Thumb pain relief in hindi | Thumb arthritis treatment exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
  • Thumb arthritis treatment exercises
    Thumb pain relief exercises
    Our some video's URL:
    • Nas pe nas kyu chadti ... (Nas pe nas kyu chadti hai | Leg cramps in hindi)
    • Body paralysis care ti... (Brain stroke self-care tips)
    • Brain Stroke/Half body... (Brain Stroke/Half body paralysis kyun hota hai?)
    • Self-care is the Best ... (Self-care is the best healthcare)
    • एड़ी में दर्द क्यों हो... (Heel pain kyun hota hai)
    • Heel Pain\Planters fas... (Heel pain morning exercises in hindi)
    • What is Bell's Palsy i... (Bell's palsy kya hai in hindi)
    • Bell's Palsy Home Exer... (Bell's Palsy exercises in hindi)
    • Bells Palsy Self care ... (Bell's Palsy Self-care Tips)
    • Wheelchair exercises i... (Chair exercises for paralytic patients to reduce belly fat)
    • Back pain Self-care ti... (Self-care tips of Back Pain)
    • टखने के दर्द का उपाय ... (Self-care tips of Ankle Pain)
    • Tennis Elbow Self-care... (Self-care tips of Tennis Elbow Pain)
    • घुटनों के दर्द का उपाय... (Self-care tips of Knee Pain)
    • Shoulder pain relief t... (Self-care tips of Shoulder Pain)
    • Neck pain Self care Ti... (Self-care tips of Neck Pain)
    #thumbpain #thumbpainexercises

ความคิดเห็น • 278

  • @parmjitchaudhry5127
    @parmjitchaudhry5127 3 ปีที่แล้ว +49

    Thanks mam me 1 sal se pareshan tha bahut medicins khai ,xray karwaya aur nas kholne ka injection bi lagwaya koi fark nhi hua but thanks mam apne jo exercises batai usse ekdum fark ho gya aur dard bi kam ho gya thankyou very much God bless you 😊🙏

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura ปีที่แล้ว +3

    😊🙏😊👍 मॅडमजी आपको बहोत बहोत धन्यवाद आपको और आपकी परिवार को और आपके सभी दर्शक सबस्क्रायबर्स को ढेर सारी शुभेच्छा और शुभकामनाये आजकल मोबाईल हँडसेट दिन भर हाथो मे रखकर अंगुठे के भारी दर्द से आज लाखो लोग परेशान है और आपकी यह एग अलग अलग झारसाईजसे हमको बहोत आराम और सुकून मिला है l आपको कोटी कोटी प्रणाम 🙏😊👍🏆🎉🎋

  • @santhinips1576
    @santhinips1576 3 ปีที่แล้ว +3

    Very useful വീഡിയോ thanks alot

  • @anjanabisaria6186
    @anjanabisaria6186 2 ปีที่แล้ว +1

    Aapane bahut acchi exercise batai aapka बहुत-बहुत dhanyvad

  • @achiever96
    @achiever96 ปีที่แล้ว +5

    I was playing volleyball n I got thumb injury in my right hand. If I put my hand on a table n then the bottom of thumb base joint which is touching the table is the exact location of the pain.... I tried to do these exercises but I was not able to do 2 of these as by by doing these It was hurting alot.... one is to hold the thumb with other 4 fingers....n the second one is touching the base of little finger n then pressing the thumb with other thumb....Could you please tell me what to do n is there anything serious

  • @mansari4794
    @mansari4794 3 ปีที่แล้ว +9

    Great 😊 step 4: "strengthening Exercise" with rubber band is extremely effective. Thanks Dr. Pratibha 👌

  • @surinderkaur3542
    @surinderkaur3542 2 ปีที่แล้ว +1

    Bahut useful tips, thanks

  • @moushumikannya67
    @moushumikannya67 3 ปีที่แล้ว +14

    Very useful ... Started the exercises as soon as I started watching your video ... feeling relieved somewhat already ...Thank you Doc ...

    • @sunainabagla9913
      @sunainabagla9913 5 หลายเดือนก่อน +1

      Mere left hand mey arthrities hai.Thb mey.can I think of knitting any way.

  • @rachanabhattarai8348
    @rachanabhattarai8348 3 ปีที่แล้ว +6

    Suffering more than 1 and half year ..thank u sis ..god bless u

  • @rekhachauhan6436
    @rekhachauhan6436 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ye mere leye mer thum pen hi nice jankari thanks 🙏

  • @user-ri6ix1fb4s
    @user-ri6ix1fb4s 3 ปีที่แล้ว +2

    खुप छान माहीती दिली

  • @pabitracarkey2922
    @pabitracarkey2922 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much!

  • @ritabhatt5713
    @ritabhatt5713 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for sharing this information, I will try this exercise good to know Thanks ☺️

  • @hareshwagh9942
    @hareshwagh9942 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks mam I am a small girl my thum bone is very paining and when I see your video I do that exercise and I get relief with in 1 hours thanks a lot🙏🙏

  • @rameshpalkar500
    @rameshpalkar500 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks dr.for this vedio, abhi hamne excise chalu bhi ki hai.

  • @hetal123girl
    @hetal123girl 2 ปีที่แล้ว +1

    Thenks mem

  • @rajwinderkaur1081
    @rajwinderkaur1081 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice Dr.

  • @ritusharma8574
    @ritusharma8574 3 ปีที่แล้ว +5

    Thanks mam I’m stay in Malaysia and I have trigger thumb very painful ur exercise very useful thanks God bless u

  • @anooprani1780
    @anooprani1780 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good morning mam thank u for sharing these exercises I was noticing this pain since six months the video is so informative and helpful God bless u .

  • @nitinbillore7850
    @nitinbillore7850 3 ปีที่แล้ว +2

    Its really working. Thanks

  • @sangeetameena2121
    @sangeetameena2121 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku

  • @rosemarymohan6484
    @rosemarymohan6484 ปีที่แล้ว +1

    Very detailed and clear information...
    Thanks a lot ..
    Benefits many..

  • @harishaneja8236
    @harishaneja8236 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Ji
    Very informative

  • @mamtashah7863
    @mamtashah7863 4 หลายเดือนก่อน +1

    U r the best dr.thank u so much 🎉🎉

  • @tusharpawar2132
    @tusharpawar2132 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you❤

  • @AlfiyaMalik-gz8kf
    @AlfiyaMalik-gz8kf หลายเดือนก่อน +1

    Very helpfull thanks❤

  • @umairbuttone6232
    @umairbuttone6232 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr Always b happy

  • @brothers13120
    @brothers13120 2 ปีที่แล้ว +2

    Its amazing within 15 minutes relief my thumb pain....thanku mam

  • @meenurajmalhotra
    @meenurajmalhotra ปีที่แล้ว

    Althyye video kafi old hai mere liye but very very useful for me...i did all these exercises and feel sooo relief... thanks doctor ji..apka bahut bahut aabhar...apse request htki aap please slip disc ki exercises ka bhi video post karen..after covid me suffering from slip disc...bahut ilaaj karaya but time being aaram aata hai...

  • @anshusingh-lw3yk
    @anshusingh-lw3yk 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you

  • @AmitDileepKulkarni
    @AmitDileepKulkarni 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Doctor !

  • @geetamahant6541
    @geetamahant6541 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @akinjogunlaopeyemi9637
    @akinjogunlaopeyemi9637 3 ปีที่แล้ว +2

    It really worked. I feel relieved. Thanks alot

  • @Ek-Yatri
    @Ek-Yatri 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much

  • @subratasaha6496
    @subratasaha6496 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks a lot mam ❤️

  • @user-ri6ix1fb4s
    @user-ri6ix1fb4s 3 ปีที่แล้ว +2

    थँक्यू

  • @MrSunita
    @MrSunita 3 ปีที่แล้ว +3

    thanks mam..very nice information👍

  • @pankajinimahanta1321
    @pankajinimahanta1321 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much ma'am

  • @tayyabafaraz5158
    @tayyabafaraz5158 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much

  • @whatapieceofwork
    @whatapieceofwork 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for these simple and affective exercises that you are teaching us. Well done

  • @sadhanadixit8985
    @sadhanadixit8985 3 ปีที่แล้ว +2

    In these day I an suffering same .I will definitely starts from today onwards .Thanks

  • @pankajinimahanta1321
    @pankajinimahanta1321 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much mam 🙏🏻💐

  • @ayushagarwal4839
    @ayushagarwal4839 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u very much ✊✊

  • @jinkutalukdar2904
    @jinkutalukdar2904 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ma'am 💖

  • @VijayaLakshmi-hv1fs
    @VijayaLakshmi-hv1fs 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice video tq very much 👏👏

  • @manishasharma5578
    @manishasharma5578 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks 👍❤️

  • @Ranjitsingh-os9qv
    @Ranjitsingh-os9qv 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good knowledge thankyou

  • @nayanamistry2315
    @nayanamistry2315 3 ปีที่แล้ว +2

    Exercise nice thanks

  • @user-eo8tz9eb5m
    @user-eo8tz9eb5m 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam ❤❤❤

  • @renuporwal361
    @renuporwal361 3 ปีที่แล้ว +3

    Very useful exercise 👌

  • @FACTBOYRAJ
    @FACTBOYRAJ 3 ปีที่แล้ว +1

    You are the best doctor

  • @anshumohta916
    @anshumohta916 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ma'am ji

  • @PushpaKumari-vp1cc
    @PushpaKumari-vp1cc 3 ปีที่แล้ว +2

    Very informative

  • @MD-cu8tt
    @MD-cu8tt ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor

  • @shamalagawand4795
    @shamalagawand4795 3 ปีที่แล้ว +2

    very useful

  • @shalinisharma8667
    @shalinisharma8667 3 ปีที่แล้ว +3

    Very nicely explained in simple words...thankyou doctor

  • @sangeetapareek9775
    @sangeetapareek9775 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks mam

  • @trendingvideosxyz6492
    @trendingvideosxyz6492 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for this information

  • @nirmalanand7171
    @nirmalanand7171 2 ปีที่แล้ว +1

    Good thanks

  • @vanitaarora2945
    @vanitaarora2945 ปีที่แล้ว

    Excellent explaintion

  • @shrabanimalakar4738
    @shrabanimalakar4738 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u.

  • @malikisrar418
    @malikisrar418 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 🤩

  • @RanjitKumar-sn1ti
    @RanjitKumar-sn1ti 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks mem

  • @waheguruji8391
    @waheguruji8391 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much ma'am. It's working nd i m so happy.. God bless u

  • @jsharma1251
    @jsharma1251 ปีที่แล้ว +1

    Thanks🙏🙏🙏

  • @SAHILSINGH-xn2ub
    @SAHILSINGH-xn2ub 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks maam its really working very much thanks ma'am😭😭😭😭😭

  • @ars8527
    @ars8527 ปีที่แล้ว +1

    Thanks it works

  • @yogitakarkar4596
    @yogitakarkar4596 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sidhi baat no bakwas ....aaj tak ka sabse accha explanation❤m ur new subscriber

  • @raheelaasghar7146
    @raheelaasghar7146 ปีที่แล้ว

    Thnk you so much mam

  • @varshagrover2576
    @varshagrover2576 3 ปีที่แล้ว

    thnx mam

  • @Vikramartstudio
    @Vikramartstudio 2 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou so much mem

  • @trejoofire9295
    @trejoofire9295 ปีที่แล้ว +1

    Ty

  • @aashiyana7904
    @aashiyana7904 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for this vedio it is really help me

  • @sitarani8871
    @sitarani8871 ปีที่แล้ว

    Mam plz de quarevains syndrom ki problm h
    Plz treatmnt btain
    Plz request h

  • @ImranKhan-zl5it
    @ImranKhan-zl5it 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank madam

  • @user-go1nn5uh2i
    @user-go1nn5uh2i 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks ma'am 🙏

  • @vanitaarora2945
    @vanitaarora2945 ปีที่แล้ว +1

    Bahut pasand ayi hai

  • @ramanchoubey2776
    @ramanchoubey2776 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @neelusharma9723
    @neelusharma9723 3 ปีที่แล้ว +1

    I am so glad to see ur video.god bless u.

  • @pakistanigamer1539
    @pakistanigamer1539 ปีที่แล้ว +1

    very effective exercise l get rid from these exercise

  • @gouravgupta7624
    @gouravgupta7624 3 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @sakibali2185
    @sakibali2185 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mam You are not a doctor.... You are a Magician 🪄✨.... U are a 💎 🩵... 🤗

  • @maya_pancharia
    @maya_pancharia 3 ปีที่แล้ว +2

    It's very useful for me thank you ma'am 🙏

  • @rupindergrewal1469
    @rupindergrewal1469 ปีที่แล้ว +1

    Great exercises, thanks 😊

  • @bhartichouhan8526
    @bhartichouhan8526 9 หลายเดือนก่อน

    Ma’am gamekeeper thumb main bhi yeh exercise kar sakte hai kya
    MRI main ligament partial tear hai
    Abhi splint lagaya hai 11/2 month ke liye
    To yeh exercise kar sakte hai kya

  • @dhammmadipdhammmadipkhilla8507
    @dhammmadipdhammmadipkhilla8507 2 ปีที่แล้ว +1

    OK mem iam try

  • @rekhaaigal7916
    @rekhaaigal7916 3 ปีที่แล้ว

    Pls share ruimotology(sandhivat,) knee pain exercise .

  • @user02105
    @user02105 4 ปีที่แล้ว +2

    Very helpful

  • @sangeetakumari8309
    @sangeetakumari8309 2 หลายเดือนก่อน

    I request to u mam
    That u
    Pls create video for test for disability and movement prblm
    As like
    Lackman test
    SLR test
    Etc.

  • @eilai_krong1512
    @eilai_krong1512 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ma'am aur kuch exercise Hai To bataiye

  • @shradhajason8082
    @shradhajason8082 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank u 😊

  • @devilshubham9587
    @devilshubham9587 4 ปีที่แล้ว +2

    Nice video mem👍 kal se bhut drd ho rha uske wjah se likh bhi nhi pa rha huun khane me bi prlbm

  • @SOMY_4651
    @SOMY_4651 3 ปีที่แล้ว +2

    Namaskar 🙏❤️
    Very useful excercises for my this problem, will start tomorrow and subscribed as well, God bless
    My regards 🌹🙏

  • @roshanpoudel5140
    @roshanpoudel5140 3 ปีที่แล้ว +7

    thank you so much , its exactly wht i needed , its been starting from 3rd month of lockdown , ill start now

    • @dr.pratibhasinghphysiotherapis
      @dr.pratibhasinghphysiotherapis  3 ปีที่แล้ว +2

      Glad you liked it. Keep watching and sharing.

    • @roshanpoudel5140
      @roshanpoudel5140 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dr.pratibhasinghphysiotherapis 😥the pain got worse,ill just not use my right hand for a month or so maybe

    • @frieswilliams9199
      @frieswilliams9199 3 ปีที่แล้ว +1

      @@roshanpoudel5140 bruh am 15 why the hell do I have this

    • @roshanpoudel5140
      @roshanpoudel5140 3 ปีที่แล้ว +1

      @@frieswilliams9199 I wish I knew , maybe I slept rough one night and got my thumb injured, it was worst feeling ever😣

    • @frieswilliams9199
      @frieswilliams9199 3 ปีที่แล้ว +1

      @@roshanpoudel5140 I just woke up lol one day and my whole thumb was acting up well at least I have my left thumb

  • @sanjanasuryawanshi1462
    @sanjanasuryawanshi1462 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor 😊

  • @renuyadav-ys1sw
    @renuyadav-ys1sw ปีที่แล้ว

    Mam please wrist pain k baare me bataiye

  • @rajshriprasad2117
    @rajshriprasad2117 3 ปีที่แล้ว

    My thumb cant bend the way u showed which is right ticked but I can bend like u showed which is wrong so how to touch tip of the fingerz

  • @madhumitadey5901
    @madhumitadey5901 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Madam. I am suffering from 6 months. Your suggestions are valuable for me..

  • @KamranParvezsandhu
    @KamranParvezsandhu 2 หลายเดือนก่อน

    Acha mam tenderness ka kya matlab hota h

  • @sujatagupta4401
    @sujatagupta4401 4 หลายเดือนก่อน

    Mam, mere thumb ke uper joint modne pe atakta aur pain bhi hota hai