تمرين ظهر و باي كامل مع الشرح | back and bicep

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
  • لا ننسى الأشتراك و الاعجاب بالفديو
    ____________________________________________
    تمرين كامل للظهر و الباي مع الشرح
    _____________________________________________
    Music Provided by NoCopyRightSounds
    #sports #كمال_اجسام #جيم #رياضة #اكسبلور #دايت #motivation

ความคิดเห็น • 1

  • @mohamedmohamed-qk5rs
    @mohamedmohamed-qk5rs 3 หลายเดือนก่อน

    مشاءالله خويا جمال بارك الله فيك واصل

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)9:10How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets)Big Jantee
มุมมอง 1.3M
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر9:09أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمراقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 150K
هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيل13:02هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيل
هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيلHard muscle
มุมมอง 298K
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts00:32Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 1.8M
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 4.6M
ลาบขวัญใจคนยาก!! ส้มตำ 30 บาท เปิดมา 37 ปี!! พระราม 9 ซอย 418:32ลาบขวัญใจคนยาก!! ส้มตำ 30 บาท เปิดมา 37 ปี!! พระราม 9 ซอย 4
ลาบขวัญใจคนยาก!! ส้มตำ 30 บาท เปิดมา 37 ปี!! พระราม 9 ซอย 4Eed Ponglang
มุมมอง 200K
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|1:05:0519Lab - EP13 Final Process |Full Episode|
19Lab - EP13 Final Process |Full Episode|19.Official
มุมมอง 235K
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs8:14Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
มุมมอง 1.7M
مين السبونسر الجديد! مراجعة شركة All Max20:44مين السبونسر الجديد! مراجعة شركة All Max
مين السبونسر الجديد! مراجعة شركة All MaxMahmood Al Durrah
มุมมอง 36K
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
มุมมอง 2M
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps8:56Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret tricepsBig Jantee
มุมมอง 3.1M
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض8:41احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامضعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
มุมมอง 69K
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)11:08Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)Big Jantee
มุมมอง 1M
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين16:15بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارين
بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارينBig Jantee
มุมมอง 1M
اتحديت شخص غريب يغير جسمه في 90 يوم !12:20اتحديت شخص غريب يغير جسمه في 90 يوم !
اتحديت شخص غريب يغير جسمه في 90 يوم !Yusuf Ashraf
มุมมอง 576K
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly13:57The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctlyBig Jantee
มุมมอง 1.4M
น้ำตานอง! แม่ตัดพ้อ ลูกชาย-สะใภ้ ค้ายา01:00น้ำตานอง! แม่ตัดพ้อ ลูกชาย-สะใภ้ ค้ายา
น้ำตานอง! แม่ตัดพ้อ ลูกชาย-สะใภ้ ค้ายาข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 1.6M
规则，在门里生存，出来~死亡00:33规则，在门里生存，出来~死亡
规则，在门里生存，出来~死亡落魄的王子
มุมมอง 10M
ศึกเพชรยินดี 26/09/20242:08:36ศึกเพชรยินดี 26/09/2024
ศึกเพชรยินดี 26/09/2024True4U
มุมมอง 67K
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย2:40:17🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้ายบิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 628K
被子里有什么怪物？#火影忍者 #佐助 #家庭00:15被子里有什么怪物？#火影忍者 #佐助 #家庭
被子里有什么怪物？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 10M
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts00:32Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 1.8M
Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/2509:21Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/25
Chelsea 5-0 Barrow | HAT-TRICK & FREE KICK STUNNER 🔥 | HIGHLIGHTS - Extended | Carabao Cup 24/25Chelsea Football Club
มุมมอง 2.3M
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem03:46Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 Anthem
Heavy Is The Crown ft. Linkin Park (Official Music Video) | League of Legends Worlds 2024 AnthemLeague of Legends
มุมมอง 23M