Como Eliminar a Pochete | Abdominais de Pé
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- Como eliminar a pochete fazendo abdominais de pé em casa. Exercícios para eliminar e firmar a barriga, perfeitos para mulheres. E se quiser fazer mais rotina de Susana Yábar, siga este canal.
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Susana vc é maravilhosa, fiz seu treino de abdômen de 10 dias e tive um resultado que nunca tive antes
Já tem mais de uma semana que eu estou fazendo os treinos de afinar cintura e hipopressivos; estou gostando muito, já notei uma diminuição da cintura.
Conheci vc recentemente Esto adorando treinar com vc adooo❤❤
Susana vc é ótima,estou fazendo os exercícios de afinar bracos,já estou vendo diferença....muito grata...
Que lugar lindo!!😍😍
Oi, eu tenho uma dúvida tão intensa, que gostaria muito que alguém podesse me responder, é possível ficar com a barriga bonita, sem gordura com apenas exercícios? Ou só com cirurgia? eu peso 80 kilos estou com a barriga um pouco avantajada 🥺 mas as vezes bate uma tristeza de achar que nem com exercícios vou ter uma barriga normal 😢 obrigada a todos.
Acho que com uma alimentação saudável( poucos industrializados, 0 açucar) vc vai perder gordura e com exercícios é possível conseguir uma barriga bonita sim. Até que faz cirurgia precisa de exercício para manter...
Sim Fasso tds os dias e estou vendo resultado .......
@@AnaPaula-uk2fz muito obrigada , vou seguir em risca, quero poder voltar aqui em dezembro e poder com muita alegria no coração, dizer que estou conseguindo a barriga bonita, espero no natal ter perdido medidas e conseguir ficar com uma barriga pelo menos que me traga conforto, muito grata ❤️
@@dejaniraenz95 🥰 fico muito feliz quando vejo que é capaz, me dá uma esperança 🥺❤️
Com uma boa dieta e exercícios, com certeza fica bem legal?❤️😘
Amo seus treinos, e principalmente essas paisagens que você escolhe pra fazer os treinos 🥰👏
Bom dia! Adorei os exercícios! Espero eliminar a pochete que tanto me incomoda. 31/05/2024.
Sempre compartilho seus vídeos no story do meu Instagram muito obrigada
Estou fazendo há três dias
Boa noite vou correndo fazer esse exercício
Completo! 🙌. Amei!!!! 💞
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco😊
Estou treinando com vc muito muito bom mesmo gratidão ❤🎉🎉🎉❤
Vc e maravilhosa ❤❤❤
Boa tarde que maravilha obrigada 😍
Sou seu admirador beijão ❤
Amei os exercícios
Amei! Gratidão !🥰
Maravilhoso treinooo💪💪💪💪😍😍👏👏👏👏👏
amei obrigada
Amei❤❤❤
Excelente...
Bom dia! 04/09/2024.
gostei dos seus treinos
Bom dia! 14/08/2024.
Te amo Suzana yabar obrigada
Top demais ❤
Amei
Bom dia! 23/08/2024
Bom dia! 24/07/2024.
Bom dia! 27/07/2024.
Bom dia! 12/07/*2024.
Gostei muito maravilhosa
comcei hoje .29 04 .24 segunda
Interessante
❤❤❤❤
Top👏👏👏
Top
Como eu gostaria q essa abriga sumisse
🤜🤛🙌💪👋👋👋👋
Bom dia! 13/08/2024.
Amei❤
Bom dia! 19/08/2024.
Bom dia! 29/08/2024.