Speedy Weight Loss Methods - 50 Minutes Daily Aerobic Exercise ✅ Aerobic Inc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2020
- 👉 Phương Pháp Giảm Cân Thần Tốc - 50 Phút Tập Aerobic Mỗi Ngày
#MiraPham #AerobicInc #Aerobic #WeightLoss #FatLoss #BellyFat #GiamCan #GiamBeo #AerobicWorkout #AerobicExercises
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Mira Pham ◄
ĐÀO TẠO HLV AEROBIC CHUYÊN NGHIỆP
Facebook: / mirapham.aerobic
✉ contact.aerobicinc@gmail.com
☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
🏢 Tầng 2 Trung Tâm Văn Hóa - Thể Thao Phường Trung Hòa , 7 Tú Mỡ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Bản quyền thuộc về Aerobic Inc & METUB Network
© Copyright by Aerobic Inc & METUB Network ☞ Do not Reup! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![แข่งแลกของ 1 วัน!! ของใครแพงสุดชนะ!! [Ver.2024]](http://i.ytimg.com/vi/joRT59ilPHg/mqdefault.jpg)
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
hiệu quả lắm
em cũng hay dùng của chị này
👍👍👍🙏🙏
Morning❤️❤️❤️👍👍
💪
👍👍👍👍
God bless you us all that we worship together glorify to lord amazing hallelujah hallelujah hallelujah amazing amen super sweet music with you sister thanks hallelujah hallelujah hallelujah amazing amen
❤❤❤
tuyệt vời
❤❤
Qúa hay qúa tuyệt vời sáng 50'p chiều 30'phút tập theo cảm ơn hlv
👍👋💗
yêu quá
👍
Acabodehacerlos un millon degracias por estas clases
Play Chinese song, very good
Wow mira....
Very good exercise. Thankyou.
Đa tập xong rồi.cam on các bạn rất nhiều
Проста классс👍👍👍👍❤❤❤❤
😄😃😃😃
👍👍👍👍👍👍👍👍🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩🎩😘
Hi GOOD morning 🙎♀️💞🌹👌👍
Hay quá,điêu luyện quá😂😂👍👍👍
Nhớ team của a quá đi.
Bai tập của chi hay quá.
Tôi thích nó!!!!!
Mira Pham bạn rất thân thiện !!!!
Những nụ hôn từ Brazil!💞
Keren sekali,, setiap hari aku senam Zumba, 1.5 bulan turun 6 kg,,,tp diimbangi dengan pola makan,,👍👍👍,, terimakasih,,,top sekali
Done
Im from indonesia, like, like and like so much..
Always watching and follow
Now watching
Mira is the best 👍
Rất thích các bài tập của em 👍
từ 61-55 kg nhờ tập Aerobic
Bn tháng mà giảm 6kg vậy bạn ? Mỗi lần bạn tập bn phút , mách cho mình biết với ,cảm ơn bạn nhiều .👍
Ngoc Nguyen tập cũng gần năm rồi b ơi, tập và điều chỉnh chế độ ăn nữa, giảm từ từ thôi. Tập bài khoảng trên 40p hoặc 2 bài khoảng 50p
Wonderful workout which I burn approximately 500 calories ❤🎉
Fabuloso me gusta mucho saltillo
Maravillosa clase maestra Mira 🌹 las chicas muy bien , felicitaciones 🫂🇨🇱
The best ejercicio!,,
Gracias 👌👍🙋🇲🇽😘
💝
Gracias... chévere rutinas
good
Mira Pham 😙😙
Excellent!
Справа женщина в черных бриджах. 🤣🤣ели ели делает... Как полуживая
Awesome video up again....love from INDIA 🇮🇳
Exelente. Cada día nos motivas haserlo con esa actitud me encanta tu energía ,carisma gracias hermosa s Buen día 😚 bendiciones para todas saludos 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
U
988
im watching my fav coach Mira😍
Ok
Good exercise.
Ansiosa x ver tu video, a esa hora que se estrena es de madrugada aki en Mexico, pero los hare sin duda alguna, me encantan tus videos Eva, ya estoy viendo resultados, llevo 3 meses haciendo tus rutinas, ojala y veas mi comentario y me des un ❤ un abrazo Eva, the best teacher of the exercise 🤗🌷🌼🌻🌺💐🌸🌹⚘💞💪
😘😘🇧🇷🇪🇸
Lo hiciste??
Yo lo acabo de hacer y no aguanté lo más pesado😥. Sentí que me desmayaba😩
@@aleydamarroquin2704 no es pesado
Pero lo terminaste??sigue intentando😉
@@vanesafernandez2174 no lo pude terminar. Y fíjate que ni pude dormir bien de un tremendo dolor de rodilla derecha. Me duele horrible 😭
@@aleydamarroquin2704 yo recien lo termine de hacer..ahora voy x un segundo video..animos q vas a poder..es cuestion de ponerle ganas y vas a ver q te vas a acostumbrar💪💪💪💃
another must try session..cant waittttt
I like your exercise
Класс, спасибо ,молодцы
Que hermosas ustedes y su clase,buenas chicas.👍
I will follow to have an energy transform to power... Good day
kusuka ngikutin gayanya sangat mudah.
lumayan keringat keluar
Excelent Great Music ❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️👍👍👍
Trm ksh vidionya ini bisa membatu saya berbuat olahraga di rmh
A gyors fogyás garantált! Szuper!!
yêu cô giáo này ghê. chúc cho cô sức khỏẻ và có nhiều bài tập hay hơn nhe
me encanta la verdad sos una genia emma
SHOW DE BOLA ❤
Pintar bnget senam nya kak aku suka grakan nya
Đã quá chị ơi. Mai em tập liền nè 😍😍🥰
muy bueno que que energia saiudos de Argentina
Genial
Mira great exercises 👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏💓💓💓💓
thích nhất chị âý giật bụng nhìn là phải đứng dậy tập liền
estou fazendo todos os dias, já sentir diferença, muuuita diferença
muito obrigada
Hola chicas me encanta sus vídeos felicidades
Buena tarde esta bueno los rjercicio tengo 60 doy inpertenda q ejercicio puedo aser gracias
Highhh bgt y Suara senamny
Thanks México 💯💯💃🤸🌅😉🌅😉
La energía y entusiasmo que le pone Mira Pham a cada una de sus rutinas es lo que la hace realmente única 💯💯💯❤️❤️❤️💪💪💪
Semangat,,, ikutin gerakknya mudah
Excelente cómo siempre, saludos desde Guatemala 💪💪💯💯
Super.....👍👍👍👍👍
😘😘😘😘 Mira Mam
Ayesha 😘
Bom dia
La ultima canción me encantó!!! No se que idioma es ni como buscarla para descargarla☹. Alguien la conoce?
meu nome Edineide maravilhosa esta aula
운동잘배우고있어요
감사합니다
fantastica grazie mi accompagni ogni giorno
Buen dia Eva que energía buen comienzo de semana con Actitud
Eva espero leas este mensaje me encanta tu trabajo esta muy bien hecho y muy bien aplicado👍
👍👍👍👍😘😘😘
From Spain, I like your videos, my baby makes with me. The music is dance. All your team is fantastic. They are very good. kisses
♥️
Gracias Eva, mas fina esa rutina. La alumna de tu derecha hace los ejercicios muy bien. tiene ritmo. Con cariño desde Maturin Venezuela.
Si verdad..esa señora es la q mejor hace de todas aparte de la entrenadora😊
Thank you ever energetic Mira💖... And the maroon shorts lady in front is very smart and sincere everytime 👍
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
❤️❤️❤️❤️❤️
Indonesia is here
Thank so much Mira..
Very good gymnastics ❤❤
Me encanta su rutina
ชอบมากเลยค่ะ❤️
VOU COMECAR A FAZERRRR
Bom dia ....depois de duas semanas sem poder praticar atividades físicas ...hoje estou de volta 🙏🙏🙏🙏amooo muiiiiiiiito ♥️♥️
A musica a companha bem com retomo obrigado
Szuper 👍👍👍👍👍A zene is. Melyik egyuttes
Muchas gracias🌹
Imádom. Örülök, hogy rátok találtam. From Budapest :-)))
Terima kasih kak