendinosis de Bíceps, estoy asistiendo a terapias actualmente y el dolor de verdad ha disminuido casi en su totalidad, excepto cuan realizo ciertos movimientos, ya puedo dormir mucho mejor pero sigo con limitaciones , aun no puedo rotar mi brazo derecho detrás de mi cintura practicaré estos ejercicios adicionales a los que me indican.. me preocupa que no puedo rotar mi brazo hacia atrás..ya llevo un mes de tratamiento y nada.

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 ปีที่แล้ว +3

    Muy buenos ejercicios gracias Dios te bendiga

  • @marialucerosalazar8527
    @marialucerosalazar8527 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas noches
    Mil gracias por tus lindas enseñanzas con las terapias para el dolor de hombro.
    Bueno mi caso es q me tomaron un examen y dice q tengo bursitis y tendinitis!
    Hace varios meses he venido haciendo terapia con un físico y además me ayudo con los temas de tu trabajo.
    Aveces siento q mejoro y otras siento mucho dolor para la movilización de mi hombro.
    Agradezco inmensamente su linda voluntad de ayuda!
    Dios le bendiga !!
    Mi saludo es desde Cali Colombia 🇨🇴 😊

  • @FlorMariaGutierrez-d9k
    @FlorMariaGutierrez-d9k ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias feliz dia❤

  • @anselmareynoso220
    @anselmareynoso220 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir esos ejercicios tengo mi hombro lástimamado y mi rodilla a la vez el lado derecho. Tomaré en cuenta esos ejercicios y lo haré gracias.

  • @nilssincaques2621
    @nilssincaques2621 ปีที่แล้ว +4

    Muy bueno me gusto mucho los hare gracias❤

  • @frankitovar
    @frankitovar ปีที่แล้ว

    lo voy hacer x que me esta doliendo el hombro gracias x la explication

  • @gemagarciamoreira445
    @gemagarciamoreira445 ปีที่แล้ว +3

    Gran ayuda.Muchas gracias❤

  • @mildredguerrero5681
    @mildredguerrero5681 ปีที่แล้ว +1

    Me gusto,encontrar estas prácticas.
    Muchas gracias.

  • @heberoswaldoacuna2425
    @heberoswaldoacuna2425 ปีที่แล้ว +3

    Me gustó este ejercicio P ara mi rehabilitación por favor me regala la siguiente sección más avanzada, gracias

  • @mariagarcia-kw7ph
    @mariagarcia-kw7ph ปีที่แล้ว

    Muchas gracias dios te bendiga lo mío es una bursitis los puedo hacer dime por favor

  • @LuisEduardoFernandez-c2l
    @LuisEduardoFernandez-c2l ปีที่แล้ว +4

    Gracias! Saludos desde Cali ( Colombia)

  • @SandraRodríguez-u6o
    @SandraRodríguez-u6o ปีที่แล้ว +28

    Muchas gracias Daniel por los ejercicios y consejos para aliviar el dolor de hombro ❤️ no sé cuál es mi diagnóstico pero empezó con un dolor intenso en la cervical y ahora mucho dolor en los hombros hasta para dormir de lado,y poner el brazo hacia atrás

    • @familiamejia413
      @familiamejia413 ปีที่แล้ว

      Hola disculpe cómo sigue sus hombros ?

  • @adelavasquez509
    @adelavasquez509 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir gracias gracias ❤

  • @leonardoromoelninosaurio.
    @leonardoromoelninosaurio. ปีที่แล้ว +5

    Gracias por su ayuda justo lo nesecitaba estoy con dolor gracias ❤❤💪💪🙏⭐⭐⭐⭐🇨🇱

  • @marinacortes871
    @marinacortes871 ปีที่แล้ว +3

    Fabulosos consejos , ya los hice😮

  • @guadalupemartinez5578
    @guadalupemartinez5578 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por los ejercicios porq .me duele mucho voy a realizarlos

  • @imeldaquiros3190
    @imeldaquiros3190 ปีที่แล้ว +4

    ❤lo Felicito Muy Profecional

  • @edssoncardenas9532
    @edssoncardenas9532 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dios te bendiga

  • @agustinamartinez753
    @agustinamartinez753 ปีที่แล้ว +16

    Exelente muchas gracias por tu ayuda me duelen los dos hombros más cuando duermo

    • @MariaMorales-kl6nb
      @MariaMorales-kl6nb 11 หลายเดือนก่อน

      Doctor me fracture la muñeca hase4 meses y no puedo subir el brazo tengo dolor estoy oyendo afisioterapia bueno el antebrazo lo tengo Pando todavía no puedo desempeñar los Qhaseres en casa Qegersicios me ayudan

  • @carolinagonzalez3628
    @carolinagonzalez3628 21 วันที่ผ่านมา

    Excelente!!! Mil gracias por todo lo que nos enseñas, la verdad necesito MAs videos asi, de mas intensidad son estos Los ejercicios Que necesito!

  • @anacortezareposotorrealba8198
    @anacortezareposotorrealba8198 ปีที่แล้ว +3

    Hola muy agradecida por este video. Muy fácil de entender. Dios le bendiga. Mi dolor es a causa de una caída hacia adelante. Saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤️ ❤️❤️🥰🙏 16:11

  • @ofeliaalmeidaortega3062
    @ofeliaalmeidaortega3062 ปีที่แล้ว

    Sufro un dolor e el hombro derecho are sus ejercicios grscia

  • @luisguillermohenriquez8941
    @luisguillermohenriquez8941 ปีที่แล้ว +4

    Excelente ejercicios para aliviar el dolor en la parte arriba del brazo yo lo tengo en el brazo izquierdo

  • @amaliadelcarmentaborda
    @amaliadelcarmentaborda 2 หลายเดือนก่อน

    Manguito rotador,me caí y me golpe los hombros. Fui a fisio pero no hubo resultado positivo. Ahora comencé con esta rutina,quiero recuperar a mis hombros. Me hicieron una ecografia Gracias

  • @euniceciro2322
    @euniceciro2322 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por cuidar nuestra salud.

  • @VictorMunoz-ko2qc
    @VictorMunoz-ko2qc ปีที่แล้ว

    Hola buenas noches hoy empecé hacer los ejercicios ayudado por tu video me párese perfecto tengo 5 semanas qué me operaron de mi ombro isquierdo me pusieron dos anclas y ya necesitó poner en movimiento mí ombro para recurar el movimiento. Seguiré con los ejercicios ayraves de tus videos. Muchas gracias Daniel

  • @hectorpereira863
    @hectorpereira863 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias por los ejercicios los empezaré ahora me duele mucho el hombro derecho

    • @javierzelaya-hi5vm
      @javierzelaya-hi5vm ปีที่แล้ว

      Por qué te duele ? En mi caso tuve una cirugía del Húmero derecho. Con clavo intramedular. Saludos desde Honduras a hacer terapia vamos a recuperar ese manguito rotador .

    • @legacy_08
      @legacy_08 10 หลายเดือนก่อน +1

      Ya te curaste? Seguramente sí, ya pasó tiempo desde que te pasó

  • @freesoul4346
    @freesoul4346 ปีที่แล้ว +2

    Excelente presentacion. Preciso y conciso. Saludos desde Hidalgo, Texas.

  • @cerciora
    @cerciora ปีที่แล้ว +12

    Muchas gracias, me sirvió de mucho tus ejercicios, muy cuidados y efectivos.

  • @michelabolla3182
    @michelabolla3182 ปีที่แล้ว

    Gracias❤

  • @TeleniaRubio-xk1jz
    @TeleniaRubio-xk1jz ปีที่แล้ว +8

    Gracias,prometo que lo haré,hace unos días estoy padeciendo de un dolor en mi hombro derecho. Saludos y dios lo bendiga. Desde Camagüey Cuba.

    • @yohnmedina4990
      @yohnmedina4990 11 หลายเดือนก่อน

      Estoy haciendo los ejercicios que dices ahí gracias 🫂😃 ...tengo años de sufrír un problema con mi hombro derecho

  • @germanblancoch1561
    @germanblancoch1561 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @luzmarylerma6549
    @luzmarylerma6549 ปีที่แล้ว +4

    gracias por sus ejercicios dios lo bendiga

  • @gloriajaramillo6431
    @gloriajaramillo6431 ปีที่แล้ว +1

    Gracias son de gran ayuda.

  • @YolandaBermon-k9d
    @YolandaBermon-k9d ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias,precisamente eso buscaba porque tengo esos dolores en el hombro derecho, los voy a poner en practica,dios le bendiga ,saludos desde yucatan, México

  • @silviabianchi1253
    @silviabianchi1253 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excelente ejercicios