RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS PARA PRINCIPIANTES | PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN PESAS

RUTINA DE EJERCICIOS DE PIERNAS Y GLÚTEOS PARA PRINCIPIANTES | PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES SIN PESAS SIN EQUIPO, estos ejercicios en Casa te van a ayudar a Aumentar caderas y piernas y redondear glúteos rápidamente
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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[@olgalidiaclase4025]

Muy bueno cuantos días ala semana me recomiendas hacer los ejercicios para piernas y glúteos?? Gracias

[@brunaramensoni]

Lunes, miércoles y viernes, el descanso es lo que hace que los glúteos crezcan....

[@larisaflavia7856]

Naty sos mi ídola. Sos la mejor. Me encantan todos tus canales de TH-cam. Aprendí a maquillarme gracias a tus videos de maquillaje y hago tus rutinas de gimnasia todos los dias

[@lilianavalencia5316]

Quema que quema Naty, muchísimas gracias ❤🙏

[@PatriciaLara-re8si]

Muy buena la rutina lo ago con tigo😊

[@marianadevasconcelo9010]

🎉 gracias naty la próxima semana la pongo en práctica 😊

[@vivianatencio430]

Que rutina tan efectiva corta pero muy buena excelente naty 👍🏻👍🏻🤗❤

[@hildagordillo3516]

Gracias!!!! Lo necesitaba !!!

[@NatyGlossGym]

Me alegra mucho que te sirva la Rutina 🤗 ya verás que buena es 🔥🔥

[@IsabelaArcos-sg3cq]

Gracias

[@fanichan6938]

Wao corta pero intensa me encantó Naty ❤🎉

[@NatyGlossGym]

Gracias Fani 🤗 me alegra que te haya gustado 🔥🔥

[@santadelamparo3160]

Gracias amor bendiciones ❤❤❤❤

[@mariaacosta7391]

Uy bueno ❤❤

[@dianaestefania2255]

Corta y efectiva 🎉🎉❤❤

[@NatyGlossGym]

Así es Diana 💪🏻💪🏻 está que quema 🔥🔥🔥

[@user-lf2uw5em1u]

Fabuloso 👏🏽👏🏽🫶🏽🫶🏽

[@OfeliaGarcia-ue6mn]

Me encantan tus rutinas ❤

[@NatyGlossGym]

🤗😍😍 Muchas gracias Ofelia 🤗🤗 un beso 😘

[@mimita89]

Muy buena rutina naty 💪☺

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Mimita 😍💋

[@EsmaryDespaigne]

Yo empece hoy

[@user-rd7jq1tc8z]

❤❤👍👍

[@NatyGlossGym]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@SandraSilva-im3xp]

❤❤❤😘👍🇲🇽

[@NatyGlossGym]

🤗🤗🥰🥰

[@marlenemazi7408]

B