Мені дуже сподобалось тренування з вами , дуже давно шукаю українських фітнес-блогерів , які так класно підбирають , розказують і показують різні вправи , після тренування відчуваю всі м'язи на які сьогодні робились акцент ,дякую за вашу роботу😊
Оооооо, то кайф. Я така рада що натрапила на ваші тренування. Все супер. Вже з першого тижня я відчуваю зміни в тілі та прилив енергії 🥰 Щиро дякую 🇺🇦💪🏼
Найкомфортніші тренування і найкомфортніші розтяжка в моєму житті!!! Спокійно, адекватно, без всякого «давай давай, зганяй жирок» і т.д. Величезніше тобі дякую за таку прекрасну роботу, ще й на українській🥹❤️🔥
Дякую за тренування та розтяжку. Все дуже гарно розказано, як рухатися, як дихати. Вірю, що мені все по силам. Займаюсь вже 1 тиждень, а вже сама бачу, що тіло стало підтягнуте
Дуже дякую! Зробила тренування на все тіло і тепер розтяжку. Все, я з вами! Мені ще працювати і працювати, бо народила трьох дітей, але знайомство з вашим каналом розпочала з відео, де ви показували як і в якій програмці рахувати калорії. Рахую вже два місяці. З'явилася легкість, але вага не йде, тепер додам ще ваші тренування. Щиро дякую! Бажаю успіхів, бо український контент і така чудова тренерша заслуговують на це❤️
Дякую ❤❤❤ я знайшла твої відео на ютубі нещодавно, і разом з тобою починаю шлях по відновленню тіла після пологів! Кожне тренування = заряд позитивних емоцій, енергії та впевненості в собі
В мене якраз вчора зранку було тренування на сідниці, то сьогодні ввечері я зрозуміла, що сідниці треновані правильно, бо в цій розтяжці якраз відчуваєш все)) дякую! Бажаю натхнення для нових відосів 🥳😍
раніше після тренування я хотіла просто впасти і вмерти на місцях але від ваших тренувань я наповнююся бажанням робити щось далі. під час тренувань я відчуваю все, але опісля жодного боля чи крепатури. дякую за ваш контент!!
зробила тренування на сідниці а тепер прийшла розтягнутись 🔥🔥🔥
Супер) так тримати
Щиро дякую за тренування, особливий респект за українську мову 💛💙👏👏👏)))
Рада що вам сподобалось 💜
Дякую. Фахово, по людськи і на милозвучній українській мові.
рада що вам подобається 💜
Мені дуже сподобалось тренування з вами , дуже давно шукаю українських фітнес-блогерів , які так класно підбирають , розказують і показують різні вправи , після тренування відчуваю всі м'язи на які сьогодні робились акцент ,дякую за вашу роботу😊
Рада що вам подобається 💜
Оооооо, то кайф. Я така рада що натрапила на ваші тренування. Все супер. Вже з першого тижня я відчуваю зміни в тілі та прилив енергії 🥰
Щиро дякую 🇺🇦💪🏼
клас) я рада що вам подобається 💜
Дякую🎉🎉🎉🎉
❤ кайф. Відмінне закінчення тренування. 😊 🎉
Рада що вам сподобалось , тренуйтесь із задоволенням 💙💛
Найкомфортніші тренування і найкомфортніші розтяжка в моєму житті!!! Спокійно, адекватно, без всякого «давай давай, зганяй жирок» і т.д. Величезніше тобі дякую за таку прекрасну роботу, ще й на українській🥹❤️🔥
Дякую , рада бути корисною 💜займайтесь із задоволенням
Вау! Розтяжка неймовірна! Зразу відчуваю що якісно все розтягується ! Дякую ❤
Класна розтяжка. Відчула всі м'язи ❤
Рада що вам сподобалось ) займайтесь із задоволенням 💜
Відкрила ваш канал для себе. Дякую! Дуже круто!
Дякую 💜займайтесь із задоволенням
Дякую, після Вашої розтяжки чудові відчуття!❤
Рада що вам подобається 💜
Дякую за українську 💙💛і дякую за розтяжку ✌️💥🔥
Дякую) займайтесь із задоволенЯм 💜
Дякую за тренування! Завжди була скептично налаштована на тренування вдома. А з Вами вдається! Дякую.
клас я рада що вам подобається 💜
Так само й мені. Вдається!
Дякую за тренування та розтяжку. Все дуже гарно розказано, як рухатися, як дихати. Вірю, що мені все по силам. Займаюсь вже 1 тиждень, а вже сама бачу, що тіло стало підтягнуте
Так тримати 💜
Дуже класна розтяжка. Легенька, і в кайф. Дякую вам велике
Рада бути корисною 💜
Клас! Дякую за класний відео урок. Я раніше не робив зовсім, а тепер після кожної пробіжки дивлюся це відео і роблю розтяжку!
Ідеально)так тримати)
Ніби заново життя починається після ваших тренуваннь! Оновлююся. Спасибі 💗
Супер )
❤ Дякую Вам ❤
Це те що я шукала)
Рада що вам сподобалось 💜
Тренування кайф, картинка респект ❤
Дякую ) рада бути корисною 💜
Після вашого ж тренування на все тіло, розтяжка це такий лайтик🎉
Клас) рада що сподобалось)
Розтяжка супер! Лише 8 хвилин, але який кайф я отримала не передати словами. До речі, правильно спИна 😉 Дякую за україномовний контент.
о дякую
Дуже дякую! Зробила тренування на все тіло і тепер розтяжку. Все, я з вами! Мені ще працювати і працювати, бо народила трьох дітей, але знайомство з вашим каналом розпочала з відео, де ви показували як і в якій програмці рахувати калорії. Рахую вже два місяці. З'явилася легкість, але вага не йде, тепер додам ще ваші тренування. Щиро дякую! Бажаю успіхів, бо український контент і така чудова тренерша заслуговують на це❤️
Все вийде ) так тримати 💜
Те що потрібно після тренування,дякую❤
Рада бути корисною 💜
Моя улюблена розтяжка. Дякую вам❤
Рада що сподобалось 💜
Супер❤ все є. І тренування, і після тренування, 5 зірок.
Дуже рада, що вас знайшла.
Займайтесь із задоволенням 💜
Зробила тренування і потім розтяжку ,це вау,м’язи відчуваю не сильно,але чекаю завтрашнього дня😅дякую вам ☺️
Так тримати) рада що вам сподобалось
Дуже класне , швидке і якісне тренування
Розтягули м'язи і тепер тіло відчуває себе бадьорим і водночас розслабленим
дякую.!!було супер зручно одразу після тренування перейти на розтяку за посиланням
Класс рада що вам подобається 💜
Мій улюблений тренер🔥Всі тренування чудові! 👍🏻
Дякую ) мені приємно)
Дякую ❤❤❤ я знайшла твої відео на ютубі нещодавно, і разом з тобою починаю шлях по відновленню тіла після пологів! Кожне тренування = заряд позитивних емоцій, енергії та впевненості в собі
Супер) рада бути корисною 💜
Знайшла свого улюбленого тренера, дякую ❤
Рада що саме так 💜
те, що треба після силового тренування! дуже рада знайти Ваш канал на просторах ютубу😍
Рада що все подобається)
Класна заминка з розтяжкою після тренування! Мені дуже сподобалося ❤
Рада бути корисною 💜
Привіт, котики!)
Дякую за цю розминку!
Розумію, що це дуже важливо робити перед тренуванням.
Обіцяю ввести собі у звичку)
Займайтесь із задоволенням 💜
Дякую за класне тренування 👍 було дуже корисно. У вас приємний голос, добре пояснюєте і background теж красивий!
Рада бути корисною 💜
Катюша! Дякую за чудовий контент ❤❤❤❤💪За вашу труд,сили та емоції ,які ви вкладаєте в тренування та прямі ефіри!!!💗
Велике дякую) рада бути корисною 💜
Дякую, саме цього мені і не вистачало!!!👍
Рада що вам сподобалось)
о супер те що треба бо завжди після тренування хочеться потягнутись
Супер) рада що вам подобається
дякую, дуже сподобалось!
Дякую 💜
Дуже дякую за класне тренування ❤❤❤
Рада бути корисною 💜
Дякую за класну розтяжку)
Рада бути корисною 💜
В мене якраз вчора зранку було тренування на сідниці, то сьогодні ввечері я зрозуміла, що сідниці треновані правильно, бо в цій розтяжці якраз відчуваєш все)) дякую! Бажаю натхнення для нових відосів 🥳😍
Рада бути корисною 💜займайтесь із задоволення
дякую, я справді відчула розслаблення після цієї розтяжки! ви чудова тренерка!
Дякую 💜
Катя, дякую вам за тренування
З вами я полюбила розияжку- і вправи, і тривалість, і трек все классно 🔥
Та й взагалі ваші тренування всі классні❤
Рада бути корисною 💜
Дякую за класну розтяжку😊
Рада бути корисною 💜
Супер, дякую❤
💜💜💜
Дякую🔥 У вас чудові тренування 😊
Можна будь ласка ще якесь відео з розтяжкою❤
Велике дякую ) рада бути корисною 💜
Дякую!!!❤
Рада що вам сподобалось 💜
Дякую, круто❤
Рада що сподобалось)💜
Клас. Те що треба 👍
Рада , що вам сподобалось , тренуйтесь з задоволенням
раніше після тренування я хотіла просто впасти і вмерти на місцях але від ваших тренувань я наповнююся бажанням робити щось далі. під час тренувань я відчуваю все, але опісля жодного боля чи крепатури. дякую за ваш контент!!
Дякую 💜Рада бути корисною
Классная растяжка после трени ❤заряд на весь день
Рада що вам сподобалось )💜
Дуже приємна розтяжка)
Супер ) рада бути корисною 💜
Катерина, спасибо Вам огромное❤
Рада бути корисною 💜
Дуже гарні тренування.зараз буду пробувати розтяжки
Поділіться враженнями 💜
Дякую ❤
Займайтесь із задоволенням
дякую!
рада бути корисною 💜
дякую ♥
💜💜💜
Просто кайф❤
Рада що вам сподобалось
Дякую.
💜💜💜
Дякую!
❤️
Дякую, дуже сподобалось, ще й українською 🥰
Рада бути корисною 💜
Гарно попрацювали))
Ми молодці )
Дякую 😊
Рада бути корисною 💜
Займайтесь із задоволенням 💜
Який у вас красивий прес😍
🥰🥰🥰
Дякую ❤️, чоловік за 7 хв не витримав жіночої зарядочки
🤣супер) тренуйтесь із задоволенням 💜
Растяжка 🔥🔥🔥🔥🔥
Рада що сподобалось 💜
❤дякую
☺️
Після ваших 2 тренувань розтяжка саме те🌺🇺🇦❤️
О так 💜
це мій перший раз. стояти на одній нозі було складніше, ніж я думав!
Так ) спочатку може бути складно)
Клас
Дякую 💜
Після пекельного тренування на сідниці саме то 🎉🎉🎉
Рада бути корисною) займайтесь із задоволенням💜
👍👍👍
Рада бути корисною 💜
❤❤❤
💜💜💜
Відпочила за 9 хвилин))
❤❤❤❤
💜
А після тренування робити розтяжку - це моя лінь і біль)
Розумію, що треба, та постійно знаходжу відмазки)
Та я спробую себе обдурити чи вмовити!)
Спробуйте) це важливо 🙏🏻
Скажіть будь ласка впродовж якого терміну ( саме місяців) потрібно робити вправи на прес щоб побачити хочаб трішки результату???
який результат ви хочете побачити?
Привіт ! А можна цю розтяжку робити як ранкову ,починати з неї свій день ,після пробудження ! Як стречинг ?
так, можна
сідниці, талія ,розтяжка КАЙФФФФ
Рада що вам все сподобалось 💜
💝💘💘
❤️❤️❤️
При діастазі можна?
так
🌋
🔥🔥🔥
Боже про що, а я про наболівше перше слово в назві прочитала як "розтяжки"(в сенсі рубці на тілі)
А потім придивилася що там написано насправді😅😂😅
😂
Дуже класне , швидке і якісне тренування
Розтягули м'язи і тепер тіло відчуває себе бадьорим і водночас розслабленим
Рада бути корисною)
❤❤❤
💜💜💜