Como Eliminar a Pochete | Abdominais de Pé

Como eliminar a pochete fazendo abdominais de pé em casa. Exercícios para eliminar e firmar a barriga, perfeitos para mulheres. E se quiser fazer mais rotina de Susana Yábar, siga este canal.
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[@laciragaliza5915]

Susana vc é maravilhosa, fiz seu treino de abdômen de 10 dias e tive um resultado que nunca tive antes

[@TheSusane18]

Já tem mais de uma semana que eu estou fazendo os treinos de afinar cintura e hipopressivos; estou gostando muito, já notei uma diminuição da cintura.

[@mariaritacamilo4988]

Conheci vc recentemente Esto adorando treinar com vc adooo❤❤

[@josejamesjames4314]

Susana vc é ótima,estou fazendo os exercícios de afinar bracos,já estou vendo diferença....muito grata...

[@marciapinhobispopinho5341]

Que lugar lindo!!😍😍

[@baejoohyun8739]

Oi, eu tenho uma dúvida tão intensa, que gostaria muito que alguém podesse me responder, é possível ficar com a barriga bonita, sem gordura com apenas exercícios? Ou só com cirurgia? eu peso 80 kilos estou com a barriga um pouco avantajada 🥺 mas as vezes bate uma tristeza de achar que nem com exercícios vou ter uma barriga normal 😢 obrigada a todos.

[@AnaPaula-uk2fz]

Acho que com uma alimentação saudável( poucos industrializados, 0 açucar) vc vai perder gordura e com exercícios é possível conseguir uma barriga bonita sim. Até que faz cirurgia precisa de exercício para manter...

[@dejaniraenz95]

Sim Fasso tds os dias e estou vendo resultado .......

[@baejoohyun8739]

@@AnaPaula-uk2fz muito obrigada , vou seguir em risca, quero poder voltar aqui em dezembro e poder com muita alegria no coração, dizer que estou conseguindo a barriga bonita, espero no natal ter perdido medidas e conseguir ficar com uma barriga pelo menos que me traga conforto, muito grata ❤️

[@baejoohyun8739]

@@dejaniraenz95 🥰 fico muito feliz quando vejo que é capaz, me dá uma esperança 🥺❤️

[@eliribas6874]

Com uma boa dieta e exercícios, com certeza fica bem legal?❤️😘

[@alanucyalves7847]

Amo seus treinos, e principalmente essas paisagens que você escolhe pra fazer os treinos 🥰👏

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! Adorei os exercícios! Espero eliminar a pochete que tanto me incomoda. 31/05/2024.

[@migasualoka8941]

Sempre compartilho seus vídeos no story do meu Instagram muito obrigada

[@vlogueiradiadia4042]

Estou fazendo há três dias

[@FatimaSantos-zv6tn]

Boa noite vou correndo fazer esse exercício

[@MegaJilvania]

Completo! 🙌. Amei!!!! 💞

[@lucianeneves1474]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco😊

[@francinetesolsa213]

Estou treinando com vc muito muito bom mesmo gratidão ❤🎉🎉🎉❤

[@mariaritacamilo4988]

Vc e maravilhosa ❤❤❤

[@alcicleidesantos5543]

Boa tarde que maravilha obrigada 😍

[@paulocesarcarneirodeaquino8924]

Sou seu admirador beijão ❤

[@veronissemedeiros7446]

Amei os exercícios

[@jaciraestevam7468]

Amei! Gratidão !🥰

[@VendasonlineRM]

Maravilhoso treinooo💪💪💪💪😍😍👏👏👏👏👏

[@roselidiasramos8408]

amei obrigada

[@cleonicegoncalves6254]

Amei❤❤❤

[@mariadasgracascannalonga852]

Excelente...

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 04/09/2024.

[@daletesantana5595]

gostei dos seus treinos

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 14/08/2024.

[@migasualoka8941]

Te amo Suzana yabar obrigada

[@migasualoka8941]

Top demais ❤

[@vilanejesus6774]

Amei

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 23/08/2024

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 24/07/2024.

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 27/07/2024.

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 12/07/*2024.

[@raimundadeoliveira2529]

Gostei muito maravilhosa

[@antoniadamiao8599]

comcei hoje .29 04 .24 segunda

[@lucianasilvajesus4724]

Interessante

[@rsilva3601]

❤❤❤❤

[@biancafraga4521]

Top👏👏👏

[@migasualoka8941]

Top

[@natalidossantos8156]

Como eu gostaria q essa abriga sumisse

[@MegaJilvania]

🤜🤛🙌💪👋👋👋👋

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 13/08/2024.

[@user-uv5ch3jc5j]

Amei❤

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 19/08/2024.

[@beatrizbernardes5047]

Bom dia! 29/08/2024.