ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Гайд по харчуванню + Меню для схуднення lxafitclub.way...
Підписуйся на мій інстаграм / katya.lagartixa
Безкоштовний марафон схуднення mssg.me/lxafre...
Інтенсивне табата тренування на все тіло вдома без обладнання допоможе швидко спалити жир, схуднути, прибрати живіт та вушка на стегнах.
Більше ніяких відмазок! Тренування без стрибків, підійде навіть тим, у кого проблеми з колінами
Афігєть😤😤😤 дуже круто!!! Я спробувала 3 тренування з трьох різних відео. І хочу сказати що всі до це просто вода… ваші тренування легкі і ефективні!!! Ви круто подаєте інформацію !!! Дякую ❤❤❤ p .s качати дупу з вашим пекельним тренуванням без присідань кайфово ане пекельно😅 результат є і стимул тренуватись тільки росте!!!
Це ідеально) я рада що саме так) займайтесь із задоволенням 💜
Дякую за тренуваннячко ❤️
Що разу як роблю це тренування - дякую Вам
Рада бути корисною 💜
Надо становиться примером для своих детей. Моя 8-летняя дочь только что со мной занималась под вашу тренировку. ❤❤❤Сказала, что у Вас, Катя, красивый живот🎉
Рада що саме все так))
ух...тренуваннячко не з легких)) але хто сказав що буде легко😅
Дякую Катя💛
🙏🏻займайтесь із задоволенням 💜
Благодарю Катя! Как всегда тренировки супер! ❤️🔥 После долгого перерыва, вернулась к тренировкам, и начала конечно же с Ваших, зная насколько Вы грамотный и главное бережный тренер! Как для новичка самое то! В том году тоже начинала имено с Ваших тренировок и результат был отличный! ❤️🔥❤️
Благодарю) мне приятно
Чудове тренування! Комбінація силових вправ з кардіо дає заряд енергії на цілий день! Дякую!❤
Рада що вам подобається 💜
ДЯКУЮ. ПРИЄМНО ЧУДОВИЙ ПОЧАТОК РАНКУ 🙏💙💛
Так тримати )
Підписався...Слухаю... Дивлюся...
Завжди цікаво і корисно.
Катрі здоров'я і наснаги
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую )
Просто топчик. 15 хв тещо треба на щодень
Дякую )
Отримала неймовірний заряд бадьорості, дякую, Катю, навіть стрибки з тобою виконуються веселіше. Такий інтервальний формат мені дуже подобається❤
Це супер ) рада бути корисною 🙏🏻
яке чудове тренування і окреме дякую за таймер і попередження яка буде наступна вправа
Рада бути корисною 🙏🏻
дякую, тренування як завжди 🔥 на висоті ❤
Дякую ) рада бути корисною 💜
Дякую за тренування, супер💪🏻🔥🔥🔥
Рада що сподобалось 💜
Дякую за класне тренування!
Займайтесь із задоволенням 💜
Дякую, тренування супер 🎉
Займайтесь із задоволенням 💜
Дяяяякую ❤
Рада бути корисною 💜
Це,ВАУ! Якщо додати трохи ваги , взагалі 🔥🔥🔥
Займайтесь із задоволенням 💜
Супер, нове тренуваннячко)
Так) займайтесь із задоволенням 💜
Дякуємо! ❤
Рада що вам сподобалось 💜
Тренування клас. Дякую
Займайтесь із задоволенням 💜
Дякую!!!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую ❤
Займайтесь із задоволенням 💜
Фух, було спекотно)
Так так )
Не новачок , а тренування супер 😊
Рада що вам сподобалось 💜
Дякую ) рада що вам сподобалось 💜
Супер😊
Займайтесь із задоволенням 💜
Зробіть, будь ласка, таке саме швидке енергійне тренування тільки для просунутих. Дякую ☺️
Рада що подобається)
Доброго здоров'я! Катя , скажіть будь ласка , з якого саме тренування розпочати початківцю. Той випадок коли ти повний нуль)))
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
💜💜💜
Вогінь!
Дякую )