Michela grazie mille per aver provato la lezione, sono felice che ti sia piaciuta la lezione e ti assicuro che mi sto impegnando per migliorare con i tempi 🤞🏼 grazie anche per il feedback, lo apprezzo davvero ❤🙏🏼
Hi Greta how are you? Greta hope you have a lovely weekend and Greta you are so beautiful in every way. I'm sending you all my love and cuddles. ❤️❤️❤️❤️❤️Wes xxxx
Ci potrebbe suggerire anche qualcosa da mangiare prima di un allenamento o comunque prima di eseguire il pilates di fare una corsa Io non so quali altri sport Lei pratica... Io sono molto attenta alla dieta ma vorrei sapere qualche segreto oltre sicuramente alle proteine magre e a mangiare uno zucchero contenuto
Ciao Elisa, innanzitutto ti ringrazio per il feedback, mi dispiace che tu non sia riuscita a seguire l'allenamento, sicuramente nei video parlati (non in VoiceOver) riuscirai a seguire meglio! Grazie ancora e un bacio😘❤
Ciao Alessandra si hai ragione, può risultare veloce, ma è proprio così la sequenza originale, una volta imparata vedrai che ti sembrerà più fattibile! Comunque nelle ultime lezioni il ritmo è migliore spero 😅🤞🏼❤
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
20 minuti di workout.... Il top in riva al mare ogni tanto chiudevo gli occhi e mi sentivo lì con te Greta😅❤️
Ciao tesoro grazie mille 💙 siii anche io vorrei essere li ora 😂
Bellissimo ed emozionante con lo sfondo del mare
Veramente bello si! Non vedo l'ora che arrivi il bel tempo per registrare altri workout all'aria aperta 🤞🏼❤
Bellissimo questa allenamento....con morbidezza e forza insieme...poi con il mare di sfondo...il top
Ciao Miriam 💙 grazie mille! Si il mare di sfondo è incredibile 🤸♀ Quando tornerà il bel tempo ne registrerò altre 🤞🏼
Ripetuto anche questo workout.. Prefetto grazie Greta ❤️
Ma che bello grazie mille Annamaria sono contentissima che ti sia piaciuto così tanto da ripeterlo ❤ grazie di cuore 🤸♀
grazie anche oggi sei un toccasana per la mia schiena fitgreta power
@@stefaniadamico9749 Grazie a te Stefania ❤️🤸🏼♀️ sono contentissima che ti siano utili le mie lezioni🤞🏼
fantastico come sempre! graziee
Stefania grazie mille a te sei sempre gentilissima ❤🥰
Stupendo questo allenamento! Top grazie Greta
Chiara, grazie milleeee, felicissima di sapere che ti sia piaciuto ❤
menomale che erano solo 20min😅! ottimo allenamento, grazie!👏
ahaahhahaah grazie mille Michela 💙 sono contentissima che ti sia piaciuto 🤸♀
Beach workouts are the best! Love it!!
The nature and the waves sounds 🌱💙 I love it too
@@fitgreta when working out at home, watching the sea give us more motivation
Bellissima lezione 🌸
Grazie Silvia, sono davvero contenta che ti sia piaciuta la lezione 🤸♀❤
Bellissimo allenamento ❤
Grazie mille Elena❤🥰
❤️
❤🥰
Bravissim🎉
Monica grazie mille 💙💙
Greta the best❤
Troppo gentile Rosalba grazie mille💙💙
Molto bello il lavoro fatto, ho solo qualche problema con i tempi alle volte veloci. Comunque bravissima. Grazie 🙏.
Michela grazie mille per aver provato la lezione, sono felice che ti sia piaciuta la lezione e ti assicuro che mi sto impegnando per migliorare con i tempi 🤞🏼 grazie anche per il feedback, lo apprezzo davvero ❤🙏🏼
Ciao molto bello ..chiedo se posso farlo più lentamente.. mantenendo le posizioni soprattutto per i glutei con più calma...
Ciao Catia ma certo! Il mio è solo un esempio di ritmo, ma sentiti libera di andare alla tua velocità, ascolta il tuo corpo, respira e vai ❤️🤸🏼♀️
bravissimA
Chiara grazie mille ❤❤❤
Hi Greta how are you? Greta hope you have a lovely weekend and Greta you are so beautiful in every way. I'm sending you all my love and cuddles. ❤️❤️❤️❤️❤️Wes xxxx
Hi Wes I'm good and you? Hope you're on holiday 🥰☀
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💗💗💗💗💗💗
Ci potrebbe suggerire anche qualcosa da mangiare prima di un allenamento o comunque prima di eseguire il pilates di fare una corsa Io non so quali altri sport Lei pratica... Io sono molto attenta alla dieta ma vorrei sapere qualche segreto oltre sicuramente alle proteine magre e a mangiare uno zucchero contenuto
Ciao Cristina, non posso dare consigli nutrizionali in quanto non sono una nutrizionista, su instagram però spesso pubblico quello che mangio ❤
In sostanza...Greta Lei come si alimenta? Io sono 1.65 per 47 kg
E dopo aver fatto il pilates corro un ora e mezza
Bello l' allenamento ma non è fattibile seguirti il video è troppo veloce
Ciao Elisa, innanzitutto ti ringrazio per il feedback, mi dispiace che tu non sia riuscita a seguire l'allenamento, sicuramente nei video parlati (non in VoiceOver) riuscirai a seguire meglio! Grazie ancora e un bacio😘❤
troppo veloce!
Ciao Alessandra si hai ragione, può risultare veloce, ma è proprio così la sequenza originale, una volta imparata vedrai che ti sembrerà più fattibile! Comunque nelle ultime lezioni il ritmo è migliore spero 😅🤞🏼❤
Bellissimo allenamento ❤
Grazie mille Laura ❤🥰